5,412 matches
-
negre și albe. Ambele au aceleași efecte din punct de vedere medical și nutrițional. De secole, semințele de lotus au fost considerate În China un aliment medicinal foarte prețios. Ele sunt folosite În tratarea cazurilor de disfuncții sexuală, impotență, poluții nocturne, diaree cronică, pierderea poftei de mâncare, incontinență, urinare frecventă, neurastenie, insomnie, leucoree, boli cardiace, hipertensiune și insolație. Efectele lor medicale se datorează conținutului bogat În proteine, fier, calciu, fosfor și numeroase vitamine. De obicei, semințele de lotus se consumă fierte
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
B12, acid folic, coline, calciu, fosfor, estrogen vegetal și ulei nonaterogenic. Genisteina prezentă În abundență În boabele de soia funcționează ca estrogenul. Ea scade colesterolul, Împiedică dezvoltarea celulelor cancerului mamar și menține densitatea oaselor la femei, ameliorând bufeurile și transpirațiile nocturne din perioada menopauzei. Cercetători din domeniul clinic au descoperit că la femeile din China și Japonia incidența cancerului mamar și a bufeurilor este mult mai redusă decât la cele din America și Europa. Un motiv major este faptul că femeile
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Începe să scadă. De asemenea, după părerea lui Mark Messina, fost director de programe la National Cancer Institute, care a organizat primul simpozion internațional despre relația dintre sănătate și produsele alimentare bazate pe soia, izoflavonele pot ameliora bufeurile și transpirația nocturnă la femeile aflate la menopauză. El este optimist: „Aș paria o grămadă de bani pe faptul că, În câțiva ani, proteinele din soia vor deveni o alternativă acceptată pe scară largă a terapiei Înlocuirii estrogenului”. Spanacul Aceasta este o legumă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
contracte pentru a opri curgerea urinei sau a spermei. Sfincterul anal este amplasat la baza penisului. Prin urmare, antrenarea acestor mușchi poate Întări controlul „Porții Vieții”, dând mai multă vitalitate și rezistență În timpul raportului sexual. De asemenea, poate vindeca poluțiile nocturne și incontinența. La femei există trei serii de astfel de mușchi: prima este la intrarea vaginului, a doua În profunzimea vaginului și a treia În jurul anusului. Instrucțiuni În vreme ce inspirați, contractați mușchii ca și cum ați vrea să opriți curgerea urinei. Rămâneți așa
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
o transforme la timp În qi. Pentru cei porniți pe calea nemuririi, timpul este cu adevărat viață. În plus, esența poate să fie irosită cu bună-știință, ca În excesele sexuale, sau pierdută involuntar, ca În cazul gândirii sexuale obsesive (poluții nocturne) ori să se scurgă din trup fără să fim conștienți. Cum se poate Întâmpla așa ceva? Există mai multe moduri de scurgere a esenței din trup. De exemplu, urinarea este o astfel de fisură. Luăm de bun faptul că tractul urinar
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vârstă 20-60 de ani. De fapt, circa 50% dintre femeile tinere se plâng de mici probleme ale vezicii urinare În timpul exercițiilor fizice, după tuse sau chiar când râd În hohote. În plus, 10% dintre copiii peste 4 ani au incontinență nocturnă. Pe lângă problema fizică, incontinența poate afecta grav sănătatea mentală și viața socială. Depresia cronică, nivelul scăzut al stimei de sine, teama de viitor sau senzația de nesiguranță În privința lui, retragerea din viața publică ori problemele În relațiile cu ceilalți, toate
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
luni sau Începând mai devreme sau mai târziu decât ar fi normal. Simptome Femeile cu o menstruație neregulată se plâng de proastă dispoziție, scăderea nivelului energiei, reducerea vitalității sexuale, pofta de a mânca anumite lucruri, retenția apei, sensibilitatea sânilor, transpirație nocturnă și frecvente stări de oboseală. Alte simptome pot fi menstrele prea abundente sau prea reduse, mirosul neplăcut În timpul ciclului, sângele mai Întunecat decât este normal, scurgerile anormale, precum și durerile și crampele intense. La unele femei apare și sindromul premenstrual (SPM
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
afecta diferite părți ale corpului. Simptome Printre ele se numără durerile de cap, amețeala, țiuitul În urechi, epuizarea, indigestiea, pierderea poftei de mâncare, constipația, insomnia, somnul plin de vise, palpitațiile, slăbirea memoriei, depresia, slăbiciuna, urinarea și/sau scaunul frecvent, transpirație nocturnă și dereglarea ciclului menstrual. Cauze Neurastenia este provocată adesea de tensiunea nervoasă cronică, de un stil de viață În care există un dezechilibru Între activitățile psihice și cele fizice, stres și depresie cronice, probleme emoționale și excese sexuale. Toate acestea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
un creier de porc pus În apă, Împreună cu tuberculi de Gastrodia elata și cu Lycium chinese. Se bea supa și se mănâncă creierul, Înainte de culcare. Chinezii consideră că această combinație hrănește sistemul cerebral și, prin urmare, tratează neurastenia. Pentru transpirația nocturnă, se prăjesc În ulei vegetal Allium tuberosum și ficat de oaie sau rinichi de porc, proaspete. Se consumă ca fel de mâncare. Mâncați regulat arahide, nuci, ciuperci, precum și măduvă și creier. Beți regulat supă de pui sau de vită. Se
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de spirit bună. Practicați qigong prin sunete, emițând pe expirație sunetele „cun(g)” și „hai”. (Vezi anexa 3.) Apăsați cu degetul de trei ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Chengjiang, Shangjuxu, Tianshu, Xiawan și Zhigou. (Vezi anexa 7.) Poluțiile nocturne Descriere Această afecțiune, cunoscută și sub numele de „vise erotice”, este pur masculină, caracterizată prin ejaculare involuntară În somn, În absența contactului sexual real sau a masturbării. Emisia accidentală de spermă, fără o senzație de neplăcere sau alte simptome, este
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
emisia involuntară de spermă În somn, o dată pe săptămână sau mai des, senzațiile de oboseală, slăbiciunea sau somnolența, lipsa de forță a membrelor, pierderea poftei de mâncare, scăderea memoriei, țiuitul În urechi, palpitațiile cardiace, frecvente senzații de frig și transpirația nocturnă. Cauze Această afecțiune este diagnosticată În medicina tradițională chineză ca slăbirea Încuietorii „porții spermei”, provocată de un dezechilibru Între qi-ul inimii și qi-ul rinichilor (sau lipsa de comunicare - dacă putem spune așa - Între inimă și rinichi), care duce la un
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
evaporă. Ațâțarea prea mare a focului (din corp) poate fi provocată de preocuparea față de sex, consumul excesiv de alimente prăjite, picante și cu natură caldă, precum și de scăderea qi-ului rinichilor ca rezultat al excesele sexuale. Așa stau lucrurile În cazul poluțiilor nocturne și al disfuncțiilor sexuale. Eforturile fizice intense și oboseala din timpul zilei pot, de asemenea, să slăbească Încuietoarea „porții spermei” În timpul nopții, având ca rezultat poluțiile. Prevenire și tratare Pare ciudat, dar căsătoria s-a dovedit a fi un tratament
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sexuale. Eforturile fizice intense și oboseala din timpul zilei pot, de asemenea, să slăbească Încuietoarea „porții spermei” În timpul nopții, având ca rezultat poluțiile. Prevenire și tratare Pare ciudat, dar căsătoria s-a dovedit a fi un tratament eficient pentru poluția nocturnă. Mulți celibatari au raportat dispariția acestei probleme după căsătorie. Pentru a preveni poluția, evitați mesele bogate seara, mai ales alimentele condimentate și alcoolul. Eliberați-vă mintea de probleme și evitați masturbarea. Respectați un program regulat de somn, mergând la culcare
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de mâncare. Tija de lotus, stridiile, nucile și „urechile de lemn” (Auricularia polytricha) sunt alimente recomandate În cazul acestei afecțiuni. Ele au capacitatea fie de a hrăni rinichii, fie de a Întări „Poarta Vieții”, astfel Încât să poată fi oprite poluțiile nocturne. Se fierb În apă timp de o oră, Înăbușit, semințe de lotus și carne de porc slabă. Se consumă ca fel de mâncare, pe stomacul gol. Se prăjesc laolaltă două ouă și Allium tuberosum și se mănâncă. Se fierb În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Se pun Într-un pahar și se toarnă apă de izvor clocotită, făcând o infuzie. Se bea de două ori pe zi. Se fierb În apă la foc potrivit Allium tuberosum și un ou, pentru a trata poluțiile și transpirația nocturne. Se fierb În apă la foc iute igname cu un pic de ginseng și se mănâncă Înainte de culcare. Alte remedii naturale Practicați qigong. Stați culcat pe spate, acoperiți-vă cu palma dreaptă ombilicul și apăsați punctul de presopunctură Huiyin cu
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
rând. Practicați exercițiile interne ale lui Dharma, mai ales „Masarea gâtului”, „Masarea abdomenului” și „Scuturarea «Stâlpului Ceresc»”. (Vezi anexa 5.) Practicați qigong prin sunete, emițând pe expirație sunetul „ha”. (Vezi anexa 3.) Beți treimea din mijloc a jetului de urină nocturnă. Trebuie să urinați până ce ați golit cam trei sferturi din vezică. Restul urinei culegeți-l Într-un pahar și beți-l imediat. Contractați și relaxați frecvent, alternativ mușchii anali și degetele de la picioare. Se consideră că aceste părți ale corpului
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
picioarele În apă caldă, chiar Înainte de a intra În pat. Sau frecați-vă tălpile cu un prosop rece. Apăsarea de mai multe ori pe zi a următoarelor puncte de presopunctură Întărește energia yin a rinichilor și ajută la controlarea poluțiilor nocturne: Sanyinjiao, Zusanli, Guanyuan, Xinshu, Shenshu, Zhishi, Neiguan, Qihai și Zhongji. (Vezi anexa 7.) Prostata (afecțiuni ale prostatei) Descriere Prostata este un ciorchine de glande de forma unei gogoși, amplasat În partea de jos a vezicii urinare, la mijlocul distanței dintre rect
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
urinare, cu picurarea urinei, nevoie urgentă și frecventă de urinare, șuvoi slab al urinei, urinare cu Întreruperi, necesitatea de a se forța pentru a Începe urinarea, dureri la urinare, o secreție albicioasă la sfârșitul urinării sau În timpul defecației, incontinență, poluției nocturne, ejaculare prematură, o stare cronică de slăbiciune și oboseală. În ceea ce privește cancerul prostatei, nu există simptome specifice. La majoritatea bărbaților nu apar nici un fel de simptome. În unele cazuri, maladia poate provoca simptome similare cu cele ale măririi prostatei. Cauze Afecțiunile
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Îm medicina tradițională chineză, problemele sistemului urinar sunt diagnosticate ca un deficit al qi-ului rinichilor și un dezechilibru În funcționarea rinichilor, care, la rândul lor, pot fi provocate de mai mulți factori, cum sunt excesele sexuale. Se consideră că poluțiile nocturne cronice și neurastenia duc adesea la afecțiuni legate de urinare, cum sunt urinarea frecventă, durerea În timpul actului sexual și chiar urina foarte tulbure. Prevenire și tratare Pentru a preveni afecțiunile legate de urinare, trebuie să acordați multă atenție igienei fizice
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
poate fi prea mică pentru a asigura fertilitatea. Cu alte cuvinte, sperma nu conține suficienți spermatozoizi ca să asigure fecundarea ovulului. Cantitatea mică de spermă este cauzată, În mare măsură, de deficiența renală, care rezultă din excesul de plăceri sexuale, poluțiile nocturne cronice sau masturbare. În medicina tradițională chineză se consideră că la rădăcina sterilității femeilor stau deficitul de qi al rinichilor, scăderea qi-ului ficatului și răceala sângelui și a matricei. Acești factori duc la o dezechilibrare a meridianelor Ren („de funcționare
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Acesta este, adesea, un simptom al altor probleme de sănătate, cum ar fi o deficiență În funcționarea rinichilor, insomnia și neurastenia. În general, cei care suferă de tinitus au și alte probleme, cum ar fi insomnia, palpitațiile, incontinența sau transpirația nocturnă. Simptome Caracteristic este zgomotul din ureche - țiuit, zumzăit sau șuierat, fără vreo sursă aparentă. Cauze În medicina tradițională chineză se consideră că urechea se leagă de rinichi, În care este stocată energia primordială. Prin urmare, țiuitul În urechi semnalizează un
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
zi, dimineața și seara, Înainte de culcare. Avantaje Această formă mobilă, dacă este practicată regulat și consecvent, stimulează digestia și circulația sângelui și a qi-ului, ajută la vindecarea ulcerului gastric, Îmbunătățește funcționarea inimii, a plămânilor și a minții și tratează poluțiile nocturne și impotența. Pieptul se umflă și se strânge Poziția de pornire În picioare, cu tălpile depărtate la o lățime de umeri. Genunchii sunt ușor flexați. Umerii și coatele sunt lăsate În jos, iar brațele atârnă liber pe lângă corp. Concentrați-vă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
lui pe expirație poate Îmbunătăți funcționarea rinichilor și a stomacului, crește qi-ul rinichilor și, prin urmare, vindecă afecțiuni cum sunt disfuncțiile sexuale, impotența, incontinența și urinarea excesivă. He [hă] Emiterea acestui sunet pe expirație potolește „focul inimii”, vindecând insomnia, poluțiile nocturne, țiuitul În urechi și durerea de gât. High [hai] Acest sunet este legat de stomac și de splină. Emiterea lui pe expirație poate Îmbunătăți funcționarea stomacului și a splinei, stimulează digestia și tratează obezitatea și nivelul Înalt de colesterol. Huu
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Masajul taliei poate Întări mult qi-ul rinichilor, Îmbunătățind funcționarea generală a rinichilor. El poate prevni și poate trata afecțiunile renale și lumbagoul. De asemenea, este foarte eficient În cazurile de disfuncții sexuale, cum ar fi ejacularea prematură, impotența și poluțiile nocturne. Figura 5.4. Masați-vă partea din spate a mijlocului, În sus și În jos Scuturarea „Stâlpului Ceresc” Descrierea exercițiului 1. Așezați-vă pumnii strânși pe lateral, În dreptul taliei, cu Încheieturile degetelor spre exterior. Trunchiul trebuie să fie foarte drept
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
degetului mare, pe muchia interioară a labei. Este folosit În tratarea cazurilor de diabet, incontinență, hepatită și afecțiuni ale prostatei. 25. Guanyuan Amplasat la trei cun sub ombilic. Este folosit În tratarea cazurilor de prolaps al stomacului, prostatită, impotență, poluție nocturnă, ejaculare prematură, incontinență, urinare frecventă provocată de un deficit al qi-ului rinichilor, urinare dificilă, diaree, atac cerebral, neurastenie, hipertensiune, dureri abdominale după naștere, sângerare uterină, leucoree patologică, precum și dureri și disfuncții menstruale. 26. Guanzhong Este unul dintre cele mai evidente
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]