4,870 matches
-
Zodiac este construită, practic, în întregime tocmai pe ideea puterii transfiguratoare a cuvântului ca bun conducător al tensiunilor interioare și agent, ca atare, al metamorfozelor celor mai neașteptate. Bucuria poetului e, înainte de orice altceva, aceea de a surprinde momentul „când elanul se imprimă în arbore și-n slovă”, când „pasul șeț ca un arcuș pe struna potecii înfiorate” iar „un metal răspunde sub deget ca o coardă”. Tot așa, „din amnarul frunții scapără singurătatea clară”, „Fiecare pas încearcă rezonanța de marmoră
A scrie și a fi. Ilarie Voronca și metamorfozele poeziei by Ion Pop () [Corola-publishinghouse/Science/1852_a_3177]
-
din cele patru care structurează sumarul, Iașii, evocă peisaje, monumente și locuri din capitala Moldovei și din împrejurimi (Copoul, Mitropolia, Cetățuia, Socola, Galata, grădinile Perjoaia și Trei Sarmale, cimitirul, Tătărașii, „bătrânul Arc distrus”), și mai ales liceul, colegii de școală, elanurile, iluziile adolescentine. Starea sufletească ce se degajă din versuri e duioșia, iar expresia poetică amintește de Mihai Eminescu, George Coșbuc și Al. Vlahuță, uneori și de G. Topîrceanu. Cât despre teatru, o autentică realizare a lui V., pe nedrept ignorată
VEREA. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/290489_a_291818]
-
un anume didacticism dogmatic sau de un simbolism nebulos. În Cazanie erudiția teologală și subtilitățile hermeneutice rămân în plan secund, preeminență au calitățile prozei artistice: claritatea narațiunii, bogăția imaginilor plastice și a ornamentelor stilistice (comparații, metafore), oralitatea și vigoarea frazei, elanul retoric, lirismul pasajelor poematice. Multe predici pun în circulație elemente legendare, hagiografice, apocrife, folclorice, provenind frecvent din Biblie sau din fondul popular balcanic. Teme universale - moartea ca „trecere”, călătoria în „lumea de dincolo” - sunt preluate de omiliile la înmormântarea, învierea
VARLAAM. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/290433_a_291762]
-
acestei incursiuni la frontiera dintre mesajul risorgimental italian și societatea românească din Ardeal evidențiază, În primul rând, existența unui climat mental comun, favorabil afinităților, contactelor și interferențelor. El aparține, de altfel, ambianței general-europene a vremii, marcată de idealuri naționale, de elan emancipator, de iluzia transformării radicale a societății prin revoluție. Existența acestui climat poate fi explicată din două puncte de vedere. Pe de o parte, el se datorează posibilităților generoase de comunicare și de cunoaștere, informației bogate care circulă Între Italia
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]
-
încrucișați (a.l.p.în) Aspecte generale Alergarea laterală cu pași încrucișați se caracterizează printr-o trecere a coapsei piciorului de avântare peste genunchiul piciorului de sprijin. Alergarea laterală cu pași încrucișați este un exercițiu ce stă la baza însușirii tehnicii elanului la două probe atletice: aruncarea mingii de oină și aruncare suliței, dar poate fi și un exercițiu care să ducă la creșterea capacității fizice de efort. Așezarea tălpii piciorului de avântare pe sol se face perpendicular pe direcția de deplasare
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
exercițiu anterior, dar executat alternativ, și cu un picior și cu celălalt, la 3 pași de alergare; - combinări de pași săriți cu pași săltați; - ștafete sau parcursuri aplicative care să urmărească consolidarea tehnicii pasului sărit; - plurisalturi (triplusalt, pentasalt, decasalt fără elan sau cu 1-3 pași elan). Plurisalturi măsurate, sub formă de întrecere, pentru a crește motivația elevilor și pentru a stimula bătaia energică și eficientă - concurs: cine execută cel mai corect pasul sărit; - concurs: cine execută cel mai rapid pasul sărit
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
și cu un picior și cu celălalt, la 3 pași de alergare; - combinări de pași săriți cu pași săltați; - ștafete sau parcursuri aplicative care să urmărească consolidarea tehnicii pasului sărit; - plurisalturi (triplusalt, pentasalt, decasalt fără elan sau cu 1-3 pași elan). Plurisalturi măsurate, sub formă de întrecere, pentru a crește motivația elevilor și pentru a stimula bătaia energică și eficientă - concurs: cine execută cel mai corect pasul sărit; - concurs: cine execută cel mai rapid pasul sărit pe o anumită distanță (contra
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
obstacole sau se vor utiliza doar acele obstacole a căror înălțime nu duce la accidentări. 10. Săritura în lungime - procedeul ghemuit Aspecte generale Din cadrul săriturilor în lungime, procedeul ,,în ghemuit” reprezintă cel mai simplu procedeu de săritură în lungime cu elan. Această săritură se învață după ce s-au însușit celelalte exerciții din „școala săriturii”, în special pasul sărit, pasul săltat și alergarea accelerată. Este rezultatul a 4 faze: ◐ prima fază - elanul, ce constă în alergarea de viteză (accelerată) pe o anumită
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
reprezintă cel mai simplu procedeu de săritură în lungime cu elan. Această săritură se învață după ce s-au însușit celelalte exerciții din „școala săriturii”, în special pasul sărit, pasul săltat și alergarea accelerată. Este rezultatul a 4 faze: ◐ prima fază - elanul, ce constă în alergarea de viteză (accelerată) pe o anumită distanță; ◐ a două fază - bătaia-desprinderea, ce constă în luarea contactului cu locul de bătaie pe piciorul puternic și în impulsia puternică cu avântarea piciorului liber spre înainte sus ◐ a treia
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
temei față de aterizare; - 5 sărituri în lungime de pe loc la sectorul cu nisip; - 4-6 sărituri în lungime de pe loc peste obstacole de diferite înălțimi pentru a obliga executantul să se ghemuiască în aer; - triplusalt, pentasalt cu desprindere peste obstacol; - cu elan de 3-5-7 pași de alergare, desprinderi în pas sărit la sectorul cu nisip; - exercițiu anterior, dar desprinderi în pas săltat; - cu elan de 5-7 pași, desprinderi în pas sărit și/sau pas săltat, cu limitarea zonei de bătaie (prag fix
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
diferite înălțimi pentru a obliga executantul să se ghemuiască în aer; - triplusalt, pentasalt cu desprindere peste obstacol; - cu elan de 3-5-7 pași de alergare, desprinderi în pas sărit la sectorul cu nisip; - exercițiu anterior, dar desprinderi în pas săltat; - cu elan de 5-7 pași, desprinderi în pas sărit și/sau pas săltat, cu limitarea zonei de bătaie (prag fix); - cu elan de 5-7 pași, sărituri în lungime peste diferite obstacole (30 - 50cm), așezate la diferite distanțe față de locul de bătaie; - același
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
3-5-7 pași de alergare, desprinderi în pas sărit la sectorul cu nisip; - exercițiu anterior, dar desprinderi în pas săltat; - cu elan de 5-7 pași, desprinderi în pas sărit și/sau pas săltat, cu limitarea zonei de bătaie (prag fix); - cu elan de 5-7 pași, sărituri în lungime peste diferite obstacole (30 - 50cm), așezate la diferite distanțe față de locul de bătaie; - același exercițiu, cu 7-11 pași de elan cu accent pe accelerare pe ultimii pași; - cu elan de 7 pași, sărituri în
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
pas sărit și/sau pas săltat, cu limitarea zonei de bătaie (prag fix); - cu elan de 5-7 pași, sărituri în lungime peste diferite obstacole (30 - 50cm), așezate la diferite distanțe față de locul de bătaie; - același exercițiu, cu 7-11 pași de elan cu accent pe accelerare pe ultimii pași; - cu elan de 7 pași, sărituri în lungime - procedeul ghemuit cu desprindere de pe o lădiță și aterizare pe o saltea suficient de moale pentru a atenua aterizarea; - sărituri cu aterizare pe obiecte (saltele
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
de bătaie (prag fix); - cu elan de 5-7 pași, sărituri în lungime peste diferite obstacole (30 - 50cm), așezate la diferite distanțe față de locul de bătaie; - același exercițiu, cu 7-11 pași de elan cu accent pe accelerare pe ultimii pași; - cu elan de 7 pași, sărituri în lungime - procedeul ghemuit cu desprindere de pe o lădiță și aterizare pe o saltea suficient de moale pentru a atenua aterizarea; - sărituri cu aterizare pe obiecte (saltele) mai înalte, cu ghemuirea corpului în faza de zbor
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
o saltea suficient de moale pentru a atenua aterizarea; - sărituri cu aterizare pe obiecte (saltele) mai înalte, cu ghemuirea corpului în faza de zbor; - sărituri cu atingerea în zbor a unor obiecte suspendate (cu mâna, coapsa); - sărituri în lungime cu elan variabil, cu bătaie pe prag și ghemuire; - concurs: cine execută cel mai corect procedeul? - concurs: 3 sărituri în lungime - procedeul ghemuit măsurate, cu locul de bătaie liber (la alegerea executantului); - concurs: 3-5 sărituri în lungime - procedeul ghemuit măsurate, cu locul
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
concurs: cine execută cel mai corect procedeul? - concurs: 3 sărituri în lungime - procedeul ghemuit măsurate, cu locul de bătaie liber (la alegerea executantului); - concurs: 3-5 sărituri în lungime - procedeul ghemuit măsurate, cu locul de bătaie fix (același pentru toți); Greșeli: elanul se realizează cu alergare săltată; viteză prea mică mai ales pe prima parte a elanului; lungime variabilă a pașilor pe elan, și nu constantă; la bătaie, poziția umerilor prea retrasă și bazinul jos ca urmare a ultimului pas prea lung
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
cu locul de bătaie liber (la alegerea executantului); - concurs: 3-5 sărituri în lungime - procedeul ghemuit măsurate, cu locul de bătaie fix (același pentru toți); Greșeli: elanul se realizează cu alergare săltată; viteză prea mică mai ales pe prima parte a elanului; lungime variabilă a pașilor pe elan, și nu constantă; la bătaie, poziția umerilor prea retrasă și bazinul jos ca urmare a ultimului pas prea lung; impulsie incompletă a piciorului de bătaie; contact prea brusc pe călcâi; aterizare pe un picior
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
alegerea executantului); - concurs: 3-5 sărituri în lungime - procedeul ghemuit măsurate, cu locul de bătaie fix (același pentru toți); Greșeli: elanul se realizează cu alergare săltată; viteză prea mică mai ales pe prima parte a elanului; lungime variabilă a pașilor pe elan, și nu constantă; la bătaie, poziția umerilor prea retrasă și bazinul jos ca urmare a ultimului pas prea lung; impulsie incompletă a piciorului de bătaie; contact prea brusc pe călcâi; aterizare pe un picior sau pe ambele picioare (depărtate sau
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
Indicații metodice: obstacolele folosite la diferitele exerciții nu vor fi grele pentru a ceda ușor la atingerea lor de către executanți și a se evita astfel accidentările; dozarea se va face în funcție de vârstă, nivel de pregătire și numărul de pași de elan; 11. Săritura în înălțime cu pășire (forfecare) Aspecte generale Ca și săritura în lungime procedeul ghemuit, și săritura în înălțime cu pășire cuprinde patru faze, însă scopul săriturii în înălțime este realizarea unui zbor cât mai înalt, și nu cât
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
în înălțime cu pășire cuprinde patru faze, însă scopul săriturii în înălțime este realizarea unui zbor cât mai înalt, și nu cât mai lung, ca la săritura în lungime. Fazele săriturii în înălțime - procedeul cu pășire (forfecare): ◐ o fază de elan (5-7 pași de alergare efectuați sub un unghi de35 0 - 45 0 față de ștachetă), ◐ o fază de bătaie [pe piciorul depărtat de ștachetă, cu ducerea piciorului liber (de atac) întins peste ștachetă]; ◐ o faza de zbor (pășire/forfecare simplă, după
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
50cm, 70cm, 80cm, 90cm, etc. Forfecarea se va efectua cu ambele picioare, pentru a depista piciorul mai puternic și piciorul cu un grad mai ridicat de coordonare; - exercițiu anterior, peste ștachetă sau elastic 50+60cm, dar din alergare (3-5 pași elan); - cu 3-5 pași elan oblic pe ștachetă, desprindere pe lângă ștachetă, cu imitarea forfecării, fără atingerea saltelelor; - stând lateral față de ștachetă, de sectorul de înălțime, pe o ladă de gimnastică sau obstacol mai înalt decât saltelele, efectuarea mișcării de pășire peste
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
etc. Forfecarea se va efectua cu ambele picioare, pentru a depista piciorul mai puternic și piciorul cu un grad mai ridicat de coordonare; - exercițiu anterior, peste ștachetă sau elastic 50+60cm, dar din alergare (3-5 pași elan); - cu 3-5 pași elan oblic pe ștachetă, desprindere pe lângă ștachetă, cu imitarea forfecării, fără atingerea saltelelor; - stând lateral față de ștachetă, de sectorul de înălțime, pe o ladă de gimnastică sau obstacol mai înalt decât saltelele, efectuarea mișcării de pășire peste ștachetă (aflată la o
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
a aterizării amortizate pe saltele. Exercițiu este indicat pentru a înlătura teama față de o anumită înălțime sau față de aterizare și pentru a educa simțul orientării în spațiu; - același exercițiu dar creșterea treptată a ștachetei; - sărituri în înălțime cu pășire cu elan de 3-5 pași sub un unghi de 45 0 , ștacheta la înălțime mică: - același exercițiu , dar cu ridicare progresivă a ștachetei; - sărituri sub formă de concurs cu elan de 5 pași; - același exercițiu cu accent pe aplecarea trunchiului înainte și
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
exercițiu dar creșterea treptată a ștachetei; - sărituri în înălțime cu pășire cu elan de 3-5 pași sub un unghi de 45 0 , ștacheta la înălțime mică: - același exercițiu , dar cu ridicare progresivă a ștachetei; - sărituri sub formă de concurs cu elan de 5 pași; - același exercițiu cu accent pe aplecarea trunchiului înainte și răsucirea lui spre partea piciorului de bătaie; - sărituri cu elan de 7 pași sub formă de concurs, cu înălțarea ștachetei. Greșeli: elan prea lent sau prea rapid; lipsa
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
ștacheta la înălțime mică: - același exercițiu , dar cu ridicare progresivă a ștachetei; - sărituri sub formă de concurs cu elan de 5 pași; - același exercițiu cu accent pe aplecarea trunchiului înainte și răsucirea lui spre partea piciorului de bătaie; - sărituri cu elan de 7 pași sub formă de concurs, cu înălțarea ștachetei. Greșeli: elan prea lent sau prea rapid; lipsa fazei de blocare și impulsia incompletă a piciorului de desprindere;piciorul de avântare ridicat îndoit din articulația genunchiului; săritură executată fără răsucirea
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]