2,661 matches
-
nivel importante, cu urcușuri și coborâri tehnice și potențial periculoase. Este o probă care necesită un efort de voință important și o pregătire inteligentă. La extrema cealaltă a sedentarilor se află cei foarte entuziasmați de alergare, dar care se expun accidentărilor pentru că nu se pregătesc suficient înainte de un maraton sau semimaraton. Alergarea este un proces traumatic pentru corp, mai ales pentru încheieturi și mușchi și trebuie să fie întreprinsă după o perioadă de pregătire, mai ales pentru cei care vin direct
„E în primul rând o luptă mentală cu rutina pe care creierul tău de corporatist a învățat-o în fiecare zi”. Cum am alergat un semimaraton montan () [Corola-blog/BlogPost/338543_a_339872]
-
traumatic pentru corp, mai ales pentru încheieturi și mușchi și trebuie să fie întreprinsă după o perioadă de pregătire, mai ales pentru cei care vin direct de la monitorul calculatorului. Entuziasmul nu ține loc de planificare, așa că pentru a nu risca accidentări e nevoie de o abordare graduală. Gratificarea termenului scurt, cu care ne-a obișnuit consumerismul sălbatic, nu este o soluție. Când m-am decis să alerg primul semimaraton montan aveam deja la activ câteva maratoane cu bicicleta și un semimaraton
„E în primul rând o luptă mentală cu rutina pe care creierul tău de corporatist a învățat-o în fiecare zi”. Cum am alergat un semimaraton montan () [Corola-blog/BlogPost/338543_a_339872]
-
l-am învățat în timp, de multe ori forțat de alegerile greșite anterioare. Cu o lună înainte m-am axat pe două direcții care să mă ajute să mă prezint optim în ziua alergării, să reduc cât mai mult riscul accidentărilor și să pregătesc organismul obișnuit cu rutina lucrului într-o multinațională. Îți recomandăm Tortura prin speranță În primul rând alimentația: pentru cineva care lucrează la birou, față în față cu deadline-uri sâcâitoare, tentația mesei rapide, de tip fast-food, este o
„E în primul rând o luptă mentală cu rutina pe care creierul tău de corporatist a învățat-o în fiecare zi”. Cum am alergat un semimaraton montan () [Corola-blog/BlogPost/338543_a_339872]
-
un exercițiu care îți forțează întregul organism să funcționeze la o capacitate neobișnuit de înaltă: de la atenție la echilibrare inconștientă, la automatismul de a pune fiecare pas acolo unde este cel mai eficient și unde riști cel mai puțin o accidentare sau o cădere. În unele momente ai conștiința modului în care întregul tău organism funcționează la unison, ca o mașinărie bine unsă și că, pe undeva, asta e modul natural în care ar trebui să te miști. Îți recomandăm Românii
„E în primul rând o luptă mentală cu rutina pe care creierul tău de corporatist a învățat-o în fiecare zi”. Cum am alergat un semimaraton montan () [Corola-blog/BlogPost/338543_a_339872]
-
pugilismului din România de a pătrunde din nou într-o lume selecta. Pe poarta deschisă de Mihai Leu au intrat apoi mult mai ușor nume că Leonard Doroftei, Adrian Diaconu sau Lucian Bute. Obligat să abandoneze nobilă artă din cauza unei accidentări, Mihai Leu a simțit că mai are multe de oferit sportului și a trecut la automobilism. Obișnuit cu provocările, Leu a pornit pe un drum anevoios cu încrederea dată de instinctul sau de învingător. N-a dorit să fie doar
Business Days TV [Corola-blog/BlogPost/339788_a_341117]
-
Izvorani, a participat la turneul de rugby în 7 din Heidelberg(Germania), unde România a ocupat locul patru din zece echipe participante, învingând echipe din țări cu tradiție în această disciplină sportivă cum ar fi Franța și Germania. Datorită unei accidentări, Ionuț a făcut parte din lotul de bază doar într-un singur meci, experiență care i-a produs un puternic sentiment de împlinire ca sportiv tricolor. Stând de vorbă cu el, acum câteva zile, avea să facă următoarea mărturisire ce
Rugbystul Ionuţ Balaban – Sportivul Anului 2012 al comunei Bălăbăneşti () [Corola-blog/BlogPost/339992_a_341321]
-
Izvorani, a participat la turneul de rugby în 7 din Heidelberg(Germania), unde România a ocupat locul patru din zece echipe participante, învingând echipe din țări cu tradiție în această disciplină sportivă cum ar fi Franța și Germania. Datorită unei accidentări, Ionuț a făcut parte din lotul de bază doar într-un singur meci, experiență care i-a produs un puternic sentiment de împlinire ca sportiv tricolor. Stând de vorbă cu el, acum câteva zile, avea să facă următoarea mărturisire ce
Premianți și olimpici [Corola-blog/BlogPost/340043_a_341372]
-
respectivă a fost depistată recent și la alți sportivi ruși, în atletism și patinaj, face foarte puțin probabilă „iertarea” rusoaicei. Va primi în cel mai bun caz un an de suspendare. Sharapova l-ar putea traversa, mai ales că are accidentări repetate în ultima vreme și ar putea folosi acest an pentru a se reface. Dar dacă va fi vorba de 3-4 ani, la cei 28 ai ei, asta înseamnă sfârșitul... Ceea ce ar fi o mare pierdere pentru tenis și pentru
Pentru Simona, mă rog ca Maria să nu iasă din tenis () [Corola-blog/BlogPost/339055_a_340384]
-
com) Asigurările erau încluse în biletele de călătorie. Aritmetica și administrarea riscurilor a dus însă la o situație nouă pentru acea perioadă- călătorii care mergeau cu clasa a doua și clasa a treia plăteau mai mult pentru că și riscul de accidentare era mai mare, din cauză că unele vagoane în care stăteau persoanele mai puțin avute nu aveau acoperișuri. Vagoanele aduceau puțin cu autobuzele supraetajate fără acoperiș pe care le vedeți astăzi pe bulevardele din Londra. Programele naționale de asigurări încep să apară
Un principiu folosit de chinezi acum 3000 de ani este ideea care stă la baza unei întregi industrii () [Corola-blog/BlogPost/339202_a_340531]
-
stării de sănătate a personalului MAI este asigurată de unitățile MAI angajatoare și se efectuează de către medicii de medicina muncii, în conformitate cu normele aplicabile la nivelul MAI. Articolul 5 În situația în care, în baza evaluării riscurilor de accidentare și îmbolnăvire profesională, se constată că personalul MAI folosește în mod obișnuit un echipament cu ecran de vizualizare pe o durată semnificativă a timpului normal de lucru, unitatea MAI angajatoare are obligația de a efectua următoarele mențiuni în cuprinsul fișei
NORME METODOLOGICE din 7 august 2025 () [Corola-llms4eu/Law/301350]
-
Ediția nr. 752 din 21 ianuarie 2013 Toate Articolele Autorului Gladiatorii de la Clubul Dunărea Galați au încheiat ultimul turneu de hochei din Austria cu 3 victorii și 4 înfrângeri, acestea în condițiile în care lotul echipei s-a redus prin accidentarea lui Dragoș Petrică și transferul lui Denis Diaconu la echipa austriacă Wiener Eislowen. Scorurile s-au dovedit a fi apropiate, gladiatorii luptând până în ultima clipă a fiecărui meci. Al doilea meci cu echipa din Linz nu a putut fi jucat
DE PE GHEAŢA DIN AUSTRIA, ÎN RINGUL DE BOX LA GALAŢI de TATIANA SCURTU MUNTEANU în ediţia nr. 752 din 21 ianuarie 2013 [Corola-blog/BlogPost/342375_a_343704]
-
muncă și, cum ea era șefa Săndicăi, în caz de alte cercetări pe linie de protecția muncii, nu dorea să fie trasă la răspundere nevinovată și în necunoștință de cauză. - Nea Ioane, ia spune-mi cum s-a întâmplat cu accidentarea tovarășei ingineră Nicolescu? - Nu știu, tovarășa Axinte. Eram plecat la moară. M-a trimis soțul dumneavoastră să văd dacă au terminat de măcinat ce le-am trimis pentru sectorul dumneavoastră. - Și soțul meu unde era? - Eu l-am lăsat în
CAP. XVII de STAN VIRGIL în ediţia nr. 1550 din 30 martie 2015 [Corola-blog/BlogPost/341011_a_342340]
-
săi ce vor spune? Hotărî să-i scrie doctorului Țigănuș pentru a-i cere sfatul. Era singurul în care avea încredere. Îi va povesti cum, în somn, i-a revenit memoria și a aflat cum s-au desfășurat evenimentele înainte de accidentarea sa. Stinse din nou lumina, dar până dimineața nu mai putu să adoarmă. Cum închidea ochii reveneau clare în mintea sa imaginile de coșmar petrecute în magazie, când a fost atacată și violată sălbatic de Viorel. Spera ca doctorul Țigănuș
CAP. XVII de STAN VIRGIL în ediţia nr. 1550 din 30 martie 2015 [Corola-blog/BlogPost/341011_a_342340]
-
este Obama, nu tu. Trecând peste sfatul lui Espada, astăzi o să scriu despre cum n-am să-l întâlnesc niciodată pe Ted Dumitru. Născut în 1939 în București, tânărul Dumitru Teodorescu a jucat fotbal la Sportul Studențesc, până ce mai multe accidentări l-au forțat să se retragă. Puțin după asta, în 1964, își începea cariera de antrenor la Știința Craiova. Cinci ani mai târziu, dupa ce a antrenat și naționala U-23, Teodorescu a plecat în Turcia, la Altay Izmir. De la echipa
„Prea târziu”. Ted Dumitru a murit azi, după ce s-a prăbușit într-un mall din Africa de Sud () [Corola-blog/BlogPost/338064_a_339393]
-
tribunelor trebuie să aibă o lățime suficient de mare pentru a prelua aceste funcțiuni. Dacă aceste circulații sunt acoperite, vor avea o înălțime sub plafon de minimum 2,40 m (sub 2,40 m nu se vor prevedea elemente cu potențial de accidentare) și vor fi libere de orice obstacol. Se va da o atenție deosebită rezistenței materialelor folosite și a parapetelor sau mâinilor curente (cu înălțime de min 1,20 m și prevăzute cu bare care să împiedice cățărarea în cazul balustradelor). Legătura
REGLEMENTARE TEHNICĂ din 28 februarie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/295705]
-
un fel de expoziție cu o selecție de vreo 30 de printuri și lucrări originale ale mele, inclusiv vitralii și mozaicuri. Chiar și embosări, după ce m-am lămurit pe ce să le prind ca să stea drepte și să nu sufere accidentări nedorite. Nu aprofundez foarte tare cîte o tehnică pe care o folosesc pentru că nu vreau să fac doar asta. Sînt probabil destul de superficial, dar îmi place să mă joc foarte mult și foarte divers. Partea experimentală mi se pare fascinantă
Byron la 10 ani și 10 întrebări () [Corola-blog/BlogPost/337824_a_339153]
-
mijloacelor necesare prevederilor lui și eficiența acestora din punct de vedere al îmbunătățirii condițiilor de muncă; ... 3. urmărirea modului în care se aplică și se respectă reglementările legale privind securitatea și sănătatea în muncă; ... 4. analizarea factorilor de risc, de accidentare și îmbolnăvire profesională, existenți la locurile de muncă; ... 5. analizarea propunerii salariaților privind prevenirea accidentelor de muncă și a îmbolnăvirilor profesionale, precum și pentru îmbunătățirea condițiilor de muncă; ... 6. efectuarea cercetării proprii asupra accidentelor de muncă și îmbolnăvirilor profesionale; ... 7
REGULAMENT din 15 iulie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/300382]
-
transport autorizat la efectuarea transportului cu metroul. „Accident” Înseamnă un eveniment neprevăzut, nedorit sau neintenționat ori un lanț specific de asemenea evenimente, care are consecințe dăunătoare. Accidentele se împart în următoarele categorii distincte: coliziuni, deraieri, accidente la treceri de nivel, accidentări ale persoanelor produse de materialul rulant în mișcare, incendii și altele. „Accident grav” Înseamnă orice coliziune sau deraiere de trenuri ducând la decesul a cel puțin o persoană ori la vătămarea gravă a 5 sau mai multe persoane ori producând
CONTRACT DE SERVICII PUBLICE din 19 decembrie 2024 () [Corola-llms4eu/Law/293019]
-
de lucru, participarea la recepția mijloacelor de protecție colectivă și a echipamentelor tehnice înainte de punerea lor în funcțiune; ... 4. dispunerea sistării unei activități sau oprirea din funcțiune a echipamentelor tehnice când se constată o stare de pericol iminent de accidentare sau îmbolnăvire profesională; ... 5. participarea la cercetarea accidentelor de muncă și ținerea evidenței acestora; ... 6. asigurarea evaluării riscurilor de accidentare și îmbolnăvire profesională la locul de muncă prin identificarea factorilor de risc de accidentare și îmbolnăvire profesională, în vederea eliminării
REGULAMENT din 13 noiembrie 2024 () [Corola-llms4eu/Law/291985]
-
dispunerea sistării unei activități sau oprirea din funcțiune a echipamentelor tehnice când se constată o stare de pericol iminent de accidentare sau îmbolnăvire profesională; ... 5. participarea la cercetarea accidentelor de muncă și ținerea evidenței acestora; ... 6. asigurarea evaluării riscurilor de accidentare și îmbolnăvire profesională la locul de muncă prin identificarea factorilor de risc de accidentare și îmbolnăvire profesională, în vederea eliminării sau diminuării riscurilor, prevenirii accidentelor de muncă și a bolilor profesionale; ... 7. controlarea tuturor locurilor de muncă în scopul prevenirii
REGULAMENT din 13 noiembrie 2024 () [Corola-llms4eu/Law/291985]
-
o stare de pericol iminent de accidentare sau îmbolnăvire profesională; ... 5. participarea la cercetarea accidentelor de muncă și ținerea evidenței acestora; ... 6. asigurarea evaluării riscurilor de accidentare și îmbolnăvire profesională la locul de muncă prin identificarea factorilor de risc de accidentare și îmbolnăvire profesională, în vederea eliminării sau diminuării riscurilor, prevenirii accidentelor de muncă și a bolilor profesionale; ... 7. controlarea tuturor locurilor de muncă în scopul prevenirii accidentelor de muncă și a îmbolnăvirilor profesionale; ... 8. răspunderea față de aplicarea normelor de
REGULAMENT din 13 noiembrie 2024 () [Corola-llms4eu/Law/291985]
-
Alte surse de poluare a apelor de suprafață H05.01 Gunoiul și deșeurile solide AMENINȚĂRI: B07 Alte activități silvice decât cele listate mai sus C01.01 Extragere de nisip și pietriș G05.11 Moartea sau rănirea prin coliziune K01.03 Secare • Prevenirea mortalității prin accidentare la specia Bombina variegate • Instruirea lucrătorilor pe utilaje de transport forestier în vederea ocrotirii habitatelor acvatice temporare • Ocrotirea habitatelor acvatice de reproducere a speciei în zonele de exploatare forestieră. • Igienizarea habitatelor acvatice în care a fost observată specia și a
PLAN DE MANAGEMENT din 20 iunie 2024 () [Corola-llms4eu/Law/290038]
-
de conservare favorabilă a acestora Tabel 153 - O.S.3 Asigurarea conservării speciei Bombina variegata, în sensul menținerii stării de conservare favorabilă a acesteia Cod MS Tip MS Titlu MS Descriere măsuri si activități de implementare Presiune/amenințare 3.1 A Prevenirea mortalității prin accidentare la specia Bombina variegata Se cunoaște faptul că amfibienii migrează pe gradiente de umiditate, iar o parte însemnată dintre punctele de observare a speciei (cel puțin 45 dintre cele 136 puncte) au fost pe drumuri de exploatare forestieră principale, secundare
PLAN DE MANAGEMENT din 20 iunie 2024 () [Corola-llms4eu/Law/290038]
-
de pădure, către cele acvatice de reproducere. Astfel, pe perioada de migrație amfibienii sunt supuși unui grad mare de periculozitate în timpul traversării drumurilor din aria protejată. Măsură activă: Reabilitarea unor drumuri din aria naturală protejată va duce la creșterea accidentării speciilor de amfibieni. În cazul acestor investiții propunem ca în realizarea unor subtraversări sau orice alte structuri ce vor ajuta deplasarea în siguranță a speciilor, în special în perioada de reproducere (martie-mai). Zona de aplicare: În toate zonele cu
PLAN DE MANAGEMENT din 20 iunie 2024 () [Corola-llms4eu/Law/290038]
-
acesteia Nr. Activitate Anul 1 Anul 2 Anul 3 Anul 4 Anul 5 Prioritate Responsabil Partener T1 T2 T3 T4 T1 T2 T3 T4 T1 T2 T3 T4 T1 T2 T3 T4 T1 T2 T3 T4 3.1. Prevenirea mortalității prin accidentare la specia Bombina variegata X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Mare ANANP Comunitatea locală, Consiliul local, DS, alți factori interesați 3.2. Instruirea lucrătorilor pe utilaje de
PLAN DE MANAGEMENT din 20 iunie 2024 () [Corola-llms4eu/Law/290038]