KorAP: Find »[drukola/base=deget & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...1247 1248 1249 ...1257 >

31,403 matches

Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472

a masa zonele reflexe de pe ambele fețe ale mâinii. Acționați ca și cum ați vrea să treceți prin palmă pentru a uni degetul mare cu celelalte. Cu degetul mare faceți mișcări mici și lente, presând circular. Masați punctele reflexe de la nivelul fiecărui deget, concentrându-vă în special asupra articulațiilor și pieliței dintre degete. Acționați pe partea frontală și cea dorsală ale mâinii, inclusiv încheietura și antebrațul. Folosirea tratamentului prin transfertc "Folosirea tratamentului prin transfer" Dacă aveți o mână paralizată sau dacă n-o

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
ca și cum ați vrea să treceți prin palmă pentru a uni degetul mare cu celelalte. Cu degetul mare faceți mișcări mici și lente, presând circular. Masați punctele reflexe de la nivelul fiecărui deget, concentrându-vă în special asupra articulațiilor și pieliței dintre degete. Acționați pe partea frontală și cea dorsală ale mâinii, inclusiv încheietura și antebrațul. Folosirea tratamentului prin transfertc "Folosirea tratamentului prin transfer" Dacă aveți o mână paralizată sau dacă n-o aveți deloc, masați talpa piciorului de pe aceeași parte a corpului

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
palmelor poate fi foarte eficientă. Așezați rola între palme. Mișcați simultan una din palme în față și pe cealaltă în spate (vezi foto 31, p. 245). O altă metodă este să așezați rola pe o masă și, așezând palma pe „degetele” rolei, să faceți mișcări de du-te-vino, apăsând ușor (vezi foto 42). Foto 42: Așezați rola pe masă și răsuciți-o pe rând sub una din palme, pentru a stimula circulația și a activa energia interioară. Folosind rola pentru masajul palmelor

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
tensiunea nervoasă și acționează ca un anestezic. Să vedem cum ne putem elibera de tensiune stimulând anumite zone reflexe, ca în foto 16 (p. 153), foto 43 (mai jos) și foto 46 (p. 326). Pe harta B (p. 44), zona degetelor este marcată prin expresia „zona nervilor”; prin urmare, ar trebui să masați degetele pentru a stimula nervii sau le apăsați pentru a elimina tensiunea nervoasă. Dacă sunteți o persoană stresată și neliniștită, atunci ar fi bine să apelați la forțele

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
de tensiune stimulând anumite zone reflexe, ca în foto 16 (p. 153), foto 43 (mai jos) și foto 46 (p. 326). Pe harta B (p. 44), zona degetelor este marcată prin expresia „zona nervilor”; prin urmare, ar trebui să masați degetele pentru a stimula nervii sau le apăsați pentru a elimina tensiunea nervoasă. Dacă sunteți o persoană stresată și neliniștită, atunci ar fi bine să apelați la forțele vindecătoare naturale ale reflexologiei. Veți învăța, astfel, să trăiți în liniște și armonie

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
mai rapidă metodă de calmare a nervilor și, de asemenea, cea mai discretă este încleștarea mâinilor, ca în foto 43 (p. 315). Pe harta B (p. 44) se poate vedea cum, exercitând presiune asupra tuturor punctelor reflexe nervoase de la nivelul degetelor, întregul sistem se relaxează. Țineți mâinile împreunate și mișcați degetele înainte și înapoi. Mișcați-le în așa fel încât să se intersecteze în dreptul celei de-a doua articulații și repetați mișcarea de presare-rotire. (Vezi foto 46, p. 326.) Aceste două

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
cea mai discretă este încleștarea mâinilor, ca în foto 43 (p. 315). Pe harta B (p. 44) se poate vedea cum, exercitând presiune asupra tuturor punctelor reflexe nervoase de la nivelul degetelor, întregul sistem se relaxează. Țineți mâinile împreunate și mișcați degetele înainte și înapoi. Mișcați-le în așa fel încât să se intersecteze în dreptul celei de-a doua articulații și repetați mișcarea de presare-rotire. (Vezi foto 46, p. 326.) Aceste două exerciții au efecte rapide, reducând tensiunea nervoasă. Vă puteți uita

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
intersecteze în dreptul celei de-a doua articulații și repetați mișcarea de presare-rotire. (Vezi foto 46, p. 326.) Aceste două exerciții au efecte rapide, reducând tensiunea nervoasă. Vă puteți uita încă o dată la foto 16 (p. 153). Veți vedea cum vârfurile degetelor sunt presate unele de altele. În timpul acestui exercițiu trebuie să apăsați puternic și constant câteva minute. Puteți folosi, de asemenea, pieptenele reflexogen pentru a apăsa vârfurile degetelor (vezi foto 60, p. 344). Până la sfârșitul exercițiului vă veți întreba unde a

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
puteți uita încă o dată la foto 16 (p. 153). Veți vedea cum vârfurile degetelor sunt presate unele de altele. În timpul acestui exercițiu trebuie să apăsați puternic și constant câteva minute. Puteți folosi, de asemenea, pieptenele reflexogen pentru a apăsa vârfurile degetelor (vezi foto 60, p. 344). Până la sfârșitul exercițiului vă veți întreba unde a dispărut toată tensiunea nervoasă. Reflexologia vindecă grafospasmul (crampa scriitorului) Doctorul White relatează un caz de nevroză, crampa scriitorului, asociată unei afecțiuni neurastenice. „O doamnă - de obicei dinamică

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
vedere fizic. Nu putea dormi, avea stări nervoase foarte grave care o torturau și nu putea ține în mână un stilou. După ce scria câteva minute, trebuia să se oprească din cauza durerilor sau a furnicăturilor din braț, de la încheieturi sau din degete. De asemenea, era aproape surdă din cauza unei probleme la urechea mediană. După câteva luni de tratament, care a inclus folosirea pieptenelui de aluminiu pentru a stimula fața și dosul palmei și vârful degetelor, precum și utilizarea sondei reflexe pentru curățarea limbii

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
furnicăturilor din braț, de la încheieturi sau din degete. De asemenea, era aproape surdă din cauza unei probleme la urechea mediană. După câteva luni de tratament, care a inclus folosirea pieptenelui de aluminiu pentru a stimula fața și dosul palmei și vârful degetelor, precum și utilizarea sondei reflexe pentru curățarea limbii în reprize de patru-cinci minute, s-a produs o schimbare vizibilă a stării pacientului. Un efect foarte important al tratamentului a fost reducerea tensiunii musculare - mai marcată de-a lungul coloanei vertebrale -, ceea ce

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
Novocaină la nivelul unui mușchi al feței, care dădeau rezultate pe termen scurt. La puțin timp după ce am început să studiez reflexologia, a venit la mine în vizită. La sugestia profesorului meu, am căutat un punct dureros în unul dintre degetele de la picioare și l-am masat. După doar câteva minute de masaj durerea din limbă i-a dispărut definitiv. Am continuat, desigur, să-i stimulez punctul reflex respectiv și am învățat-o să-și facă singură masaj acasă. Durerea aceea

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
stare să vorbească sau să mănânce, din cauza durerii insuportabile care îi cuprinsese toată partea stângă a feței, de la mandibulă și maxilar până la ochiul stâng. Durerea era puternică și ascuțită.” Doctorul continuă relatarea cazului: „I-am aplicat benzi elastice pe articulațiile degetului mare și ale arătătorului de la mâna stângă și în mai puțin de zece minute putea să vorbească și să râdă, deși nimeni nu îi explicase tehnica folosită și nici la ce foloseau benzile. I-am spus să le aplice la

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
trebui să învățați care sunt tehnicile reflexogene ce vă pot calma această stare. Un medic tratează tremurul mâinilor. Doctorul White relatează cazul unui tânăr care suferea de tremurul mâinilor, insomnie și epuizare nervoasă. „I-am aplicat cleștii reflexogeni pe vârfurile degetelor, timp de o săptămână, apoi am continuat cu alte trei reprize la intervale de trei zile. După a opta ședință mâinile nu îi mai tremurau, dormea ca un prunc și nu mai prezenta nici un simptom al vreunei tulburări nervoase.” Dacă

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
de trei zile. După a opta ședință mâinile nu îi mai tremurau, dormea ca un prunc și nu mai prezenta nici un simptom al vreunei tulburări nervoase.” Dacă vreți să opriți tremurul mâinilor, încercați să aplicați clești reflexogeni pe vârful tuturor degetelor, cel puțin 15 minute pe zi, timp de o săptămână, să vedeți ce se întâmplă. Încleștarea dinților reduce tensiunea nervoasă. Dacă sunteți extrem de nervos, aveți la îndemână o metodă naturală de a vă relaxa. Încleștați dinții (dacă sunt sănătoși) și

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
cap, senzația exagerată de foame, indigestia, diareea, insomnia, impotența, căderea părului. Vedeți, prin urmare, cât de importantă este găsirea unei metode eficiente de reducere a stresului. Iată mai jos câteva sugestii. Masați punctul reflex al glandei pituitare. Masați buricul fiecărui deget mare și apoi continuați cu celelalte degete. Această tehnică stimulează circulația energiei vindecătoare către creier și vă ajută să vă eliberați mintea de stres și tensiune. Apăsați centrul palmelor. În zona plexului solar se află o rețea de nervi. Punctul

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
insomnia, impotența, căderea părului. Vedeți, prin urmare, cât de importantă este găsirea unei metode eficiente de reducere a stresului. Iată mai jos câteva sugestii. Masați punctul reflex al glandei pituitare. Masați buricul fiecărui deget mare și apoi continuați cu celelalte degete. Această tehnică stimulează circulația energiei vindecătoare către creier și vă ajută să vă eliberați mintea de stres și tensiune. Apăsați centrul palmelor. În zona plexului solar se află o rețea de nervi. Punctul reflex al acestei zone este în centrul

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
exerciții de respirație profundă. Inspirați cât numărați până la 7 și expirați cât numărați până la 8. Apăsând aceste puncte reflexe din ambele palme, vă veți relaxa. O altă tehnică ușoară de stimulare a punctelor plexului solar și ale stomacului presupune împletirea degetelor. Această mișcare întinde palma suficient de mult pentru a favoriza efectuarea corespunzătoare a masajului reflexogen (vezi foto 44). Foto 44: Masarea corectă a punctului de presiune al plexului solar. Acest punct se află în ambele palme. O metodă foarte eficientă

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
să vă simțiți ca prins în capcană sau dacă sunteți cuprins de panică, părăsiți zona respectivă cât mai repede. Gândiți-vă la un loc unde vă face plăcere să mergeți și respirați adânc. Aplicați-vă un tratament reflexogen. Lipiți vârfurile degetelor și apăsați-le unele de altele, inspirând adânc pe nas timp de șapte secunde, apoi relaxați degetele și expirați încet pe gură timp de cel puțin opt secunde. O altă metodă este să vă împletiți degetele în așa fel încât

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
mai repede. Gândiți-vă la un loc unde vă face plăcere să mergeți și respirați adânc. Aplicați-vă un tratament reflexogen. Lipiți vârfurile degetelor și apăsați-le unele de altele, inspirând adânc pe nas timp de șapte secunde, apoi relaxați degetele și expirați încet pe gură timp de cel puțin opt secunde. O altă metodă este să vă împletiți degetele în așa fel încât să se atingă în zona articulației sau la baza lor și să le strângeți. (Vezi foto 16

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
tratament reflexogen. Lipiți vârfurile degetelor și apăsați-le unele de altele, inspirând adânc pe nas timp de șapte secunde, apoi relaxați degetele și expirați încet pe gură timp de cel puțin opt secunde. O altă metodă este să vă împletiți degetele în așa fel încât să se atingă în zona articulației sau la baza lor și să le strângeți. (Vezi foto 16, p. 153, foto 43, p. 315 și foto 46, p. 326.) Dacă, din diverse motive, acest exercițiu nu vă

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
reflexogene `mpotriva stresului psihic" Circulația deficitară produce stres psihic. Tensiunea arterială scăzută și lipsa oxigenării creierului au ca efect senilitatea și pierderea lucidității. Masați toate zonele reflexe din palme și de pe brațe și acționați cu meticulozitate de-a lungul fiecărui deget pentru a calma stările de neliniște. Masați vârfurile și buricele tuturor degetelor pentru a stimula circulația sângelui către creier. Apoi frecați mâinile una de alta ca și cum le-ați spăla cu săpun. Această mișcare vă va ajuta să eliminați stresul și

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
și lipsa oxigenării creierului au ca efect senilitatea și pierderea lucidității. Masați toate zonele reflexe din palme și de pe brațe și acționați cu meticulozitate de-a lungul fiecărui deget pentru a calma stările de neliniște. Masați vârfurile și buricele tuturor degetelor pentru a stimula circulația sângelui către creier. Apoi frecați mâinile una de alta ca și cum le-ați spăla cu săpun. Această mișcare vă va ajuta să eliminați stresul și grijile. Mi-am salvat mama, în vârstă de 86 de ani, de

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
tensiunea cerebrală va fi eliminată, risipindu-se astfel starea de confuzie și gândirea va fi foarte clară. Remedii reflexogene împotriva insomnieitc "Remedii reflexogene `mpotriva insomniei" Dacă suferiți de insomnie, încercați exercițiile următoare. După ce vă întindeți confortabil în pat, împletiți-vă degetele și strângeți mâinile, ca în foto 43 (p. 315), sau apăsați cu putere vârfurile degetelor unele de altele, ca în foto 16 (p. 153). Mențineți această poziție timp de 10-15 minute, dacă nu ați adormit deja. Căscați și întindeți-vă

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
foarte clară. Remedii reflexogene împotriva insomnieitc "Remedii reflexogene `mpotriva insomniei" Dacă suferiți de insomnie, încercați exercițiile următoare. După ce vă întindeți confortabil în pat, împletiți-vă degetele și strângeți mâinile, ca în foto 43 (p. 315), sau apăsați cu putere vârfurile degetelor unele de altele, ca în foto 16 (p. 153). Mențineți această poziție timp de 10-15 minute, dacă nu ați adormit deja. Căscați și întindeți-vă, pentru a vă relaxa. Un alt exercițiu de relaxare naturală este să căscați și să

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]