360 matches
-
melancolia sunt dăunătoare. Furia subită este dăunătoare. Afecțiunea excesivă față de cei dragi este dăunătoare. Practicarea continuă a sporturilor de teren este dăunătoare. Pierderea timpului bârfind și făcând glume este dăunătoare. Băutura în exces și mâncatul în cantități mari sunt dăunătoare. Alergatul până la ultima suflare, îndeplinirea unei sarcini cu atâta exces de zel încât calmul este pierdut, scăparea de sub control a resentimentelor, râsul cu lacrimi - toate aceste dezechilibre dintre yin și yang sunt dăunătoare. Cei care permit acumularea unui asemenea rău de-
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de luciditate despre experiențele lui de pe front. Fuseseră Întotdeauna tabu. Amintiri de la Ypres și din alte orașe distruse, Încartiruiri În castele În afara liniilor frontului, viața În Kölnul ocupat - asta da; Însă niciodată miezul lor, pentru cei care nu cunoscuseră războiul: alergatul, mersul, Înaintarea greoaie printre sârmele ghimpate și craterele de obuze, cu moartea pândindu-te la fiecare pas. În ziua aceea, lângă patul lui, m-am gândit la toate răscrucile din viețile noastre unde eu mi-am ucis tatăl - sau cel
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1911_a_3236]
-
Dar odată ajunși aici, s-a adaptat destul de repede. Acum era Omul Washingtonului, care iese din casă imediat după ora șase. Deschizând pe jumătate un ochi aproape lipit de pernă, Maggie văzu că era în pantaloni scurți și maiou de alergat, ambele îmbibate de transpirație. Ea dormea încă, în timp ce el își făcuse deja tura de alergare în parcul Rock Creek. Haide! strigă el din baie. Mi-am lăsat liberă ziua asta ca să mobilăm apartamentul. Crate și Barrel; Bed Bath & Beyond; și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2274_a_3599]
-
Și din gur - așa zicea: Mare păcat și mai greu Ce-au căzut pe capul meu. Frate - său o auzea Și din gur - așa-i zicea: Surioară, surioară, Scârba mea te împresoară? Au că tu te-ai supărat De atâta alergat, Mutîndu-mi perinuța Care mă culc pe dânsa, Ni la cap, ni la picioare, Ni la umbră, ni la soare, De nouă ai și jumătate Într-această răutate Și nouă zile de vară, Și nouă de primăvară? Soră - sa atunci plângea
Opere 06 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295584_a_296913]
-
de mă lași acum în durere, ah! Sufletul meu înfocatu-i, Pieptul iată săgetatu-i. Grăbește te rog de mă-nviază, Suflete și a mea nădejde, Și-mi întinde a tale brațe, ah! Sufletul meu înfocatu-i, Pieptul iată săgetatu-i. 33 Alergați ah! toți amorii Cu-nfocatele săgeți, 408 {EminescuOpVI 409} Iată pieptul chinuirei, Trageți în el de voiți. Căci a mele tinerețe Stînse-n lacrimi cu suspinuri, Ce mai au de a-mi fi bune Plăsmuite tot spre chinuri. Viața dar vrăjmaș
Opere 06 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295584_a_296913]
-
prin dreapta, până dincolo de prăpastie; odată ajunși acolo, să ocupe poziții strategice și să atragă fiara spre pieire. Aveau de străbătut o imensă câmpie sălbatică. Iarba, de un verde crud, era atât de înaltă și încâlcită, încât îi împiedecau la alergat, trebuiau să ridice sus picioarele pentru a putea păși, iar florile, ce creșteau printre firele de iarbă de culori, forme și dimensiuni diferite, erau atât de multe, încât vânătorii parcă pluteau într-un ocean de petale multicolore. Unele din ele
by ANTON PETROVSCHI BACOPIATRA [Corola-publishinghouse/Imaginative/944_a_2452]
-
sub privirile îngrozite ale puținilor trecători, ca o săgetă ieșită din arcul unui vânător de bizoni amerindian, o zdreanță de copil desculț, de vreo cinci-șase anișori, cu pantalonii scurți peste care atârna o cămașă de in prăfuită, se opri din alergat, chiar în fața unui autocamion german în plină viteză, care gonea spre Gherăiești. Surprinși de același eveniment neașteptat, nemaiavând timpul necesar pentru a face cât de cât ceva, atât șoferul cât și copilul, s-au lăsat amândoi în voia sorții. După
by ANTON PETROVSCHI BACOPIATRA [Corola-publishinghouse/Imaginative/944_a_2452]
-
tot uit la el. Este de o simplitate înspăimântătoare: câteva riduri aruncate peste meridianele și paralelele unui chip cu rădăcinile pierdute în aer. La fiecare nou popas, am sentimentul că trebuie să mai adaug un rid... Cochetând cu singurătatea și alergatul prin lume, îmi aduc aminte mereu de spectacolul pe care-l oferea bunicul, seara, înainte de culcare, când se închina. Era un ritual de o rară frumusețe. Mai ales pentru acest ritual doream să ajungem vara la el. În primul rând
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1577_a_2875]
-
cinstit, săritor la nevoie și nu în ultimul rând, inteligent. Acord o atenție deosebită vestimentației mele, chiar dacă sunt băiat. Mie îmi place să mă joc afară cu copiii și să fac mișcare în timpul liber. Sporturile mele preferate sunt baschetul, tenisul, alergatul. Chiar dacă iubesc joaca, că orice copil de vârsta mea, nu neglijez învățatul, în mod special matematica ceea ce mă face să mă gândesc să merg la un liceu cu profil real. Am participat la câteva concursuri de matematică și am obținut
Buchet de amintiri by Tudorina Andone () [Corola-publishinghouse/Imaginative/459_a_878]
-
obicei tineretul se caracterizează printr‑o anumită prospețime, nu însă și acești tineri. Atâta timp cât ei resping conștient prospețimea, nu‑i nimic de făcut. Nu mai caută nici o distracție pentru că tocmai au avut parte de ea. Ca să nu bată la ochi, alergatul se transformă până la urmă într‑un mers pe jos voit inofensiv. Rainer o ia la braț pe Sophie care caută să‑și aranjeze frizura în vitrinele întunecate. Pare să fie cea mai puțin afectată dintre toți, și chiar așa și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1971_a_3296]
-
atunci Anna și Rainer sunt aceia care‑o fac. Gata cu gerul sticlos de pe drumurile de țară, gata cu pantofii de duminică cu talpă subțire, care nu se potrivesc nici cu vremea, nici cu cel care‑i poartă. Gata cu alergatul într‑un suflet la cinema, la filmele western, de unde ieși cu impresia că ești tu însuți cowboy, deși n‑ai întâlnit acolo decât alți proști mucoși și dați cu gel. Gata și cu frica de a veni târziu acasă și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1971_a_3296]
-
poți să-i ții pe toți urmașii care vor rezulta din mariajele încheiate. Și dacă tot era vorba de căței, binevoitor siteul stiri.rol.ro ne anunță dezinteresat, că doar 1.000 de dolari costă, în America, o bandă de alergat pentru cățeii supraponderali. Americanii, cică sunt foarte bucuroși de apariția acestui produs. Nici prin cap nu le trece, că ar putea săși ajute câinii să slăbească gratis, folosind metoda românească încă nepatentată, un șut energic, dat exact cu bombeul în
VINUL DE POST by Ioan MITITELU () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91683_a_92810]
-
ca să fie sigur că nu-l ratează, că o să-și bage coarnele În el. În timp ce Fuentes se apropia, taurul atacă. Fuentes descrise un arc de cerc, alergând cu spatele, pe când taurul ataca și la un moment dat se opri din alergat, se balansă În față, ridicându-se pe vârfuri cu brațele Întinse Înainte, și-i Înfipse cele două banderillas direct și adânc În mușchii de sub umărul mare, În timp ce taurul trecu pe lângă el. Mulțimea era Înnebunită. — Puștiu’ ăla n-o să rămână mult
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2002_a_3327]
-
Ieșiserăm afară de ceva vreme și acum ne-ntorceam acasă. Fugeam trei minute, apoi mergeam un minut și pe urmă iar fugeam trei minute. Jack nu era chiar un sprinter. Se mișca destul de repede-n ring dacă era nevoie, dar la alergat nu stătea prea bine. Soldier râdea de el de fiecare dată când făceam pauzele de mers. Urcarăm dealul spre fermă. — Ei, zise Jack, mai bine te-ai Întoarce În oraș, Soldier. — Cum adică? Adică mai bine te duci În oraș
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2002_a_3327]
-
apa caldă cu tot cu agenții termici, de unde se estimează o reducere a personalului Ministerului de Interne, S.R.I.-ului și a celorlalte instituții bugetare care utilizează agenți. Se speră astfel într-o circulație mai liberă, mai europeană și mai skengenară a cetățeanului, alergatul afară reducând colesterolul bugetar și crescând producția de export în viu. Pe această cale îl anunț pe neprețuitul coleg de grădiniță, Tase Alămâie, aflat în U.E., că viu și E.U. Cu numai 2.000 de parai vă asigur călăuză
CÂINELE DIZIDENT by Aurel Brumă () [Corola-publishinghouse/Imaginative/505_a_1289]
-
ai auzit de lacul ăsta, întărind, consolidând cât mai internațional diaspora autohtonă. Dar nu uita... Ei bine, aceste cuvinte se pierdură în depărtare odată cu individul care o și luase la picior spre Kenya, unde se anunțase un maaare concurs de alergat dotat cu certificate de depozit bancar și pește marinat. Priviți-vă deci, stimabililor talpa cizmelor, pantofilor și, mai sigur, a picioarelor, și dacă sunt în bună regulă, aliniați-vă la start. Odată cu creșterea prețurilor la respirat de aer, alte nenumărate
CÂINELE DIZIDENT by Aurel Brumă () [Corola-publishinghouse/Imaginative/505_a_1289]
-
lungit gâtul uitându-se în lungul uliței, să-l zărească pe doctor venind, dar nici pomeneală. Atunci, Surcică l-o întrebat pe portar: „Mai vine domnu’ doftor aista?” „Apoi astăzi vine mai târziu, pentru că toată noaptea ce-o trecut o alergat după strigoi.” „Doamne ferește! Si l-o prins?” „Da, l-o prins, da’ era să moară de inimă, că era o strigoaică.” „I-auzi, domnule, ce nenorocire pe capul doftorului! Da’ dacă spui că domnul doftor vine mai târziu, am să
LA CRÂŞMA DIN DRUM by Vasile Ilucă () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1619_a_3008]
-
fost În stare să alerge maratonul, sau să tundă iarba cu mașinuța de tuns, dar putea foarte bine să doarmă singură. Cu plăcere, am reușit să Îngaim, deși era prima dată În douăzeci și una de ore când nu mai aveam de alergat, adus, rearanjat, mutat, curățat sau ajutat În vreun alt mod. Te sun eu mâine, am mai spus și, cu toată puterea voinței, am continuat să stau pe picioare. Dacă vreuna din noi va mai fi În viață mâine. Și atunci
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2134_a_3459]
-
Tânăra Pauline de Broglie este o dovadă în acest sens, deși provine dintr-o familie ilustră. În fiecare vară își reîntâlnește nepoții și verii, precum și amicii fratelui său Maurice. Tinerii joacă tenis împreună, se plimbă cu mașina, se întrec la alergat, se amuză căutând comori. De asemenea, montează scurte spectacole pornind de la enigmele inspirate din romanele cu detectivi ale lui Conan Doyle. Firește, în înalta societate familiaritatea nu este întotdeauna privită cu ochi buni. Viitoarea contesă de Pange subliniază, dimpotrivă, "cât
by FABIENNE CASTA-ROSAZ [Corola-publishinghouse/Science/967_a_2475]
-
vara anului 1947, unde tânăra îl seduce cât ai bate din palme pe un oarecare Jean, de 16 ani, ca și ea. Cu acesta, fata se scaldă în bikini, "sare în mijlocul valurilor", merge la pescuit de crabi, se întrece la alergat. Joacă volei pe plajă și hoinărește, cum cântă Montand, călare pe bicicletă, pe drumurile înguste de țară. Jean, foarte îndrăgostit și sentimental, nu întârzie să-i ofere un buchet de margarete. Însă Bab, care vrea doar "să flirteze, nu să
by FABIENNE CASTA-ROSAZ [Corola-publishinghouse/Science/967_a_2475]
-
urmare, puteți efectua o serie de activități care pot modifica aceste procese. În secțiunea 6.3 vor fi descrise tehnicile pe care le puteți utiliza pentru a evita leșinul. Aceste activități sînt puțin mai practice și mai puțin manifeste decît alergatul pe scări. 6.2. Tehnici de control al leșinului Este important să învățați să controlați leșinul, pentru că persoanele cu fobie de sînge sau plăgi tind adesea să evite situațiile medicale, din cauza posibilității de a leșina. Veți învăța două tehnici care
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
doua tehnică pe care va trebui să o învățați și să o stăpîniți este tensiunea aplicată. Aceasta are drept scop scăderea tensiunii arteriale, astfel încît să vă puteți controla reacțiile. În esență, are drept scop intensificarea excitației fizice, ca și alergatul pe scări, într-o manieră adecvată circumstanțelor medicale. Iată care sînt etapele de urmat: Încordați simultan mușchii brațelor, ai pieptului și picioarelor. Continuați să-i mențineți încordați pînă ce aveți o senzație de căldură în față (de obicei, după 10-20
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
nutritive, dar cu un conținut mare de zahăr) contribuie la creșterea nivelului de stres dacă vă îndoiți de acest lucru, discutați cu medicul de familie sau cu un nutriționist. Practicați în mod regulat exerciții de aerobic, cum ar fi plimbatul, alergatul, înotul sau mersul pe bicicletă. Exercițiile fizice sînt extrem de eficiente pentru combaterea stresului. Dacă suferiți de SSPT, corpul este pregătit în permanență pentru reacția luptă sau fugi. Exercițiile contribuie la arderea substanțelor chimice (precum adrenalina [ epinefrina]) care determină hiperexcitația și
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
cantitate de energie mai mare. Fig. nr. 65, 66 și 67 - Femei și bărbați practicând jogging Privind joggingul ca și factor de stres fiziologic (detalieri la subcapitolul 7.6.), consumul mai mare de energie la femei, pentru aceeași distanță de alergat, la același tempo, având aceeași greutate corporală, va determina un stres fiziologic mai mare, care ar putea fi Jogging de la A la Z II 93 responsabil, în opinia noastră, de unele leziuni, întâlnite mai des la femei decât la bărbați
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
elasticității musculo-ligamentare și mobilității Dan Iulian Alexe 100 articulare, considerăm că practicarea joggingului va trebui să evite pe cât posibil suprafețele dure (șosea) și să fie efectuată pe suprafețe moi (gazon artificial, piste de atletism sintetice), sau chiar pe bandă de alergat, în cadrul sălilor de sport. Fig. nr. 69 și 70 - Femei cu vârsta de peste 40 ani practicând jogging Pentru menținerea efectelor determinate de efortul aerob și pentru a elimina riscul existent de leziuni sau dureri la nivelul anumitor articulații, un mijloc
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]