6,827 matches
-
poziția finală a loviturii. Fiecare fază a loviturilor va cuprinde descrierea acțiunii brațelor, picioarelor și trunchiului, subliniindu-se și modul concret de sincronizare a principalelor acțiuni efectuate de aceste segmente. 3.3. Descrierea elementelor și procedeelor tehnice 3.3.1. Priza paletei Poate fi definită ca fiind modul concret de a ține paleta în mână în timpul desfășurării jocului. în tenis de masă distingem 2 tipuri ale prizei: - priza europeană; - priza toc- asiatică Priza europeană - este cea în care degetul mare și
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
efectuate de aceste segmente. 3.3. Descrierea elementelor și procedeelor tehnice 3.3.1. Priza paletei Poate fi definită ca fiind modul concret de a ține paleta în mână în timpul desfășurării jocului. în tenis de masă distingem 2 tipuri ale prizei: - priza europeană; - priza toc- asiatică Priza europeană - este cea în care degetul mare și cel arătător susține câte una din suprafețele de joc ale paletei, iar celelalte 3 degete susțin mânerul acesteia. Alunecările degetului arătător sau mare pe suprafața paletei
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
de aceste segmente. 3.3. Descrierea elementelor și procedeelor tehnice 3.3.1. Priza paletei Poate fi definită ca fiind modul concret de a ține paleta în mână în timpul desfășurării jocului. în tenis de masă distingem 2 tipuri ale prizei: - priza europeană; - priza toc- asiatică Priza europeană - este cea în care degetul mare și cel arătător susține câte una din suprafețele de joc ale paletei, iar celelalte 3 degete susțin mânerul acesteia. Alunecările degetului arătător sau mare pe suprafața paletei în timpul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Descrierea elementelor și procedeelor tehnice 3.3.1. Priza paletei Poate fi definită ca fiind modul concret de a ține paleta în mână în timpul desfășurării jocului. în tenis de masă distingem 2 tipuri ale prizei: - priza europeană; - priza toc- asiatică Priza europeană - este cea în care degetul mare și cel arătător susține câte una din suprafețele de joc ale paletei, iar celelalte 3 degete susțin mânerul acesteia. Alunecările degetului arătător sau mare pe suprafața paletei în timpul loviturilor de forehand sau backhand
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
care degetul mare și cel arătător susține câte una din suprafețele de joc ale paletei, iar celelalte 3 degete susțin mânerul acesteia. Alunecările degetului arătător sau mare pe suprafața paletei în timpul loviturilor de forehand sau backhand sunt admise în cadrul unei prize corecte. Priza toc-asiatică - are numeroase variante în funcție de felul în care sunt dispuse degetele în jurul mânerului și degetele de pe suprafața cu care nu se joacă. La priza asiatică, degetul mare și cel arătător înconjoară baza mânerului dinspre suprafața paletei
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
mare și cel arătător susține câte una din suprafețele de joc ale paletei, iar celelalte 3 degete susțin mânerul acesteia. Alunecările degetului arătător sau mare pe suprafața paletei în timpul loviturilor de forehand sau backhand sunt admise în cadrul unei prize corecte. Priza toc-asiatică - are numeroase variante în funcție de felul în care sunt dispuse degetele în jurul mânerului și degetele de pe suprafața cu care nu se joacă. La priza asiatică, degetul mare și cel arătător înconjoară baza mânerului dinspre suprafața paletei cu care
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
suprafața paletei în timpul loviturilor de forehand sau backhand sunt admise în cadrul unei prize corecte. Priza toc-asiatică - are numeroase variante în funcție de felul în care sunt dispuse degetele în jurul mânerului și degetele de pe suprafața cu care nu se joacă. La priza asiatică, degetul mare și cel arătător înconjoară baza mânerului dinspre suprafața paletei cu care nu se lovește mingea, celelalte 3 degete sprijină suprafața paletei care nu lovește mingea. Variantele prizei asiatice sunt determinate de dispunerea celor 3 degete pe suprafața
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
și degetele de pe suprafața cu care nu se joacă. La priza asiatică, degetul mare și cel arătător înconjoară baza mânerului dinspre suprafața paletei cu care nu se lovește mingea, celelalte 3 degete sprijină suprafața paletei care nu lovește mingea. Variantele prizei asiatice sunt determinate de dispunerea celor 3 degete pe suprafața paletei ca și poziția celor 2 degete care țin mânerul paletei. 3.3.2. Poziția de bază Poziția de bază a jucătorului ofensiv este flexată, mai înaltă și cu picioarele
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
se datorează și aplecării în față a trunchiului care ajută astfel conducerea mingii. Răsucirea trunchiului spre dreapta se termină fără ca umărul drept să fie depășit de celălalt. 3.4. Metodica învățătii și perfecționării elementelor și procedeelor tehnice 3.4.1. Priza paletei - paleta apucată cu priza corectă, fără minge, imitarea loviturilor de forehand și backhand alternativ; -jucarea mingii pe paletă din mers sau din alergare în diferite direcții; exercițiul se poate executa prin lovire numai cu forehand-ul, numai cu backhandul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
față a trunchiului care ajută astfel conducerea mingii. Răsucirea trunchiului spre dreapta se termină fără ca umărul drept să fie depășit de celălalt. 3.4. Metodica învățătii și perfecționării elementelor și procedeelor tehnice 3.4.1. Priza paletei - paleta apucată cu priza corectă, fără minge, imitarea loviturilor de forehand și backhand alternativ; -jucarea mingii pe paletă din mers sau din alergare în diferite direcții; exercițiul se poate executa prin lovire numai cu forehand-ul, numai cu backhandul sau alternativ forehand și backhand
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
cu paleta direct din perete. Exercițiul se execută separat pentru forehand sau backhand și alternativ forehand-backhand; - jucarea mingii între doi (fără masă) fără ca mingea să cadă pe podea. Se execută separat forehand sau backhand și cu lovire alternativă forehand-backhand. Greșeli - priza incorectă este cea variabilă în care se produc modificări în priza mânerului de la o lovitură la alta; - strângerea exagerată a paletei obosește brațul și diminuează simțul mingii și finețea mișcării; - priza prea închisă sau prea deschisă limitează eficiența și progresul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
sau backhand și alternativ forehand-backhand; - jucarea mingii între doi (fără masă) fără ca mingea să cadă pe podea. Se execută separat forehand sau backhand și cu lovire alternativă forehand-backhand. Greșeli - priza incorectă este cea variabilă în care se produc modificări în priza mânerului de la o lovitură la alta; - strângerea exagerată a paletei obosește brațul și diminuează simțul mingii și finețea mișcării; - priza prea închisă sau prea deschisă limitează eficiența și progresul tehnic. Indicații metodice - priza paletei trebuie să rămână constantă la loviturile
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
variabilă în care se produc modificări în priza mânerului de la o lovitură la alta; - strângerea exagerată a paletei obosește brațul și diminuează simțul mingii și finețea mișcării; - priza prea închisă sau prea deschisă limitează eficiența și progresul tehnic. Indicații metodice - priza paletei trebuie să rămână constantă la loviturile din dreapta ca și la cele din stânga, la atac ca și la apărare, la topspin etc; - degetul arătător trebuie să rămână în contact direct cu suprafața paletei pe toată lungimea lui; - mânerul paletei trebuie
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
mesei; - serviciul tăiat în diagonală; - serviciul tăiat în linie; - serviciu] tăiat pe toată masa; - serviciul cu efect lateral în diagonală; - serviciul cu efect lateral în linie; - serviciul cu efect lateral pe toată masa. Greșeli - așezare greșită la masa de joc; - priza incorectă, privirea nu urmărește mingea; 3.4.5. Preluarea serviciilor - preluarea serviciilor fără efect cu forehand-ul și apoi cu backhandul prin simpla împingere a mingii peste fileu; - preluarea serviciilor fără efect cu forehand-ul și apoi cu backhandul prin
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
5.1. Obiectivele și conținutul pregătirii tehnice la vârsta de 8-10 ani Sarcina principală a pregătirii tehnice este învățarea corectă a procedeelor tehnice de bază. Metodele de bază sunt demonstrația și explicația la care se adaugă exercițiul. Vor fi învățate: priza paletei, poziția de bază și poziția pentru loviturile din forehand și backhand, deplasarea cu pași adăugați, jocul de mijloc, serviciul, contraatacul din forehand și backhand, apărare tăiată din forehand și backhand. Pentru învățarea acestor procedee tehnice se vor utiliza exerciții
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
cu forehand 2. Joc cu backhand 3. Joc cu forehand B 1. Serviciu scurt+ backhand scurt 2. Joc din cot; 3. Joc pe partea liberă C 1. Lovitură scurtă/lovitură scurtă/combinații 2. minge din corp 4.5. Jucători cu priza penholder Tenisul de masă asiatic și jocul penholder sunt întotdeauna pline de viață, faptul că există puțini jucători europeni de penholder, nu se datorează slăbiciunilor acestui sistem de joc sau mobilității mâinilor europenilor, ci mai mult comodității și lipsei de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
acestui sistem de joc sau mobilității mâinilor europenilor, ci mai mult comodității și lipsei de fantezie a antrenorilor europeni, care aplică tuturor copiilor un joc unitar. La stilul penholder, diferențele dintre backhand și forehand sunt mult mai mari decât la priza schakehand. Prin loviturile executate , jucătorului de penholder îi vine mult mai greu să-și stabilizeze articulația mâinii la un backhand, și în afară de asta mișcarea din antebraț de la backhand și de la schimbul backhand/forehand este mult mai grea decât la mișcarea
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
greșelile care apar nu sunt încă transformate în deprinderi. Corectarea greșelilor automatizate care au deja un caracter stabil este foarte dificilă, în special fiind vorba de greșeli de bază a căror influență asupra structurii loviturilor este apreciabilă. Astfel, corectarea unei prize incorecte la un jucător cu practică de ani de zile în tenis de masă este o încercare ce nu poate avea mari șanse de reușită. Deasemenea, executarea loviturilor cu piciorul drept în față la loviturile de forehand și cu stângul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
fiecare caz, la două sau trei, excluzându-se pozițiile pluraliste. Adesea cea de a treia poziție este o poziție de mijloc, de împăcare a ereziilor extreme menționate : Some foreign writers, some our own despise, The ancients only, or the moderns, prize. * * Zic unii / Că-i prost ce scriu străinii, iar alții, ce scrim noi, / Cei vechi doar, doar modernii au dat lucrări de soi. În perioada barocului, figurile de stil caracteristice sânt paradoxul, oximoronul, catahreza. Acestea sânt figuri de stil creștine
[Corola-publishinghouse/Science/85059_a_85846]
-
3luni). B.3. Sistem electronic interactiv blocat. Cablu de alimentare, cablu pentru transmisii de date necuplat/cuplat necorespunzător Rezolvarea problemei tehnice de către utilizator - elev Atenționarea utilizatorului - vezi cartea tehnică (manualul de utilizare) B.4. Șocuri electrice la atingerea carcasei Lipsa priză de pământ/valoarea rezistenței de dispersie >>4Ω Rezolvarea problemei tehnice de către unitatea școlară Verificarea prizelor de pământ la 6 luni, valoarea rezistenței de dispersie a prizei ≤4Ω C. Deficiențe ce vizează legislația învățământului profesional și tehnic 190 C.1. Sistem
SIMPOZIONUL NAȚIONAL CU PARTICIPARE INTERNAȚIONALĂ CREATIVITATE ȘI MODERNITATE ÎN ȘCOALA ROMÂNEASCĂ by Ghiţă TRANDAFIR () [Corola-publishinghouse/Science/91780_a_93169]
-
necuplat/cuplat necorespunzător Rezolvarea problemei tehnice de către utilizator - elev Atenționarea utilizatorului - vezi cartea tehnică (manualul de utilizare) B.4. Șocuri electrice la atingerea carcasei Lipsa priză de pământ/valoarea rezistenței de dispersie >>4Ω Rezolvarea problemei tehnice de către unitatea școlară Verificarea prizelor de pământ la 6 luni, valoarea rezistenței de dispersie a prizei ≤4Ω C. Deficiențe ce vizează legislația învățământului profesional și tehnic 190 C.1. Sistem electronic interactiv insuficient exploatat Activitatea de laborator tehnologic/instruire practică efectuată cu întreaga clasă. Formarea
SIMPOZIONUL NAȚIONAL CU PARTICIPARE INTERNAȚIONALĂ CREATIVITATE ȘI MODERNITATE ÎN ȘCOALA ROMÂNEASCĂ by Ghiţă TRANDAFIR () [Corola-publishinghouse/Science/91780_a_93169]
-
vezi cartea tehnică (manualul de utilizare) B.4. Șocuri electrice la atingerea carcasei Lipsa priză de pământ/valoarea rezistenței de dispersie >>4Ω Rezolvarea problemei tehnice de către unitatea școlară Verificarea prizelor de pământ la 6 luni, valoarea rezistenței de dispersie a prizei ≤4Ω C. Deficiențe ce vizează legislația învățământului profesional și tehnic 190 C.1. Sistem electronic interactiv insuficient exploatat Activitatea de laborator tehnologic/instruire practică efectuată cu întreaga clasă. Formarea profesională sumara a elevilor Atenționare ISJ - Iași și CNDIPT - București - efectuarea
SIMPOZIONUL NAȚIONAL CU PARTICIPARE INTERNAȚIONALĂ CREATIVITATE ȘI MODERNITATE ÎN ȘCOALA ROMÂNEASCĂ by Ghiţă TRANDAFIR () [Corola-publishinghouse/Science/91780_a_93169]
-
tip motor), conform studiilor speciale efectuate în acest scop, se derulează mai rapid, timpul de latență este mai scurt. Acest tip de comportament trebuie învățat și exersat în procesul de pregătire și în concursuri. Dominanta acestui comportament este aceea că priza de conștiință și concentrarea atenției au în vederea numai acțiunea motoare. Semnalul, pocnetul pistolului, nu trebuie plasat în prim-plan, fiind un eveniment inerent, căci el se produce oricum. Revenind la acțiunea de plecare, aceasta coincide cu învingerea forței de inerție
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
de vreme ce ea nu mai este probată prin spectacol public și nu mai are chipul explicit, instituțional pe care i-l dădea monopolul unei religii asupra societății. Pe de altă parte, în arhitectura modernă a persoanei umane, nivelul capabil să facă priză pe obiectivitatea transcendenței, nivelul propriu-zis universal al persoanei a fost pierdut din vedere, lăsat în letargie, aproape evacuat. în parabola orientală a elefantului și a orbilor, cearta dintre credințe se stîrnește tocmai fiindcă, în perceperea transcendenței, actorii religioși își folosesc
STILUL RELIGIEI ÎN MODERNITATEA TÎRZIE by ANCA MANOLESCU () [Corola-publishinghouse/Science/860_a_1740]
-
apofatic. E în puterea subiectivităților umane să o recunoască, să o exprime, să o pună în operă tocmai pornind de la diversitatea indivizilor, a religiilor, a formelor sub care această obiectivitate ni se înfățișează. Persoanei umane îi revine să facă direct priză pe obiectivitatea transcendenței prin angajare spirituală, realizîndu-se pe sine ca variantă personală de universal. Dacă se situează în orizontul acestei realizări, obiectivitatea divinului va putea deveni, pentru ea, realitate interioară; ea va putea deveni, la rîndu-i, expresie, mediu de iradiere
STILUL RELIGIEI ÎN MODERNITATEA TÎRZIE by ANCA MANOLESCU () [Corola-publishinghouse/Science/860_a_1740]