363 matches
-
evada (4); mergi (4); oboseală (4); picioare (4); scăpa (4); adrenalină (3); ascunde (3); du-te (3); eliberare (3); fotbal (3); goană (3); maraton (3); a pleca (3); probleme (3); sănătate (3); sănătos (3); spaimă (3); adidași (2); alerg (2); alergat (2); cros (2); cursă (2); depărtare (2); durere (2); efort (2); gimnastică (2); grăbește-te (2); a grăbi (2); grăbit (2); joacă (2); merge (2); pas (2); pleci (2); primejdie (2); speriat (2); mai repede (2); stat (2); tu (2
[Corola-publishinghouse/Science/1496_a_2794]
-
fuge (5); săgeată (5); amar (4); chiperi (4); copil (4); foc (4); gust (4); rapiditate (4); rău (4); sărat (4); viteaz (4); vînt (4); condiment (3); iute (3); mîncare (3); picior (3); piperat (3); roșu (3); sprinten (3); aleargă (2); alergat (2); arzător (2); aspru (2); descurcăreț (2); deștept (2); durere (2); ca focul (2); foșnet (2); frige (2); furios (2); ghepard (2); inteligent (2); ketchup (2); lent (2); mașină (2); mînios (2); neplăcere (2); paprika (2); sos (2); abil; abilitate
[Corola-publishinghouse/Science/1496_a_2794]
-
2); reacție (2); roata(2); sare(2); scaun(2); sentiment(2); stai(2); trai(2); trăi(2); tremura(2); tren(2); umblă(2); urnește (2); vierme(2); vietate(2); vînt(2); acasă; a acționa; acuma; aer; agita; albina; albină; alergare; alergat; alungă; Ana; anii; animal; apă; aport; apuca; auzi; a avansa; a avea un scop; avansează; balans; balansează; bancă; bebeluș; bot; brațe; brațul; cafeaua; din cap; car; căruța; cerul; ceva; ciudățenie; cîntec; cîrjă; clintit; coborînd; copil; cum; cutremur; cutremura; dă din
[Corola-publishinghouse/Science/1496_a_2794]
-
8); urgent (8); alergare (7); avion (7); fuge (7); lent (7); merge (7); fugi (6); ușor (6); fulger (5); iepure (5); acasă (4); ager (4); agitație (4); a alerga (4); alerga (4); apă (4); fugitiv (4); rapiditate (4); tare (4); alergat (3); departe (3); eficient (3); a se grăbi (3); întîrziere (3); mișcare (3); oboseală (3); rău (3); viață (3); curge (2); degrabă (2); energie (2); a fugi (2); furios (2); greu (2); hai (2); înainte (2); lin (2); mașina (2
[Corola-publishinghouse/Science/1496_a_2794]
-
cere (2); chef (2); consimțămînt (2); de (2); independență (2); interdicție (2); îngăduință (2); lăsa (2); părinte (2); pedeapsă (2); a putea (2); stare (2); voie (2); a vrea (2); -; acceptare; accepțiune; accesibilitate; de acord; act; acum; admis; aici; alege; alergat; amăgi; ambiție; ambițios; amintire; apărare; apreciere; aprobă; aprobat; ascultător; atmosferă; autorizație; avere; aviz; la baie; bancă; bine dispunere; binefacere; binețe; bun; bună dispoziție; bunăstare; bunătate; bunăvoie; bunul plac; cal; capacitate; cer; a cere; cerință; certitudine; ceva; chec; chip; citi; combatere
[Corola-publishinghouse/Science/1496_a_2794]
-
cal de călărie, / Să purceadă la domnie / C-a auzit / C-a făcut / Sora sa / Trei fețe / Logofețe: / Una o pierit, / Una o murit, / Una pe munți o fugit. / Munții s-o cutremurat, / Pietrile s-o despicat, / În rai o alergat. / Raiul s-o deschis / Maica Precistă o învis / Dumnezeu o râs!"75 "Căutarea" celui sortit este transfigurată de puterea călăuzitoare a elementului cosmic care îmblânzește soarta. Astfel, într-un descântec "pentru maritat", elementele cosmice asigură cadrul dinamic pentru împlinirea destinului
[Corola-publishinghouse/Science/1530_a_2828]
-
a învinețit și usturat pielea. Cornel și-a păstrat lacrimile dincoace de ochi. Hai să continuăm, a spus Marcu. Am găsit alt cuțit. Pe ăsta-l confisc eu. Nu cred, a spus Alin, gîfîind. Doar mă necăjești. Dar gata cu alergatul, că am obosit. S-a prăbușit pe un fotoliu, făcîndu-și vînt cu pumnalul. Totuși, privea cu îngrijorare suvenirul din mîna lui Marcu. Aruncă-mi-l, aruncă-mi-l, i-a strigat Radu lui Marcu. 18 S-a auzit soneria de la
[Corola-publishinghouse/Science/1529_a_2827]
-
următoarea: „Ca să fie credincioasă bărbatului cu care se căsătorește, femeia trebuie umilită, știind tot timpul că-i lipsește ceva.“ Și tu ai fost castrat simbolic... Amintește-ți, băiete, că se întâmpla uneori să vă jucați la școală cam așa: vă alergați unul pe altul în gașcă și, când îl prindeați pe unul mai micuț, îl înghesuiați într-un colț și încercați să-l apucați de undeva de jos, ca să-l chinuiți mai tare. Jocul acesta ciudat, agresiv, inutil la prima vedere
Lecții particulare : cum sã iei în serios viața sexuală by dr. Cristian Andrei () [Corola-publishinghouse/Science/1331_a_2697]
-
cantitate de energie mai mare. Fig. nr. 65, 66 și 67 - Femei și bărbați practicând jogging Privind joggingul ca și factor de stres fiziologic (detalieri la subcapitolul 7.6.), consumul mai mare de energie la femei, pentru aceeași distanță de alergat, la același tempo, având aceeași greutate corporală, va determina un stres fiziologic mai mare, care ar putea fi Jogging de la A la Z II 93 responsabil, în opinia noastră, de unele leziuni, întâlnite mai des la femei decât la bărbați
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
elasticității musculo-ligamentare și mobilității Dan Iulian Alexe 100 articulare, considerăm că practicarea joggingului va trebui să evite pe cât posibil suprafețele dure (șosea) și să fie efectuată pe suprafețe moi (gazon artificial, piste de atletism sintetice), sau chiar pe bandă de alergat, în cadrul sălilor de sport. Fig. nr. 69 și 70 - Femei cu vârsta de peste 40 ani practicând jogging Pentru menținerea efectelor determinate de efortul aerob și pentru a elimina riscul existent de leziuni sau dureri la nivelul anumitor articulații, un mijloc
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
învinge tendința acestuia de a se scufunda. Cea mai importantă piesă de echipament este centura acvatică (fig.105-109), cu rol în creșterea flotabilității corpului, astfel încât practicantul de jogging acvatic să nu mai consume energie și să-și modifice tehnica de alergat pentru a și menține echilibrul în apă. Fig. nr. 105, 106 și 107 Diferite modele de centuri pentru jogging acvatic Fig. nr. 108 și 109 Modele de centuri pentru alergarea prin apă adâncă Centura acvatică trebuie să fie în stare
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
pentru practicarea joggingului În funcție de cele două repere standard ale oricărui traseu (începutul și sfârșitul) putem avea jogging unidirecțional, jogging bidirecțional, jogging în tur30. De ce ar fi importantă măsurarea unui traseu în practicarea joggingului? Răspunsurile pot fi și: neștiind distanța de alergat nu vom avea informații despre solicitarea la care a fost supus organismul; neștiind distanța de alergat nu vom avea informații despre volumul de efort depus (reper important, care raportat la timpul alergat, oferă date despre intensitatea efortului); neștiind distanța traseelor
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
jogging unidirecțional, jogging bidirecțional, jogging în tur30. De ce ar fi importantă măsurarea unui traseu în practicarea joggingului? Răspunsurile pot fi și: neștiind distanța de alergat nu vom avea informații despre solicitarea la care a fost supus organismul; neștiind distanța de alergat nu vom avea informații despre volumul de efort depus (reper important, care raportat la timpul alergat, oferă date despre intensitatea efortului); neștiind distanța traseelor pe care alergăm nu vom putea determina rata progresului, pe care îl realizăm de la o perioadă
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
care îl realizăm de la o perioadă de practicare a joggingului la alta; 30 Alexe, D.I., Alexe, C.I., (2011), Jogging de la A la Z, Volum I, Editura PIM, Iași, p.41 Jogging de la A la Z II 151 neștiind distanța de alergat nu vom putea estima timpul pentru ședința respectivă de jogging și astfel nu vom putea estima ora la care se finalizează alergarea (reper pentru a controla celelalte activități din viața cotidiană); neștiind distanțele anumitor trasee nu vom putea estima dacă
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
la dispoziție pentru jogging este sau nu suficient pentru a finaliza traseul; neștiind distanța pe care am alergat-o nu vom putea ține o evidență clară și corectă a efortului depus, evidență necesară pentru reglarea planificării viitoare a ședințelor de alergat etc. Pentru unele trasee, măsurarea nu mai este necesară, ele fiind deja stabilite prin repere standardizate (de a lungul anumitor străzi sau șosele, dar mai ales pe pistele de atletism de pe stadioane sau din sălile de atletism). Pentru alte trasee
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
La pacienții hipertensivi cu risc înalt și la cei simptomatici activitatea fizică trebuie efectuată sub supraveghere medicală și după o testare de efort în prealabil. Recomandările actuale propun cel puțin 30 minute de exercițiu fizic moderat precum mersul pe jos, alergatul sau înotul, în majoritatea zilelor săptămânii, de preferat în toate zilele (3). Exercițiu fizic aerobic łesut adipos visceral Activității sistemului renina angiotensinăaldosteron Activității simpatice Compresiunii renale Tensiunii arteriale Fig. 5.1. Scăderea TA prin efectuarea exercițiului fizic aerobic (16) 101
Mic ghid al practicianului HIPERTENSIUNEA ARTERIALĂ by Florin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/1679_a_3046]
-
slbiciunea sa s câștige perfecționri în afar, utilizând drept compensație (faț de celelalte animale instrumentele: securea de silex ori de bronz, plutirea lemnelor pe ap, descoperirea roții, care înlocuiesc sau completeaz insuficiența dinților ori a ghearelor, oboseala înotului, sau viteza alergatului. Evident, în demonstrațiile sale antropologul român folosește o impresionant informație teoretic, din care nu lipsesc Plehanov, Marx și Engels, sau von Bolk, care explic cele de mai sus prin Legea retardației. Or, aceste compensații, dup Ralea și argumentele antropologilor și
Elemente de antropologie filosofica in opera lui Mihai Ralea by Rodica Havirneanu, Ioana Olga Adamescu () [Corola-publishinghouse/Science/1282_a_2114]
-
să le spună “Steaua sus răsare”, să le zică ce gust bun are carnea de porc, să le povestească despre colinde și Nașterea Domnului... Nu-și mai simțea picioarele. Nu știa dacă îi este frig sau dacă îl dor de la alergat... Ar fi vrut să țipe, să le spună că, că el, să le spună că el,...CĂ EL ESTE CA EI... Își pierduse o mănușă, nu era vreme pentru a o lua, îi va face bunica alta, continua să fugă
Rădăcini by Bobică Radu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91637_a_92381]
-
și relaxează corpul; exercițiile occidentale strâng, comprimă și tensionează corpul. Exercițiile taoiste sunt lente și ritmice; formele occidentale sunt rapide și neregulate. Regimurile taoiste acumulează și stochează energie vitală, producându-vă o senzație de împrospătare; exercițiile occidentale, cum ar fi alergatul, ridicarea greutăților și sporturile în echipă vă secătuiesc de energie și vă lasă „frânt”. Toate exercițiile taoiste sunt „aerobice” în esența lor, deoarece implică modele de respirație reglate cu atenție. În consecință, în afară de diferitele beneficii pe care exercițiile le au
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
melancolia sunt dăunătoare. Furia subită este dăunătoare. Afecțiunea excesivă față de cei dragi este dăunătoare. Practicarea continuă a sporturilor de teren este dăunătoare. Pierderea timpului bârfind și făcând glume este dăunătoare. Băutura în exces și mâncatul în cantități mari sunt dăunătoare. Alergatul până la ultima suflare, îndeplinirea unei sarcini cu atâta exces de zel încât calmul este pierdut, scăparea de sub control a resentimentelor, râsul cu lacrimi - toate aceste dezechilibre dintre yin și yang sunt dăunătoare. Cei care permit acumularea unui asemenea rău de-
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
că ajunsese cu bine și că avea să sune mai târziu. Dar că acum voia să se destindă puțin. Destindere însemna pentru Nieve să coboare la sala de fitness să-și petreacă vreo jumătate de oră pe o bandă de alergat înainte de a se băga în piscină (nu aveai cum să înoți ca lumea aici, pentru că forma neregulată a bazinului nu-ți punea la dispoziție distanțe foarte mari). Apoi făcu un duș scurt și revigorant și se întoarse în cameră. Comandă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1942_a_3267]
-
cinstit, săritor la nevoie și nu în ultimul rând, inteligent. Acord o atenție deosebită vestimentației mele, chiar dacă sunt băiat. Mie îmi place să mă joc afară cu copiii și să fac mișcare în timpul liber. Sporturile mele preferate sunt baschetul, tenisul, alergatul. Chiar dacă iubesc joaca, că orice copil de vârsta mea, nu neglijez învățatul, în mod special matematica ceea ce mă face să mă gândesc să merg la un liceu cu profil real. Am participat la câteva concursuri de matematică și am obținut
Buchet de amintiri by Tudorina Andone () [Corola-publishinghouse/Imaginative/459_a_878]
-
o borsetă, precum cele pe care el și soția lui le purtaseră în timpul vacanței în Europa. Se aștepta în sinea lui ca asta să fie un fel de ascunzătoare, dar nu, tot ce găsi fu o pereche de pantaloni de alergat, o bluză cu guler, o pereche de pantaloni largi, un tricou alb și un telefon mobil. Și - asta era de departe cel mai ciudat lucru - o trusă de machiaj. Și niște hârtie igienică desfăcută. Toate astea nu păreau să însemne
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2103_a_3428]
-
mult, de pe un rând pe altul. M-am oprit la fiecare mașină maro, chiar și la cele care nu erau Cadillacuri. M-am uitat în fiecare Cadillac închis la culoare. Nici unul nu avea două fetițe înăuntru. M-am oprit din alergat și am rămas un minut pe loc. Căldura îmi apăsa capul ca un coif de oțel. Sudoarea îmi înțepa ochii. Mi-am scos ochelarii negri ca să îi șterg. Capotele și barele de protecție ale mașinilor străluceau orbitor în soare. Mi-
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2025_a_3350]
-
fonograf Împrăștia În aer colinde de Crăciun deocheate, În textele cărora Moșul și renii lui și-o trăgeau și se destrăbălau În toate felurile. Locul era plin ochi cu polițai din schimbul de noapte - echipa de la Centrală, Însetată de atîta alergat după golani. Bud privi mulțimea. Fred Turentine arunca cu săgeți În afișele cu infractori dați În urmărire. Mike Krugman și Walt Dukeshearer jucau „Cine e negroteiul“, Încercînd să identifice mutrele unor negri din dosare și pariind douăzeci și cinci de cenți pe
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2036_a_3361]