3,529 matches
-
Aceasta este o urmare a faptului că oamenii cu fobii etichetează anumite situații drept amenințătoare sau periculoase și, astfel, au un sentiment de anxietate. Este important să conștientizați că este normal să deveniți anxios ca reacție la situațiile cu adevărat amenințătoare sau periculoase. În cazul unei fobii, problema este că etichetarea e incorectă și se bazează pe o estimare exagerată a gravității sau a probabilității pericolului. Persoane cu fobii Persoane fără fobii Evenimentul declanșator Un păianjen dintr-un borcan Opinii Dar
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
să obțină informații noi, utile, despre dimensiunile reale ale probabilității și ale implicațiilor. Avînd în vedere gîndurile unei persoane care suferă de fobie, frica are un temei logic. Problema este că gîndurile nu sînt adecvate situației. Situația este considerată mai amenințătoare decît ar fi cazul, iar pericolul pare mai probabil decît în realitate. Dacă o persoană își schimbă modul în care apreciază sau interpretează evenimentele, ea poate dobîndi un control mai mare asupra sentimentelor sale, lucru benefic și care-i permite
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
situația respectivă poate contribui la clarificarea temerilor. 2. Nu mă pot gîndi la nici o alternativă. După multe luni sau chiar ani în care ați avut gînduri care induc anxietate, este posibil să vă fie greu să găsiți alternative mai puțin amenințătoare. Analizați toate datele disponibile, în special cele care sînt în contradicție cu gîndurile dumneavoastră. Întrebați-vă de ce persoanele din jur nu se tem de situația respectivă și încercați să presupuneți ce anume ar putea gîndi ei referitor la acea situație
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
gîndurile verbale generează o reacție cardiovasculară slabă, imaginile cu aceeași tematică determină reacții mai intense. Borkovec și colegii săi au emis ipoteza că persoanele care manifestă preocupări folosesc verbalizarea ca pe o strategie pentru diminuarea excitației simpatice provocate de ideile amenințătoare și că procesul neliniștii poate reprezenta cauza reducerii variabilității autonome asociate cu TAG. Deși strategia verbalizării poate fi adaptată la numeroase contexte, mai ales la cele interpersonale, inhibarea proceselor emoționale reprezintă o adaptare defectuoasă, deoarece contribuie la perpetuarea semnificațiilor emoționale
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
la persoanele anxioase, Rapee (1991b) a elaborat un model al perpetuării TAG din perspectiva procesării informațiilor. Pe scurt, s-a demonstrat că persoanele cu un nivel ridicat al anxietății generalizate își folosesc în mare măsură atenția pentru a detecta informații amenințătoare și, prin urmare, au un prag-limită inferior pentru depistarea acestora (de exemplu, MacLeod et al., 1986; Dibartolo et al., 1997). S-a dovedit că memoria acestor persoane poate accesa mai ușor informațiile legate de amenințări, datorită codificării selective a acestui
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
Butler și Mathews, 1983; MacLeod și McLaughlin, 1995). Utilizînd modelele rețelelor semantice, Rapee (1991b) a emis ipoteza că, odată cu accesarea informației asociate cu amenințarea, are loc activarea centrului anxietății, care, la rîndul său, contribuie la coborîrea pragului pentru depistarea informațiilor amenințătoare. De asemenea, activarea centrului anxietății induce apariția unor informații referitoare la reacțiile potențiale față de amenințare, precum și posibilitatea ca aceste reacții să neutralizeze amenințarea. Se presupune că activarea centrului anxietății este inhibată dacă informațiile susțin ideea neutralizării amenințării. Pacienții cu anxietate
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
modelul încorporează rolul evitării cognitive care, conform lui Borkovec și colaboratorilor săi, în concordanță cu conceptul preocupării ca evitare a temerilor avansează ipoteza că neliniștea, în calitate de proces cognitiv semantic, are ca efect diminuarea excitației somatice, activată în principal de imaginile amenințătoare. Prin urmare, îngrijorarea este consolidată în mod negativ prin diminuarea simptomelor somatice. Acest model s-a bucurat de sprijinul unor ipoteze anterioare. De exemplu, chestionarele de evaluare a fiecăruia dintre cei patru factori implicați au condus la diferențierea pacienților cu
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
și Carter au argumentat că pacienții cu TAG folosesc îngrijorarea ca pe o modalitate de a face față problemelor, datorită ideilor lor fixe legate de utilitatea acesteia. Îngrijorarea inițială (de tip I) reprezentînd grijile asociate în mod direct cu evenimentul amenințător determină amplificarea simptomelor de anxietate pe termen scurt, însă pe o perioadă mai îndelungată poate reprezenta o soluție potențială pentru diminuarea anxietății, astfel încît se ajunge la o consolidare negativă a neliniștii. Afirmația conform căreia îngrijorarea amplifică anxietatea pe termen
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
nu se cunoaște modul în care se dezvoltă convingerile solide referitoare la îngrijorare ca strategie de a face față problemelor și nu există dovezi în sprijinul ipotezei că aceasta fie și de lungă durată furnizează o soluție potențială a evenimentelor amenințătoare. Cu toate acestea, există mai multe argumente care sprijină rolul îngrijorării de tip II sau grijile despre griji. Wells a demonstrat că ideile de tipul griji despre griji sînt independente și reprezintă indicii mai concludente ale severității neliniștii patologice, în comparație cu
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
sentimentul de amenințare și de pierdere a controlului. Efectul concepției despre lume Persoanele cu tulburare anxioasă generalizată au o tendință sporită în comparație cu cei care nu suferă de tulburări anxioase de a interpreta în mod automat informațiile din existența lor drept amenințătoare. De exemplu, soneria telefonului are mai puține șanse de a fi asociată cu anticiparea plăcută a unei discuții cu un prieten, ci se crede mai degrabă că vestește un accident. Expresia de încruntare a șefului de la serviciu nu va fi
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
legate de traumă. Prin urmare, în tratamentul SSPT este foarte important să se aloce un timp suficient pentru punerea bazelor unei relații solide. În modelul de tratament prezentat mai jos, primele etape psihoeducația și managementul simptomelor nu sînt percepute drept amenințătoare și oferă terapeutului posibilitatea de a-și demonstra cunoștințele, credibilitatea și lipsa de prejudecăți. Astfel, relația terapeutică are șanse să se dezvolte, construind totodată și baza legăturii terapeut-pacient. Psihoeducația În stresul traumatic, psihoeducația reprezintă un prim pas important al tratamentului
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
de considerație față de nivelul de detresă experimentat. Totuși conceptul este important, iar alte sintagme se pot dovedi mai utile (de exemplu, deși problemele despre care mi-ați vorbit vă deranjează foarte mult, ele reprezintă o reacție umană normală față de evenimente amenințătoare și se vor diminua). Pliantele sînt foarte utile ca sprijin auxiliar al afirmațiilor terapeutului, reprezentînd o validare concretă a experienței personale a pacientului și a reacției lui ca normale. De asemenea, stabilirea fundamentelor tratamentului propus are o importanță crucială: tratamentul
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
l-a recunoscut și stăruiește a-l aplica în folosul Serbiei și Muntenegrului. România este și dânsa în drept de a cere același beneficiu. În adevăr, fiind silită să ție foarte mult timp armata sa mobilizată, spre a preîntâmpina împrejurări amenințătoare, ea a avut sub steaguri, atât ca armată de rezervă, cât și ca oștire activă, mai mult de 70 000 de oameni. Osebit de aceasta ea a încercat pierderi însemnate; orașele ei și tot malul Dunării au fost bântuite de
Bucureştii de altădată by Constantin Bacalbaşa () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1328_a_2730]
-
și la posibilitatea unei corespondențe între noi. Oricum, ea ar trebui să fie constructivă, altfel n-ar putea exista. Dar acum îți scriu pentru că nerodul acela, [O.] a ajuns să se supere pe propria-i imbecilitate și a devenit expansiv, amenințător [...] Îți închipui, răul pe lume vine de la proști, nu de la bombă. Bomba oricum nu știe să vorbească, ea ne poate anula brusc, deci o scoatem din competiția răului (într-un fel). Dar pentru a nu ne intoxica din cauza imbecililor, singura
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1459_a_2757]
-
ani eram fericită alături de părinții și frații mei. ...De la o vreme, însă, pe chipul părinților mei se citea o grijă apăsătoare, o preocupare nedeclarată. Se înțelegeau din priviri, vorbeau cu o voce scăzută și erau mereu triști. Parcă plutea ceva amenințător în aer. Deseori o vedeam pe mama îngenunchiată în fața icoanelor rugându-se cu lacrimi fierbinți și cu blândețe ne îndemna pe noi, copiii să-i urmăm exemplul. Când am văzut soldați înarmați, pe motociclete, împânzind satul am înțeles, în felul
LACRIMI. In: MEMORIILE REFUGIULUI (1940 - 1944) by Aglaia Chiribău () [Corola-publishinghouse/Memoirs/799_a_1676]
-
mea, când ne întorceam într-o vineri, de la Rădăuți. Am ținut morțiș să vizionăm filmul "Iartă-mă!! care era la "modă" în acea vară, de prin '48. Fiind o după-amiază înăbușitor de arzătoare, pe cer s-au adunat nori plumburii, amenințători. Toloaca ne aștepta surâzătoare însă. Ne scurta drumul. Am luat-o la picior, să nu se înnopteze și să nu ne prindă ploaia. Când am ieșit din oraș, cu pantofii în mână și desculțe, mergeam de mâncam pământul. O santinelă
ÎNTÂMPLĂRI NEUITATE... DIN SATUL MEU, COSTIŞA by RĂDUŢA VASILOVSCHI-LAVRIC () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1232_a_1872]
-
îndurate până atunci, dar liniștea care începuse să se aștearnă peste toți, nu a ținut prea mult. După mai puțin de trei ani, părinții mei erau tot mai îngrijorați din cauza războiului al cărui sfârșit devenea tot mai incert și mai amenințător. Trupele sovietice, care suferiseră pierderi catastrofale, au început să înainteze amenințător, din nou spre hotarele țării noastre. De data aceasta, organele de stat române, au organizat din timp transferul autorităților civile din Basarabia și, în acest context, tatăl meu a
UN REFUGIU TRIST. In: MEMORIILE REFUGIULUI (1940 - 1944) by Nona Ardeleanu () [Corola-publishinghouse/Memoirs/799_a_1671]
-
toți, nu a ținut prea mult. După mai puțin de trei ani, părinții mei erau tot mai îngrijorați din cauza războiului al cărui sfârșit devenea tot mai incert și mai amenințător. Trupele sovietice, care suferiseră pierderi catastrofale, au început să înainteze amenințător, din nou spre hotarele țării noastre. De data aceasta, organele de stat române, au organizat din timp transferul autorităților civile din Basarabia și, în acest context, tatăl meu a primit ordinul nominal de evacuare NR. 1004/29.03.1944 prin
UN REFUGIU TRIST. In: MEMORIILE REFUGIULUI (1940 - 1944) by Nona Ardeleanu () [Corola-publishinghouse/Memoirs/799_a_1671]
-
ca să Întărească pieptul bolnavului, să nu tușească și să i se deschidă rana din nou. Cotiră spre dreapta. Foarte curând, În fața lor se Înălță o movilă uriașă, pietroasă, un stouff cum spu neau localnicii, de pe care o cetățuie neagră și amenințătoare privea cu semeție către vale. Călugărul apucă pe drumeagul Îngust care ducea Într-acolo. — Unde mergi, frate Gregor? Întrebă Adelheid. Parcă era vorba de un preot? — Da, domniță, chiar acolo și mergem. Prietenul părintelui Constantius e capelan acolo sus, la
Mostenirea by Lidia Staniloae () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1352_a_2739]
-
Întinse mâna și rupse o bucățică de pâine. După ce bău și o Înghițitură de apă se simți mai bine. Se ridică din jilț și făcu ocolul Încăperii, cercetând-o la lumina zilei. În Întuneric totul i se păru și mai amenințător. Privi cu nesaț prin fereastra deschisă de cu seară și-și dădu seama că avusese dreptate. Se găsea Într-un turn Înalt. Sub el se căsca o prăpastie amenințătoare. Turnul cetății era clădit direct pe colina abruptă, așa că la Înălțimea
Mostenirea by Lidia Staniloae () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1352_a_2739]
-
la lumina zilei. În Întuneric totul i se păru și mai amenințător. Privi cu nesaț prin fereastra deschisă de cu seară și-și dădu seama că avusese dreptate. Se găsea Într-un turn Înalt. Sub el se căsca o prăpastie amenințătoare. Turnul cetății era clădit direct pe colina abruptă, așa că la Înălțimea lui se adăuga și prăpastia stâncoasă. După razele palide ale soarelui, care abia reușeau să străpungă norii gălbui și triști, Își dădu seama că se afla În partea de
Mostenirea by Lidia Staniloae () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1352_a_2739]
-
Ai dovezi? Arată-mi și mie dovezile tale, dar nu-l acuza pe temeiul vorbelor care, știm amândoi, nu cruță pe nimeni. — și dacă-ți voi aduce dovezi, Bertold? Atunci vai lui! Bertold sări În picioare cu acea ex presie amenințătoare care-i făcea pe vasalii lui să tremure. Vai lui! Necredința față de suzeran e o crimă care tre buie pedepsită exemplar, ca să-i Împiedice și pe alții să ur meze același drum. Unde am ajunge, dacă vasalii noștri nu și-
Mostenirea by Lidia Staniloae () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1352_a_2739]
-
de clipă. După această Întâlnire urmară doar puține momente de fericire fără speranță. Își mărturisiseră că nu puteau trăi unul fără celălalt și că ar fi ales mai degrabă moartea decât despărțirea. Între timp, se iveau tot felul de noutăți amenințătoare. Ducele Bertold voia s-o căsătorească cu un prinț francez, la Curtea regelui se găseau câțiva prinți de sânge necăsătoriți. Nici nepotul ducelui de Brabant nu era o partidă rea. Venise chiar și un trimis din Bizanț, pe care tatăl
Mostenirea by Lidia Staniloae () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1352_a_2739]
-
Celorlalți li se păru că văd lacrimi În ochii săi, dar se feriră să spună ceva. — Du-mă la Molsheim, Îi spuse el cu voce joasă pădurarului. Porniră În tăcere. Era după miezul nopții și umbrele pădurii păreau și mai amenințătoare. Hildebrand Își mușca mustața cu mâna Încleștată pe mânerul sabiei. Privirea lui nu prevestea nimic bun. Tocmai Începuse să suduie cu voce joasă, când tânărul prinț se Întoarse spre oameni. Am cerut liniște. Suntem o armată de umbre răzbunătoare și
Mostenirea by Lidia Staniloae () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1352_a_2739]
-
spre orizont, se vedeau norișori de praf ridicați de călăreți care Înaintau cu repeziciune. și dinspre mânăstirea Sfântul Trudpert și din spre Sulzburg, dinspre apus și dinspre răsărit, din toate păr țile se apropia puzderie de țărani, cu coasele sclipind amenințător În soare. — Câinii blestemați, nici măcar nu se mai ascund! Atât de siguri sunt de victorie! Le sticlesc cuțitele În soare, iar ei se bucură că ne au În mână! izbucni Eglord. — Încă n-au pus mâna pe noi, urlă furios
Mostenirea by Lidia Staniloae () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1352_a_2739]