30,753 matches
-
săritorului și de capacitatea de conservare a săritorului. Procedeul cel mai des utilizat este cel cu un pas și jumătate în aer. Din punct de vedere tehnic aterizarea este similară celei utilizate la săritura în lungime. 6.3. Săritura în înălțime R. Partienté și A. Billouin scriau în 2003 în lucrarea “La Fabuleuse Saltul uman în plan vertical fără ajutorul nimănu în cazu otoma*or pare incredib t mai mare, printr-o acțiune de bătaie - desprindere viteza de desprindere, acestei probe
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
nimănu în cazu otoma*or pare incredib t mai mare, printr-o acțiune de bătaie - desprindere viteza de desprindere, acestei probe atletice trebuie cunoscu ensatorie de sens contrar; Histoire de l’athletisme” că “dintre toate probele de atletism, săritura în înălțime este incontestabil cea mai impresionantă”. Obiectivul săriturii în înălțime este acela de a trece peste o bară orizontală, ștacheta, situată la o înălțime câ unilaterală. În această probă forța de gravitație este învinsă printr-o desprindere puternică care permite un
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
mare, printr-o acțiune de bătaie - desprindere viteza de desprindere, acestei probe atletice trebuie cunoscu ensatorie de sens contrar; Histoire de l’athletisme” că “dintre toate probele de atletism, săritura în înălțime este incontestabil cea mai impresionantă”. Obiectivul săriturii în înălțime este acela de a trece peste o bară orizontală, ștacheta, situată la o înălțime câ unilaterală. În această probă forța de gravitație este învinsă printr-o desprindere puternică care permite un zbor peste ștachetă în care C.G.G. descrie o traiectorie
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cunoscu ensatorie de sens contrar; Histoire de l’athletisme” că “dintre toate probele de atletism, săritura în înălțime este incontestabil cea mai impresionantă”. Obiectivul săriturii în înălțime este acela de a trece peste o bară orizontală, ștacheta, situată la o înălțime câ unilaterală. În această probă forța de gravitație este învinsă printr-o desprindere puternică care permite un zbor peste ștachetă în care C.G.G. descrie o traiectorie abruptă, în formă parabolică, determinată riguros de traiectorie ce nu mai poate fi modificată
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
tehnicii te și aplicate următoarele cerințe: * fiecare mișcare în aer provoacă o mișcare compensatorie de sens contrar * mișcările de rotație provocate în momentul desprinderii se pot accelera sau întârzia în aer cu ajutorul unor mișcări segmentare ale corpului. La săritura în înălțime, ca și la săritura în lungime, în faza de zbor corpul omenesc se comportă ca un corp în zbor liber asupra căruia acționează toate legile fizicii specifice acestei situații Mecanismul de bază al săriturii în înălțime este înlănțuirea fazelor săriturii
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
corpului. La săritura în înălțime, ca și la săritura în lungime, în faza de zbor corpul omenesc se comportă ca un corp în zbor liber asupra căruia acționează toate legile fizicii specifice acestei situații Mecanismul de bază al săriturii în înălțime este înlănțuirea fazelor săriturii în ordinea desfășurării lor: elan, bătaie, zbor și aterizare. Toate fazele sunt într-o relație de intercondiționare reciprocă încât despărțirea uneia de cealaltă nu se poate face decât din punct de vedere teoretic si didactic. Ca
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
intercondiționare reciprocă încât despărțirea uneia de cealaltă nu se poate face decât din punct de vedere teoretic si didactic. Ca și la săritura în lungime, de-a lungul timpului, au apărut mai multe procedee tehnice de realizare a săriturii în înălțime: * săritura în înălțime cu pășire (cu forfecare); * săritura în înălțime cu rostogolire laterală; * săritura în înălțime cu rostogolire ventrală; * săritura în înălțime cu răsturnare dorsală. Procedeele tehnice au aceleași faze și aceeași succesiune a faze deosebesc unele de altele prin
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
despărțirea uneia de cealaltă nu se poate face decât din punct de vedere teoretic si didactic. Ca și la săritura în lungime, de-a lungul timpului, au apărut mai multe procedee tehnice de realizare a săriturii în înălțime: * săritura în înălțime cu pășire (cu forfecare); * săritura în înălțime cu rostogolire laterală; * săritura în înălțime cu rostogolire ventrală; * săritura în înălțime cu răsturnare dorsală. Procedeele tehnice au aceleași faze și aceeași succesiune a faze deosebesc unele de altele prin modalitățile de realizare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
face decât din punct de vedere teoretic si didactic. Ca și la săritura în lungime, de-a lungul timpului, au apărut mai multe procedee tehnice de realizare a săriturii în înălțime: * săritura în înălțime cu pășire (cu forfecare); * săritura în înălțime cu rostogolire laterală; * săritura în înălțime cu rostogolire ventrală; * săritura în înălțime cu răsturnare dorsală. Procedeele tehnice au aceleași faze și aceeași succesiune a faze deosebesc unele de altele prin modalitățile de realizare a elanului și a modului de trecere
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
teoretic si didactic. Ca și la săritura în lungime, de-a lungul timpului, au apărut mai multe procedee tehnice de realizare a săriturii în înălțime: * săritura în înălțime cu pășire (cu forfecare); * săritura în înălțime cu rostogolire laterală; * săritura în înălțime cu rostogolire ventrală; * săritura în înălțime cu răsturnare dorsală. Procedeele tehnice au aceleași faze și aceeași succesiune a faze deosebesc unele de altele prin modalitățile de realizare a elanului și a modului de trecere peste ștachetă, deci a zborului, acesta
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
săritura în lungime, de-a lungul timpului, au apărut mai multe procedee tehnice de realizare a săriturii în înălțime: * săritura în înălțime cu pășire (cu forfecare); * săritura în înălțime cu rostogolire laterală; * săritura în înălțime cu rostogolire ventrală; * săritura în înălțime cu răsturnare dorsală. Procedeele tehnice au aceleași faze și aceeași succesiune a faze deosebesc unele de altele prin modalitățile de realizare a elanului și a modului de trecere peste ștachetă, deci a zborului, acesta reprezentând veriga principală În lume, în
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de “flop fosbur*”. Din păcate în foarte puține școli din România există o bază materială care să permită învățarea acestui procedeu tehnic de către elevi. De aceea se folosește în continuare cel mai vechi procedeu cunoscut în proba de săritură în înălțime, săritura cu pășire. Acolo unde condițiile materiale permit acest lucru se recomandă învățarea tehnicii săriturii în înălțime procedeul cu răsturnare dorsală Din punct de vedere al regulamentului de concurs, săritura în înălțime se desfășoară pe un teren standardizat, cu următoarele
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
permită învățarea acestui procedeu tehnic de către elevi. De aceea se folosește în continuare cel mai vechi procedeu cunoscut în proba de săritură în înălțime, săritura cu pășire. Acolo unde condițiile materiale permit acest lucru se recomandă învățarea tehnicii săriturii în înălțime procedeul cu răsturnare dorsală Din punct de vedere al regulamentului de concurs, săritura în înălțime se desfășoară pe un teren standardizat, cu următoarele aparate și instalații: * o pistă de elan și un teren de bătaie. Terenul de bătaie trebuie să
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
vechi procedeu cunoscut în proba de săritură în înălțime, săritura cu pășire. Acolo unde condițiile materiale permit acest lucru se recomandă învățarea tehnicii săriturii în înălțime procedeul cu răsturnare dorsală Din punct de vedere al regulamentului de concurs, săritura în înălțime se desfășoară pe un teren standardizat, cu următoarele aparate și instalații: * o pistă de elan și un teren de bătaie. Terenul de bătaie trebuie să fie orizontal, maximum de înclinație admis fiind de 1/250 în direcția centrului ștachetei; * o
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Terenul de bătaie trebuie să fie orizontal, maximum de înclinație admis fiind de 1/250 în direcția centrului ștachetei; * o pereche de stâlpi și o ștachetă. Stâlpii trebuie să fie rigizi și fixați pe su care să asigure stabilitatea acestora. Înălțimea lor trebuie să depășească cu porți 10cm înălțimea maximă la care poate fi ridicată ștacheta. Distanța între stâlpi este de minim 4,00 m și maxim 4,04 m. Ștacheta are o secțiune triunghiulară sau circulară cu diametrul de 25-30
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de înclinație admis fiind de 1/250 în direcția centrului ștachetei; * o pereche de stâlpi și o ștachetă. Stâlpii trebuie să fie rigizi și fixați pe su care să asigure stabilitatea acestora. Înălțimea lor trebuie să depășească cu porți 10cm înălțimea maximă la care poate fi ridicată ștacheta. Distanța între stâlpi este de minim 4,00 m și maxim 4,04 m. Ștacheta are o secțiune triunghiulară sau circulară cu diametrul de 25-30 mm. Lungimea acesteia este de 3,98-4,02m
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
minim 10 mm. * o zonă /sector de aterizare cu dimensiuni minimale de 5/3 m. Lungimea alergării de elan este variabilă, dar nu mai mică de 25 m la M. și 20 m la F. Randamentul procedeelor de săritură în înălțime este diferit, la limitele inferioare și superioare situându-se procedeele “cu pășire” și “cu răsturnare dorsală”. 6.3.1. Săritura în înălțime cu pășire Săritura în înălțime procedeul cu pășire este cel mai simplu dintre procedeele tehnice existente. I. La
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
nu mai mică de 25 m la M. și 20 m la F. Randamentul procedeelor de săritură în înălțime este diferit, la limitele inferioare și superioare situându-se procedeele “cu pășire” și “cu răsturnare dorsală”. 6.3.1. Săritura în înălțime cu pășire Săritura în înălțime procedeul cu pășire este cel mai simplu dintre procedeele tehnice existente. I. La acest procedeu tehnic elanul este efectuat sub forma unei alergări pe 5-7 pași b un unghi de 350-450 față de ștachetă, alergare ce
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
m la M. și 20 m la F. Randamentul procedeelor de săritură în înălțime este diferit, la limitele inferioare și superioare situându-se procedeele “cu pășire” și “cu răsturnare dorsală”. 6.3.1. Săritura în înălțime cu pășire Săritura în înălțime procedeul cu pășire este cel mai simplu dintre procedeele tehnice existente. I. La acest procedeu tehnic elanul este efectuat sub forma unei alergări pe 5-7 pași b un unghi de 350-450 față de ștachetă, alergare ce se desfășoară în linie dreaptă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Aterizarea se efectuează pe piciorul de atac. Proba este din punct de vedere tehnic mai puțin pretențioasă iar elementele tehnice care o compun sunt simple și nu necesită foarte multe exerciții introductive pentru însușirea lor. 6.3.b. Săritura în înălțime cu răsturnare dorsală În prezent, în concursurile atletice nu se mai folosește decât un singur rocedeu tehnic de săritură în înălțime și acesta este răsturnarea dorsală sau săritura op-fosbur*. Apariția acestui procedeu tehnic la sfârșitul anilor ’60 a însemnat o
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
o compun sunt simple și nu necesită foarte multe exerciții introductive pentru însușirea lor. 6.3.b. Săritura în înălțime cu răsturnare dorsală În prezent, în concursurile atletice nu se mai folosește decât un singur rocedeu tehnic de săritură în înălțime și acesta este răsturnarea dorsală sau săritura op-fosbur*. Apariția acestui procedeu tehnic la sfârșitul anilor ’60 a însemnat o devărată revoluție în biomecanica săriturii în înălțime, determinând abandonarea rocedeului de rostogolire ventrală, care, datorită acestui lucru a devenit perimat și
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
concursurile atletice nu se mai folosește decât un singur rocedeu tehnic de săritură în înălțime și acesta este răsturnarea dorsală sau săritura op-fosbur*. Apariția acestui procedeu tehnic la sfârșitul anilor ’60 a însemnat o devărată revoluție în biomecanica săriturii în înălțime, determinând abandonarea rocedeului de rostogolire ventrală, care, datorită acestui lucru a devenit perimat și cum vorbim despre el doar ca evoluție a procedeelor tehnice cunoscute la săritura în înălțime pe parcursul anilor. Adoptarea procedeului flop fosbur* de către toți ompetitorii se datorează
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
anilor ’60 a însemnat o devărată revoluție în biomecanica săriturii în înălțime, determinând abandonarea rocedeului de rostogolire ventrală, care, datorită acestui lucru a devenit perimat și cum vorbim despre el doar ca evoluție a procedeelor tehnice cunoscute la săritura în înălțime pe parcursul anilor. Adoptarea procedeului flop fosbur* de către toți ompetitorii se datorează unor argumente biomecanice evidente (fig. 59). p fl a p a Fazele săriturii în înălțime sunt aceleași ca și la procedeul cu pășire, ele sunt însă altfel structurate. Mecanismul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cum vorbim despre el doar ca evoluție a procedeelor tehnice cunoscute la săritura în înălțime pe parcursul anilor. Adoptarea procedeului flop fosbur* de către toți ompetitorii se datorează unor argumente biomecanice evidente (fig. 59). p fl a p a Fazele săriturii în înălțime sunt aceleași ca și la procedeul cu pășire, ele sunt însă altfel structurate. Mecanismul de bază are aceeași înlănțuire temporală: elan - bătaie - zbor și aterizare, cu caracteristici distincte față de alte procedee de săritură în înălțime. eul cu pășire, ele nt
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
p a Fazele săriturii în înălțime sunt aceleași ca și la procedeul cu pășire, ele sunt însă altfel structurate. Mecanismul de bază are aceeași înlănțuire temporală: elan - bătaie - zbor și aterizare, cu caracteristici distincte față de alte procedee de săritură în înălțime. eul cu pășire, ele nt îns alte procedee de săritură în înălțime. Funcțiile * reglarea unei viteze optime pe orizontală prin acțiu * corectarea direcției de mișcare, conform scopului săriturii; * dezvoltarea unei viteze optime pe verticală; * adaptarea pozițiilor favorabile ale corpului, respectiv
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]