3,826 matches
-
de pe parcursul zilei, ce au adus bucurie, fericire, satisfacții și mulțumire altor persoane, le analizăm și le poziționăm undeva, în partea stângă. Aducem, acum, în plan mental, în fața ochilor, toate faptele și gândurile noastre de pe parcursul zilei, ce au adus supărări, necazuri și durere altor persoane, le analizăm și le poziționăm undeva, în partea dreaptă. Facem acum o analiză de ansamblu ale aspectelor pozitive (stânga) și negative (dreapta) și trimitem toate faptele și gândurile bune să activeze și mai mult creștetul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
capului. AFIRMAȚII POZITIVE: Înainte de a adormi, reușesc din ce în ce mai ușor, să mă detașez de toate gândurile, tensiunile, încordările și preocupările zilnice! Înainte de a adormi, sunt învăluit și impregnat de o stare de detașare, de liniște, relaxare, armonie și echilibru! Toate tensiunile, supărările, tot stresul și gândurile negative sunt complet eliminate, imediat ce mă așez în pat! În momentul în care închid ochii și mă pregătesc de somn, mă eliberez instantaneu de toate preocupările zilnice, de stres, tensiuni și gânduri negative! Sunt total relaxat
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
într-un conflict reprezintă deschiderea, acceptul nostru dat celuilalt (factorului perturbator) spre a ne dezechilibra emoțional și mental și a ne transfera emoții și gânduri negative. Atunci când noi suntem factorii perturbatori (noi căutăm să generăm un conflict cu alții), tensiunile, supărările, gândurile negative ce s-au acumulat și stau să izbucnească, ne pot aduce prin rezonanță amplificarea acestor negativități și tensiuni interioare. Este recomandat ca în momentele în care suntem pe punctul de a izbucni, de a declanșa un conflict, să
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
dizolvă imediat! Reușesc tot mai ușor să înlocuiesc stările de panică cu stări de armonie, calm și echilibru! Sunt din ce în ce mai echilibrat și mai sigur pe mine! Păstrez un calm desăvârșit și un echilibru perfect în orice situație! ALCHIMIZAREA STĂRILOR DE SUPĂRARE Veștile proaste, un subiect aprins de discuție, atitudinea ostilă a cuiva, anumite evenimente tragice din viața de zi cu zi, toate acestea, ne pot induce atunci când nu suntem suficient de echilibrați, stări de supărare, de mâhnire. La nivel emoțional, energetic
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
în orice situație! ALCHIMIZAREA STĂRILOR DE SUPĂRARE Veștile proaste, un subiect aprins de discuție, atitudinea ostilă a cuiva, anumite evenimente tragice din viața de zi cu zi, toate acestea, ne pot induce atunci când nu suntem suficient de echilibrați, stări de supărare, de mâhnire. La nivel emoțional, energetic aceste stări perturbatoare se întind asemeni pânzei unui paianjen și ne alterează echilibrul interior, voioșia, gândirea pozitivă. De cele mai multe ori, nu dăm importanță prea mare acestor stări deoarece, ele nu au tot timpul o
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
și intensă ci pătrund și se extind treptat. Este necesar ca imediat ce identificăm apariția unei astfel de stări, să luăm măsurile corespunzătoare pentru ca ea să dispară. EXERCIȚIU: În momentul când percepem că sfera noastră emoțională, este invadată de stări de supărare, de mâhnire, pesimism și în plan mental sunt identificate gânduri negative, ne relaxăm gradat tot corpul, închidem ochii și vizualizăm cum toate stările negative de tristețe, gândurile perturbatoare, energiile negative ce ne invadează mintea și inima, devin lichide, asemeni picăturilor
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
câteva ori și deschidem ochii și efectuăm 3-9 respirații complete, 5-7 respirații alternative pe o nară și pe cealaltă (împreună cu vizualizările pozitive aferenteă, urmărim să mentalizăm câteva afirmații pozitive adecvate și revenim la activitățile zilnice. Amestec pentru armonizarea stărilor de supărare/tristețe: 5 picături de neroli 5 picături de maghiran 10 picături de mușețel 2 picături de trandafir la 125 ml (1/4 canăă ulei de bază. Se aplică pe plexul solar. AFIRMAȚII POZITIVE: Elimin din ce în ce mai ușor din ființa mea orice
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
picături de neroli 5 picături de maghiran 10 picături de mușețel 2 picături de trandafir la 125 ml (1/4 canăă ulei de bază. Se aplică pe plexul solar. AFIRMAȚII POZITIVE: Elimin din ce în ce mai ușor din ființa mea orice stare de supărare, de mâhnire! Sunt din ce în ce mai conștient de orice stare de supărare, de mâhnire din ființa mea și reușesc imediat să le transform în stări de optimism, bună dispoziție și echilibru! ZONELE REFLEXE DE PE TĂLPI, CE CORESPUND LOCALIZĂRILOR UNOR DEZECHILIBRE EMOȚIONALE ÎN
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
mușețel 2 picături de trandafir la 125 ml (1/4 canăă ulei de bază. Se aplică pe plexul solar. AFIRMAȚII POZITIVE: Elimin din ce în ce mai ușor din ființa mea orice stare de supărare, de mâhnire! Sunt din ce în ce mai conștient de orice stare de supărare, de mâhnire din ființa mea și reușesc imediat să le transform în stări de optimism, bună dispoziție și echilibru! ZONELE REFLEXE DE PE TĂLPI, CE CORESPUND LOCALIZĂRILOR UNOR DEZECHILIBRE EMOȚIONALE ÎN FIINȚA UMANĂ 10. REZOLVAREA PROBLEMELOR Liniștea interioară, stăpânirea de sine
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
nostru se formează o sferă de lumină alb strălucitoare, ce devine din ce în ce mai mare. Această lumină alb strălucitoare se revarsă din creștet în valuri ce ne inundă corpul, ne purifică toate celulele și se scurge în pământ, ducând cu ea toate supărările, toate programele negative, toate condiționările și tensiunile acumulate în ființa noastră. Vizualizăm cum inima ni se deschide în fața noastră, asemenea unei cărți. Este o carte cu coperțile din piele veche, cu foile îngălbenite de vreme. Este o carte veche ce
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
ni se deschide în fața noastră, asemenea unei cărți. Este o carte cu coperțile din piele veche, cu foile îngălbenite de vreme. Este o carte veche ce are aceeași vârstă cu noi. Privim această carte și ne dăm seama că toate supărările, necazurile prin care am trecut, toate momentele când nu am avut grijă de sufletul și inima noastră au lăsat urme urâte pe copertă, pe pagini: pete, murdărie, foi zdrențuite, rupte, urme de care nu mai vrem să ne aducem aminte
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
de sufletul și inima noastră au lăsat urme urâte pe copertă, pe pagini: pete, murdărie, foi zdrențuite, rupte, urme de care nu mai vrem să ne aducem aminte. Această carte pătată, ruptă și zdrențuită....inima noastră este încărcată de griji, supărări, amărăciuni și necazuri din trecutul nostru, ce ne limitează și ne închide ușile viitorului. Vizualizăm cum lumina alb strălucitoare ce se revarsă din creștet ne trezește la viață inima, ne „spală” paginile cărții de tristețe, de supărări și amintiri neplăcute
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
încărcată de griji, supărări, amărăciuni și necazuri din trecutul nostru, ce ne limitează și ne închide ușile viitorului. Vizualizăm cum lumina alb strălucitoare ce se revarsă din creștet ne trezește la viață inima, ne „spală” paginile cărții de tristețe, de supărări și amintiri neplăcute etc. Inima noastră se transformă, devine luminoasă, strălucitoare și plină de sănătate. Toate experiențele neplăcute, supărările, necazurile ce sunt descrise în carte sub forma unor imagini pe care le vedem în minte și sunt impregnate în paginile
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
cum lumina alb strălucitoare ce se revarsă din creștet ne trezește la viață inima, ne „spală” paginile cărții de tristețe, de supărări și amintiri neplăcute etc. Inima noastră se transformă, devine luminoasă, strălucitoare și plină de sănătate. Toate experiențele neplăcute, supărările, necazurile ce sunt descrise în carte sub forma unor imagini pe care le vedem în minte și sunt impregnate în paginile ei....se rescriu, se șterg unele, trecutul este transformat și se rescrie o nouă istorie de viață, una a
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
și își are sursa în problemele nesoluționate ale generațiilor din urmă. Puțini dintre noi conștientizează că:tensiunile interumane din cadrul a diferite generații (certuri, conflicte ce au rămas nesoluționate și în care participanții au păstrat până în clipa morții stări de furie, supărare, neiertare, amărăciune neexteriorizată etc.);intervențiile arbitrare ale unor membrii ai familiei asupra altora (îngrădiri ale libertății de a alege, de a se manifesta natural etc.); - afecțiunile ce au apărut datorită unor încălcări grave ale legilor armoniei și care s-au
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
nivel de celule, molecule, atomi etc. Avem vibrații înalte, sublime când iubim, când suntem fericiți, armonioși, plini de încredere în noi și în viață și avem mintea impregnată numai cu gânduri pozitive, luminoase. Avem vibrații joase când suntem cuprinși de supărare, gelozie, furie etc. și avem gânduri negative. Ne imaginăm că suntem niște sfere de lumină alb strălucitoare ce se înalță și strălucesc mai intens, când în ele se manifestă stări armonioase și coboară atunci când se lasă colorate în energiile negative
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
furie etc. și avem gânduri negative. Ne imaginăm că suntem niște sfere de lumină alb strălucitoare ce se înalță și strălucesc mai intens, când în ele se manifestă stări armonioase și coboară atunci când se lasă colorate în energiile negative ale supărărilor, gândurilor negative, amintirilor neplăcute, ieșirilor necontrolate etc. Noi toți afirmăm că ne dorim relații cu persoane de sex opus, care să manifeste calități deosebite, însă nu suntem atenți la stările noastre interioare, la gândurile noastre, nu realizăm că, de fapt
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în jos în șolduri, coapse, genunchi, gambe, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Păstrăm un minut această stare de revărsare și expansiune energetică. Vizualizăm, percepem cum creșterul capului devine din ce în ce mai luminos, alb strălucitor. Acum, pentru câteva secunde, lumina ce până acum se revărsa în valuri impregnând tot corpul, formează o
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în jos în șolduri, coapse, genunchi, gambele, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Percepem, vizualizăm că ne aflăm pe un câmp plin cu flori și iarbă, într-o zi de vară călduroasă. Simțim cum razele soarelui ne încălzesc ușor corpul, ne binedispun. Ne relaxăm și ne bucurăm de adierea unei
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
de apă pură, cristalină. Percepem, simțim energia purificatoare, vitalizantă ce se revarsă odată cu stropii de apă ai cascadei. Realizăm că am întreprins o călătorie lungă și obositoare până aici, că am avut în viață momente ce au generat stres, tensiune, supărări, gânduri negative și amintiri neplăcute. Ne privim hainele ce le purtăm și realizăm că sunt prăfuite, murdare și pe alocuri rupte. Conștientizăm faptul că toate aceste evenimente neplăcute din trecut ne-au murdărit hainele, ne-au impregnat negativ inima, mintea
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
listă cu 2, 3 stări interioare ce dorim să le dinamizăm, să le rafinăm (de exemplu: echilibru, calm, bunădispoziție) și o listă cu 2, 3 stări interioare negative, perturbatoare ce dorim să le eliminăm, să le alchimizăm (dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative). Pe parcursul angrenării în practicarea acestora, este indicat să se păstreze o stare de relaxare profundă, echilibru mental și calm interior și bunădispoziție. Se realizează 5-12 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă și 7-14 respirații
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus). După realizarea perfectă a exercițiului descris mai sus, păstrăm postura, ne relaxăm profund câteva secunde și percepem, vizualizăm cum palmele noastre devin alb strălucitoare, fierbinți și dinamizează, inundă cu lumină alb strălucitoare
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus). După realizarea perfectă a exercițiului descris mai sus, păstrăm postura, ne relaxăm profund câteva secunde și percepem, vizualizăm cum palmele noastre devin alb strălucitoare, fierbinți și dinamizează, inundă cu lumină alb strălucitoare
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus). După realizarea perfectă a exercițiului descris mai sus, păstrăm postura, ne relaxăm profund câteva secunde și percepem, vizualizăm cum palmele noastre devin alb strălucitoare, fierbinți și dinamizează, inundă cu lumină alb strălucitoare
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus). După realizarea perfectă a exercițiului descris mai sus, păstrăm postura, ne relaxăm profund câteva secunde și percepem, vizualizăm, percepem cum palmele noastre devin alb strălucitoare, fierbinți și dinamizează, inundă cu lumină alb
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]