4,374 matches
-
consumat crud. Aceasta deoarece alicina, principala lui enzimă, este distrusă de căldură. Unul sau doi căței În tipul mesei au efect medical benefic. Însă, pentru a avea avantajele maxime, el trebuie să fie mestecat crud, Întrucât prin mestecare conținutul lui nutritiv se eliberează și se absoarbe mai bine de către corp. Vinul roșu Această băutură obținută din struguri roșii conține flavonoide antioxidante importante, cum sunt quercetina și taninii, care stau la baza fenomenului uluitor cunoscut ca „paradoxul francez”. Realitatea este că la
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
spermă din corpul bărbatului este, În general, limitată, iar nevoia de a o „cheltui” e Întotdeauna imperioasă, apare un dezechilibru caracterizat prin faptul că cererea depășește mult capacitatea de secreție. De obicei, pentru secreția de spermă este nevoie de substanțe nutritive provenite din hrană, digestie eficientă, odihnă adecvată și timp. Teoria economiei ne arată cum, cu cât este mai scăzută secreția, cu atât e mai mare prețul. Este exact ceea ce face ca sperma să fie atât de prețioasă. De asemenea, pe măsură ce
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
bucătari. Această alimentație conține multe alimente proaspete naturale, crescute organic, cum sunt legumele, fructele și cerealele integrale, și puțină cafeină. Legumele și fructele proaspete tonifică organismul și mențin pielea catifelată și tânără. Cerealele complete sunt bogate În crom, un element nutritiv care, după cum au arătat chimiști de la Bemidji State University din Minnesota, poate prelungi viața cobailor cu o treime din durata normală. Trăind aproape de natură și consumând În forma lor originală alimentele oferite de natură, chinezii primesc cea mai bună hrană
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
nevoie de hrana potrivită ca să se dezvolte și să funcționeze cum trebuie. Deosebit de importante sunt vitaminele A și E și beta-carotenul, antioxidanți care ajută la contracararea efectului Îmbătrânirii. Trebuie să avem grijă ca alimentația noastră să furnizeze creierului suficiente elemente nutritive de acest fel, evitându-le pe cele care Îl pot vătăma, cum sunt țigările, cafeina și alcoolul. Remedii alimentare Evitați cafeaua, alcoolul și țigările. Mâncați ficat, gălbenuș, lapte, ulei din ficat de cod, roșii, mango, papaya și igname, care sunt
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
instalării acestei boli. Strămoșii chinezilor credeau că măduva de porc ajută la păstrarea sănătății și vitalității creierului omenesc. Gălbenușul este o hrană bună pentru creier și ajută la prevenirea și tratarea acestei boli. Vitamina B12, acidul folic și alte elemente nutritive duc la regenerarea celulelor cerebrale. Alte remedii naturale Mențineți creierul activ, Învățând tot timpul câte ceva. Practicați zilnic qigong. Este o metodă naturală eficientă de prevenire și tratare a bolii Alzheimer. Experimente clinice din China au dovedit că aceste exerciții chinezești
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
menstruației, a nașterii sau a alăptării, care reduc cantitatea de sânge din corp. Indiferent de sex, cele mai obișnuite cauze ale anemiei sunt următoarele: alimentație nepotrivită, bazată pe alimente prelucrate excesiv prin rafinare sau gătit. Aceste alimente conțin puține elemente nutritive, În special fier; indigestia și constipația cronice; afecțiunile renale, hepatice sau pulmonare; inflamația cronică și cancerul extins pot inhiba producția de globule roșii; sângerarea gingiilor, ulcerul și hemoroizii; deficiența de descompunere a vitaminei B12; măduva osoasă poate fi incapabilă să
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
se afle sub supravegherea strictă a unui medic. Prevenire și tratare Trebuie să evităm cafeaua, ceaiul, fumatul și alimentele rafinate și prelucrate În alte moduri, cum sunt produsele din făină albă. Trebuie să avem o alimentație sănătoasă, bogată În elemente nutritive. Trebuie să evităm munca În exces și exercițiile fizice intense. Să practicăm exerciții ușoare, În aer liber, pentru a mări absorbția de oxigen În sânge. Trebuie să ne odihnim și să dormim suficient și să urmăm terapii alimentare pentru a
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de sânge către miocard; Îngroșarea sângelui, din cauza grăsimii, a zahărului și a colesterolului din alimentație, are ca rezultat slăbirea inimii, care nu mai poate pompa sângele În alte părți ale corpului. Prevenire și tratare Remedii naturale Evitați alimentele cu valoare nutritivă scăzută, alimentele prelucrate, zahărul, alcoolul, cafeaua, fumatul și grăsimile hipersaturate. Consumați multe fructe, sucuri de fructe, pâine integrală, igname, morcovi, sfeclă, cartofi, porumb, fasole și alte legume. De asemenea, se recomandă alimentele bogate În proteine, cum sunt peștele proaspăt, carnea
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
trebuie. De aceea, mulți fotbaliști profesioniști suferă de artrită. Și În acest caz, regula este calea de mijloc - prea mult e la fel de rău ca prea puțin. Din punct de vedere nutrițional, afecțiunea poate fi provocată de un deficit ale elementelor nutritive care formează țesutul de colagen, materialul care ține corpul la un loc. Sistemul de sprijin al corpului nu-și face datoria, solicitând intens articulațiile slăbite și ducând la inflamare. Se crede că una dintre cele mai importante cauze nutriționale a
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Atacul cerebral provoacă vătămări creierului, având ca rezultat deficiențe mentale și fizice. Forma frecvent Întâlnită este tromboza cerebrală provocată de blocarea unei artere din creier. Când se Întrerupe fluxul sanguin către creier, acesta nu-și mai primește oxigenul și elementele nutritive vitale, iar celulele cerebrale din zona afectată mor imediat. Este suficient să se blocheze total timp de cinci minute fluxul sanguin către creier ca să se producă vătămări ireversibile. Uneori poate interveni decesul În câteva minute. Există două tipuri de atac
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
mai activ, există anumite alimente care ajută la prevenirea cancerului - roșii, portocale, usturoi, mere, boabe de soia, morcovi, ardei roșii și ceai verde. Toate sunt alimente foarte Îndrăgite de chinezi. Cercetările moderne confirmă că acestea sunt alimente anticancerigene datorită elementelor nutritive pe care le conțin, cum sunt genisteina, capsaicina, catechinul, alicina, licofenul, beta-carotenul și multe vitamine. Remedii alimentare Țineți un regim bogat În carbohidrați complecși și sărac În grăsimi, care include multe fructe și legume crude, cereale integrale, fasole și alune
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
diagnosticat la 21 de milioane de americani. Anual, cheltuielile medicale actuale pentru diabet se ridică doar În SUA la 130 de miliarde de dolari. Diabetul este o maladie periculoasă, care face să se irosească prin urinare cantități enorme de elemente nutritive esențiale. Este o dereglare metabolică marcată de faptul că organismului Îi scade capacitatea - sau a devenit incapabil - de a utiliza carbohidrații, din cauza secreției scăzute de insulină. Adesea, bolnavii de diabet slăbesc din ce În ce mai mult, simt slăbiciune În membre, sunt obosiți și
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vărsături. Diareea se produce atunci când intestinele evacuează fecalele Înainte ca apa din ele să fi fost reabsorbită În organism. Aceasta este modalitatea corpului de a elimina rapid virușii și bacteriile. Diareea, În special cea cronică, poate epuiza rezervele de elemente nutritive ale corpului. Ea ne poate seca de puteri, slăbind mult și sistemul imunitar și expunându-ne, astfel, la multe alte afecțiuni. De asemenea, mărește riscul de deshidratare. Simptome Simptomele obișnuite ale diareii sunt dureri În partea inferioară a abdomenului, nevoia
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
au dinți sănătoși până la adânci bătrâneți. O explicație parțială este faptul că aceste alimente sunt dure și trebuie să fie mușcate și mestecate, ceea ce Întărește dinții și Îi curăță de placă. De asemenea, aceste alimente conțin mult beta-caroten, un element nutritiv care ajută la Întărirea dinților. Evitați gustările Între mese, precum și cafeaua, fumatul și alimentele foarte dulci. O anchetă efectuată În Japonia a arătat că la copiii care iau gustări Între mese rata carierii dinților este mult mai mare decât la
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
seninătatea și să faceți regulat exerciții fizice moderate. Trebuie să dormiți suficient, să citiți cărți cu conținut pozitiv, să ascultați muzică ușoară și să admirați peisaje pașnice și frumoase. Remedii generale În timpul sarcinii crește nevoia de calorii și de elemente nutritive, cum sunt proteinele, fierul și vitaminele, pentru a satisface nevoile fătului. Prin urmare, este important ca din alimentația gravidelor să nu lipsească peștele, ouăle, carnea slabă, fructele, verdețurile integrale, cerealele integrale și legumele. Aceste alimente sunt bogate În proteine, vitamine
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
dar mai ales „urechile de argint” (Tremella fuciformis). Se curăță rinichi de porc și țelină. Se taie În felii și se prăjesc Împreună. Acest remediu produce energie yang a rinichilor. Mâncați zilnic multe banane. Ele conțin enzime și multe substanțe nutritive - sodiu, potasiu, triptofan și magneziu - benefice pentru vitalitatea sexuală și pentru sistemul nervos și pot ajuta la stimularea libidoului și la tratarea impotenței. Strugurii, vinul din struguri și stafidele au efecte benefice asupra sexualității. De exemplu, un păhărel de vin
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
spre interior din pereții arteriali și se combină cu globulele albe congestionate, formând plăci fibroase, unsuroase, care Întăresc și sparg peretele interior al arterelor, ducând la formarea unor cheaguri de sânge. Blocarea fluxului sanguin duce la un deficit de substanțe nutritive și de oxigen În țesutul muscular, iar inima se poticnește brusc În timp ce pompează. La baza afecțiunilor cardiace pot sta unul sau mai mulți dintre următorii factori: alimentația: o alimentație bogată În zahăr și În grăsimi, care are ca rezultat o
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
lotus. Puneți un pic de miere și beți amestecul Înainte de culcare, pentru a adormi mai ușor. Mâncați zilnic multe banane coapte. Bananele vă fac să dormiți bine și tratează insomnia, deoarece sunt bogate În sodiu, magneziu, potasiu și triptofan, elemente nutritive foarte utile sistemului nervos. Se Înmoaie În apă timp de două ore semințe și rădăcină de lotus. Apoi se adaugă șapte-zece uncii de carne slabă de porc. Se fierbe totul În apă, Înăbușit, timp de 30 de minute și se
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În alte molecule, provocând dezechilibrul electronilor. Ca urmare, celulele pierd substanțele care derivă din vitaminele și mineralele esențiale. Factorul care declanșează, de fapt, acest proces de deteriorare este, În principal, stilul de viață nesănătos: lipsă de mișcare, alimentație nepotrivită, deficiențe nutritive, abuzul de alcool și de tutun, calitate necorespunzătoare a somnului sau insomnie, igienă fizică necorespunzătoare, stres, deprimare, excese emoționale, cum sunt Îngrijorarea și teama cronice, precum și prea multe ejaculări. S-a dovedit că fumatul este strâns legat de Încărunțirea prematură
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și Îmbunătățirea stării de spirit -, ele stimulează elasticitatea pielii, Împiedicând apariția pe față a ridurilor, care sunt rezultatul Îmbătrânirii. Pielea reacționează la exercițiile fizice prin Întărirea structurii și creșterea elasticității, precum și prin obținerea unui supliment de oxigen și de elemente nutritive. Trebuie să aveți mereu În minte adevărul că viața este mișcare, așa Încât trebuie să fiți activ. Dacă faceți regulat exerciții fizice, trupul nu vă va Îmbătrâni prea repede. Viața sexuală plină de satisfacții poate Întârzia cu adevărat procesul de Îmbătrânire
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de boli cardiace. La fel de important este să faceți zilnic exerciții fizice, pentru a arde caloriile. Remedii alimentare Evitați alimentele rafinate și pe cele care conțin mulți carbohidrați: bomboane, ciocolată, pizza, carne grasă, băuturi răcoritoare carbogazoase, porumb, morcovi, alimentele cu valoare nutritivă scăzută, lapte, sfeclă și cartofi - mai ales cartofii prăjiți. Evitați produsele care conțin cafeină, cum sunt cafeaua și băuturile răcoritoare din comerț. Cafeina activează În organism zahărul din glicogenul stocat În ficat, ducând la Îngrășare. Evitați alcoolul. El conține multe
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ghimbir crud poate stimula transpirația și arderea grăsimii În corp. Beți un pahar de suc de grepfrut cu o oră Înainte de masă. Acest fruct conține enzime care favorizează digestia. Mâncați multe banane. Ele sunt un aliment sănătos, conținând multe elemente nutritive. Ajută la eliminarea fecalelor și taie foamea fără să conțină multe calorii. Beți mult suc de morcovi și de varză. Amestecul de oțet de mere cu ulei de măsline folosit la asezonarea unei mâncări ajută digestia. Se fierb În apă
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
persoana respectivă să-și păstreze și să-și refacă „rezervele strategice”. Prevenire și tratare Remedii alimentare Este foarte important să mâncați alimente care stimulează energia și nu accentuează oboseala. Aceasta Înseamnă să evitați alimentele greu digerabile și cu puține elemente nutritive. Printre celelalte alimente care trebuie să fie evitate se numără cele bogate În zahăr, rafinate și conservate, semipreparatele pentru cuptorul cu microunde, alimentele afumate și prăjite la grătar, precum și produsele lactate. Mâncați cereale integrale, alune, fasole, fructe și legume, pește
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
care oferă o cantitate mai mare de glucoză, necesară pentru hrănirea creierului ce are un deficit de energie. Mâncați cereale integrale, cum ar fi terciul de ovăz, pâinea integrală, meiul, orezul și orzul. Acestea conțin multă vitamină E, un element nutritiv foarte util creierului, care poate Îmbunătăți funcționarea celulelor cerebrale. Mâncați multe mere, pere, căpșune și cireșe. Chinezii cred că aceste alimente sunt bune pentru creier. Mâncați regulat tofu, de preferință două mese pe zi. Beți multe sucuri de fructe și
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
după divorț, moartea partenerului de viață, implicarea Într-un proces sau faliment. Se știe că grijile și stresul contractă vasele sanguine de pe scalp și cresc secreția de androgeni, hormonii sexuali masculini care pot ucide foliculele piloase. Părul lipsit de elementele nutritive corespunzătoare aduse de fluxul sanguin se ofilește și cade, la fel ca florile și iarba. Cel mai mare poet chinez, Li Bai, spunea acum mai bine de 1 000 de ani: „Cinci sute de coți are părul meu cărunt, de
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]