4,656 matches
-
inelare adunate la un loc, timp de un minut. Bateți ușor timp de un minut cu ambele arătătoare punctele din mijlocul șanțurilor de la marginea externă a nărilor (Ig20). Așezați arătătorul pe colțul din partea de jos a nasului, în stânga. Apăsați și frământați ușor timp de 30 de secunde. Apoi trageți cu degetul o linie în sus, până la colțul ochiului, de 30 de ori. Repetați procedura pe partea cealaltă. Frecați zona buzei superioare și punctul aflat pe obraz, chiar sub ochi. Substanțe din
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
puncte, în vreme ce vă rotiți lent trupul înainte și înapoi, spre stânga și spre dreapta. Cu pumnii nu prea strânși, loviți ușurel punctele timp de un minut. Localizați punctul cel mai dureros și loviți-l ușurel de 30 de ori. Apoi frământați-l ușor un minut. Apăsați și frământați ușor cu degetele mari, timp de un minut, punctele aflate puțin mai sus de mijloc, la două degete de o parte și de alta a coloanei vertebrale (Vu23). Stați culcat pe burtă. Rugați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
poate influența procesul gravidității. Profitați de perioadele propice. Folosiți o trusă de testare pentru a stabili momentul ovulației și începeți raporturile sexuale cu 2-3 zile înainte, continuând până la 24 de ore după ovulație. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu vă frământați prea mult. Sfatul este valabil și pentru femei, și pentru bărbați. Anxietatea poate afecta secreția de spermă și funcționarea trompelor uterine. Acesta este motivul pentru care în unele cupluri graviditatea apare ca o surpriză, după ce au renunțat să încerce și
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
două minute. Cu vârfurile degetelor arătătoare, mijlocii, inelare și auriculare loviți ușor timp de un minut pe linia mediană a zonei sacrale (Vu31-Vu34). Puneți-vă palmele pe zona sacrală și frecați de jos în sus până ce simțiți căldură. Apăsați și frământați ușor timp de un minut cu degetele mari sau cu arătătoarele punctele menționate mai sus, în secțiunea „terapia prin căldură”. Substanțe din farmacopeea chineză Dacă fluxul menstrual este redus și închis la culoare, dar fără cheaguri, dacă ciclul este prelungit
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
zi. Mâncați câte 15 arahide de trei ori pe zi, înainte de masă. Masaj chinezesc Cu palmele suprapuse frecați-vă abdomenul în jurul ombilicului de 36 de ori în sensul acelor de ceasornic și apoi de 36 de ori invers. Apăsați și frământați ușor timp de un minut următoarele puncte: Punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Punctul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
nu masați abdomenul și șalele: Frecați-vă palmele între ele până se încălzesc. Puneți palma dreaptă pe partea inferioară a abdomenului și acoperiți-o cu palma stângă. Frecați ușor timp de trei minute, în sensul acelor de ceasornic. Apăsați și frământați ușor timp de două minute punctele aflate puțin mai sus de talie, la două degete de o parte și de alta a coloanei vertebrale (Vu23). Apăsați ușor cu buricul degetului mare punctele aflate deasupra marginii pubisului, la 2 cun-i de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
timp de două minute. Apăsați și frământați ușor cu degetul mijlociu timp de două minute punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Bateți ușor și frecați regiunea lombară timp de două minute. Apăsați și frământați ușor scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
la patru degete sub ombilic (Vc4). Bateți ușor și frecați regiunea lombară timp de două minute. Apăsați și frământați ușor scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Qigong Stați culcată într-o cameră liniștită. Beți puțină apă caldă. Desfaceți-vă cordonul și descheiați-vă hainele. Destindeți-vă psihic
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pe creștet. Bateți ușurel cu degetele în jos, spre frunte, și înapoi, până în creștet, continuând în jos pe linia mediană a capului, spre ceafă. Schimbați din nou direcția, bătând spre creștet. Repetați secvența de cinci ori. La sfârșit frecați și frământați ușor creștetul cu palmele timp de 30 de secunde. Frecați și frământați ușor punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați ușor punctul aflat între degetul mare de la picior și cel de-al
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
până în creștet, continuând în jos pe linia mediană a capului, spre ceafă. Schimbați din nou direcția, bătând spre creștet. Repetați secvența de cinci ori. La sfârșit frecați și frământați ușor creștetul cu palmele timp de 30 de secunde. Frecați și frământați ușor punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați ușor punctul aflat între degetul mare de la picior și cel de-al doilea, la două degete în susul labei piciorului, timp de un minut (F3
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ceasornic, apoi scoateți-le brusc. Repetați secvența de 12 ori. Introduceți în urechi de 50 de ori degetele mici și apoi scoateți-le, în vreme ce clănțăniți din dinți tot de 50 de ori. Frecați-vă urechile cu palmele până se încălzesc. Frământați cu arătătoarele scobitura din spatele lobilor urechilor, de 36 de ori. Substanțe din farmacopeea chineză Dacă zgomotul din urechi apare rapid și seamănă cu vuietul mării sau cu un trăsnet, gâtul vă este uscat și gura amară și sunteți nervos, luați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
cărbune de cartofi: Ingrediente: 2 kg de cartofi. Preparare: striviți bine cartofii în blender până ce arată ca o fiertură groasă și turnați-i într-un săculeț din bumbac pe care îl puneți în trei căni de apă curată. Strângeți și frământați săculețul continuu până ce iese din el un fel de pastă albă. Puneți pasta într-o oală și fierbeți-o până scade. Lăsați la foc mic până se face maro și apoi capătă aspectul unei pelicule negre. Măcinați fin pelicula și
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
asupra fiecărui deget prin strângere în palmă, de șase ori. • An Fa asupra întrgii palme timp de zece minute. A treia acțiune: masajul Na Lo braț și antebraț • Efectele dorite prin această tehnică sunt dezlipirea țesuturilor și dispersia stazelor. • Se frământă membrul superior pe fața externă, ridicând degetul spre vârful umărului (acromion) și pe fața internă, coborând de la axilă la încheietură. • Na Lo timp de trei minute pentru fiecare membru. Foto 69. Na Lo global asupra fiecărui membru superior (pag. 252
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
ori. • Tuina An Lo pe întreaga talpă prin cuprinderea acesteia cu cele două mâini. Foto 72. Tuina An Lo la picior p. 255 A treia acțiune: Masajul Na Lo picior și coapsă • Efectele Na Lo-ului sunt dezlipirea și dispersia. • Se frământă membrul inferior pe fața externă, coborând din partea superioară a coapsei (trohanterul mare) la gleznă și pe fața internă, urcând de la gleznă la regiunea inghinală. Foto 73. Na Lo global la membrul inferior p. 255 A patra acțiune: Masajul Tui Fa
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
credea, va dispare „contrastul de astăzi, așa de dureros, și granița sufletească atât de nedreaptă, între sat și oraș”. Cuvintele unui intelectual, a cărui conștiință este adânc articulată nevoilor neamului său! În finalul conferinței, Gusti atinge apoi o problemă care frământa întreaga omenire în anii aceia: trăim - spune- într-o atmosferă internațională „incoerentă” și „anarhică”, încât „pacea poate fi în orice moment tulburată”. Nu „sfărâmarea puterii militare” este soluția, ci „o putere morală de neînvins”, o „mobilizare colectivă și civilă a
Educația adulților by Adrian Neculau () [Corola-publishinghouse/Science/1948_a_3273]
-
Chemarea școlii populare superioare este aceea de a deveni „un adevărat centru de cultură a poporului din regiunea respectivă”; către acest centru al vieții sociale „vor merge convergent” și vor pleca apoi „puteri și raze de influență spirituală, care vor frământa și vor preface cultural întreaga regiune” (Stoian, 1938, p. 82). Era nevoie de o „cultură organică”, izvorâtă dintr-o „unitate de preocupări” a participanților, condiție determinată de mediul geografic, de „ambianța economică și spirituală” a locului. Școala poate deveni astfel
Educația adulților by Adrian Neculau () [Corola-publishinghouse/Science/1948_a_3273]
-
pe care individul și le însușește, „cu care se mobilizează, prin care se dezvoltă și se disciplinează, într-un comportament general, determinat, desigur, de potențele sale înnăscute și de modelul biologic, social și cultural în care trăiește, în care se frământă, în care se bucură și suferă” (Dumitrescu, 1940, p. 10). El e chemat să „învețe spiritul” prin „viețuire în societate, prin imitație, prin limbaj, prin educație și cultură”. Prin mecanismele învățării sociale dirijate, am spune noi astăzi. Nu de o
Educația adulților by Adrian Neculau () [Corola-publishinghouse/Science/1948_a_3273]
-
majoră. Deși sufeream amândoi, tot eu eram cea pedepsită: pironise ochii în televizor și ridicase între noi zidul înspăimântător al tăcerii... Recunoșteam o situație tipică de criză, dar calitățile mele de manager nu-mi erau de niciun folos: oricât mă frământam, nu găseam o soluție. Întâmplarea, soarta, habar n-am ce-a fost, dar în acele clipe de cumpănă știu că am aruncat privirea pe fereastră și ochii mi-au căzut pe blocul vecin. Trei etaje mai jos și circa 15
[Corola-publishinghouse/Science/2076_a_3401]
-
ce gândiți în acest moment: dacă iubiții noștri ne pot asigura o viață sexuală minunată doar cu pâine și parizer, ce sens are să ne mai complicăm? De ce să ne batem capul cu ceai, supă la plic, ouă fierte? M-au frământat și pe mine aceste întrebări, am căutat și eu o ieșire alternativă din această dilemă, dar nu există altă cale. Munca în gospodărie este exact ca epilarea cu ceară; în primii ani de viață rămâne un concept cu totul străin
[Corola-publishinghouse/Science/2076_a_3401]
-
peste noapte la mine, iar dimineață m-a văzut nemachiată. Dacă nu l-aș fi considerat un puști alintat, m-aș fi simțit teribil de ofensată de reacția lui. Știam însă cât arată ceasul meu biologic, de ceva vreme mă frământa un gând și la cafea am testat terenul: i-am vorbit pe un ton oarecum glumeț despre un copil al nostru... S-a speriat și mai tare, n-a mai avut replică, dar și-a tras pantalonii pe el și
[Corola-publishinghouse/Science/2076_a_3401]
-
să remonteze, crede în responsabilitatea ființei. Pentru ceilalți, e pe punctul să pară un luptător. Nicidecum un nihilist. Îi spune fratelui: „Va trebui să-ți impui o viziune mai senină asupra lucrurilor și să uiți trecutul. Nu merită să te frămânți din cauza unuia sau a altuia” (84 Ă 31 octombrie 1967). Dar să citim alte mesaje de îndrumare: „Dacă dormi prost, te sfătuiesc să faci exerciții de respirație înainte de culcare: în picioare, faci mișcările înotului! Continui mișcarea asta cu brațele până ce
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
în vreme ce, la celălalt capăt al Europei, eu m-am limitat la modestul rol de teoretician al sinuciderii” (9 aprilie 1980 Ă 615). În fine, la mijloc e tot ereditatea: „Toți în familia noastră am avut gustul autotorturii, toți ne-am frământat pentru tot și nimic” (387 Ă 17 mai 1980). Cu cinism, vorbind despre fratele pe care, de la distanță, îl îngrijește, o spune și cu altă ocazie: „Nu știam că e atât de vulnerabil. În familia noastră toți am avut un
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
de ceilalți pentru transplantul pe care Cioran și-l aplică sieși? Oricum, întreaga viață își dorește ruptura... Și-apoi, dă sfaturi, dar suferă, el însuși, de aceleași metehne. Iată: „Familia noastră are un temperament nefericit: punem totul la inimă, ne frământăm pentru nimic. Toată viața mea am încercat să devin indiferent și niciodată n-am reușit” (378 Ă 29 ianuarie 1980). Altundeva notează: „Într-adevăr, sunt unzufrieden, dar așa am fost de când mă știu, ăsta-i un rău de care am
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
cazul fratelui său, este divorțul. Un altul, refuzul de a procrea. Lui Aurel Cioran îi scria: „Orice căsătorie este un eșec. O aventură pe care eu n-am înțeles-o niciodată. Uită ce-a fost. Nu e cazul să te frămânți pentru atâta lucru” (22 mai 1967 Ă 74). Apoi urmează apelul la postura ideală a înțeleptului: „Înțeleptul nu-și ia niciodată viața în serios, nici pe-a lui, nici pe-a altora” (22 mai 1967 Ă 74). Astfel, mortificarea Ă
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
și ridicolă”. (24 august 1975 Ă 454). Acum, da, de la distanța unei înstrăinări, pune totul pe seama istoriei, care e „cauza tuturor nebuniilor” (idem). De fapt, și acum, înțelepciunea, pe care o invidiază la Aurel Cioran, e tot o iluzie. Se frământă din cauza ei și recunoaște: „Asta e slăbiciunea mea, că o urăsc deși ar trebui s-o ignor” (24 august 1975 Ă 454). De vină sunt, însă, alții: „văd prea mulți oameni și mi-e imposibil să evit discuțiile legate de
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]