3,857 matches
-
doilea zbor Pentru săriturile directe fiind mai puțin pretențioase nu se fac exerciții speciale pentru cel de-al doilea zbor. Insistența pentru executarea corectă a sprijinului mâinilor pe aparat (bătaia cu mâinile) va conduce la realizarea unui zbor corespunzător. Pentru săriturile cu răsturnare, N. Vieru (1997, p.231) recomandă următoarele exerciții: elan 2-3 pași, răsturnare înainte cu așezarea mâinilor pe trambulină semielastică plasată cu capătul apropiat pe o bancă de gimnastică, la extremitatea ei; sărituri la trambulină elastică cu zbor înalt
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
la realizarea unui zbor corespunzător. Pentru săriturile cu răsturnare, N. Vieru (1997, p.231) recomandă următoarele exerciții: elan 2-3 pași, răsturnare înainte cu așezarea mâinilor pe trambulină semielastică plasată cu capătul apropiat pe o bancă de gimnastică, la extremitatea ei; sărituri la trambulină elastică cu zbor înalt și salturi înainte cu aterizare în groapa cu burete sau pe saltele suprapuse; sărituri la cal cu diferite sarcini cu aterizare la groapa cu bureți sau pe saltele suprapuse. Gradarea dificultății săriturilor cu sprijin
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
răsturnare înainte cu așezarea mâinilor pe trambulină semielastică plasată cu capătul apropiat pe o bancă de gimnastică, la extremitatea ei; sărituri la trambulină elastică cu zbor înalt și salturi înainte cu aterizare în groapa cu burete sau pe saltele suprapuse; sărituri la cal cu diferite sarcini cu aterizare la groapa cu bureți sau pe saltele suprapuse. Gradarea dificultății săriturilor cu sprijin se realizează prin: depărtarea trambulinei de aparat; ridicarea progresivă a înălțimii aparatului; schimbarea poziției aparatului; schimbarea locului de sprijin al
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
extremitatea ei; sărituri la trambulină elastică cu zbor înalt și salturi înainte cu aterizare în groapa cu burete sau pe saltele suprapuse; sărituri la cal cu diferite sarcini cu aterizare la groapa cu bureți sau pe saltele suprapuse. Gradarea dificultății săriturilor cu sprijin se realizează prin: depărtarea trambulinei de aparat; ridicarea progresivă a înălțimii aparatului; schimbarea poziției aparatului; schimbarea locului de sprijin al mâinilor; executarea aceleași sărituri la aparate diferite; executarea săriturilor sub formă de torent; introducerea săriturilor în ștafete aplicative
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
diferite sarcini cu aterizare la groapa cu bureți sau pe saltele suprapuse. Gradarea dificultății săriturilor cu sprijin se realizează prin: depărtarea trambulinei de aparat; ridicarea progresivă a înălțimii aparatului; schimbarea poziției aparatului; schimbarea locului de sprijin al mâinilor; executarea aceleași sărituri la aparate diferite; executarea săriturilor sub formă de torent; introducerea săriturilor în ștafete aplicative. Se va acorda o atenție deosebită măsurilor pentru prevenirea accidentelor: controlul integrității aparatelor, stabilitatea aparatelor (eventual ancorarea lor), acordarea ajutorului și asistenței. Întrebări Care este diferența
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
groapa cu bureți sau pe saltele suprapuse. Gradarea dificultății săriturilor cu sprijin se realizează prin: depărtarea trambulinei de aparat; ridicarea progresivă a înălțimii aparatului; schimbarea poziției aparatului; schimbarea locului de sprijin al mâinilor; executarea aceleași sărituri la aparate diferite; executarea săriturilor sub formă de torent; introducerea săriturilor în ștafete aplicative. Se va acorda o atenție deosebită măsurilor pentru prevenirea accidentelor: controlul integrității aparatelor, stabilitatea aparatelor (eventual ancorarea lor), acordarea ajutorului și asistenței. Întrebări Care este diferența între săriturile cu sprijin directe
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
suprapuse. Gradarea dificultății săriturilor cu sprijin se realizează prin: depărtarea trambulinei de aparat; ridicarea progresivă a înălțimii aparatului; schimbarea poziției aparatului; schimbarea locului de sprijin al mâinilor; executarea aceleași sărituri la aparate diferite; executarea săriturilor sub formă de torent; introducerea săriturilor în ștafete aplicative. Se va acorda o atenție deosebită măsurilor pentru prevenirea accidentelor: controlul integrității aparatelor, stabilitatea aparatelor (eventual ancorarea lor), acordarea ajutorului și asistenței. Întrebări Care este diferența între săriturile cu sprijin directe și cele cu răsturnare? Care sunt
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
aparate diferite; executarea săriturilor sub formă de torent; introducerea săriturilor în ștafete aplicative. Se va acorda o atenție deosebită măsurilor pentru prevenirea accidentelor: controlul integrității aparatelor, stabilitatea aparatelor (eventual ancorarea lor), acordarea ajutorului și asistenței. Întrebări Care este diferența între săriturile cu sprijin directe și cele cu răsturnare? Care sunt fazele unei sărituri cu sprijin? Care este ordinea în care se însușesc fazele unei sărituri cu sprijin? CAPITOLUL IX. ASIGURAREA ȘI AJUTORUL ÎN GIMNASTICĂ Scopul unității de curs Prezentarea măsurilor de
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
aplicative. Se va acorda o atenție deosebită măsurilor pentru prevenirea accidentelor: controlul integrității aparatelor, stabilitatea aparatelor (eventual ancorarea lor), acordarea ajutorului și asistenței. Întrebări Care este diferența între săriturile cu sprijin directe și cele cu răsturnare? Care sunt fazele unei sărituri cu sprijin? Care este ordinea în care se însușesc fazele unei sărituri cu sprijin? CAPITOLUL IX. ASIGURAREA ȘI AJUTORUL ÎN GIMNASTICĂ Scopul unității de curs Prezentarea măsurilor de prevenire a accidentelor în gimnastică și a procedeelor prin care se realizează
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
integrității aparatelor, stabilitatea aparatelor (eventual ancorarea lor), acordarea ajutorului și asistenței. Întrebări Care este diferența între săriturile cu sprijin directe și cele cu răsturnare? Care sunt fazele unei sărituri cu sprijin? Care este ordinea în care se însușesc fazele unei sărituri cu sprijin? CAPITOLUL IX. ASIGURAREA ȘI AJUTORUL ÎN GIMNASTICĂ Scopul unității de curs Prezentarea măsurilor de prevenire a accidentelor în gimnastică și a procedeelor prin care se realizează asigurarea. Obiective operaționale să definească noțiunea de asigurare; să identifice cauzele care
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
din acțiunile întreprinse de executant pentru a evita căderile de pe aparat și a preveni eventualele accidente. Aceste măsuri pe care le ia executantul pot fi: reducerea amplitudinii mișcărilor; sprijin suplimentar pe aparat cu o altă parte a corpului; modificarea mișcării; săritură de pe aparat. În cazul căderilor de pe aparat cea mai indicată măsură este îndoirea și gruparea segmentelor spre abdomen. Se va evita sprijinul pe sol cu brațele întinse iar dacă viteza este mare, săritura de pe aparat va fi urmată de o
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
o altă parte a corpului; modificarea mișcării; săritură de pe aparat. În cazul căderilor de pe aparat cea mai indicată măsură este îndoirea și gruparea segmentelor spre abdomen. Se va evita sprijinul pe sol cu brațele întinse iar dacă viteza este mare, săritura de pe aparat va fi urmată de o rostogolire. Procedeele de autoasigurare se învață simultan cu însușirea unor elemente de dificultate. 9.2.3. Ajutorul este un procedeu metodic folosit în perioada de învățare și consolidare a deprinderilor motrice și un
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Être compétent, un exemple en saut de cheval, Rev. EPS, nr. 297, pp. 63 67 ; 26. Coteanu I., Seche L., Seche M., 1996, Dicționarul explicativ al limbii române, Ediția a II-a, Ed. Univers Enciclopedic, București; 27. Covaci N., 1976, Săriturile în gimnastică. Ed. Sport-Turism, București; T. DOBRESCU, E. CONSTANTINESCU 180 28. Damian M. și Popescu R., 2000, Gimnastică acrobatică, tehnică, metodică, Ed. „Ovidius” University Press, Constanța; 29. Demeter A., 1981, Bazele fiziologice și biochimice ale calităților fizice, Ed. Sport turism
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
H , 1994, L’acro bungy, un engin d’entraînement hors du commun, Rev. Macolin nr. 2, p. 12-13; 39. Fauché, S., 1993, De la corp la psychisme, Paris, Puf, p. 276; 40. Fekete J., 1996, Gimnastică - gimnastică de bază, acrobatică și sărituri, Ed. Librăriile Crican, Oradea; 41. Firea E., 1989, Culegere de exerciții și jocuri pentru educația fizică în învățământul primar, București; BAZELE TEORETICE ȘI METODICE ALE GIMNASTICII 181 42. Gerling I, 1999, Gymnastique avec les enfants: aider et assurer „Se tenir
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
preț pe practicarea ei. În Sparta, educația fizică se realiza prin exerciții pentru întărirea corpului și prin exerciții militare. Tinerii spartani erau obișnuiți cu o hrană frugală, cu îmbrăcăminte sobră, aceeași pentru toate anotimpurile. Exercițiile fizice constau din lupte, alergare, sărituri, aruncarea discului și a lăncii (pentatlon). Platon cerea ca practicarea gimnasticii să înceapă în copilărie și să continue toată viața: "Tinerii și adolescenții [...] să aibă multă grijă și de trupuri, în timpul cînd ei cresc și devin bărbați"68. Practicarea ei
Paradigma Rousseau și educația contemporană by IZABELA NICOLETA DINU [Corola-publishinghouse/Science/974_a_2482]
-
a lui Gr.M. Sturdza, susținut pentru poziția de domnitor al Moldovei, în categoria conservatorilor moderați. Prințul Sturdza apărea cititorilor ziarului Constituționarul, din 10-22 noiembrie 1858, ca un lider politic care, fără a respinge reformele în mod aprioric, era ferm împotriva "săriturilor de la o extremă la alta" sau "a răsturnării bazelor societății". Forma pe care acesta se arăta dispus să o susțină în privința reformelor era aceea a adaptării lor la specificul societății românești, la nivelul de cultură existent aici, respingând tendința frecvent
România la răscruce by LIVIU BRĂTESCU [Corola-publishinghouse/Science/985_a_2493]
-
salută foenixul, cerul zâmbește pământului (actul sexual), draperii mișcate (nestatornicia în relațiile sexuale), ploaie asupra florilor și sălciilor (boli venerice). Pozițiile erotice au, de asemenea, denumiri metaforice: răsucirea dragonului, uniunea rațelor mandarinale, pirueta fluturelui, bambus lipit de templu, planarea pescărușului, săritura tigrului alb, maimuța îmbrățișează copacul, de-a șoarecele și pisica etc. Textele erotice indicau și practici de seducție, practici de menținere a interesului erotic, reguli stricte de igienă, reguli stricte de menținere a vigorii masculine prin retenție seminală ș.a. Haremul
Curtezane şi pseudocurtezane: în mitologie, istorie, literatură by Elena Macavei [Corola-publishinghouse/Science/942_a_2450]
-
sanctuarul lui Poseidon, în Istmia, la interval de doi ani, în al doilea și în al patrulea an al fiecărei olimpiade. Provenite din jocuri cu caracter local și având drept model pe cele olimpice, Jocurile Istmice cuprindeau întreceri la alergare, săritură, aruncare, pentatlon, pankration, întreceri ecvestre și ca o particularitate, curse cu care. Pe lângă întrecerile atletice, Jocurile Istmice mai cuprindeau întreceri muzicale și literare (recitare). Deschiderea jocurilor se făcea prin procesiuni de purificare și sacrificii închinate zeului mărilor. Se crede că
Fenomenul olimpic de la antic la modern by Liliana RADU () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101004_a_102296]
-
jocuri, loc în care se antrenau sub supravegherea judecătorilor. Ceilalți participanți, de la spectatori la reprezentanți ai cetăților, cântăreți, poeți, etc. puteau veni oricând doreau ca să asiste la jocurile de la Olympia. Spectatorii erau martorii unei extraordinare varietăți de întreceri sportive: alergări, sărituri, aruncări, întreceri de cai și care, box, pancrațiu și lupte, precum și întreceri de poezie, muzică și teatru. Cea mai așteptată întrecere era cea de pentatlon, care era considerată proba atletului complet. Aristotel scria în Retorica că învingătorul pentatlonului este cel
Fenomenul olimpic de la antic la modern by Liliana RADU () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101004_a_102296]
-
Iason se întreceau în probe atletice când coborau pe uscat de pe nava Argos: Zetes era mai iute la fugă, Telamon câștiga la aruncarea suliței, Lynkeus, cel care vedea prin ziduri, era mereu învingător la aruncarea discului, Kalais, de neîntrecut la sărituri. Dar Peleu, tatăl lui Ahile, îi biruia pe toți la lupte și se clasa al doilea în celelalte probe. Pentru a-l răsplăti pe cel mai bun dintre căpitanii săi, Iason a stabilit ca pe viitor să se facă un
Fenomenul olimpic de la antic la modern by Liliana RADU () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101004_a_102296]
-
la lupte și se clasa al doilea în celelalte probe. Pentru a-l răsplăti pe cel mai bun dintre căpitanii săi, Iason a stabilit ca pe viitor să se facă un clasament, adunând probele laolaltă. În antichitate se începea cu săritura în lungime și se termina cu luptele, orânduială care fixa caracterul special al acestei întreceri. La întrebarea, care a fost ordinea probelor la pentatlon, s-au iscat multe discuții și controverse. Textele antice sunt foarte clare în ceea ce privește ultima probă, și
Fenomenul olimpic de la antic la modern by Liliana RADU () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101004_a_102296]
-
la pentatlon, s-au iscat multe discuții și controverse. Textele antice sunt foarte clare în ceea ce privește ultima probă, și anume, lupta. Pentru celelalte există mai multe posibilități, însă, varianta cu care au fost de acord unii cercetători este următoarea: prima probă - săritura în lungime, apoi aruncarea discului, alergarea pe distanța de un stadiu, aruncarea suliței și la sfârșit lupte. Interesant este de aflat cum se desemna câștigătorul, gândindu-ne că era aproape imposibil ca un atlet să câștige la toate cele cinci
Fenomenul olimpic de la antic la modern by Liliana RADU () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101004_a_102296]
-
cai se desfășura pe 4 stadii (aproximativ 769 m), cursa de care cu patru cai se desfășura pe 9229 m, iar cursa de care cu doi cai se desfășura pe 6153 m. Pentatlonul era compus din următoarele probe: aruncarea discului, săritura în lungime, aruncarea suliței, alergarea pe un stadiu și lupta. Ziua se încheia cu rituri funerare închinate lui Pelops. A treia zi a întrecerilor Dimineața era închinată lui Zeus, patronul jocurilor, căruia îi erau aduse sacrificii. Avea loc o procesiune
Fenomenul olimpic de la antic la modern by Liliana RADU () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101004_a_102296]
-
competiție atât de mare. Programul a cuprins probe clasice: 200 m, 400 m, 800 m, aruncarea discului, aruncarea suliței, dar și probe neclasice, ca: -aruncarea suliței la țintă (drept țintă era capul unui taur); -săritura în lungime de pe loc; -6 sărituri peste ulcele cu vin; -cățărarea pe prăjină (acoperită cu săpun); -curse de cai (pentru prima dată se face deosebire între amatori și profesioniști). Chiar dacă Zappa murise între timp, mesajul lui a fost transmis mai departe, organizându-se în 1870 (după
Fenomenul olimpic de la antic la modern by Liliana RADU () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101004_a_102296]
-
S-a cântat un imn olimpic de către un cor format din 40 de oameni, s-a depus un jurământ al sportivilor, iar un crainic acompaniat de trompetiști anunța sportivii participanți. -Probele de concurs au constat din: probe de alergare, triplusalt, săritura în lungime, aruncarea discului, aruncarea suliței la țintă, săritura cu prăjina, cățărarea pe prăjină. -Au avut loc festivități de premiere în cadrul cărora primii trei clasați veneau în fața tronului să-și primească medaliile, lauri de măslin, lauri și mirt, precum și premii
Fenomenul olimpic de la antic la modern by Liliana RADU () [Corola-publishinghouse/Memoirs/101004_a_102296]