3,056 matches
-
cardiace sunt printre cele mai importante repere în dozarea și controlul efectelor pe care anumite eforturi le pot determina asupra organismului. - Frecvența cardiacă, reper în jogging Practicarea alergării tip jogging impune clar un control permanent al valorii pulsului (frecvenței cardiace), știut fiind ca și la persoane bine antrenate, valorile acestuia diferă și în funcție de alți factori (ora din zi, temperatură exterioară, ingestia de lichide, relație odihnă-oboseală etc.). Surse bibliografice studiate recomandă, ca informație generală, faptul că în orice activitate desfășurată de o
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
impun câteva precizări foarte importante: nu orice tip de activitate fizică este recomandată dimineața; ora de desfășurare să fie cuprinsă între 6.00 - 10.00 a.m. în funcție de anotimp, temperatură, etc.; dimineața, nu toate persoanele suportă la fel efectele efortului fizic (știut fiind faptul că „ceasul biologic” este diferit iar organismul reacționează diferit); dimineața, se poate desfășura efort fizic în funcție de ora de servire a micului dejun, în funcție de starea de sănătate etc. Studiile și cercetările din domeniile psihomotricității, fiziologiei generale, fiziologiei și psihologiei
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
pentru toată lumea o activitate aparte, cu o anumită încărcătură afectiv-emoțională. Indiferent dacă perioada vacanței petrecute în afara localității este mai scurtă sau mai lungă, pasionații de jogging își planifică anumite ore și pentru efectuarea alergării destinate atingerii stării de bine (fitness). Știut fiind că unul din obiectivele concediului/ vacanței petrecute este eliberarea de tensiune, de stresul acumulat în timp, efectuarea, în această perioadă, a unei activități ca cea de jogging nu poate fi decât extrem de benefică pentru stările psihice și fizice generale
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
jogging individual: scăderea, în anumite zile, a motivației de practicare; scăderea motivației de a menține un anumit tempo de alergare sau de a finaliza distanța propusă pentru ședința respectivă; apariția monotoniei cu scăderea „chefului” de alergare, mai ales la începători, știut fiind faptul că efortul de alergare este unul destul de monoton dacă pasiunea și motivația pentru alergare nu există, mai ales la începutul practicării acestei activități; lipsa ajutorului, a sprijinului în anumite situații speciale (în cazul unor eventuale accidentări care impun
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
această formă de mișcare. - Jogging pe bandă vs. Joggingul standard Joggingul standard Includem aici tot ceea ce am încercat să expunem până la acest subcapitol și o mare parte din ceea ce vom evidenția ulterior. Nu mai facem pledoaria alergării în aer liber, știute fiind beneficiile acesteia, ci vom accentua încă o dată câteva detalii necesare abordării comparative a conceptelor analizate. Făcând trimitere la minimum de reguli ce trebuie respectate în practicarea joggingului (și aici amintim regulile minime ce țin de starea de sănătate, de
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
că aleargă, peisajele etc.). În cazul alegerii unei astfel de planificări a ședințelor de jogging, Rodgers, B., Douglas, S., (1998), recomandă o atenție crescută la transferul tehnicii de la alergarea pe bandă la alergarea pe șosea, alei, poteci, pistă de stadion, știut fiind faptul că suprafețele din natură au înclinații diferite, atât pe direcția de alergare, cât și în plan lateral (străzile prezintă înclinații atât în sensul de rulare, cât și de la axul central spre margine). Atunci când trecem de la joggingul standard, în
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
mult, trunchiul ți brațele menținându se într-o poziție ușor spre înapoi (de „așteptare”) pentru a echilibra corpul (ajutând călcâiul, gamba și genunchiul să regleze și să adapteze acțiunea forțelor de frânare). Indicații utile pentru evitarea greșelilor și creșterea eficienței știut fiind faptul că la vale, musculatura cvadricepșilor și tendoanele și ligamentele gleznelor și ale genunchilor sunt foarte solicitate, se recomandă o ușoară creștere a frecvenței pentru a diminua timpul de contact al tălpilor cu solul și astfel, pentru a diminua
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
găsi altfel pe toate - / În adormire fi-vei trecută de vad./ Dar toată acolo, peste întinderi te arată,/ În acest parc de ciment și de brad.// Pe alei candelabre desprinsă-i dintâi/ Risipa brațelor tale cu întunerecul priză/ De lucruri știute cuprinsă tu ești, tu rămâi,/ Când moartea-ți va fi cel mult o surpriză,/ Sau ruptă de flăcări în jur vei năluci mai înaltă/ Cu mădularele facle prin stingerea toată./ Prin urme ce se deșartă, plecarea te ia îndărăt - / Din
Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/289664_a_290993]
-
două personaje umane, simboliza conform mitului biblic prezența întrupată a răului în lume. Diavolul, Satan(a) sau Lucifer înaltul înger căzut își ascundea chipul sub o formă mincinoasă; căci, o minciună implicită poate fi descoperită în această mascare de identitate, știut fiind faptul că în esență șarpele era asociat cu simbolul înțelepciunii 12. Șiretenia diavolului poate fi identificată cu cea dintîi prezență a răului, înșelăciunii, păcatului și minciunii în spațiul edenic. Această primă și diavolească viclenie a înșela implicit fără să
by J. A. Barnes [Corola-publishinghouse/Science/1068_a_2576]
-
pe lume și în același timp mai prezent în existența umană decît minciuna. Întreaga istorie a culturii umană este jalonată de personaje celebre a căror viața a fost guvernată de minciună. Să ne amintim, pe de o parte, că minciuna (știută sau chiar neștiută) a fost plaga care a însoțit marile nenorociri ale individului (destinul lui Prometeu este marcat de încercarea de a-i fi înșelat pe zei furîndu-le focul, existența lui Oedip este marcată de încercarea lui Laios de a
by J. A. Barnes [Corola-publishinghouse/Science/1068_a_2576]
-
umbre mînate de vînturile altora, colcăind în mîrlănie, ticăloșie și umilință pentru că orice secătură de la noi sau de aiurea ne pune în nas cu ostentație că sîntem scursura imperiului roman amestecată cu ceva duhori slave și alte urdori ale istoriei știute și neștiute. Dacă tot sîntem un popor aluvionar fără trecut și fără istorie, atunci nu putem pretinde nici valori spirituale la care alții au asudat în draci secole sau milenii! La o asemenea turmă smintită, vicleană și violentă nu se
ADEV?RURI ASCUNSE by CONSTANTIN OLARIU [Corola-publishinghouse/Science/83085_a_84410]
-
Leț, Hîrșova, Căscioarele, Crușova, Cu-cuteni, Cîrcea, Icoanele, Boian, Drăgușeni, Gorban, Gumelnița, Hamangia, Hăbă- șești, Hotărani, Ostrovu Corbului, Parța, Petrești, Rastu, Ruseștii Noi, Soroca, Tăr-tăria, Tisa, Tîngaru, Turdaș, Vădastra, Vidra, Vînătorii Mici și altele sînt numeroa- sele vetre ale veșnicie noastre știute dar ascunse în umbra unor interese meschine sau a unor ideologii deșarte care ne-au mutilat grav identitatea națională. În anul 1961 s-au descoperit la Tărtăria, județul Alba într-un vechi sit arheologic de pe valea Mureșului, mai multe statuete
ADEV?RURI ASCUNSE by CONSTANTIN OLARIU [Corola-publishinghouse/Science/83085_a_84410]
-
care au avut acces la ele pînă nu demult au decis că nu trebuie să le mai vadă și alții pentru că aruncă în aer miturile civilizației Europei. Pentru că ei ne-au adus de la Vatican, de la Paris sau din alte locuri știute numai de Satana, o hăinuță flendurită, împuțită, cîrpăcită și ponosită - după ce au încercat zadarnic să o croiască niște înfiebîntați în țară - acești prooroci mincinoși ne-au obligat să o îmbrăcăm fără cîrctire. Chiar dacă este pocnită pe la toate încheieturile iar flendu-
ADEV?RURI ASCUNSE by CONSTANTIN OLARIU [Corola-publishinghouse/Science/83085_a_84410]
-
carpatică, veche de cînd lumea, a fost de multe ori cu dor ne-bun de ducă și atunci n-a pregetat să-și caute rostul pe alte meleaguri. Își luau tur-mele și șatra pornind în cunoașterea necunoașterii numai de ei știute. Iar aceste răz-lețiri s-au făcut de fiecare dată cînd vremuri tulburate de om sau de destin îi chemau la drum. Au fost miraculoșii emeși pe la mijlocul mileniului lV î.e.n., au fost și cei care au înălțat construcțiile megalitice din insulele
ADEV?RURI ASCUNSE by CONSTANTIN OLARIU [Corola-publishinghouse/Science/83085_a_84410]
-
tradiționalismului: * Comportament de înapoiere manifestat prin comunicare slabă și parohialism * Menținerea religiozității * Identificare culturală intensă cu limba, cu pământul aflat în proprietate, cu anumite atitudini legate de sex, rasă și etnie. Inedit aici este acest ultim aspect al identității culturale, știut fiind că alți autori plasează revigorarea comportamentelor identitare în modernitatea târzie (globalizare) și chiar în postmodernitate și nu în tradiție. Tradiționalismul mai este asociat cu ordinea socială bazată pe status dobândit, credința în autoritatea explicației religioase și respingerea experimentării modurilor
by Adela Elena Popa [Corola-publishinghouse/Science/1048_a_2556]
-
nu dă niciodată nimic pe gratis, ci doar în avantajul său exclusiv, pe termen lung sau scurt. Nu presupune ea și o anume colaborare? Și, mai ales, în ce a constat ea, de fapt? Că a fost inevitabilă, în condițiile știute, se înțelege. A fost ea însă pozitivă sau negativă? Cum se explică ea în cazul Noica? El n-a fost, bineînțeles, singurul. Dar a fost cel mai reprezentativ, tipic, simbolic dintre toate. Și, de departe, cel mai notoriu. Este chiar
POLITICĂ ŞI CULTURĂ by ADRIAN MARINO () [Corola-publishinghouse/Science/873_a_1589]
-
observăm continuități sau discontinuități, căutăm linia narativă asiguratoare, clișeele lineare știute din lectura romanului și fluxul coerent al realității. Trăim vizualitatea ca și cum scrisul, lectura sau existența, construcția vieții sau a istoriei ar putea fi gândite asemenea trasării unei linii deja știute. Trăim vizualitatea după modelul timpului care trece, după modelul narațiunii ca generare sau respectare a unei urme deja existente, pentru că uneori, în privirea noastră,nevoia de narațiune se exasperează, până când vedem cauza, vedem cauzal, vedem obiectele picturale lansându-se unele
ÎNTRE NARATOLOGII by JANA GAVRILIU () [Corola-publishinghouse/Science/1208_a_2196]
-
Țării Moldovei), iar în partea de jos o inscripție pe trei rânduri: SOCIETATEA NUMISMATICĂ ROMANĂ / 1903-1988 / SECȚIA IAȘI 1973-1988. Din prezentarea medaliei se observă lesne că aceasta reflectă personalitatea voievodului moldovean Alexandru cel Bun și prin bogata sa activitate monetară, știut fiind faptul că în anul 1408, deci în urmă cu 580 de ani, s-a emis a doua din cele șase serii de monede din anii săi de domnie. Bogata activitate monetară din anii domniei lui Alexandru cel Bun reflectă
Alma Mater Iassiensis în imagini medalistice by Andone Cumpătescu () [Corola-publishinghouse/Science/812_a_1787]
-
onorat învățământul universitar ieșean, dar care au apărut pe medalii după publicarea cărții citate sau despre care am aflat mai târziu, Precizăm că am optat pentru ordonarea medalioanelor biografico-medalistice pe domenii de activitate, DOMNITORI MIHAIL GRIGORE STURDZA Este un lucru știut că de numele și personalitatea domnitorului MIHAIL GRIGORE STURDZA se leagă și înființarea celei dintâi instituții de învățământ superior din Iași, Academia Mihăileană. Descendent dintr-o veche familie boierească, Mihail Grigore Sturdza ocupă tronul Moldovei timp de cincisprezece ani (1834-1849
Alma Mater Iassiensis în imagini medalistice by Andone Cumpătescu () [Corola-publishinghouse/Science/812_a_1787]
-
și Grigore T. Popa s-au format și s-au perfecționat ei înșiși la școala academică medicală ieșeană. Că George Emil Palade a abandonat practica medicală și a ales aventura științifică, cum spune Radu Iftimovici, este de mult un lucru știut. Rămâne să mai punctăm, după același autor, drumul său spre nemurire. După ce a fost oferit lumii, așa după cum s-a spus, ca om de știință gata format de școala medicală românească și, implicit, de cea ieșeană, a lucrat 34 de
Alma Mater Iassiensis în imagini medalistice by Andone Cumpătescu () [Corola-publishinghouse/Science/812_a_1787]
-
de prospețime. Calchiate după întrebările copilăriei (și nu numai) prin care am trecut cu toții, gen: "ce este Dumnezeu?", "cine plouă?", "unde apune soarele?", sau "de ce au elefanții trompă?" etc., capitolele volumului premiat se înșiruie după o logică doar de ele știută, purtînd falnic titluri neverosimile: "Cum să lași să plutească fetițele?", "Friedrich Nietzsche o fi Halal?", sau "Cum să faci patul unui bărbat non schizoid și nealienat?"... De fapt însă, în ciuda aparențelor derutante, ni se spune o poveste. Și ca orice
[Corola-publishinghouse/Science/1552_a_2850]
-
la infinit. Este oare nevoie de atâtea raționamente pentru a demonstra că, atunci când oamenii nu mai au certitudinea zilei în care va da roade munca lor, ei nu vor mai munci sau vor munci mai puțin. Nesiguranța, să fie bine știut, este pentru capitaluri principalul agent al paraliziei. Ea le alungă, le împiedică să se formeze; și ce devin atunci clasele a căror suferință se pretindea că va fi ușurată? O cred în mod sincer, această clauză singură este suficientă pentru
by Frédéric Bastiat [Corola-publishinghouse/Science/1073_a_2581]
-
un aventurier ambițios, inteligent, cult, mare seducător de oameni, ușor pompos și fantaron, cum se și cuvine unui conducător. El câștigă numaidecât pe toți. Prăbușirea lui nu se poate explica prin trădarea unei femei ori a unor unelte de înălțare, știut fiind că un principe găsește oricând alte femei și alți acoliți care să-l înconjure. Despot cade prin chiar însușirile lui, incompatibile cu starea țării, prin idealurile lui utopice. Universitate la Cotnar, cruciadă împotriva Semilunei, astea nu încălzesc pe boierii
Istoria literaturii române (Compendiu) by George Călinescu [Corola-publishinghouse/Science/295570_a_296899]
-
umoristică, nu lipsite de o anume savoare. Ele sunt niște gasconade. Roșu, galben și albastru, Corigent la limba română, Bărbierul regelui Midas, 3 și cu Rezeda 4 se ridică toate pe metoda "moftului", ca și teatrul dealtfel, pigmentat acesta cu știuta exhibiție artistică. Mihnea povestește, de exemplu, în Pleacă berzele, că în India osândiții la moarte sunt executați cu un parfum scos dintr-un lotus albastru ce crește pe malul Gangelui, într-o odaie tapetată cu stofe groase de brocart, mobilată
Istoria literaturii române (Compendiu) by George Călinescu [Corola-publishinghouse/Science/295570_a_296899]
-
Țării Moldovei), iar în partea de jos o inscripție pe trei rânduri: SOCIETATEA NUMISMATICA ROMÂNĂ / 1903-1988 / SECȚIA IAȘI 1973-1988. Din prezentarea medaliei se observă lesne că aceasta reflectă personalitatea voievodului moldovean Alexandru cel Bun și prin bogată sa activitate monetară, știut fiind faptul că în anul 1408, deci în urmă cu 580 de ani, s-a emis a doua din cele șase serii de monede din anii săi de domnie. Bogată activitate monetară din anii domniei lui Alexandru cel Bun reflectă
ALMA MATER IASSIENSIS ?N IMAGINI MEDALISTICE by ANDONE CUMP?TESCU () [Corola-publishinghouse/Science/84295_a_85620]