4,656 matches
-
cazurile cronice, beți fiertură de coji de pepene verde: puneți peste cojile de pepene suficientă apă și fierbeți-le. Beți zeama. Masaj chinezesc Apăsați și frământați ușor cu degetele mari gâtul, de la mărul lui Adam până la lobii urechilor. Ciupiți și frământați de mai multe ori lobii urechilor. Repetați procedura de 5-10 ori. Îndoiți degetele arătătoare și mijlocii ca niște clești și prindeți cu ele ușor mușchii din jurul mărului lui Adam, trăgându-i și eliberându-i timp de un minut. Frământați ușor
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și frământați de mai multe ori lobii urechilor. Repetați procedura de 5-10 ori. Îndoiți degetele arătătoare și mijlocii ca niște clești și prindeți cu ele ușor mușchii din jurul mărului lui Adam, trăgându-i și eliberându-i timp de un minut. Frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul aflat chiar dedesubtul unghiului mandibulei (Is17). Repetați procedura pe cealaltă parte. Apăsați cu degetul mare de la mâna dreaptă colțul inferior exterior al unghiei degetului mare (P11). Repetați procedura la cealaltă mână
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
aflat chiar dedesubtul unghiului mandibulei (Is17). Repetați procedura pe cealaltă parte. Apăsați cu degetul mare de la mâna dreaptă colțul inferior exterior al unghiei degetului mare (P11). Repetați procedura la cealaltă mână. Ținând degetul mare lipit de arătător, apăsați ușor și frământați cu celălalt deget mare, timp de un minut, punctul în care pielea se ridică cel mai sus (Ig4). Substanțe din farmacopeea chineză În cazurile acute, puneți în gât praful patentat Shuang Liao Hou Feng San, de trei ori pe zi
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
timp de o săptămână. Masaj chinezesc Nu masați direct locurile dureroase. Stați culcat pe burtă și rugați pe cineva să vă aplice orice combinație a următoarelor variante (care vă convine), o dată pe zi: Cu patru degete se apasă și se frământă ușor spatele, timp de două minute, pentru a încălzi mușchii. Cu podul palmei se împinge ușor pielea de pe ambele părți ale coloanei vertebrale, de trei ori, pentru a destinde mușchii. În vreme ce stați culcat pe o parte, se freacă ușor cu
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
petale proaspete de trandafir chinezesc. Preparare: infuzați-le în apă clocotită și beți ceaiul. Masaj chinezesc fig p.232 Masați o dată pe zi unul dintre următoarele puncte. S-ar putea să fie nevoie de ajutorul cuiva din familie. Apăsați și frământați ușor punctul dureros de pe gât. Palpați cu degetele arătător, mijlociu și inelar de la ambele mâini mușchii situații de-a lungul coloanei vertebrale, pentru a descoperi locurile dureroase sau tensionate. Apăsați și frământați ușor aceste locuri. Apăsați și frământați ușor punctul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
nevoie de ajutorul cuiva din familie. Apăsați și frământați ușor punctul dureros de pe gât. Palpați cu degetele arătător, mijlociu și inelar de la ambele mâini mușchii situații de-a lungul coloanei vertebrale, pentru a descoperi locurile dureroase sau tensionate. Apăsați și frământați ușor aceste locuri. Apăsați și frământați ușor punctul aflat în scobitura de la ceafă, în exteriorul celor doi mușchi mari ai gâtului, pe care o puteți pipăi când înclinați gâtul în față și aplecați capul (Vb20), până când simțiți durere și distense
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Apăsați și frământați ușor punctul dureros de pe gât. Palpați cu degetele arătător, mijlociu și inelar de la ambele mâini mușchii situații de-a lungul coloanei vertebrale, pentru a descoperi locurile dureroase sau tensionate. Apăsați și frământați ușor aceste locuri. Apăsați și frământați ușor punctul aflat în scobitura de la ceafă, în exteriorul celor doi mușchi mari ai gâtului, pe care o puteți pipăi când înclinați gâtul în față și aplecați capul (Vb20), până când simțiți durere și distense. Ciupiți cu ambele mâini mușchii din
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
foc mic cam două ore. Aruncați grăsimea de la suprafață. Puneți sarea, piperul, ghimbirul și lămâia. Împărțiți în trei porții și mâncați câte o porție pe zi. Masaj chinezesc fig p.134 În cazurile acute, nu masați locul dureros. Frecați și frământați cu palma genunchiul timp de un minut. Frecați și rostogoliți cu palmele timp de un minut ambele părți ale genunchiului, de la coapsă în jos, până la pulpă. Apăsați și frământați ușor cu degetul mare timp de două minute locul dureros. Apăsați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
scobiturii aflate în spatele genunchiului, când genunchiul este ușor îndoit (Vu40). Apăsați cu degetul mare timp de un minut cele două scobituri din partea de jos a rotulei, de o parte și de alta a punctului central (S35, „Ochiul genunchiului”). Ciupiți și frământați cu toate degetele timp de două minute mușchii din partea anterioară a coapsei și mușchiul pulpei. Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Du Huo Ji Sheng Wan și urmați instrucțiunile. Puneți pe locul dureros cataplasma Shang Shi Zhi Tong Gao
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
apă și puneți-le într-o oală împreună cu 15 g zahăr brun și o cană de apă. Dați într-un clocot, apoi lsați la foc mic trei minute. Mâncați-le o dată pe zi. Masaj chinezesc fig. p. 157 Apăsați și frământați ușor punctul aflat între anus și vârful coccisului (Vg1). Apăsați în direcția coccisului până ce simțiți în anus durere și dilatare, apoi reduceți lent apăsarea. Repetați secvența timp de două minute. Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Masaj chinezesc fig. p. 157 Apăsați și frământați ușor punctul aflat între anus și vârful coccisului (Vg1). Apăsați în direcția coccisului până ce simțiți în anus durere și dilatare, apoi reduceți lent apăsarea. Repetați secvența timp de două minute. Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat la o jumătate de deget de vârful coccisului, de ambele părți (Vu35). Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat în scobitura de sub mușchiul mare al pulpei, cam la jumătatea distanței
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
simțiți în anus durere și dilatare, apoi reduceți lent apăsarea. Repetați secvența timp de două minute. Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat la o jumătate de deget de vârful coccisului, de ambele părți (Vu35). Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat în scobitura de sub mușchiul mare al pulpei, cam la jumătatea distanței dintre pliul genunchiului și călcâi (Vu57). Apăsați și frământați ușor cu arătătoarele și degetele mijlocii, timp de un minut, punctele de pe partea
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
sus de la punctul dintre sprâncene până la linia părului. Frecați de 30 de ori de la mijlocul frunții până la tâmple. Frecați-vă tâmplele: apăsați ușor tâmplele și frecați-le cu mișcări circulare, de 30 de ori, înspre spatele capului. Apoi apăsați și frământați de 30 de ori creștetul. „Spălați-vă uscat” fața: frecați-vă palmele ca să se încălzească, apoi ștergeți-vă cu ele fața de 30 de ori, mergând din partea de sus a frunții către laturi și în jos, apoi în sus, de pe
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
creștetul. „Spălați-vă uscat” fața: frecați-vă palmele ca să se încălzească, apoi ștergeți-vă cu ele fața de 30 de ori, mergând din partea de sus a frunții către laturi și în jos, apoi în sus, de pe aripile nasului. Apăsați și frământați ușor punctul aflat în scobitura de la ceafă, în exteriorul celor doi mușchi mari ai gâtului, pe care o puteți pipăi când înclinați gâtul în față și aplecați capul (Gb20). Apăsați și frământați ușor punctul aflat între degetul mare de la picior
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
apoi în sus, de pe aripile nasului. Apăsați și frământați ușor punctul aflat în scobitura de la ceafă, în exteriorul celor doi mușchi mari ai gâtului, pe care o puteți pipăi când înclinați gâtul în față și aplecați capul (Gb20). Apăsați și frământați ușor punctul aflat între degetul mare de la picior și cel de-al doilea, la 2 degete în susul labei piciorului (Liv3). Apăsați și frământați ușor punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
gâtului, pe care o puteți pipăi când înclinați gâtul în față și aplecați capul (Gb20). Apăsați și frământați ușor punctul aflat între degetul mare de la picior și cel de-al doilea, la 2 degete în susul labei piciorului (Liv3). Apăsați și frământați ușor punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Apăsați și frământați ușor scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
între degetul mare de la picior și cel de-al doilea, la 2 degete în susul labei piciorului (Liv3). Apăsați și frământați ușor punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Apăsați și frământați ușor scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Qigong Faceți următoarele exerciții, pas cu pas, și repetați secvența de trei ori. Odihniți-vă după fiecare etapă. Stați culcat și
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
des băi calde de scurtă durată. Odihniți-vă și dormiți suficient. Suprasolicitarea scade tensiunea. Dacă amețiți când vă ridicați, urmați această procedură în trei etape: Rămâneți culcat 30 de secunde, în care vă mișcați membrele, vă frecați fața și vă frământați cu mâinile abdomenul. Treceți în poziția șezând și rămâneți astfel 30 de secunde. Ridicați-vă lent în picioare. Faceți regulat exerciții fizice - mers, jogging sau taijiquan. Creșteți treptat efortul. Tratați prompt maladia care stă la baza hipotensiunii. CE NU TREBUIE
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
aveți puncte dureroase pe partea dinspre interior a coapselor, apăsați-le ușor cu degetul mare, de mai multe ori. Puneți buricele degetelor mari de o parte și de cealaltă a coloanei vertebrale și frecați șalele până în zona sacrală. Apăsați și frământați ușor punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la o palmă sub ombilic (Vc3). Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Ba
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ori. Puneți buricele degetelor mari de o parte și de cealaltă a coloanei vertebrale și frecați șalele până în zona sacrală. Apăsați și frământați ușor punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la o palmă sub ombilic (Vc3). Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Ba Zheng San și urmați instrucțiunile. Insomnia CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Insomnia este incapacitatea de a
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
timp de două minute, din creștet până la obraji. Împreunați buricele degetelor și loviți-vă ușor cu ele creștetul timp de două minute. Mergeți lent din creștet spre stânga, spre dreapta, către frunte și către ceafă. Cuvântul-cheie este „ușor”. Apăsați și frământați ușor timp de un minut adâncitura din punctul în care se intersectează partea dinspre palmă a pliului încheieturii mâinii cu linia care vine de la degetul mic (I7). Inversați mâinile și repetați operațiunea. Apăsați și frământați ușor timp de un minut
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Cuvântul-cheie este „ușor”. Apăsați și frământați ușor timp de un minut adâncitura din punctul în care se intersectează partea dinspre palmă a pliului încheieturii mâinii cu linia care vine de la degetul mic (I7). Inversați mâinile și repetați operațiunea. Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul situat pe linia mediană a tălpii, în partea anterioară, la circa o
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pliului încheieturii mâinii cu linia care vine de la degetul mic (I7). Inversați mâinile și repetați operațiunea. Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul situat pe linia mediană a tălpii, în partea anterioară, la circa o treime din distanța dintre degete și călcâi (R1). Qigong Faceți exercițiul „râul spiritului armonios”. Vezi secțiunea Anxietatea. Substanțe din farmacopeea chineză Luați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de piele. Țineți-l 10 secunde, apoi treceți la alt punct. Masaj chinezesc În cazurile, acute nu faceți masaj. Apăsați și frământați ușor cu podul palmei timp de două minute partea internă a coapsei, de la încheietură până la genunchi. Apăsați și frământați ușor timp de două minute punctul dureros din partea de sus a coapsei. Ciupiți cu toate degetele timp de două minute mușchii de pe partea internă a coapsei, de la încheietură până la genunchi. Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
timp de un minut. Prindeți între degetele celeilalte mâini degetul mijlociu al mâinii vătămate și trageți-l ușor în afară, apoi zguduiți-l ușor în sus și în jos timp de un minut. Repetați operațiunea cu degetul inelar. Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat pe dosul mâinii, în scobitura din locul în
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]