531 matches
-
pasul lansat de viteză, startul din picioare ; - Școala săriturii : pasul săltat, pasul sărit, desprinderi unilaterale efectuate din mers sau alergare ; - exercitii pregătitoare pentru săritura în lungime cu elan procedeul cu ghemuire ; - Școala aruncării : aruncări de tip azvârlire ; - aruncarea mingii de oina de pe loc, la distanță. Specifice gimnasticii: - acrobatice (cumpana pe un genunchi, semisfoara, podul de jos, rulări, rostogolire înainte din ghemuit în ghemuit, rostogolire înainte din departat în ghemuit; Specifice jocurilor sportive - jocuri dinamice și pregătitoare, specifice fiecărui joc sportiv predat
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
unilaterale efectuate din mers sau alergare, desprinderi la un anumit număr de pași de alergare ; - exercitii pregătitoare pentru săritura în lungime cu elan procedeul cu un 1 și ½ pași în aer ; - Școala aruncării : aruncări de tip azvârlire ; - aruncarea mingii de oină de pe loc, la distanță cu elan de trei pași. Specifice gimnasticii: - acrobatice (cumpăna pe un genunchi, semisfoara, podul de jos, rulări, rostogolire înainte și înapoi din ghemuit în ghemuit, rostogolire înainte din depărtat în ghemuit, roata laterală - fete, rostogoliri lateraele
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
Elemente din “școala săriturii”: pasul săltat; pasul sărit; sărituri cu atingerea unui obiect suspendat; sărituri cu trecere peste obstacole joase; săritura în lungime cu elan, cu 1 1/2 pași în aer; Aruncări: Elemente din “școala aruncării”; Aruncarea mingii de oină de pe loc, la distanță; Aruncarea mingii de oină cu elan, la distanță. Specifice gimnasticii: - Gimnastică acrobatică: elemente statice: cumpăna pe un picior; podul de jos (băieți și de sus (fete; stând pe mâini; elemente dinamice: rostogolire înainte și înapoi din
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
sărituri cu atingerea unui obiect suspendat; sărituri cu trecere peste obstacole joase; săritura în lungime cu elan, cu 1 1/2 pași în aer; Aruncări: Elemente din “școala aruncării”; Aruncarea mingii de oină de pe loc, la distanță; Aruncarea mingii de oină cu elan, la distanță. Specifice gimnasticii: - Gimnastică acrobatică: elemente statice: cumpăna pe un picior; podul de jos (băieți și de sus (fete; stând pe mâini; elemente dinamice: rostogolire înainte și înapoi din ghemuit în depărtat și din depărtat în ghemuit
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
schimbul de aceeași parte. Sărituri: - Elemente din școala săriturii: sărituri cu trecere peste obstacole joase; - Săritura în lungime cu elan, cu 1½ pași în aer: sărituri cu bătaie în zonă precizată; - Săritura în înălțime cu pășire. Aruncări: - Aruncarea mingii de oină, cu elan, la distanță. Specifice gimnasticii: - Gimnastică acrobatică: - Înlănțuiri de elemente acrobatice statice și dinamice cuprinzând elementele însușite în clasele anterioare: podul de sus (fete; stând pe cap (băieți; stând pe mâini; sfoara (fete. - Elemente dinamice: rostogolire înainte din ghemuit
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
complet - cunoștințe teoretice despre depășirea pragului (zonei de bătaie, desprindere; măsurarea lungimii săriturii - săritura în înălțime cu pășire cu elan mediu și complet; bătaie în zonă marcată și desprindere de pe un picior; aterizare 3. Aruncări - școala aruncării - aruncarea mingii de oină: de pe loc, la distanță fără și cu elan - cunoștințe teoretice despre: depășirea liniei de aruncare; măsurarea lungimii aruncării; aruncare reușită; numărul de aruncări în concurs. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - elemente statice: podul de sus - fete; stând pe cap cu
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
pe zonă precizată; - cunoștințe teoretice despre: depășirea pragului (zonei de bătaie, desprindere, măsurarea lungimii săriturii; - săritura în înălțime cu pășire: elan de mediu complet cu execuția analitică și globală a tehnicii. 3. Aruncări: - elemente din școala aruncării; - aruncarea mingii de oină cu elan și fără, la distanță; - cunoștințe teoretice despre: aruncare reușită; număr de aruncări în concurs; - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele statice și dinamice însușite: podul de sus, stând pe cap, semisfoara
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
Sărituri: - plurisalturi; - săritura în lungime cu elan cu 1½ pași în aer: elan complet, bătaie pe zonă precizată; - săritura în înălțime cu pășire, cu elan de mediu complet cu execuția analitică și globală a tehnicii. 3. Aruncări: - aruncarea mingii de oină cu elan și fără, la distanță; - aruncări de tip împngere cu ambele brațe, aruncări de tip lansare. 4.Cunoștințe teoretice despre: arbitraj, organizare și conducere în desfășurarea probelor de atletism. - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
în zona precizată; - structura pașilor în aer și aterizarea. 2.3. Săritura în înălțime. Aruncări 3.1. Elemente din “școala aruncării”: - aruncări azvârlite și lansate cu o mână; - aruncări lansate și împinse cu ambele brațe. 3.2. Aruncarea mingii de oină cu elan, la distanță: - elanul; - blocarea; - mișcarea brațului; - traiectoria optimă. II. Gimnastica 2.1. Gimnastică acrobatică 2.1.1.Elemente acrobatice statice și dinamice: - înlănțuiri de 2-3 elemente însușite în clasele anterioare; - linii acrobatice alcătuite din 3-4 elemente; - exercițiu acrobatic
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
Ochește cercul” Locul desfășurării: sală, teren Materiale necesare: cercuri, mingi Jucători: colectivul de elevi Scop: dezvoltarea coordonării Descriere: elevii sunt împărțiți în patru grupe, așezați câte unul în șir. Primii elevi de la fiecare grupă vor avea câte o minge de oină în mână pe care o vor arunca într-un cerc așezat sau desenat pe sol la o distanță de 6 - 7 m față de linia la care sunt aliniate grupele. După ce au aruncat mingea aleargă, iau mingea și o aduc următorului
Minte sănătoasă în corp sănătos by Maria Larisa Arseni () [Corola-publishinghouse/Science/1706_a_2942]
-
inițiale, alergare șerpuită printre teri obstacole, alergare la linia de plecare. 3. Parcursul nr. 3 Stând, alergare, deplasare în echilibru pe un plan orizontal ridicat, sărituri succesive pe un singur picior, alergare până la punctul unde se găsesc teri mingi de oină, de tenis sau elastice, aruncarea la țintă (verticală sau orizontală), întoarcere, alergare, escaladarea unui obstacol, coborâre prin săritură în adâncime cu aterizare într-un cerc, alergare șerpuită printre 5 obstacole și oprire la locul de plecare în poziție stând. Grafic
Minte sănătoasă în corp sănătos by Maria Larisa Arseni () [Corola-publishinghouse/Science/1706_a_2942]
-
parțial a aruncării. Selecția pentru acest stadiu se realizează cu ajutorul testului internațional “Standar Fitness Test“, elaborat de F.I.E.P., și al testelor Sistemului național de selecție care cuprinde: 50 m alergare cu start din picioare; lungime fără elan; aruncarea mingiei de oină, alergare pe 600 m. 1.2. Calendarul competițional internațional factor de implementare a conceptului de pregătire timpurie în probele de aruncări Din cercetarea pe care am făcut-o cu privire la calendarul competițional al federațiilor de specialitate ale țărilor cu tradiție și
Argumente în promovarea instruirii tehnice timpurii la atletism : aruncări by Constantin Alexandrina Mihaela () [Corola-publishinghouse/Science/375_a_1252]
-
NR. 2 GRUPA: 20 copii cu vârsta de 8-10 ani DISCIPLINA: atletism LOC DE DESFĂȘURARE: terenul de sport al Șc. Gen. Nr. 46 București (L=50 m/l=30 m) STRATEGIA DIDACTICĂ * MATERIALE ȘI MIJLOACE: 40 sulițe, 40 mingii de oină. * METODE: demonstrația, explicația, exersarea, conversația, instruirea programată * TEMA: ÎNVĂȚAREA ARUNCĂRII SULIȚEI OBIECTIVE OPERAȚIONALE: O 1: ARUNCAREA SULIȚEI CU 2 PAȘI DE ELAN DIN ALERGARE 4.2.3. Ciocan PROIECT DIDACTIC OPERAȚIONAL NR. 3 GRUPA: 20 copii cu vârsta de 8-10
Argumente în promovarea instruirii tehnice timpurii la atletism : aruncări by Constantin Alexandrina Mihaela () [Corola-publishinghouse/Science/375_a_1252]
-
specifice pregătirii pentru aruncări și, pentru a evalua influențele procesului de învățare a tehnicii sportive specifice, asupra nivelului de manifestare a calităților motrice. Din analiza rezultatelor înregistrate de copii la testarea inițială (tab.16 ) constatăm că, la aruncarea mingii de oină și la săritura în lungime de pe loc, probe identice cu cele ale sistemului de selecție promovat de F.R.A., aceștia realizează performanțe compatibile celor stabilite în criteriile de selecție inițială în atletism (F.R.A., 1983, pag. 5): la aruncarea mingii
Argumente în promovarea instruirii tehnice timpurii la atletism : aruncări by Constantin Alexandrina Mihaela () [Corola-publishinghouse/Science/375_a_1252]
-
la săritura în lungime de pe loc, probe identice cu cele ale sistemului de selecție promovat de F.R.A., aceștia realizează performanțe compatibile celor stabilite în criteriile de selecție inițială în atletism (F.R.A., 1983, pag. 5): la aruncarea mingii de oină baremul stabilit de către F.R.A. este de 13 m pentru fete și 20 m pentru băieți, iar media aritmetică a grupului țintă la aruncarea mingii de oină este de 13.44 m pentru fete și 19.09 pentru băieți; la
Argumente în promovarea instruirii tehnice timpurii la atletism : aruncări by Constantin Alexandrina Mihaela () [Corola-publishinghouse/Science/375_a_1252]
-
selecție inițială în atletism (F.R.A., 1983, pag. 5): la aruncarea mingii de oină baremul stabilit de către F.R.A. este de 13 m pentru fete și 20 m pentru băieți, iar media aritmetică a grupului țintă la aruncarea mingii de oină este de 13.44 m pentru fete și 19.09 pentru băieți; la săritura în lungime de pe loc baremul F.R.A. este de 1.43 m pentru fete și de 1.50 m pentru băieți, iar media aritmetică a grupului
Argumente în promovarea instruirii tehnice timpurii la atletism : aruncări by Constantin Alexandrina Mihaela () [Corola-publishinghouse/Science/375_a_1252]
-
grupului, prin indicatorii statistici determinați, așa cum se observă din tabelul următor, ce s-a realizat după șase luni de la începerea experimentului. Analizând prin comparație parametrii determinați (tab. 22) constatăm că în cee ce privește proba de aruncare a mingii de oină, (TM1) se manifestă următoarele aspecte: valoarea „ ” la testarea inițială (T1) este de 16,55 m, iar valoarea la testarea intermediară (T2) este de 18,25 m. Rata de progres între cele două testări T1 - T2 este de 1,7. Gradul
Argumente în promovarea instruirii tehnice timpurii la atletism : aruncări by Constantin Alexandrina Mihaela () [Corola-publishinghouse/Science/375_a_1252]
-
la testarea finală. În tabelul 23 sunt prezentați și parametrii statistici determinați la nivelul grupului țintă, în comparație pe cele două moment ale cercetării. Analizând prin comparație parametrii determinați (tab. 23) constatăm că în ceea ce privește proba de aruncare a mingii de oină, (TM1), se observă următoarele: valoarea „ ” la testarea intermediară (T2) este de 18,25 m, iar valoarea la testarea finală (T3) este de 20,3 m; rata de progres între cele două testări T1 - T2 este de 2,05; gradul de
Argumente în promovarea instruirii tehnice timpurii la atletism : aruncări by Constantin Alexandrina Mihaela () [Corola-publishinghouse/Science/375_a_1252]
-
3. Dinamica rezultatelor la testele motrice de la testarea inițială la testarea finală Dinamica reiese din tabelul nr. 24 și se referă la valoarea parametrilor determinați prin teste motrice de la testarea inițială la testarea finală. La prima probă, aruncarea mingii de oină (TM1), analizând prin comparație parametrii determinați la nivel de grup (tab. 24), constatăm următoarele: media aritmetică la testarea inițială (T1) este de 16,55 m, la testarea intermediară (T2) este de 18,25 m, iar la testarea finală (T3) 20
Argumente în promovarea instruirii tehnice timpurii la atletism : aruncări by Constantin Alexandrina Mihaela () [Corola-publishinghouse/Science/375_a_1252]
-
2 trambuline elastice, 2 cai cu mânere, 1 helcometru, 4 bare forță, 8 gantere diferite, 30 discuri haltere diferite, 20 mingi de fotbal, 20 mingi de baschet, 4 mingi de volei, 12 mingi medicinale (2,5 - 4Kg), 1 minge de oină. Centrul dispune și de echipamente pentru a desfășura competiții sportive la baschet și volei până la nivelul juniorilor. Opinii exprimate cu privire la procesul didactic de educație fizică și sport: ■ deprinderile motrice însușite anterior trebuie reînvățate ; ■ la venirea în centru majoritatea minorilor internați
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
copil și chiar mai mult; ■ în activitățile organizate inclusiv în cele competiționale este de dorit să se evite contactul direct întrucât există tendința de agresivitate (precizare profesor de educație fizică). Ramuri de sport / discipline sportive practicate: ● atletism - aruncarea mingiei de oină, săritura în lungime cu elan, săritura în lungime de pe loc, alergări de viteză, alergări de rezistență, alergări peste obstacole; ● gimnastică: sărituri pe și peste ladă, capră, lucrul la saltea, rostogoliri; ● jocuri sportive: baschet, fotbal și fotbal pe teren redus, fotbal
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
centrului, a făcut deplasarea la Pitești pe stadionul Nicolae Dobrin, pe a cărui pistă de atletism a avut loc întrecerea. Echipa de cercetare a stabilit ca probe de concurs probele de 60m alergare cu start din picioare, aruncarea mingii de oină cu elan și săritura în lungime cu elan. Arbitrajul a fost asigurat de unii membrii ai echipei de cercetare (Mihăilescu Liviu, Mihai Ilie, Cojanu Florin, Vîlcu Bogdan, dar și de studenții de la specializarea „Atletism”, anul III, ai Facultății de Educație
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
Liviu, Mihai Ilie, Cojanu Florin, Vîlcu Bogdan, dar și de studenții de la specializarea „Atletism”, anul III, ai Facultății de Educație Fizică și Sport din Pitești). Obiective: 1. Desemnarea celor mai buni elevi în probele de 60m asp, aruncarea mingii de oină cu elan și săritură în lungime cu elan. 2. Educarea spiritului competitiv și de fairplay. 3. Prezentarea stadionului Nicolae Dobrin și a sectoarelor rezervate întrecerilor atletice din cadrul acestuia. Resurse: pista de atletism, sectorul de sărituri, trei cronometre, 4 mingi de
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
cu elan și săritură în lungime cu elan. 2. Educarea spiritului competitiv și de fairplay. 3. Prezentarea stadionului Nicolae Dobrin și a sectoarelor rezervate întrecerilor atletice din cadrul acestuia. Resurse: pista de atletism, sectorul de sărituri, trei cronometre, 4 mingi de oină, sector de sărituri, nivelator, ruletă, foi de arbitraj, echipa de cercetare, elevii centrului din Găești, studenții anului III, specializarea „Atletism” din cadrul Facultății de Educație Fizică și Sport din Pitești. Descriere: cele trei probe sportive s-au desfășurat astfel: 1
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
cronometrajul a fost realizat de membrii echipei de cercetare și consemnarea rezultatelor în foile de concurs de un student specializarea „Atletism”; elevii care au obținut cele mai bune trei rezultate s-au calificat în finala probei. 2. Aruncarea mingii de oină cu elan: s-a desfășurat pe pista de atletism a stadionului într-un sector marcat de echipa de cercetare; fiecare competitor a avut dreptul la două încercări, una după cealaltă, cea mai bună încercare fiind consemnată în foaia de arbitraj
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]