487 matches
-
exercițiile sub aspect standardizat, ci să se introducă varietate maximă. Copiii de vârstă mică au o motricitate lentă, dar se cunoaște faptul că între 7-9 ani are loc o ameliorare a vitezei de acțiune sau viteza unei mișcări izolate (gest aciclic). În concepția lui R.Winter, K.Roth, 1994, capacitatea de coordonare viteză și de forță-viteză care se manifestă cu performanțele aciclice de forță viteză, sunt executate cu rezistențe scăzute. Mișcările aciclice proprii săriturilor și aruncărilor studiate și de M. Pradet
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
faptul că între 7-9 ani are loc o ameliorare a vitezei de acțiune sau viteza unei mișcări izolate (gest aciclic). În concepția lui R.Winter, K.Roth, 1994, capacitatea de coordonare viteză și de forță-viteză care se manifestă cu performanțele aciclice de forță viteză, sunt executate cu rezistențe scăzute. Mișcările aciclice proprii săriturilor și aruncărilor studiate și de M. Pradet, 1996, trebuie să respecte următoarele cerințe: -mișcările respective se se execute cu sarcini cuprinse între 30-50% din capacitatea individului ; -duratele de
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
vitezei de acțiune sau viteza unei mișcări izolate (gest aciclic). În concepția lui R.Winter, K.Roth, 1994, capacitatea de coordonare viteză și de forță-viteză care se manifestă cu performanțele aciclice de forță viteză, sunt executate cu rezistențe scăzute. Mișcările aciclice proprii săriturilor și aruncărilor studiate și de M. Pradet, 1996, trebuie să respecte următoarele cerințe: -mișcările respective se se execute cu sarcini cuprinse între 30-50% din capacitatea individului ; -duratele de efort să fie scurte : de la 2s la 15s; -durata de
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
nivel, a calității execuției motrice. Ea depinde în mare măsură de nivelul de dezvoltare a celorlalte calități și, în special, de forța rapidă și viteza de reacție, de nivelul de tehnică al exercițiului respectiv. Un alt termen privind viteza gestului aciclic este cel referitor la termenul de rapiditate de acțiune; el se definește ca fiind capacitatea de a acționa rapid și precis, de-a lungul unei legături motrice corecte analitic și global. La rapiditate maximă, precizia mișcărilor este minimă și poate
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
perioada postpubertară, în stadiul al IV-lea al dezvoltării lor sexuale. În graficele Nr. 3. și 4 se observă că rezultatele la săritura în lungime de pe loc și îndoirea trunchiului înainte au fost obținute tot în perioada postpubertară. Privind viteza aciclică, copiii se antrenează în prima etapă de trei ani, la vârsta de 7-9 ani și respectiv a doua etapă, de 10-12 ani și, își ameliorează performanțele de săritură în medie cu 20% și cu peste 40%, performanțele de aruncare, conform
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
tab. Nr. 3, pot fi amintite aspectele că subdiviziunea de la nivelul capacităților motrice nu este diferențiată suficient. Pentru capacitățile de coordonare, A.Conzelman, 1998, a avansat ipoteza pedagogică că progresele obținute în realizarea sarcinilor de învățare a mișcărilor ciclice sau aciclice depind în mai mare măsură de experiențele anterioare decât de vârstă. (Tab. nr.3.) Privind orientarea pregătirii atletice a copiilor, S. Tanner, 1993, prezintă câteva aspecte și anume: -la copii, există rezerve considerabile de performanță de tip neuromuscular; -pentru viteza
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
singulare; - frecvența mișcărilor. Fiecare componentă este influențată genetic și are o serie de condiționări specifice, determinând astfel ca viteza în acțiunile motrice complexe să apară într - o formă integrală. E. Hahn, 1996, denumește viteza unei mișcări singulare ca fiind “viteza aciclică sau viteza de acțiune, care este capacitatea de a executa o mișcare în cel mai scurt timp posibil”. Frecvența mișcărilor o denumește viteza ciclică sau viteza de coordonare, aceasta fiind tot “capacitatea de a executa mișcări ciclice, în cel mai
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
este imposibil să se realizeze o distincție netă a rolului jucat de componentele de forță. Cert este că viteza maximă depinde de manifestarea forței rapide. Alergarea ca atare, are un caracter ciclic. Alergarea ca probă de concurs, are un caracter aciclic determinat de fazele ei. Câteva precizări cu caracter general se impun, dar cu eventuale adnotării suplimentare față de opiniile unor autori. Analiza tehnicii alergării de viteză, în general, dar mai alea în cazul probei de 100 m.(n.a.), necesită luarea în
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
și rapidă bazată pe principiul chiralității pentru a diferenția toți cei opt posibili stereoizomeri distincți la un nivel de cca. 1μg. Protocolul se bazează pe o metodă foarte sensibilă a excitonului cuplat bicromoforic care este în special potrivită pentru compușii aciclici. Utilizarea a doi cromofori diferiți, puternic absorbanți conduce la curbă caracteristică a excitonului scindat. Curba depinde de înclinarea absolută a cromoforilor ce interacționează, de echilibrul dintre câțiva conformeri din soluție și de principiul aditivității perechii înțelepte („pair wise"). Pentru a
ANALIZA MEDICAMENTELOR VOLUMUL 1 by MIHAI IOAN LAZ?R, DOINA LAZ?R, ANDREIA CORCIOV? () [Corola-publishinghouse/Science/84343_a_85668]
-
un înalt grad de măiestrie tehnică. Tehnica jocului de badminton reprezintă totalitatea acțiunilor și procedeelor de mișcare care, prin forma și conținutul lor specific, asigură practicarea acestuia în concordanță cu prevederile regulamentare. Majoritatea acțiunilor tehnice în jocul de badminton sunt aciclice, dar esența lor se bazează pe mișcări naturale (deplasare, azvârlire, lovire). În jocul de badminton tehnica reprezintă unul din factorii cei mai importanți. Ea se adresează formelor de mișcare prin care acționează jucătorii. Tehnica badmintonului este una din cele mai
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
se adresează formelor de mișcare prin care acționează jucătorii. Tehnica badmintonului este una din cele mai spectaculoase, datorită bogăției de elemente și procedee, cu mișcări executate în condiții foarte variate. Aceasta reprezintă o îmbinare a îndemânării și vitezei, exteriorizând mișcări aciclice a căror fantezie și execuție mărește nota spectaculară. Există o corelație între factorii jocului în badminton. Tehnica este acel factor care creează unitatea cu ceilalți factori, reprezentând materializarea concepției sau gândirii tactice. Tehnica badmintonului are o serie de particularități care
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
tehnice, atât viteza de deplasare, dar mai ales viteza de execuție. Acest lucru mărește considerabil dificultățile de execuție, ca și cerințele pregătirii fizice, creând totodată o tehnică specifică deplasărilor în teren și un plus de spectaculozitate. Tehnica are un caracter aciclic, majoritatea procedeelor desfășurându-se din mișcare. Jocul modern a adus unele modificări în practicarea badmintonului, modificări în ce privește viteza, precizia, varietatea, spectaculozitatea și eficacitatea acțiunilor de joc. Viteza și ritmul ridicat al jocului au dus la renunțarea la executarea unor procedee
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
de a fi atent la fiecare execuție pe tot timpul lecției; imposibilitatea organizării, atunci când numărul de elevi dintr-o clasă este mare, întrucât aceștia nu pot fi urmăriți; imposibilitatea organizării, dacă nu dispunem de o bază materială deosebită. Datorită caracterului aciclic al mișcărilor din aruncări, complexității mișcărilor sistemului aruncător-obiect de aruncat, învățarea globală nu este recomandată pentru o învățare temeinică a tehnicii, așa cum trebuie să fie în antrenamentul aruncătorilor. Metoda analitică Se recomandă când materialul de învățat este amplu și e
Argumente în promovarea instruirii tehnice timpurii la atletism : aruncări by Constantin Alexandrina Mihaela () [Corola-publishinghouse/Science/375_a_1252]
-
a celulelor musculare netede a arteriolelor mici și se pare ca reglează fluxul sangvin intraluminal. Pericitele dispar precoce în evoluția RD. Ele reacționează cu anticorpi monoclonali 3G5, care reacționează și cu celulele insulare. Acești anticorpi par să reacționeze cu ganglioziele aciclice GD3. Co-activarea pericitelor retiniene și a celulelor endoteliale a demonstrat că pericitele pot regla bariera celulară endotelială, chiar dacă celulele nu sunt în contact direct. Dacă ele sunt în contact, pericitele pot regla creșterea celulară endotelială prin alterarea expresiei factorilor de
Tratat de diabet Paulescu () [Corola-publishinghouse/Science/92262_a_92757]
-
cunoaștere). Exemplul cel mai des întâlnit este cel al rețelei citărilor între articolele științifice. Vârfurile acestei rețele sunt articole, iar un arc orientat de la articolul A la articolul B arată că A citează pe B. Rețelele de acest tip sunt aciclice deoarece o lucrare citată nu poate, la rândul său, să citeze o altă lucrare în care este citată deoarece ea nu este încă scrisă. Rețelele de citări sunt o sursă importantă de date pentru studiile statistice ale rețelelor datorită abundenței
Bazele ciberneticii economice by Emil Scarlat, Nora Chiriță () [Corola-publishinghouse/Science/190_a_197]
-
invariabili, reprezintă durata semnalului verde minim pentru fiecare direcție, ținând seama de viteza medie de exploatare și de lungimile de frânare corespunzătoare acestor viteze la apariția semnalului galben. Pe baza celor două grupe de informații se simulează programe de tip aciclic și ciclic pentru diferite intensități de trafic, evaluându-se timpii de semaforizare. Sistemul de comandă poate funcționa independent sau corelat cu alte sisteme pentru obținerea de “undă verde”. Introducerea sistemelor avansate de monitorizare și control al circulației rutiere în România
Sisteme video by Codrin Donciu () [Corola-publishinghouse/Science/84097_a_85422]
-
musculare după efort și chiar după vătămare fizică În timpul reabilitării, scăderea durerii menstruale, prevenirea hipochineziei la vârstnici, normalizarea compoziției și masei corporale. Exercițiile aerobe Exercițiile aerobe pot fi clasificate ca ciclice (mersul pe jos, joggingul, Înotul, ciclismul, canotajul etc.), și aciclice (dans, jocuri sportive etc.), diferite tipuri de exerciții În care aprovizionarea energetică are loc În principal pe cale aerobă. Exercițiile aerobe, precum și altele, sunt realizate prin contracții musculare lente, cu intensitate scăzută. Contracția musculară necesită energie, care poate fi ”livrată” pe cale
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
exersarea de două ori pe săptămână. Dozarea efortului după frecvența cardiacă Reglarea efortului În situația unui consum maxim de oxigen sau În condițiile unui efort maxim este destul de greu În condițiile utilizării mijloacelor complexe ale culturii fizice (jocuri sportive, mișcări aciclice). De aceea, În practică efortul este dozat frecvent În funcție de frecvența cardiacă (tab. 6). În timpul practicării exercițiilor fizice de tonifiere inima trebuie să lucreze la o anumită capacitate, dar care să nu fie maximă, astfel Încât să asigure realizarea exercițiilor la un
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
complexă a calităților fizice și a deprinderilor motrice În condiții de regim schimbător al activității motorii, schimbări permanente de situații și forme de acțiune. 4. Clasificarea exercițiilor fizice după caracteristica structurii biomecanice de mișcare. Această caracteristică Împarte exercițiile În ciclice, aciclice și combinate. 5. Clasificarea exercițiilor fizice după specificul efortului. După această caracteristică se deosebesc exerciții cu efort maximal, efort submaximal, efort mare și efort redus. 6. Clasificarea exercițiilor fizice după specificul specializării sportive. Toate exercițiile sunt clasificate În trei grupe
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
se poate alege exercițiul sau se poate alcătui un complex de exerciții cu un consum aproximativ de energie timp de o lecție, ce reprezintă aproximativ 250 300 kcal. În afara tipurilor de exerciții prezentate În tabel se recomandă și folosirea exercițiilor aciclice, ca de exemplu exercițiile de gimnastică. Ele realizează un consum redus de energie, dar permit antrenarea cu un scop anume a unor grupe musculare. M. Grinenco a elaborat echivalentul (prețul) energetic al exercițiilor diferite. Folosindu se de aceste date, se
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
Trimming-130” Sistemul „Trimming-130” a fost elaborat În Germania. Acesta este orientat asupra Îmbunătățirii stării funcționale a sistemului respirator și cardiovascular al omului În vârstă, ceea ce contribuie la dezvoltarea rezistenței. În conținutul acestui sistem regăsim exercițiile fizice de diferite tipuri: ciclice, aciclice și jocuri. Antrenamentul după sistemul „Trimming-130” presupune practicarea zilnică a exercițiilor cu un ritm cardiac de 130 băt/min., cu o frecvență de 2-3 ori pe săptămână și o durată a lecțiilor 20-40 min. Timpul total de efort fizic reprezintă
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
de tensiunea musculară prelungită la o valoare considerabilă. În funcție de regimul de lucru muscular se evidențiază forța În regim de rezistența statică și forța În regim de rezistență dinamică. Forța În regim de rezistență dinamică este caracteristică pentru activitatea ciclică și aciclică (genuflexiuni cu haltera când greutatea este egală cu 20-50 % a potențialului maxim uman, flotări multiple). Forța În regim de rezistență statică este specifică pentru activitățile legate de menținerea tensiunii de lucru Într-o anumită poziție (menținerea ganterelor sau a greutății
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
În regim de viteză este timpul În care se menține viteza dată sau ritmul de mișcare. Rezistența În regim de forță reflectă capacitatea de execuție Îndelungată a unui efort de forță fără a reduce eficacitatea ei. Activitatea motorie poate fi aciclică, ciclică sau mixtă. Unul dintre criteriile după care se poate judeca despre dezvoltarea rezistenței În regim de forță este numărul de repetări al unui exercițiu de control, care se execută „până la refuz” cu greutăți Între 30-75 % din posibilitățile maxime. Rezistența
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
adus în dezvoltarea unor segmente și grupe musculare ale corpului: exerciții fizice pentru trunchi; exerciții fizice pentru spate; exerciții fizice pentru membre superioare; exerciții fizice pentru membre inferioare etc. 4. După caracterul succesiunii mișcărilor componente, exercițiile fizice pot fi: ciclice; aciclice; combinate. 5. După natura efortului fizic, exercițiile fizice sînt: statice ; dinamice ; mixte. 6. După intensitatea efortului, exerciții fizice sînt: maximale ; submaximale ; medii. 7. După gradul de constrîngere, exercițiile sînt:. tipizate ; semitipizate ; libere. 8. După funcțiile îndeplinite, exerciții fizice sînt: repetitive
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
amănuntele. (consolidare, perfecționare). Tipuri de deprinderi motrice: a) După complexitatea evenimentelor și felul răspunsurilor, distingem între deprinderi motrice: elementare: deprinderile sînt complet automatizate ciclic, sînt eliminați timpii morți (mers, alergare, ciclism, înot etc.). complexe: deprinderile sînt parțial automatizate (specifice sporturilor aciclice, gimnastică, box, jocuri sportive). b) După finalitatea folosirii, deprinderile sînt: de bază și utilitar-aplicative, folosite în viața cotidiană (mers, alergare, săritură, transport, escaladare etc.). specifice unor ramuri și probe sportive. c) După implicarea sistemului nervos: autoconduse programul mental, prin prelucrarea
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]