374 matches
-
al acestui fapt este că majoritatea principiilor culinare din China sunt stabilite de doctori și de adepți ai daoismului, nu de bucătari. Această alimentație conține multe alimente proaspete naturale, crescute organic, cum sunt legumele, fructele și cerealele integrale, și puțină cafeină. Legumele și fructele proaspete tonifică organismul și mențin pielea catifelată și tânără. Cerealele complete sunt bogate În crom, un element nutritiv care, după cum au arătat chimiști de la Bemidji State University din Minnesota, poate prelungi viața cobailor cu o treime din
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vitaminele A și E și beta-carotenul, antioxidanți care ajută la contracararea efectului Îmbătrânirii. Trebuie să avem grijă ca alimentația noastră să furnizeze creierului suficiente elemente nutritive de acest fel, evitându-le pe cele care Îl pot vătăma, cum sunt țigările, cafeina și alcoolul. Remedii alimentare Evitați cafeaua, alcoolul și țigările. Mâncați ficat, gălbenuș, lapte, ulei din ficat de cod, roșii, mango, papaya și igname, care sunt bogate În vitamina A și ajută la prevenirea și tratarea bolii Alzheimer. Mâncați mulți morcovi
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
tensionate, despărțirea și divorțul, decesul unei rude apropiate, copiii cu probleme, părinții dominatori, problemele financiare și chiar vremea. Fără Îndoială, toate acestea contribuie la stresul și la depresia care caracterizează viața modernă și le agravează. Cauze frecvente sunt abuzul de cafeină - sub formă de cafea, ceai, ciocolată sau băuturi pe bază de cola - și de alcool, care jefuiesc corpul de vitamina B. Un alt factor de risc este să cerem prea mult de la noi Înșine. Cercetătorii au constatat că persoanele ambițioase
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
complecși și alimente marine. Mâncați multe fructe și legume, fasole și alune, precum și pește și plante marine. Beți multă apă purificată. Mâncați normal. Nu săriți nici o masă. Nu mâncați când vă simțiți stresat. Renunțați la alcool și la produsele cu cafeină. Alcoolul și cafeina declanșează o secreție excesivă de adrenalină, care poate duce la schimbări ale dispoziției. Aveți grijă să consumați suficiente vitamine și minerale. Mâncați multe ridichi. Le puteți fierbe la foc potrivit Împreună cu carne de pui, alte tipuri de
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
marine. Mâncați multe fructe și legume, fasole și alune, precum și pește și plante marine. Beți multă apă purificată. Mâncați normal. Nu săriți nici o masă. Nu mâncați când vă simțiți stresat. Renunțați la alcool și la produsele cu cafeină. Alcoolul și cafeina declanșează o secreție excesivă de adrenalină, care poate duce la schimbări ale dispoziției. Aveți grijă să consumați suficiente vitamine și minerale. Mâncați multe ridichi. Le puteți fierbe la foc potrivit Împreună cu carne de pui, alte tipuri de carne slabă sau
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
a insulinei. Conform unui raport pezentat la Simpozionul internațional despre efectele ginseng-ului, care s-a ținut În Uniunea Sovietică În 1954, acesta poate reduce nivelul zahărului din sânge cu până la 40-50 de miligrame la 100 mililitri de sânge. Evitați cafeina și alcoolul. Reduceți substanțial din alimentație carbohidrații rafinați, zahărul, proteinele animale, grăsimile saturate, sarea și amidonul. De asemenea, limitați consumul de pâine, igname, orez și cartofi. Consumați alimente bogate În crom - ciuperci, ardei, fructe, carne de pui, ouă, pește, carne
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
evitând, astfel, problemele care apar frecvent, și anume constipația și indigestia. Renunțați la fumat și la băutură. Fumatul este deosebit de nociv pentru făt și e una dintre cauzele greutății reduse la naștere. El Întârzie dezvoltarea fătului. Reduceți mult consumul de cafeină. Mâncați mulți struguri sau beți mult suc de struguri și Înainte, și după naștere. Aceasta crește imunitatea gravidei și a lăuzei. Faceți regulat exerciții fizice moderate - destul de intense Încât să vă facă să transpirați un pic, dar nu atât de
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
elibereze substanțe chimice nocive, ceea ce are ca rezultat inflamații și dureri articulare. Alimentația necorespunzătoare, lipsa de mișcare și obezitatea sunt cauzele directe ale gutei. În majoritatea cazurilor, ea este moștenită. Prevenire și tratare Remedii alimentare Evitați alcoolul și produsele cu cafeină, deoarece perturbă funcționarea rinichilor, necesară pentru eliminarea din corp a acidului uric. Evitați alimentele sardelele, creveții, organele, prăjelile, frișca, Înghețata, condimentele și ciupercile. Alimentația corectă constă din alimente organice, naturale, bogate În fibre. Fibrele ajută la eliminarea acidului uric prin
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
potența. La fumătorii cu afecțiuni cardiace riscul de impotență este de șapte ori mai mare decât la nefumătorii sănătoși. Consumul cronic de ceai tare, mai ales seara, poate și el să ducă la impotență. Motivul este faptul că ceaiul conține cafeină, despre care se știe că are un efect de scădere a sexualității. Prevenire și tratare În China, de mii de ani se caută afrodiziace. S-a constatat că anumite alimente și plante medicinale sunt remedii puternice pentru impotență. De exemplu
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și penisurile de animale au un efect foarte puternic de stimulare a fluxului de hormoni masculini, având efecte afrodiziace rapide. Și În acest caz este important stilul de viață sănătos. Renunțați la fumat și evitați alcoolul și produsele care conțin cafeină. Acest lucru este important atât În prevenirea, cât și În tratarea impotenței. Bărbații care au un regim alimentar sănătos și fac regulat exerciții fizice funcționează bine din punct de vedere sexual și când Înaintează În vârstă. Fiți moderat În activitatea
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
natural de Îmbătrânire care implică deficitul hormonilor secretați de glanda pituitară și dereglarea procesului metabolic al calciului. Ea apare din cauză că ovarele Își reduc brusc secreția de estrogen și progesteron, hormonii feminini. Prevenire și tratare Remedii alimentare Evitați produsele care conțin cafeină și alcool. Produsele din soia, cum sunt tofu și mlădițele de soia, trebuie să devină o parte constantă a regimului dumneavoastră alimentar. S-a demonstrat că produsele din soia reduc În mod semnificativ efectele secundare ale menopauzei la femeile din
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
a stresului și a depresiei. Pentru aceasta, vă poate fi de ajutor practicarea regulată a exercițiilor chinezești pentru respirație. Evitați alcoolul, care deprimă și care poate perturba funcționarea sistemului circulator. În plus, controlați-vă nivelul glicemiei și reduceți consumul de cafeină și de zahăr rafinat. Pentru a calma suferințele, Încercați următoarele remedii. Remedii alimentare Evitați mâncărurile și băuturile reci, cum sunt apa cu cuburi de gheață și Înghețata. Evitați fumatul și fumatul pasiv. Feriți-vă de alimentele iritante, cum sunt ardeiul
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
caloriile. Remedii alimentare Evitați alimentele rafinate și pe cele care conțin mulți carbohidrați: bomboane, ciocolată, pizza, carne grasă, băuturi răcoritoare carbogazoase, porumb, morcovi, alimentele cu valoare nutritivă scăzută, lapte, sfeclă și cartofi - mai ales cartofii prăjiți. Evitați produsele care conțin cafeină, cum sunt cafeaua și băuturile răcoritoare din comerț. Cafeina activează În organism zahărul din glicogenul stocat În ficat, ducând la Îngrășare. Evitați alcoolul. El conține multe calorii și tinde să vă perturbe autocontrolul atunci când mâncați. Mâncați mult spanac, unul dintre
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
care conțin mulți carbohidrați: bomboane, ciocolată, pizza, carne grasă, băuturi răcoritoare carbogazoase, porumb, morcovi, alimentele cu valoare nutritivă scăzută, lapte, sfeclă și cartofi - mai ales cartofii prăjiți. Evitați produsele care conțin cafeină, cum sunt cafeaua și băuturile răcoritoare din comerț. Cafeina activează În organism zahărul din glicogenul stocat În ficat, ducând la Îngrășare. Evitați alcoolul. El conține multe calorii și tinde să vă perturbe autocontrolul atunci când mâncați. Mâncați mult spanac, unul dintre cele mai puternice antidoturi pentru stagnarea fecalelor În intestine
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sau lipsa de mișcare este un alt factor important care duce la această afecțiune. Prin muncă și exerciții fizice, oasele se Întăresc. Nu este deloc exagerată formula „dacă nu te folosești de un lucru, rămâi fără el”. Altă cauză este cafeina, sub forma ceaiului sau cafelei, care se pare că influențează absorbția calciului În organism. Savanții ne spun că oasele noastre trec permanent prin cicluri metabolice În care descompunerea produsă de celulele distrugătoare și sinteza produsă de celulele alimentatoare interacționează și
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
zilnic la cel puțin zece pahare. Surplusul de fluid ajută la curățarea tractului urinar. La fel de important este și tratamentul la nivel mental, Înțelegând prin aceasta dominarea stresului. Stresul este și el strâns legat de afecțiunile prostatei. Remedii alimentare Evitați alcoolul, cafeina, cafeaua, ceaiul și alimentele picante sau prăjite; este mai bine să le gătiți În aburi. Evitați moluștele și crustaceele, deoarece conțin mult calciu - se consideră că el se depune În vezica urinară și afectează negativ prostata. Nu fumați țigări și
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
să rămână fluid și să se elimine. Mâncați multe legume și fructe proaspete. Ele Întăresc sistemul imunitar și vă mențin sănătos. Beți des un amestec de suc de morcovi și de ghimbir. Evitați alimentele foarte dulci sau picante, produsele lactate, cafeina și alcoolul. Mestecați căței de usturoi și Înghițiți-i cu un pic de apă. Faceți aceasta de două ori pe zi, pentru a Întări sistemul imunitar și a rămâne sănătos, astfel Încât să puteți evita sinuzita. Mâncați mult ananas. El
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
urina tulbure sau cu sânge, urinarea frecventă sau durerea În partea inferioară a abdomenului. Cauze Printre cauzele problemelor sistemului urinar se numără infecția vezicii urinare sau a prostatei, obiceiurile sexuale nesănătoase, consumul de droguri și excesul de produse care conțin cafeină, cum sunt cafeaua și băuturile răcoritoare din comerț. Cistita, numită frecvent infecția tractului urinar, este produsă de bacteriile din fecale care migrează către uretră și de acolo În vezica urinară, unde cresc și produc vătămări. Îm medicina tradițională chineză, problemele
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
se ameliorează, consultați un specialist. Remedii alimentare Evitați cina la ore târzii, mai ales mesele copioase. Cina luată mai devreme determină eliberarea unei cantități mai mici de acid gastric. Evitați alcoolul, cafeaua, băuturile răcoritoare din comerț și alte surse de cafeină. Înlocuiți-le cu ceai verde. (Conține și el puțină cafeină, Însă binefacerile oferite depășesc cu mult acest neajuns.) Evitați mierea, sosul de soia, usturoiul, carnea de vită, „castraveții amari”, merele, perele și vinul. Aceste alimente produc mai mult acid gastric
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ore târzii, mai ales mesele copioase. Cina luată mai devreme determină eliberarea unei cantități mai mici de acid gastric. Evitați alcoolul, cafeaua, băuturile răcoritoare din comerț și alte surse de cafeină. Înlocuiți-le cu ceai verde. (Conține și el puțină cafeină, Însă binefacerile oferite depășesc cu mult acest neajuns.) Evitați mierea, sosul de soia, usturoiul, carnea de vită, „castraveții amari”, merele, perele și vinul. Aceste alimente produc mai mult acid gastric sau irită stomacul. Mâncați puțin și des și mestecați foarte
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
neuroendocrine, inflamatorii și cardiovasculare. SOMATIC COMPORTAMENTAL EMOȚIONAL COGNITIV de ex. de ex. de ex. de ex. creșterea tensiunii mâncatul în exces și consum anxietatea crescută, distragere musculare, creșterea excesiv de alcool, creșterea depresie și furie, crescută, presiunii sangvine și consumului de cafeină și neajutorare, lipsă de concentrare frecvenței cardiace, zahăr, fumatul, probleme speranță, stimă de sine diminuată, transpirației, distres de somn incluzând coșmaruri, scăzută, agitație, afectarea intestinal, dureri de probleme sexuale, apariția oboseală rapidă, memoriei, cap, greață și vomă, comportamentelor ne sentimente
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
a somnului este insomnia, care poate fi legată de stresul situațional și anxietate, deși există multe alte cauze posibile (de ex. sindromul de apnee de somn și alte dificultăți respiratorii, îngrijorarea că nu va putea dormi, durerea, ingestia excesivă de cafeină și depresiaă. Atunci când persoana este trează se consumă adesea cu gânduri legate de evenimentele din viața sa. Domeniul medicinii somnului s-a extins rapid în ultimele trei decenii iar diferitele tulburări identificate necesită o evaluare și intervenții specifice. Neylan, Reynolds
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
Ei au sugerat și un alt aspect important: agenții triciclici sunt mai eficienți pentru Îmbunătățirea somnului, decât pentru reducerea durerii. Vaeroy și colaboratorii (16) au respectat condițiile deja standard pentru experiment (dublu-orb, placebo controlat) folosind pentru tratament Carisoprodol, paracetamol și cafeină (produsul Somadril, comp. Rezultatele statistice ale tratamentului activ au fost: ameliorări semnificative ale nivelului durerii, calității somnului, stării generale și fatigabilității. și pentru grupul placebo au fost Îmbunătățiri ale nivelului de durere și calității somnului. O eroare metodologică semnificativă a
CONTRIBUTII LA OPTIMIZAREA TRATAMENTULUI FIBROMIALGIEI PE PRINCIPII CRONOBIOLOGICE by GABRIELA RAVEICA [Corola-publishinghouse/Science/679_a_1132]
-
și că efectul său analgezic se datorează intervenției asupra mecanismului central de percepție a durerii. În ceea ce privește consumul de paracetamol, acesta are un nivel ridicat la pacienții cu fibromialgie, dar eficiența lui a rămas Încă În discuție, inclusiv pentru acest studiu. Cafeina a fost folosită pentru acțiunea sa de potențare a inhibitorilor sintezei de prostaglandine și inhibarea elibeării histaminei din celulele mastocitare. Ce remarcăm În acest experiment sunt ipotezele de lucru: durerea din fibromialgie poate avea atât componentă centrală, cât și periferică
CONTRIBUTII LA OPTIMIZAREA TRATAMENTULUI FIBROMIALGIEI PE PRINCIPII CRONOBIOLOGICE by GABRIELA RAVEICA [Corola-publishinghouse/Science/679_a_1132]
-
0-3 cu Rusia), selecționata feminină de volei a României va evolua în întrecerea pentru locurile 5-8 ale Campionatului European din Turcia. Vineri, 26 septembrie l Comitetul Executiv al Agenției Mondiale Antidoping a anunțat că a scos de pe lista substanțelor dopante cafeina și pseudoefedrina, ultima fiind substanța care a dus la retragerea medaliei olimpice de aur la individual compus câștigată de gimnasta Andreea Răducan, în 2000, la Sydney. Programul competițiilor sportive l Sâmbătă, de la ora 9, Sala Olimpia din Timișoara va găzdui
Agenda2003-39-03-22 () [Corola-journal/Journalistic/281518_a_282847]