650 matches
-
T3-4 Aceeași mișcare executată cu ducerea brațului drept sus, stângul jos și revenire la poziția inițială; T5-6 Ducerea brațelor sus spre înapoi cu așezarea bastonului pe omoplați (brațele îndoite); T7-8 Exercițiul 3 P.I. Stând, bastonul de capete apucat, sprijinit pe omoplați: T1-2 Ducerea piciorului stâng îndoit la piept simultan cu întinderea brațelor sus și revenire la poziția inițială; T3-4 Aceeași mișcare ca la T1-2 executată cu piciorul drept; T5-6 Balansul piciorului stâng lateral și revenire la poziția inițială; T7-8 Balansul piciorului
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
cu ducerea brațelor sus și revenire la poziția inițială; T5-6 Fandare laterală pe piciorul stâng simultan cu ducerea brațelor înainte și revenire la poziția inițială; T7-8 Idem T5-6, spre dreapta. Exercițiul 5 P.I. Stând, bastonul de capete apucat, sprijinit pe omoplați: T1-2 Rotarea piciorului stâng îndoit spre exterior și revenire la poziția inițială; T3-4 Aceeași mișcare ca la T1-2 executată cu piciorul drept; T5-6 Rotarea piciorului stâng îndoit spre interior și revenire la poziția inițială; T7-8 Aceeași mișcare ca la T1-2
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
ca la T1-2 executată cu piciorul drept; T5-6 Rotarea piciorului stâng îndoit spre interior și revenire la poziția inițială; T7-8 Aceeași mișcare ca la T1-2 executată cu piciorul drept; Exercițiul 6 P.I. Stând depărtat, bastonul de capete apucat, sprijinit pe omoplați: T1-2 Răsucirea trunchiului spre stânga cu arcuire; T3-4 Aplecarea trunchiului înainte și arcuire; T5-6 Răsucirea trunchiului spre dreapta cu arcuire; T7-8 Extensia trunchiului și arcuire. Exercițiul 7 P.I. Stând depărtat, brațele sus, bastonul de capete apucat: T1-2 Îndoirea trunchiului înainte
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
sus, bastonul de capete apucat: T1-2 Balansul piciorului stâng înainte sus simultan cu ducerea bastonului înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Aceeași mișcare executată cu piciorul drept; T5-6 Îndoirea picioarelor cu tălpile pe sol simultan cu ducerea bastonului pe omoplați și revenire la poziția inițială; T7-8 Idem T5-6. Exercițiul 11 P.I. Așezat, brațele sus, bastonul de capete apucat: T1-2 Extensia brațelor sus și arcuire; T3-4 Îndoirea trunchiului înainte cu ducerea bastonului spre vârfurile picioarelor și arcuire; T5-6 Trecere în culcat
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
întins înapoi; Din aceeași poziție, partenerul menține piciorul sus; Cu spatele la scara fixă, fixarea unui picior pe șipcă, mai sus de nivelul taliei; Cumpăna pe un genunchi cu sprijin pe mâini executată independent; Cumpănă în combinație cu alte elemente. Stând pe omoplați Descriere tehnică Din poziția inițială așezat, se execută rulare spre înapoi, ridicarea bazinului și ducerea picioarelor întinse pe verticală în sprijin pe omoplați; brațele pot fi îndoite cu mâinile pe șolduri sau pot fi întinse. Sprijinul se realizează pe ceafă
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
pe un genunchi cu sprijin pe mâini executată independent; Cumpănă în combinație cu alte elemente. Stând pe omoplați Descriere tehnică Din poziția inițială așezat, se execută rulare spre înapoi, ridicarea bazinului și ducerea picioarelor întinse pe verticală în sprijin pe omoplați; brațele pot fi îndoite cu mâinile pe șolduri sau pot fi întinse. Sprijinul se realizează pe ceafă, omoplați și brațe. Poziția se menține 2-3 secunde. Metodica învățării Din așezat, rulare înapoi; Din culcat apucat de prima șipcă a scării fixe
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
Descriere tehnică Din poziția inițială așezat, se execută rulare spre înapoi, ridicarea bazinului și ducerea picioarelor întinse pe verticală în sprijin pe omoplați; brațele pot fi îndoite cu mâinile pe șolduri sau pot fi întinse. Sprijinul se realizează pe ceafă, omoplați și brațe. Poziția se menține 2-3 secunde. Metodica învățării Din așezat, rulare înapoi; Din culcat apucat de prima șipcă a scării fixe, idicarea picioarelor la verticală; Ridicarea picioarelor și a bazinului cu ajutorul unui partener; Din stând ghemuit, rulare înapoi și
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
secunde. Metodica învățării Din așezat, rulare înapoi; Din culcat apucat de prima șipcă a scării fixe, idicarea picioarelor la verticală; Ridicarea picioarelor și a bazinului cu ajutorul unui partener; Din stând ghemuit, rulare înapoi și întinderea picioarelor la verticală; Stând pe omoplați executat fără ajutor; Trecere în poziția așezat prin rostogolire înainte; Executarea stândului pe omoplați într-o combinație sau legare cu alte elemente. Stând pe cap Descriere tehnică În învățarea acestui element acțiunile principale sunt orientate, în primul rând, spre aducerea
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
scării fixe, idicarea picioarelor la verticală; Ridicarea picioarelor și a bazinului cu ajutorul unui partener; Din stând ghemuit, rulare înapoi și întinderea picioarelor la verticală; Stând pe omoplați executat fără ajutor; Trecere în poziția așezat prin rostogolire înainte; Executarea stândului pe omoplați într-o combinație sau legare cu alte elemente. Stând pe cap Descriere tehnică În învățarea acestui element acțiunile principale sunt orientate, în primul rând, spre aducerea corpului în poziție răsturnată. Menținerea echilibrului este condiționată de trei puncte de sprijin: cele
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
corpul vine în contact cu solul în mod succesiv; se poate executa pe abdomen, părțile laterale ale corpului sau spate. Metodica învățării Grupări din culcat, așezat și stând; Rulări pe spate din pozițiile: ghemuit, așezat, culcat, stând; Din stând pe omoplați, îndoirea și întinderea corpului din articulațiile coxofemurale pe verticală; Din culcat facial, extensii (pentru rularea pe abdomen); Culcat facial, sprijin pe mâini, rulare pe abdomen și piept; Culcat facial, picioarele îndoite și prinse cu mâinile, rulare pe abdomen. Rostogolire înainte
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
înainte pe mâini, ridicarea bazinului sus simultan cu flexia trunchiului și aplecarea capului înainte; Din poziția așezat sau așezat grupat, rulări înainte și înapoi; Din ghemuit aceeași mișcare; Din poziția culcat dorsal, grupări cu prinderea gambelor sub genunchi; Stând pe omoplați, dezechilibrare, rulare înainte, în stând ghemuit sau stând; Rostogolire înainte pe un plan înclinat; Rostogolire înainte cu ajutorul unui partener ; Rostogolire înainte executată independent; Două rostogoliri legate; Integrarea elementului într-o combinație. Rostogolirile înainte se pot realiza în următoarele variante: Rostogolire
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
întoarcere(3); parte a corpului (3); piele(3); piept(3); vorbe(3); ajutor(2); bărbat(2); bluză(2); burtă(2); cuțit(2); direcție(2); după(2); forță(2); greu(2); încredere(2); întoarce(2); întors(2); mijloc(2); nerespect(2); omoplați(2); organ (2); parte (2); părinți(2); păzi(2); prieteni(2); refuz(2); sexy(2); somn(2); spate(2); strîmb(2); supărare(2); tare(2); uitare(2); umbră(2); urît(2); abordare; ajunge; anterior; apărător; arătos; asigurat; atenție; au; a
[Corola-publishinghouse/Science/1496_a_2794]
-
postură de ostracizat și exclus („Lângă armele voastre, oameni neînduplecați, / Lângă vulturii voștri pe care i-ați dresat să sfâșie plămânii / Oricărui aducător de flăcări”, „Călăi sau frați, iată-mă pășesc printre voi, / Și nu știu ce-mi înfigeți în omoplat: un pumnal sau o aripă”), poetul își mărturisește deopotrivă angoasele și speranțele, în versuri adesea patetice, în care colocvialitatea whitmaniană concurează masiv imagismul luxuriant al poemelor de până acum, expresia se simplifică, devine mai directă, ajungând frecvent până la transparența programatică
[Corola-publishinghouse/Science/1852_a_3177]
-
număr de 12 perechi de arcuri osoase, dintre care primele 10 perechi din regiunea toracala a coloanei vertebrale se unesc cu sternul. Oasele membrelor Membrele superioare sunt alcatiute din peste 50 de oase care se leagă de scheletul toracic prin omoplat și clavicula, care formează centura scapulara. Clavicula în față și omoplatul în spate, sunt oase care formează baza de susținere a membrului superior, constituit din osul humerus (brațul), radiusul și cubitusul (antebrațul) precum și din oasele mâinii: carpiene (8 oase) și
Bolile pe înțelesul tuturor by Maria Onica () [Corola-publishinghouse/Science/456_a_764]
-
perechi din regiunea toracala a coloanei vertebrale se unesc cu sternul. Oasele membrelor Membrele superioare sunt alcatiute din peste 50 de oase care se leagă de scheletul toracic prin omoplat și clavicula, care formează centura scapulara. Clavicula în față și omoplatul în spate, sunt oase care formează baza de susținere a membrului superior, constituit din osul humerus (brațul), radiusul și cubitusul (antebrațul) precum și din oasele mâinii: carpiene (8 oase) și metacarpiene (5 oase) și falange. Membrele inferioare se leagă de coloană
Bolile pe înțelesul tuturor by Maria Onica () [Corola-publishinghouse/Science/456_a_764]
-
unele dintre ele sunt evident semnale de închidere emoțională. Să examinăm câteva dintre aceste semnale nonverbale semnificative. În imaginea din stânga și în cea din centru, Syna simte o mănâncărime în partea de sus a spatelui și, respectiv, în zona de sub omoplat. Atunci când cineva simte că îl mănâncă în partea de sus a spatelui, micromâncărimea nu durează decât două-trei secunde, dar prin scărpinare el arată ostentativ, cu mâna care se duce la spate, că încearcă să iasă din acea situație. Neliniștea lui
[Corola-publishinghouse/Science/2336_a_3661]
-
după care fu trasă cu toată puterea în jos de brațe. Se auzi un zgomot sec, ca și cum s-ar fi rupt pe neașteptate un ham, și vârful însângerat al parului se ivi prin spinarea Romildei, la nivelul gâtului și al omoplatului stâng. După ce s-a curbat, trupul i s-a făcut moale alunecând încet în jos de-a lungul parului: ghemuit în pulbere și sânge. Atunci mi-am amintit de profeția lui Adriano și mi-am acoperit fața cu mâinile. A
MARCO SALVADOR by Geo Vasile () [Corola-journal/Journalistic/8873_a_10198]
-
apa sîmbetei cum buștenii putrezi la vale pe rîul mîlos, cuvintele pornesc de-a dreptul din organicitatea întregii ființe, într-un balet al relațiilor primare între soma, anima și animus: ,primul cuvînt îl gîndise lobul plămînului stîng/ pe-al doilea omoplatul vecin prin partea lui de dedesubt/ invizibilă irisului privitor din afară/ pe-al treilea îl adăugase ficatul într-o zvîcnire de geniu/ pe-al patrulea îl spusese mărul lui adam îngenuncheat/ în sine ca un rob în lanțuri nemuritoare/ pe-
Lirism visceralizat by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/11276_a_12601]
-
ar putea publica la bătrânețe o sută de cărți de același fel. Autorii au avut grijă să nu precizeze cui anume aparține fiecare text. Numele lor apar doar pe ultima copertă, înscrise pe spatele unei fete neidentificabile, în regiunea dintre omoplați și fese. Acest colectivism explică probabil lipsa de zel cu care membrii grupului s-au angajat în actul creației. Ca și în vechile CAP-uri, fiecare a lăsat salvarea situației în seama celorlalți. A scrie tot ce-ți trece prin
Poezie cu unică folosință by Alex. Ștefănescu () [Corola-journal/Journalistic/17328_a_18653]
-
și neștirbită ca acest portret fără patină a unui copil rococo: "cocoțat pe taburetul înalt din fața pianului de concert, gol, cu trupul slăbuț de înger-copil răsucit din mijloc într-o mișcare dulce, cu buclele negre curgînd pe spatele îngust, cu omoplații ieșiți în afară ca o înmugurire de aripi, cu capul înclinat spre umăr, semn de mare concentrare" (p. 119). Bianca Balotă, Micul palat baroc. Nuvele, Ed. Universal Dalsi, fără loc, 1999, 240 p., fără preț.
Dantelărie de cristal by Roxana Racaru () [Corola-journal/Journalistic/17175_a_18500]
-
cald îl port înveliș./ Ceea ce e puternic - calcarul, visul -/ e așezat adînc în lăuntru./ Cum bine se vede/ viața a uitat, odată cu mine, să se apere./ Osuarul cu numele străbunilor mei/ se clădește în mine./ Sub umărul cel puternic/ e omoplatul lat al părinților mei, păstori și soldați./ Umărul celălalt, de carne frumos rotunjită,/ fără omoplat, cel felin,/ e al femeilor, maicele mele./ Trec prin viață cu zîmbetul acesta/ de os nedezvelit./ Carnea, cu suferințele ei, îl ascunde" (Zîmbetul ascuns). Ce
Omul de hîrtie by Ioan Holban () [Corola-journal/Journalistic/10768_a_12093]
-
bine se vede/ viața a uitat, odată cu mine, să se apere./ Osuarul cu numele străbunilor mei/ se clădește în mine./ Sub umărul cel puternic/ e omoplatul lat al părinților mei, păstori și soldați./ Umărul celălalt, de carne frumos rotunjită,/ fără omoplat, cel felin,/ e al femeilor, maicele mele./ Trec prin viață cu zîmbetul acesta/ de os nedezvelit./ Carnea, cu suferințele ei, îl ascunde" (Zîmbetul ascuns). Ce legături pot fi între omul de hîrtie al cărților citite/ scrise și omul concret din
Omul de hîrtie by Ioan Holban () [Corola-journal/Journalistic/10768_a_12093]
-
Roxana O mumie egipteană cu părul roșu, numită Ginger, care aparține British Museum de peste o sută de ani, a fost ucisă prin înjunghiere. Investigațiile de ultimă generație au arătat că a fost înjunghiată de la spate. Mumia are o plagă în omoplatul drept supusă la mai multe investigații. Experții au ajuns la concluzia că a fost victima unei crime, dar nu în timpul unui război. "I-a fost perforat un plămân și a fost ucis. Era un tânăr în vârstă de 18-20 de
Misterul unei mumii celebre dezlegat după 5.500 de ani by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/65517_a_66842]
-
fost obligat de realitate să ia câteva măsuri de dreapta. Evident, mascându-le și pe acestea ca fiind mișcări de stânga. Consecința? Mii de oameni ajung șomeri fără ca mult-trâmbițata "protecție socială" să fie altceva decât lama de șiș îndesată între omoplații românului cocârjat de grijile zilei de azi - pentru că "mâine" nu e pentru el decât un punct negru dintr-o zare cețoasă. Ceasul scadenței, de-atâtea ori amânat, a sosit și el și cam seamănă a gong funerar. Guvernul a intrat
Yorick: statul și tigva by Mircea Mihăieș () [Corola-journal/Journalistic/15507_a_16832]
-
iese la suprafață cu sumbra voluptate a trivialității, în condițiile unei anomalii obștești. Însă nu mai puțin un mit luciferic, precum o vînzare-cumpărare de suflet: " Țin paharele în mîini ca niște șișuri reci/ proptite pe pieptul tău. Pe gît. Pe omoplați./ Asta e: te privesc. Ești deja de-al beznei/ din jur" (Pieziș, Nordul stă pe litere). Poezia lui George Vulturescu nu e decît un simulacru demonic al mitului, de-o intensitate a absenței care ține în șah prezența, o hipnotizează
Un poet al Nordului by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/15172_a_16497]