3,948 matches
-
cu oxigen chiar locul respectiv - oxigen care dă viață, curățând și vindecând - iar când expiri elimini orice stres și tensiune, pur și simplu, le topești și le arunci afară. Continuă în acest fel timp de câteva minute, până când te simți confortabil și relaxat ...Acum, începi să examinezi mental corpul tău, începând cu picioarele. Gândește-te la fiecare deget pe rând, mai întâi la un picior, apoi la celălalt...În acest moment, înregistrezi că nu vei putea să simți deloc unele degete
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
Lasă-ți gâtul și umerii să se relaxeze și imaginează-ți că stresurile și tensiunile din cap, gât și umeri se scurg în jos prin brațe și prin vârfurile degetelor. Brațele tale devin din ce în ce mai grele, atât de grele și de confortabile pe măsură ce te relaxezi mai adânc și mai bine...Observă acum impresiile și senzațiile în mâini și în degete...fii conștient de orice furnicătură, vibrație a pulsului, de orice senzație de căldură sau de frig. Recunoaște semnalele proprii care îți arată
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
să poți face. 11. Dirijarea experiențelor negative Închide încet ochii, relaxează-te și imaginează-te într-o cameră minunată pe care ți-ai creat-o. Ai toți banii de care ai nevoie pentru a face această cameră atractivă, călduroasă și confortabilă. Există un vechi cămin deschis, cu un foc de bușteni care troznesc în interiorul acestuia; câteva fotografii sau tablouri atârnă pe pereți și există alături de tine un bol cu flori pe o măsuță lustruită, pentru servirea cafelei - observă culoarea florilor și
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
fotografii sau tablouri atârnă pe pereți și există alături de tine un bol cu flori pe o măsuță lustruită, pentru servirea cafelei - observă culoarea florilor și poate că poți să simți și un vag parfum de la acestea. Stai într-un fotoliu confortabil în fața focului și te relaxezi... Acordă atenție acum sentimentelor și senzațiilor din comportament care te supără - una pe care ai impresia că o ai de un timp foarte lung... ai vrea să fii în măsură să faci ceva în legătură cu 129
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
foarte lung... ai vrea să fii în măsură să faci ceva în legătură cu 129 aceasta și trebuie să știi când a început și ce a determinat-o pentru a răspunde în modul adecvat. În timp ce continui să te relaxezi în camera ta confortabilă, imaginează-ți că pui o casetă video cu trecutul tău. Ții în mână telecomanda și poți rula banda video înainte sau înapoi după dorință. Te uiți pe ecran și, ca un detectiv, cauți rezolvările. Când a început totul? Nu ai
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
de comportament învechite și îți dai seama că această imagine slăbește...Privește cum devine tot mai slabă și mai slabă... Dispare complet...Acum respiră adânc, adânc și va dispărea... Scoate caseta video din aparat și arunc-o în foc. Stând confortabil în fotoliu te uiți la ea cum se micșorează, se topește cu totul, imediat... Imaginează-te acum pe tine liber de aceste sentimente și răspunsuri vechi. Acum ești în măsură să realizezi ceea ce a produs anterior problemele tale. Bucură-te
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
de calm pașnic să-ți treacă peste față; lasă-ți gura și buzele relaxate. Imaginează-ți toate stresurile și tensiunile din capul, gâtul și umerii tăi curgându-ți prin brațe și în afară prin vârfurile degetelor...Fii conștient în mod confortabil de sentimentele și senzațiile din corpul tău când te relaxezi până la nivelul alfa. Alege-ți ce ți-ar plăcea să faci - numai dacă ai încredere - ceva ce până acum simțeai că- ți este inaccesibil. Nu face acel lucru imposibil de
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
realizării). Numără încet de la 5-1, deschide ochii și revin-o la starea de conștiență deplină cu un minunat sentiment de încredere în propria capacitate de a face ce te-ai apucat să faci. 13. Conversația cu mentalul tău inconștient Stai confortabil, relaxează-te, uită-te prin cameră și fixează-ți privirea asupra unui punct din fața ta: orice vrei tu - un tablou, un semn de pe perete, o lampă...În timp ce continui să fixezi privirea pe acel punct începi să numeri rar înapoi de la
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
față; lasă-ți gura și buzele relaxate. Imaginează- ți că toate stresurile și tensiunile din capul, gâtul și umerii tăi se scurg jos prin brațe și în afară prin vârfurile degetelor, în timp ce continui să te relaxezi. Fii conștient în mod confortabil de sentimentele și senzațiile din corpul tău, în timp ce te relaxezi . Imaginează-te în casa proprie. Stai într-un fotoliu confortabil sau ești culcat în patul tău. Vizualizează ceea ce te înconjoară. Observi poziția ferestrei și ușii față de locul unde ești? Ce
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
se scurg jos prin brațe și în afară prin vârfurile degetelor, în timp ce continui să te relaxezi. Fii conștient în mod confortabil de sentimentele și senzațiile din corpul tău, în timp ce te relaxezi . Imaginează-te în casa proprie. Stai într-un fotoliu confortabil sau ești culcat în patul tău. Vizualizează ceea ce te înconjoară. Observi poziția ferestrei și ușii față de locul unde ești? Ce culoare au pereții? Cu ce este acoperită podeaua? Poți să vezi tablouri sau fotografii? Există ceva în cameră care să
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
făcută, să aibă loc. Numără încet înapoi de la 5-1 și după ce ai făcut acest lucru deschide încet ochii și întoarce-te la starea de conștiență completă, simțindu-te încrezător și sigur. 14. Un alt mod de a aborda stresul Stai confortabil din punct de vedere fizic și relaxează-te. Închide ochii și imaginează-te coborând 10 trepte mari într-o grădină minunată. Inspiră și expiră adânc și numără încet, pentru tine, în timp ce cobori fiecare treaptă. La capătul scărilor, fă o pauză
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
că alimentezi cu oxigen direct locul respectiv - oxigenul dătător de viață, purificator și vindecător și când expiri, te eliberezi de orice stres sau tensiune, le lași doar să se topească complet... Continuă în acest mod câteva minute până când te simți confortabil relaxat ...Acum, începe să-ți examinezi mental corpul, începând cu picioarele. Gândește-te la fiecare deget pe rând, mai întâi la un picior și apoi la celălalt...În acest timp vei observa că poți să simți cu greu unele degete
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
umerii să se relaxeze și imaginează-ți că stresurile și tensiunile din cap, gât și umeri se scurg în jos prin brațe și prin vârfurile degetelor. Brațele tale devin din ce în ce mai grele, atât de grele și de confortabile pe măsură ce te relaxezi mai adânc și mai bine...Observă sentimentele și senzațiile din mâinile și degetele tale pe măsură ce te relaxezi tot mai mult...Fii conștient de orice furnicătură, vibrație a pulsului, de orice senzație de căldură sau de
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
că ești relaxat și ești la nivelul alfa. Imaginează-te pe tine însuți într-o cameră minunată pe care ți-ai creat-o. Ai avut toți banii de care ai avut nevoie pentru a face această cameră atractivă, călduroasă și confortabilă. Există un vechi cămin deschis, cu un foc de bușteni care trosnesc; câteva fotografii sau tablouri atârnă pe pereți și există un bol cu flori pe o măsuță lustruită... Observă culoarea florilor...Poți chiar să le simți parfumul discret. Stai
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
cămin deschis, cu un foc de bușteni care trosnesc; câteva fotografii sau tablouri atârnă pe pereți și există un bol cu flori pe o măsuță lustruită... Observă culoarea florilor...Poți chiar să le simți parfumul discret. Stai într-un fotoliu confortabil în fața focului și te relaxezi... Gândește-te la o acțiune sau la unele aspecte ale comportamentului tău în legătură cu care te simți vinovat. Când faci acest lucru, privește-te pe tine de la distanță în modul în care erai la acea vreme
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
atrage deopotrivă femeile și bărbații. Ai și defecte pe care ar trebui să înveți să le controlezi: impulsivitatea, severitatea excesivă, nesinceritatea. Ești compatibilă cu: bujorul, albăstreaua, orhideea. Bujorul - născută în:2,11,20,29. Ești extrem de perseverentă. Îți place traiul confortabil, ești loială, dar uneori lipsită de curaj. Uneori ești sufocantă în manifestările de tandrețe. Ești compatibilă cu: bujorul, albăstreaua, orhideea, macul, margareta. Papucul -doamnei - născută în: 3,12,21,30. Programele și rugulamentele nu prea sunt pentru tine, pentru că îți
Maria Radu by Tradiţie şi artă la Tansa. Datini de Crăciun şi Anul Nou () [Corola-publishinghouse/Science/91716_a_92857]
-
Pohod na Sybir, un emoționant și puternic poem unde sînt anunțate toamnele bacoviene și, subliniază eseistul, aici, poate pentru prima oară cu mai mare subtilitate estetică în poezia română, ceea ce Bachelard numește maniheismul culorilor. Peste tot poetul caută un spațiu confortabil, cuibul prezent în cabinetul său de recluziune hibernală, în mica sanie, în natura metamorfozată și ea într-un imens cuib - locuri ale stabilității și siguranței, ale visului romantic, ale reveriei calme. La Alecsandri, dar și la alți întemeietori, prioritară este
Vocația și proza democrației by Cassian Maria Spiridon () [Corola-publishinghouse/Science/84998_a_85783]
-
care dădea live de pe aeroport aproape că a fost luat pe sus de curentul format la aterizarea unui avion pe o pistă mai îndepărtată. Important este ca, atunci când îți pregătești locația, să te asiguri că te simți cât de cât confortabil, astfel încât singura ta preocupare să fie vorbele pe care le spui. Acest lucru este mai greu de realizat atunci când transmiți din stradă, din mijlocul oamenilor și cu mult mai greu de realizat când transmiți din mijlocul suporterilor unei echipe de
TRANSMISIUNEA ÎN DIRECT by ANA-MARIA NEAGU () [Corola-publishinghouse/Science/861_a_1560]
-
cu toate că și În acest domeniu s-au Înregistrat progrese considerabile. Creșterea prețurilor terenurilor și locuințelor din centru (aspect implicit al modului de dezvoltare) trimite spre periferie nu doar muncitori și funcționari cu mijloace materiale reduse. Blocurile de locuințe cu apartamente confortabile construite În zona centrală sunt inaccesibile celei mai mari părți a populației (Brătescu 1970: 150), ceea ce conduce la un fenomen de migrație spre periferii care se Înregistrează la un nivel mai larg al populației capitalei. Astfel, concomitent cu procesul deindustrializare
Polarităţile arhitecturi by Irina Calotă () [Corola-publishinghouse/Science/91808_a_92845]
-
1970: 150), ceea ce conduce la un fenomen de migrație spre periferii care se Înregistrează la un nivel mai larg al populației capitalei. Astfel, concomitent cu procesul deindustrializare și ocupare cu mahalale a fostelor zone extraurbane, sunt ridicate aici și cartiere confortabile, pentru locuitorii mai Înstăriți ai capitalei - apar mai Întâi „aleile― și apoi așa numitele „parcuri― rezidențiale (Mihăilescu 2003: 149). Astfel, spre exemplu, doar de-a lungul Șoselei Kiseleff, pe partea de est, se completează Parcul Delavrancea și se Înființează Parcul
Polarităţile arhitecturi by Irina Calotă () [Corola-publishinghouse/Science/91808_a_92845]
-
perioadei - salariile erau mici În majoritatea ramurilor de activitate și nivelul general de viață al locuitorilor orașului era scăzut. Și În acest caz, capitala este un loc al contrastelor - locuitori Înstăriți care Își permit să trăiască În spații moderne și confortabile, beneficiind de ceea ce poate oferi un oraș În plină dezvoltare, și muncitori, meseriași și funcționari cu mijloace materiale reduse care sunt Împinși către periferie și care duc o viață ce nu se ridică la standardele de confort ale acelei perioade
Polarităţile arhitecturi by Irina Calotă () [Corola-publishinghouse/Science/91808_a_92845]
-
pentru orașul București - care autoriza administrațiile publice locale să constituie societăți anonime pentru construirea de locuințe accesibile populației cu venituri reduse (Sfințescu 1933: 272). Societatea, prin activitatea sa, a dorit ameliorarea calității locuirii prin asigurarea unui cadru de viață salubru, confortabil și estetic și a avut ca obiectiv direct construirea de cartiere de locuințe, accesibile din punct de vedere financiar, clasei cu venituri reduse și care să asigure un nivel decent de salubritate, confort și estetică. Obiectivul indirect a fost ridicarea
Polarităţile arhitecturi by Irina Calotă () [Corola-publishinghouse/Science/91808_a_92845]
-
șirului de clădiri În sensul nord-sud, crearea grădinilor de fațadă, izolarea față de stradă, crearea grădinilor de spate, pentru cultură (Marcu et alli 1935: 1922). Instrument exclusiv urbanistic, zonificarea este aceea care modelează și ghidează orașul. Structural, Îl conformează rațional, igienic, confortabil iar estetic și funcțional favorizează sau impune anumite forme de activitate umană pe anumite terenuri. Planul Director de Sistematizare a propus un sistem de zonificare mixt ce suprapune zone cu anumite destinații funcționale și clase de construcție ce reglementează modul
Polarităţile arhitecturi by Andreea Daniela Radu (Udrea) () [Corola-publishinghouse/Science/91808_a_92983]
-
justifică realizarea unei coronarografii non-invazive prin angio-CT, cea invazivă fiind adesea direct indicată. Mulți vârstnici, necesitând frecvent aprecierea riscului cardiovascular înainte de variate intervenții, preferă însă metoda tomografică, mai comodă și cu posibilitate de executare ambulatorie, care oferă informație anatomică adesea confortabilă și pentru medic. Valorea predictivă pozitivă este acceptabilă. Rata de coronarografii CT anormale cre te cu vârsta (p < 0,001), pacienții peste 65 de ani având o probabilitate de 2,5 ori mai mare de a avea un scan anormal
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Ana Gabriela Fruntelată () [Corola-publishinghouse/Science/91931_a_92426]
-
de aplicații ale cernelii sunt “hârtia electronică” (epaper) și telefonul mobil. a) E-reader sau e-book reader este un dispozitiv electronic, proiectat special pentru citirea cărților electronice. Principala lui caracteristică este ecranul cu tehnologie E-Ink care asigură o experiență de citit confortabilă, neobositoare, foarte asemănătoare cu cititul de pe hârtie. Ecranul care folosește cerneala electronică nu este iluminat, citirea necesitând o sursa externă de lumină, naturală sau artificială, ca și la cărțile clasice. Orice PDA, laptop, notebook, netbook, smartphone, iPad, iPhone etc., poate
SIMPOZIONUL NAȚIONAL CU PARTICIPARE INTERNAȚIONALĂ CREATIVITATE ȘI MODERNITATE ÎN ȘCOALA ROMÂNEASCĂ by Dana-Anișoara PUNEI () [Corola-publishinghouse/Science/91780_a_93152]