26,829 matches
-
în orice moment, în orice loc, pentru o calibrare fizică rapidă și o reîncărcare cu energie. Cele mai benefice momente pentru practicarea acestor exerciții sunt dimineața devreme, înainte de micul dejun, sau noaptea, chiar înainte de culcare. Următoarele exerciții pentru longevitate sunt clasificate după părțile corpului asupra cărora se concentrează beneficiile principale ale acestora, deși toate își răspândesc beneficiile asupra întregului sistem prin intermediul canalelor energetice. Respirați ritmic și natural în timpul acestor exerciții, făcând pauze pentru a efectua câteva respirații profunde diafragmatice de fiecare
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
texte de referință de medicii chinezi de astăzi. Aceste lucrări sunt Tratatul clasic de medicină internă al Împăratului Galben, Farmacopeea lui Shen Nung și Discuție despre febră. Ultima dintre cele trei lucrări, scrisă în jurul anului 200 î.e.n. de Chang Chung-ching, clasifică bolile în șase categorii importante - trei categorii yin și trei yang - și enumeră 113 rețete medicale, folosind 100 de ierburi diferite. Multe dintre aceste rețete sunt încă folosite în ziua de astăzi. Rețete prețioase, scrisă de marele medic din dinastia
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mii de ani, prin observarea empirică răbdătoare a naturii și prin experimente practice și farmacopeea sa vastă oferă cele mai diverse și mai eficient arme botanice împotriva bolilor pe care le-a conceput omul vreodată. Toate plantele medicinale chineze sunt clasificate în funcție de natura lor biochimică de bază și de efectele terapeutice, care determină ceea ce fitologii chinezi numesc gui-jing, adică „afinitățile naturale”. Gui-jing înseamnă, literal, „întoarcerea la meridiane” și indică sistemele organ/meridian pentru care un anumit medicament are o afinitate naturală
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pentru afecțiunile hepatice au o afinitate naturală pentru meridianul asociat ficatului. Atunci când medicamentul este ars în organismul uman, energia emanată de acesta pătrunde în meridianul ficatului și, astfel, efectele sale terapeutice ajung la ficat. Fiecare plantă medicinală este, de asemenea, clasificată în funcție de asocierile sale cu cele Cinci Activități Elementare. În cazul plantelor medicinale, aceste forțe sunt reprezentate de cele Cinci Arome: dulce, amar, acru, iute și sărat. Relațiile dintre arome, forțe, afinități și efectele plantelor medicinale sunt ilustrate în tabelul 5
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
din dinastia Ming Lee Yü, care era un afemeiat și un taoist practicant renumit, a schițat calitățile aproximative ale „femeilor folositoare” și cele ale „frumuseților fragile”, în acest fragment umoristic din romanul Covorașul de rugăciune al trupului: Femeile pot fi clasificate în două categorii generale: cele care sunt plăcute vederii și cele care sunt folositoare din punct de vedere practic. Femeia frumoasă are, întotdeauna, următoarele calități: trup suplu, delicatețe și o talie subțire. Femeile folositoare au o constituție cărnoasă și au
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
sunt oarecum opace și strălucesc în diferite culori. Aceste pepite i-au uimit pe sceptici și i-au încântat pe adepții tao și dharma timp de secole. În mod tipic, din lipsa unei explicații mai bune, cercetătorii occidentali ai fenomenului clasifică aceste pepite ca fiind „pietre la rinichi”. Această interpretare este ridicolă, căci pietrele de rinichi pot fi sfărâmate cu ușurință cu ajutorul unui ciocan, căci nu sunt altceva decât minerale anorganice cristalizate. Și, dacă așa ar sta lucrurile, într-adevăr călugărul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
normală În cazul suprasolicitării fizice, datorate formării capacității de a trece peste momentele de tensiune; norme sănătoase de comportament; activități dinamice diferite; confortul emoțional și altele. Fitnessul muscular presupune exersarea unui program de 4-5 ori pe săptămână. Fitnessul competițional se clasifică ca fiind una din cea mai Înaltă treaptă a activității fizice, Îndreptată spre dezvoltarea posibilităților de mișcare și capacităților fizice pentru atingerea performanțelor fizice. În ultimul timp s-a răspândit forma sportivă de concurs a fitnessului, care include: elemente de
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
sau În regim particular; 2 - centre de recuperare În stațiuni de tratament (saline, bazine de Înot, masaj terapeutic etc.); 3 - practicarea individuală a exercițiilor. În cadrul acestui concept se folosește pe larg gimnastica medicală, mersul dozat, alergarea, plimbările și altele. Sunt clasificate regimurile de mișcare: de menținere, de tonifiere, de antrenare, sunt folosite diferite forme de organizare a colectivului: frontal, individual, pe perechi, În grup. Exersarea pe grupe de vârstă are un caracter de tonifiere totală pentru oamenii ce nu au dereglări
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
de stretching sunt respectate: eliminarea „crampelor” musculare, reducerea și chiar eliminarea durerilor musculare după efort și chiar după vătămare fizică În timpul reabilitării, scăderea durerii menstruale, prevenirea hipochineziei la vârstnici, normalizarea compoziției și masei corporale. Exercițiile aerobe Exercițiile aerobe pot fi clasificate ca ciclice (mersul pe jos, joggingul, Înotul, ciclismul, canotajul etc.), și aciclice (dans, jocuri sportive etc.), diferite tipuri de exerciții În care aprovizionarea energetică are loc În principal pe cale aerobă. Exercițiile aerobe, precum și altele, sunt realizate prin contracții musculare lente
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
grupe musculare: ale membrelor superioare, ale membrelor inferioare, ale abdomenului, ale spatelui etc. Cu ajutorul unei astfel de clasificări se alcătuiesc diferite complexe de exerciții. 3. Clasificarea exercițiilor fizice după obiectivele prioritare În vederea educării calităților fizice. În acest caz exercițiile se clasifică astfel: exerciții de forță-viteză, caracterizate prin capacitatea maximă de efort; exerciții cu caracter ciclic pentru educarea rezistenței; exerciții ce necesită manifestarea complexă a calităților fizice și a deprinderilor motrice În condiții de regim schimbător al activității motorii, schimbări permanente de
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
exercițiile În ciclice, aciclice și combinate. 5. Clasificarea exercițiilor fizice după specificul efortului. După această caracteristică se deosebesc exerciții cu efort maximal, efort submaximal, efort mare și efort redus. 6. Clasificarea exercițiilor fizice după specificul specializării sportive. Toate exercițiile sunt clasificate În trei grupe: competiționale, de pregătire specială și de pregătire generală. V.1. 2. Mijloace naturale de călire Mijloacele naturale de călire reprezintă o categorie importantă de Întărire a sănătății și de creșterea a capacității de efort. Una din cele
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
În procesul de evaluare ar trebui să fie analizate de către specialiști calificați, În scopul de a reduce numărul de vizite inutile la medici și evitarea interdicțiilor nejustificate de a face activitate motorie. Evaluarea chestionarului de sănătate se folosește pentru a clasifica potențialul practicanților În conformitate cu riscul de boli, precum și pentru o recomandare adecvată a exercițiilor fizice. Informațiile cuprinse În chestionar permit instructorului În fitness să satisfacă mai eficient nevoile individuale ale fiecărui participant. Formularele pot fi alcătuite de către antrenor cât și de
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
procesului de aderare care permite țărilor să dobândească statutul de candidat. Mai există un aspect care merită să fie subliniat, dat fiind că ilustrează constanta evoluție a instituțiilor și politicilor externe ale UE. Începând din 1999, SAP a fost oficial clasificat drept una dintre politicile elaborate de Direcția Generală pentru Relații Externe a CE; astăzi, această competență i-a revenit Direcției Generale pentru Extindere care a inserat în web site-ul său pagini despre țările potențial-candidate pe lângă paginile despre actualii candidați
Uniunea Europeană și promovarea rule of law în România, Serbia și Ucraina by Cristina Dallara () [Corola-publishinghouse/Science/1090_a_2598]
-
drept una dintre politicile elaborate de Direcția Generală pentru Relații Externe a CE; astăzi, această competență i-a revenit Direcției Generale pentru Extindere care a inserat în web site-ul său pagini despre țările potențial-candidate pe lângă paginile despre actualii candidați, clasificând, așadar, SAP în mod oficial drept prima fază a procesului de pre-aderare la UE116. Cazul Croației a fost emblematic în privința evoluției, pentru că la scurtă vreme și-a încheiat favorabil diferitele etape ale SAP și a dobândit statutul de țară candidată
Uniunea Europeană și promovarea rule of law în România, Serbia și Ucraina by Cristina Dallara () [Corola-publishinghouse/Science/1090_a_2598]
-
caracter de docu ment public. Accesul persoanelor la aceste informații se realizeazăc u respectarea termenelor și procedurilor prevăzute de reglementările legale privind liberul acces la informațiile de interes public și nu poate fi r estricționat decât În măsura În care aceste informații sunt clasificate sau protejate de un drept de proprietate intelectuală, potrivit legii. Restricționarea nejustificată a accesului la dosarul achiziției publice atrage sancționarea de către Autoritatea Națională pentru Reglementarea și Monitorizarea Achizițiilor Publice a conducătorului autorității contractan te. Autoritatea contractantă are obligația de a
GHID PRACTIC PENTRU ACHIZIŢII PUBLICE by Ş.l. dr. ing. ADRIAN ŞERBĂNOIU jr. CĂTĂLINA ŞERBĂNOIU () [Corola-publishinghouse/Science/1191_a_2364]
-
viziune modernă, globalizantă. Partea cea mai importantă a lucrării conține descrierea tehnicilor divinatorii. Este un capitol original din punct de vedere analitic, dar și din punct de vedere comparativ. Aici se află piesa de rezistență a lucrării: materialul acumulat este clasificat și analizat într-un fel care poate ajuta și studiile fenomenelor paralele din alte religii. Supraviețuirea până în prezent a tehnicilor de divinație în mediul rural, ca și în cel urban constituie o demonstrație a tezei lui Eliade despre România ca
Socioantropologia fenomenelor divinatorii by Cristina Gavriluţă () [Corola-publishinghouse/Science/1065_a_2573]
-
lucru. G. Dumézil270 arată că fiecare civilizație și-a elaborat propriul său sistem de semne. Fiind prezent în toate epocile și timpurile, prezicătorul este asemenea unui fin observator care face un studiu sistematic asupra fenomenelor naturale și nu numai. El clasifică, ordonează și interpretează faptele observate în semne. Faptul este valabil și pentru oamenii obișnuiți. "Eu știu când este vreme bună sau rea numai după cum merge fumul: dacă se ridică drept în sus, vremea rămâne la fel, adică bună, dar dacă
Socioantropologia fenomenelor divinatorii by Cristina Gavriluţă () [Corola-publishinghouse/Science/1065_a_2573]
-
În cele din urmă, sportul dispune de un număr mai restrâns de exerciții fizice, comparativ cu educația fizică, însă acestea sunt strict specializate și adaptate particularităților practicării diferitelor ramuri sportive. Clasificări Diferitele sporturi (discipline, ramuri sau probe sportive) se pot clasifica după mai multe criterii, fără să existe o ordine, o ierarhie între acestea. În continuare prezentăm câteva clasificări realizate de-a lungul timpului: în funcție de numărul de competitori * sporturi individuale * sporturi pe echipe * sporturi mixte după perioada din an în care
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
ce determină inegalitatea funcțională a jumătăților dreapta-stânga ale corpului (Mănescu și colab., 1986, p. 211). Din acest punct de vedere, s-a constatat că la circa 95% dintre indivizi emisfera stângă este dominantă (Guyton, 1996, p. 398). Lateralitatea se poate clasifica după următoarele criterii (Păunescu și Mușu, 1990): după natura ei: normală sau patologică. după intensitate: puternică sau slabă. după gradul de omogenitate: omogenă, neomogenă și contrariată. Conceptul de lateralitate este complex și presupune două noțiuni: dominantă laterală și preferință manuală
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
un sistem competițional. Atunci când se urmărește ocuparea unui loc fruntaș, se va acorda o atenție deosebită procesului de pregătire. De asemenea, arbitrajul este extrem de important. Conform opiniei specialiștilor (Albu, 1971, p. 118-120; Teodorescu, 1975, p. 14-15), jocurile sportive pot fi clasificate după următoarele criterii: * după numărul de participanți: individuale (tenis, badminton) pe echipe (fotbal, hochei, polo) * după modul de conducere a obiectului de joc: cu mâna direct (handbal) -prevăzute cu mijloc auxiliar (rachetă, crosă etc.) cu piciorul (fotbal) mixte (mână și
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
la latitudini mari sunt reduse cantitativ, înregistrând de regulă cantități anuale sub 250mm, mai ales sub formă de zăpadă. Circulația atmosferică este foarte activă, fiind caracterizată prin predominarea vânturilor dominante de est. După durata și asprimea iernilor, climatele reci se clasifică în: 1. Climatul polar (arctic sau antarctic) 2. Climatul subpolar (subarctic sau subantarctic) Înainte de a caracteriza în mod mai complex aceste climate, sunt prezentate succint particularitățile generale principale ale elementelor climatice pentru fiecare dintre aceste climate în tabelul de mai
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
a impus că forma de singular desemnând unul dintre mijloace. În acest ansamblu multiform de mijloace, publicitatea ia caracteristică de a desemna prin termenul de marile medii următoarele cinci vehicule mediatice: presă, cinematografia, radio, televiziunea, afișajul. Acestea sunt, de altfel, clasificate într-o tipologie realizată de sociologul canadian Marshal McLuhan care le diferențiază în mediile reci: televiziunea, afișajul, de mediile calde: presa scrisă, radio, cinematografia"42. Potrivit lui Georges Friedmann, mass-media instaurează un nou tip de civilizație, "civilizația electronică", generând un nou
New Media by IONELA CARMEN BOŞOTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/1115_a_2623]
-
social media este influențată de intimitate (interpersonal: față în fața vs. mediat prin telefon, de exemplu), rapiditate (asincron: mail vs. sincron: live, chat) și medium. De aici rezultă tabelul nr. 1 pe care Kaplan și Haenlein l-au prezentat pentru a clasifică social media: Wikipedia (proiecte de colaborare) și blogurile au cel mai mic scor deoarece, în mare parte, sunt bazate doar pe text și se rezumă la un simplu schimb de idei. Următorul nivel este dedicat conținutului comunităților (ex. YouTube) și
New Media by IONELA CARMEN BOŞOTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/1115_a_2623]
-
senzația unei alte lumi, mult mai fericită și mai împlinită. Ideea care îi încântă pe mulți internauți este aceea că în viața virtuală pot obține absolut orice își doresc mult mai ușor, fără să lupte prea mult. Fred Cavazza a clasificat lumea virtuală în patru categorii sau domenii de aplicare: a) social (avec des univer où la dimension communautaire est particulièrement développée); b) games cu universurile orientate către joc. (World of Warcraft, Kartrider, Dofus, RuneScape), sunt, de asemenea, și jocuri bazate
New Media by IONELA CARMEN BOŞOTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/1115_a_2623]
-
și de comunicare precum Internetul. Delicious (sau del.icio.us): Un site web de social bookmarking folosit pentru gestionarea semnelor de carte (bookmarks) de către utilizatori, asemănător unei colecții de linkuri preferate. Utilizatorii pot adăuga semne de carte listelor Delicious, pot clasifică semnele de carte, le pot marca prin intermediul unor cuvinte cheie semnificative (tags) și le pot împărtăși cu alte persoane. Pe unele bloguri, cuvintele del.icio.us pot apărea sub o postare sub forma unui hyperlink (hiper-legătură) pe care cititorii pot
New Media by IONELA CARMEN BOŞOTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/1115_a_2623]