KorAP: Find »[drukola/base=cultivare & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...119 120 121 ...439 >

10,969 matches

Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575

întrețin încontinuu și sunt aproape întodeauna în mișcare. Sun Ssu-mo În acest fragment din capodopera sa neprețuită Rețete prețioase, medicul din dinastia Tang Sun Ssu-mo concentrează pe scurt esența principiilor taoiste referitoare la exercițiile fizice. Mișcările ritmice naturale reprezintă fundamentul cultivării esenței și energiei. Echilibrul și moderațiea sunt, de asemenea, factori-cheie. Într-un volum al Analelor de primăvară și de toamnă, întâlnim următorul fragment: Esența și energia, corpul și respirația sunt inseparabile: când corpul nu se mișcă, esența nu poate curge

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
ci consumă și energia vitală, deoarece este nevoie de multă energie pentru a menține acești mușchi contractați. Relaxarea fizică totală este o condiție absolut necesară pentru controlarea adecvată a respirației și deplasarea energiei, care, la rândul său, este esențială pentru cultivarea forțelor spirituale și mentale. După cum spunea Cicero, „doar cel care învață să se relaxeze poate crea și pentru acesta ideile ajung în minte ca fulgerul”. Aceasta este o veritabilă observație taoistă, deoarece leagă în mod clar relaxarea fizică de luciditatea

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
taoistă. Toate cele trei aspecte se susțin și se completează între ele și abordează același scop al armoniei și echilibrului din diferite unghiuri. În China, majoritatea maeștrilor de arte marțiale studiază și practică medicina tradițională chineză și își dedică timpul cultivării spiritului prin meditație. Majoritatea medicilor chinezi practică și exerciții de stil ușor și respirație profundă, iar misticii taoiști își mențin corpul în formă practicând artele marțiale și consumând plante medicinale. Ca și cu toate celelalte aspecte ale taoismului, exercițiile constituie

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
între taoiști și netaoiști, ci și în rândurile taoiștilor înșiși. Să vedem dacă putem descurca această străveche încurcătură. În Secretele dormitorului de jad, Peng Tze afirmă categoric: Cei care practică tao pentru yin și yang și absorb energia vitală pentru cultivarea longevității nu pot reuși acest lucru cu o singură parteneră. Conform viziunii lui Peng Tze, relațiile sexuale frecvente cu aceeași parteneră slăbesc forța esenței și a energiei transferate în timpul actului sexual. Această părere a devenit și mai pronunțată în timpul dinastiei

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
decât bărbații. Conform viziunii taoiste, ravagiile îmbătrânirii sunt provocate de secătuirea progresivă a producției de hormoni și de disiparea energiei vitale. Din moment ce esența este „rădăcina” Treimii taoiste, energia fiind „tulpina”, iar spiritul „floarea”, întreaga plantă poate fi hrănită prin simpla cultivare a rădăcinilor, care sunt alcătuite din sânge, bilă, enzime, hormoni și alte forme de „esență”. Dintre toate aceste elemente ale esenței, hormonii exercită, de departe, cele mai profunde și mai puternice influențe, chiar și în cele mai mici cantități, și

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
prin pielea și mai subțire, mai umedă și mai caldă a vaginului și a penisului, mai ales dacă se folosesc tehnicile taoiste de prelungire a contactului direct. Pentru femei, contactul sexual frecvent cu orgasm este cea mai eficientă metodă de cultivare a esenței și energiei sexuale. Pentru bărbați, contactul sexual frecvent cu ejaculare rară constituie tehnica esențială pentru cultivarea esenței și energiei sexuale. În plus, reținerea spermei în timpul actului sexual îi permite bărbatului nu numai să-și păstreze și să-și

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
se folosesc tehnicile taoiste de prelungire a contactului direct. Pentru femei, contactul sexual frecvent cu orgasm este cea mai eficientă metodă de cultivare a esenței și energiei sexuale. Pentru bărbați, contactul sexual frecvent cu ejaculare rară constituie tehnica esențială pentru cultivarea esenței și energiei sexuale. În plus, reținerea spermei în timpul actului sexual îi permite bărbatului nu numai să-și păstreze și să-și absoarbă din nou propria esență, ci și să prelungească actul suficient de mult pentru ca partenera lui să ajungă

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
a Vârfului Median”. În ceea ce privește libația inferioară, trebuie să menționăm că taoiștii au considerat întotdeaună cunilingusul ca fiind o metodă excelentă de a absorbi acest elixir, deși ei nu recomandă felația („cântatul la flaut”) din cauza riscului ejaculării necontrolate. Aceste observații acoperă cultivarea esenței sexuale prin actul sexual. Acum, să aruncăm o privire la situația energiei. Conform tao, atunci când un bărbat sau o femeie ajunge la orgasm, are loc o scurtă explozie de energie. Știința occidentală a stabilit deja că, în momentul orgasmului

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
că, prin practicarea frecventă a acestei metode, membrul masculin va deveni „tare ca fierul și fierbinte ca o torță, permițându-i bărbatului să depășească toate ejaculările iminente și să aibă o sută de victorii din o sută de bătălii”. Pentru cultivarea controlului ejaculării, atitudinea mentală a unui bărbat este la fel de importantă ca și abilitățile sale fizice. El trebuie să-și dea seama, de exemplu, că dragostea și intențiile sincere nu îl fac în mod natural să fie un amant bun și

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
stimulează terminațiile inferioare ale sistemului nervos parasimpatic, care reglează procesele digestive și echilibrează sistemul endocrin. Doar un taoist ar putea să ia o funcție zilnică atât de obișnuită cum este urinarea și să o transforme într-un exercițiu eficient pentru cultivarea esenței și energiei. Mișcarea orgasmică ascendentă la femei Majoritatea bărbaților trebuie să învețe să practice controlul ejaculării pentru a preveni secătuirea esenței și energiei în timpul actului sexual. În timp ce femeile nu au nevoie să se îngrijoreze în legătură cu pierderea esenței și energiei

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
născut femei este negat, femeile din toată lumea trăiesc cu cinci-zece ani mai mult decât bărbații. Motivul de bază al acestui fenomen este sistemul endocrin, puterea sexuală și armonia lor superioară cu ritmurile naturii. Și bărbații își pot prelungi viața prin cultivarea energiei sexuale, dacă învață să-și rețină sperma în timpul actului sexual. Această tehnică nu conservă doar vitalitatea masculină, ci îi și dă bărbatului abilitatea și forța necesare pentru a ajuta femeia să ajungă la „marele reflux” al orgasmului, care, la

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
pentru el. Din fericire, persoanele care au o motivație serioasă, perspicacitatea și disciplina de a lua decizii legate de viaeța și corpul lor și sunt responsabile de sănătatea și longevitatea lor vor găsi un prieten binevoitor în sistemul taoist de cultivare a propriei persoane numit yang-sheng-dao, „tao pentru cultivarea vieții”. Acesta cuprinde un sistem de sănătate și longevitate complet și independent care funcționează pe cele trei niveluri ale existenței - esența, energia și spiritul. yang-sheng-dao este la fel de important astăzi cum era și

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
motivație serioasă, perspicacitatea și disciplina de a lua decizii legate de viaeța și corpul lor și sunt responsabile de sănătatea și longevitatea lor vor găsi un prieten binevoitor în sistemul taoist de cultivare a propriei persoane numit yang-sheng-dao, „tao pentru cultivarea vieții”. Acesta cuprinde un sistem de sănătate și longevitate complet și independent care funcționează pe cele trei niveluri ale existenței - esența, energia și spiritul. yang-sheng-dao este la fel de important astăzi cum era și acum 3 000 de ani și eventualele beneficii

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
nivelul celular individual. Există pe pământ o cale mai bună de a face o purificare completă a corpului și o întinerire completă a spiritului și a vitalității. Calea este vizibilă pentru toți: nu vă trebuie decât voința de o urma. Cultivarea celor Trei Comori Toate cele trei niveluri de existență - corp, respirație și minte - sunt implicate în sistemul yang-sheng. Oamenii se nasc în armonie totală cu tao și în primii ani ai copilăriei cele Trei Comori ale lor sunt bine integrate

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
un mop ud, împingând deșeurile afară, dar lăsând și multă mizerie în urmă. Abordarea elixirului intern Taoiștii, desigur, iau ca atare abordarea elixirului extern, implicând dietă și ierburi, acesta fiind modul „normal” de viață. De aceea, dau mai multă atenției cultivării elixirelor interne mai subtile, dar mai puternice. În primul rând, din ele fac parte respirația abdominală profundă și controlul energiei interne. Respirația profundă oferă două beneficii majore simultan: în partea de sus, în fosele nazale, cap și plămâni, respirația profundă

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
taoism, budism și hinduism, fără excepție, accentuează importanța respirației corecte în favoarea sănătății și longevității, ca și a progresului spiritual, dar în lumea occidentală beneficiile respirației corecte sunt, practic, necunoscute. Actul sexual cu retenția spermei este o metodă exclusiv taoistă de cultivare a elixirelor interne ale sănătății și longevității. În budismul tantric, actul sexual fără ejaculare este, de asemenea, practicat de anumite secte ca o disciplină ezoterică și puternic spirituală. În tradiția taoistă, relațiile sexuale disciplinate ca mijloc de cultivare a sănătății

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
taoistă de cultivare a elixirelor interne ale sănătății și longevității. În budismul tantric, actul sexual fără ejaculare este, de asemenea, practicat de anumite secte ca o disciplină ezoterică și puternic spirituală. În tradiția taoistă, relațiile sexuale disciplinate ca mijloc de cultivare a sănătății și longevității sunt practicate de bărbații și femeile obișnuite, iar tot ce se cere pentru succesul în acest domeniu este exercițiul. Totuși, și aici trebuie să ne amintim că, la fel ca în toate artele de prelungire a

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
Dar omul a neglijat mult timp să cultive armonia yin-yang și, de aceea, sănătatea și vitalitatea lui sunt în declin. Dacă ar aplica taoi pentru yin-yang, ar putea să evite aceste neajunsuri și să apuce pe drumul longevității. Pe scurt, cultivarea celor Trei Comori pentru a promova sănătatea și longevitatea se bazează pe trei regimuri zilnice, fiecare fiind guvernat de două reguli simple. Dacă respectați aceste regimuri zilnic și le urmați conștiincios regulile, nu ar trebui să întâmpinați probleme în obținerea

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
efectele lor terapeutice pe termen lung se cumulează. Exercițiile de proastă calitate elimină aceste beneficii. Sexul Regula 1. Nu mai tratați sexul ca pe o joacă sau un drog și începeți să-l priviți ca pe o metodă puternică pentru cultivarea și schimbul esenței și energiei vitale. Bărbații ar trebui să-și stabilească un regim sănătos, bine reglat de controlul ejaculării potrivit vârstei, condiției fizice, regimului alimentar și anotimpului, iar femeile ar trebui să susțină bărbații în acest efort. Regula 2

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
a-și uita regimurile stabilite „sub influența” pasiunii sexuale, în special când se simt puternici și sănătoși, așa că femeile ar trebui să-i încurajeze să-și respecte regimurile. Calea spre sănătate și longevitate Regimurile de autopurificare și accentul pus pe cultivarea celor Trei Comori menționate mai sus formează cadrul sistemului yang-sheng pentru alimentarea vieții, dar yang-sheng merge mult mai adânc decât disciplina zilnică de dietă, gimnastică și relații sexuale. yang-sheng este o întreagă atitudine luminată față de noi înșine și de natură

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
este o condiție esențială, deși nu o garanție a longevității. Abținerea și moderația, ca și detoxifierea țesuturilor umane, ajută alte regimuri medicale să își îndeplinească scopurile. După cum afirmă Ko Hung, „trebuie să fim moderați în tot”. Îngrijorările legate de succesul cultivării Căii este considerată, de asemenea, ca fiind o formă de exces emoțional, ce reprezintă un obstacol împotriva succesului. A-ți face griji reprezintă un consum inutil de energie, care nu realizează absolut nimic, ci doar ascunde adevăratele scopuri. Grija reflectă

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
un vechi proverb taoist, sensul fiind următorul: „când sămânța se epuizează, viața ia sfârșit”. Așadar, primul pas pe drumul longevității fizice, la fel ca și în cazul nemuririi spirituale, este să se păstreze sămânța ori prin celibat strict, ori prin „cultivare dublă”, însemnând contact sexual fără ejaculare. Refacerea esenței Sămânța este conservată și adunată pentru a o readuce la starea ei inițială de puritate și potență. Aceasta este o etapă deosebit de importantă pentru adepții ce în trecut au dus o viață

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
conținut de acesta, și poate să își sporească și să-și reînnoiască propriile rezerve individuale învățând cum să se inspire din marea „baterie” cosmică prin respirație și minte în timpul meditației profunde. Această etapă este indispensabilă pentru succesul etapelor următoare de cultivare spirituală, pentru că ele solicită imense cantități de energie. Transformarea energiei Această etapă mută centrul atenției de la Câmpul Elixirului Inferior de sub omblic la Câmpul Elixir Median, situat în plexul solar, unde căldura de la focurile de transformare a esenței în energie de

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
puterile cosmice ale taoismului. Adepții ce ajung la această etapă sunt aceia al căror scop final este imortalitatea prin intermediul indestructibilului „corp de diamant” al spiritului pur, ce servește ca mijloc de transport a conștiinței dincolo de moarte. Singurul lor scop în cultivarea sănătății fizice și a longevității este să își acorde lor înșiși suficient timp și energie pentru a trece prin etapele finale ale alchimiei interne necesare pentru a făuri indestructibile corpuri-spirit. Transformarea spiritului Un vechi adept cunoscut ca „Maestru al Misterului

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
bărbat sau femeie - trebuie să-și câștige propria salvare și nemurire spirituală prin propriile și intensele sale eforturi în această viață, la fel cum oamenii obișnuiți trebuie să își câștige prin efort propriu, în ultimă instanță, sănătatea fizică și longevitatea. Cultivarea imortalității spirituale necesită o viață întreagă de muncă grea, disciplină personală și puțin noroc, neavând garanția sigură că se vor obține rezultatele dorite. Din acest motiv, atât de puțini oameni aleg să-și dedice viața acestei căi. Această carte se

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]