547 matches
-
au scopul de a întări patru sisteme majore din corp: sistemele digestiv, excretor, respirator și circulator. Atunci când aceste patru sisteme funcționale sunt bine alimentate, armonizate și sănătoase, sănătatea și vitalitatea întregului organism sunt asigurate. Un scop important al regimurilor alimentare taoiste este acela de a crește potența sexuală prin stimularea glandelor sexuale și fortifierea organelor sexuale. În acest caz, scopul nu este acela de a intensifica plăcerea sexuală - deși acest efect e și el un beneficiu secundar evident -, ci mai curând
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cea mai mare sursă internă de qi pe care o avem, iar potența sexuală este un indicator important al stării bune a sănătății. Din moment ce carnea constituie o parte atât de importantă a regimurilor occidentale, vor fi de ajutor câteva indicații taoiste referitoare la consumul de carne. Marele medic Sun Ssu-mo din dinastia Tang și alți dieteticieni taoiști au avertizat întotdeauna oamenii referitor la efectele negative pe termen lung ale consumului unor cantități mari de carne de la animale domestice, cum ar fi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
indicator important al stării bune a sănătății. Din moment ce carnea constituie o parte atât de importantă a regimurilor occidentale, vor fi de ajutor câteva indicații taoiste referitoare la consumul de carne. Marele medic Sun Ssu-mo din dinastia Tang și alți dieteticieni taoiști au avertizat întotdeauna oamenii referitor la efectele negative pe termen lung ale consumului unor cantități mari de carne de la animale domestice, cum ar fi carnea de vită și cea de porc. Singura carne de animal domestic pe care ei o
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
ziua de azi la magazinele cu alimente naturale. În loc să le îngreunați, puteți ajuta la respectarea principiilor digestive ale Mamei Natură, respectând următoarele indicații taoiste fundamentale referitoare la regimul alimentar: - mâncați frugal și veți avea o viață lungă și sănătoasă. Măsura taoistă de bază luată în acest sens constă în a mânca până sunteți sătuli în proporție de 70-80%. Mama Natură îi pedepsește în mod invariabil pe cei lacomi prin tot felul de neajunsuri. Corpul uman pur și simplu nu poate utiliza
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
recurs la cereale pentru supraviețuire doar atunci când creșterea populației a făcut ca plantele și animalele sălbatice să fie insuficiente pentru hrănirea speciei. Cerealele reprezintă elementul principal al regimului alimentar uman doar de 6-7 000 de ani și, de aceea, înțelepții taoiști din China antică le-au recunoscut ca fiind elemente relativ noi în dieta umană și având efecte dăunătoare asupra sănătății și longevității oamenilor. În textele taoiste străvechi despre sănătate și longevitate găsim termenul bi-gu („evită cerealele”) menționat din ce în ce mai des. Acesta
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
al regimului alimentar uman doar de 6-7 000 de ani și, de aceea, înțelepții taoiști din China antică le-au recunoscut ca fiind elemente relativ noi în dieta umană și având efecte dăunătoare asupra sănătății și longevității oamenilor. În textele taoiste străvechi despre sănătate și longevitate găsim termenul bi-gu („evită cerealele”) menționat din ce în ce mai des. Acesta este în absolut acord cu descoperirile marilor oameni de știință contemporani din domeniul nutriției, cum ar fi Arnold Ehret, dr. Herbert Shelton, dr. Marsh Morrison, dr.
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
ani. Această mâncare putrezește și se descompune și este îngropată în deschizăturile și cutele colonului... Colonul majorității persoanelor a devenit o groapă de gunoi stagnantă în loc să fie un sistem de evacuare rapid și dinamic. Trofologia: știința combinării mâncărurilor Spre deosebire de conceptul taoist de echilibru, noțiunea occidentală de dietă echilibrată este simplistă și superficială. Medicii occidentali recomandă tuturor să consume „câte puțin din toate la fiecare masă”, amestecând ingrediente extrem de diferite cum ar fi carnea, laptele, amidonul, grăsimile și zahărul. Un astfel de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cantități aproape adecvate din toate elementele nutritive, cu excepția riboflavinei. De fapt, nutriția acestora era cu siguranță, superioară celei a unei persoane de rând care locuiește în zonele Boston sau New York din Statele Unite. Enzimele: scânteia culinară a vieții Un alt principiu taoist important referitor la regimul alimentar constă în alegerea alimentelor proaspete, și nu a celor stătute, a celor „vii”, nu „moarte” și, în măsura posibilităților, în a le consuma fie crude, fie puțin gătite. Cea mai bună definiție practică a „alimentelor
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
adecvate pentru consum, dar persoanele ce lucrează în industria alimentară știu că oamenii ar mânca aproape orice din cauza ignoranței în ceea ce privește regulile nutriției de bază. Caracteristica ce distinge alimentele vii de cele moarte este prezența enzimelor active în produsul proaspăt. Medici taoiști numesc qi acest factor viu activ din alimente, iar enzimele-qi constituie de departe elementul cel mai important pentru sănătate din alimente. În știința occidentală este bine-cunoscut faptul că enzimele sunt compuși fragili care sunt distruși cu ușurință prin expunerea la
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
din energia vitală pe care o găsim în enzime. De exemplu, enzimele emană un fel de radiație atunci când acționează. Acest lucru nu este valabil în cazul catalizatorilor. Atunci când a fost rugat să comenteze observațiile doctorului Howell asupra enzimelor, un medic taoist din Taipei a răspuns: Este vorba despre qi-ul care acționează. Qi se manifestă în această lume ca un fel de radiație care este invizibilă ochiului liber, dar care poate fi văzută cu claritate de adepții ajunși într-u stadiu avansat
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Capacitatea unei persoane de a produce enzime este limitată. „Când ajungi în punctul în care nu mai poți produce anumite enzime, viața ta se sfârșește”, notează dr. Howell în cartea sa Enzyme Nutrition. Această părere este în acord cu principiul taoist conform căruia, atunci când corpul nu mai poate produce spermă, hormoni și alte forme de jing („esență vitală” care include și enzimele), persoana respectivă moare. Enzimele conțin o scânteie de qi și de aceea este nevoie de contribuția qi-ului pentru a
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
luni, propriul corp vă va oferi toate dovezile de care aveți nevoie și, dacă vă pasă de sănătatea și longevitatea dumneavoastră, veți adopta rapid aceste noi obiceiuri alimentare pentru totdeauna, ca parte naturală a vieții de zi cu zi. Dietele taoiste nu impun înfrânarea strictă sau plictiseala culinară. Dacă vă folosiți imaginația și cunoștințele de trofologie, vă va fi ușor să vă alcătuiți mese compatibile, ușor de digerat și nutritive care să aibă și un gust foarte plăcut. Și cât de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de vitamine și minerale, pe baza presupunerilor că doar acestea vor garanta sănătatea și longevitatea. Acest lucru nu este adevărat. Echilibrul, și nu cantitatea reprezintă cheia terapiei bazate pe vitamine, iar acest principiu se conformează în totalitate cu premisele fundamentale taoiste. „Echilibru” nu înseamnă doar consumarea întregii game de vitamine vitale în proporții corecte, ci și echilibrarea suplimentelor de vitamine cu obiceiuri alimentare sănătoase, cu o nutriție adecvată, cu exerciții fizice regulate și cu un stil de viață sănătos. După cum subliniază
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
al energiilor de declanșare a reacțiilor existente în alimentele consumate. Apoi, începe să amelioreze deficiența și să redreseze dezechlibrul cu ajutorul îndrumărilor stricte referitoare la regimul alimentar, suplimentate de fitoterapie. Chiar Europa, unde regimurile alimentare sunt tulburător de dezechilibrate după standardele taoiste, este locul în care a evoluat psihoterapia, ca ramură oficială a medicinei, complet separată de fiziologie. Această dihotomie medicală este tipică pentru dualismul care stă la baza gândirii occidentale. În ciuda curentelor dualiste din gândirea occidentală, un grup restrâns de specialiști
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
exact aceleași afecțiuni are adesea efecte curative permanente în doar câteva zile sau săptămâni. Și, deși această abordare este în continuare considerată a fi o erezie în cadrul comunității medicale occidentale ortodoxe, ea a fost dintotdeauna procedura standard în artele curative taoiste. Experiența doctorului Watson l-a determinat să descopere singur „trinitatea” taoistă a esenței, energiei și spiritului dintr-un unchi absolut modern și științific. Revelația sa că „esența” (enzimele și alte elemente nutritive) trebuie să furnizeze „energia” necesară pentru susținerea „spiritului
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
se retrag pe perioade prelungite de post negru, până când își recuperează starea de sănătate și vitalitatea. Yoghinii hinduși sunt celebri pentru faptul că practică postul și curățarea colonului. Postul terapeutic a fost întotdeauna o parte importantă a regimurilor de inițiere taoiste. Maeștrii îi obligau pe studenți să postească pe perioade lungi de timp, pentru a-și purifica organismul și a-și limpezi mintea, înainte de a le prezenta tehnicile mai avansate. Grecii din Antichitate posteau pentru sănătate și longevitate și erau recunoscuți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
emoționale și așa mai departe. Acesta scria: Toți medicii știu că circulația liberă a sângelui curat și a energiei vitale reprezintă cei mai importanți factori în sănătate. Dar, dacă stomacul și intestinele sunt blocate, atunci sângele și energia stagnează. Metoda taoistă tradițională de curățare a colonului presupunea postul, însoțit de folosirea purgativelor vegetale puternice care dizolvau mucusul și eliminau reziduurile din colon. Aceste metode sunt menționate începând cu secolul al III-lea î.e.n., în Tratatul clasic de medicină internă al Împăratului
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
constipație și nici din cauza efectelor negative conexe ale toxemiei pe care aceasta o întreține. Un colon curat, neblocat reprezintă una dintre cele mai importante condiții care trebuie îndeplinite pe calea spre sănătate și longevitate. După cum scria alchimistul și autorul prolific taoist Ko Hung: Cei care aspiră la longevitate trebuie să-și păstreze intestinele curate; cei care doresc să întârzie moartea trebuie să-și păstreze intestinele neblocate. CAPITOLUL 3 Respirația Puteți trăi două luni fără mâncare și două săptămâni fără apă, dar
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
păstreze intestinele curate; cei care doresc să întârzie moartea trebuie să-și păstreze intestinele neblocate. CAPITOLUL 3 Respirația Puteți trăi două luni fără mâncare și două săptămâni fără apă, dar supraviețuiți doar câteva minute fără aer. Maestrul HungYi-hsiang Conform viziunii taoiste, nutriția pe care o oferă aerul prin respirație este de o importanță vitală mai mare pentru sănătate și longevitate decât cea oferită de alimente și apă prin digestie. Respirația influențează echilibrul bioelectric al organismului, așa cum regimul alimentar influențează echilibrul biochimic
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
atrasă spre interior și în sus și va ajunge în creștetul capului. Deasupra, apasă pe creștetul capului. Dedesubt, apasă în jos. Oricine urmează această metodă va trăi o viață lungă. Oricine i se împotrivește va muri prematur. Asemenea tuturor regimurilor taoiste pentru sănătate, respirația se bazează pe echilibrul yin-yang și pe armonia celor Trei Comori. Așa cum regimul alimentar corect mărește rezerva de esență nutritivă a organismului, și respirația corectă mărește rezerva de energie vitală a corpului. Din moment ce respirația și energia formează
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
să regleze toate celelalte funcții vitale, cum ar fi pulsul, presiunea arterială, metabolizarea digestiei, ejacularea, secreția de hormoni și așa mai departe. Datorită rolului său esențial de a uni corpul și mintea, respirația constituie cel mai important element din regimurile taoiste pentru sănătate și longevitate. Școlile taoiste de alchimie internă care au prosperat în timpul primelor secole ale erei noastre considerau că aerul este „esența” supremă a naturii. Scopul lor era acela de a-și purifica trupul și mintea până în punctul în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cum ar fi pulsul, presiunea arterială, metabolizarea digestiei, ejacularea, secreția de hormoni și așa mai departe. Datorită rolului său esențial de a uni corpul și mintea, respirația constituie cel mai important element din regimurile taoiste pentru sănătate și longevitate. Școlile taoiste de alchimie internă care au prosperat în timpul primelor secole ale erei noastre considerau că aerul este „esența” supremă a naturii. Scopul lor era acela de a-și purifica trupul și mintea până în punctul în care puteau trăi doar cu aer
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
până în punctul în care puteau trăi doar cu aer și apă, regim alimentar descris drept „cina din vânt și micul dejun din rouă”. Qi, energia vitală existentă în aer, era considerat în mod literal ca fiind „element nutritiv”. Această idee taoistă străveche a avut un ecou ciudat în Vest prin așa-numita doctrină „Breatharian” propagată de Natural Science Society din Maitland, Florida, în anii ’30. Pe 3 mai 1936, Societatea a prezentat presei o femeie care pretindea că are 68 de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
desemna controlul respirației, iar medicii occidentali nu înțeleg modul în care energia atmosferică funcționează ca un „element nutritiv” vital pentru sănătatea umană. În mod ironic, știința occidentală a descoperit de curând nenumărate dovezi ce atestă în mod clar validitatea noțiunilor taoiste străvechi despre aer, respirație și energie și rolurile principale pe care le au acestea pentru sănătate și longevitate. Elementul esențial din aer care transportă sarcina vitală de qi s-a dovedit a nu fi nici oxigenul, nici azotul, nici alt
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de mecanismele funcțiilor emisferei drepte, respectiv stângi ale creierului. Atunci când aerul trece prin nara dreaptă, corpul este pregătit pentru acțiune. Când aerul trece prin nara stângă, organismul este pregătit pentru funcții mentale pasive din punct de vedere fizic. În termeni taoiști, nara stângă este identificată cu aspectul yin, iar cea dreaptă cu aspectul yang și fiecare este asociată cu un canal energetic principal care trece de-a lungul uneia din părțile laterale ale coloanei vertebrale. Dacă nările nu sunt amândouă curate
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]