1,126 matches
-
mai sunt aplicate. Pe de altă parte, dacă doriți să dați un impuls puternic circulației sânge, și energie, prin corp și să vă reîncărcați creierul și alte țesuturi cu oxigen, ca, de exemplu, dimineața devreme, practicarea unei ședințe de respirație diafragmatică profundă cu atenția concentrată în mod intenționat asupra celor patru faze și cu aplicarea clară a celor trei blocări produce rezultate foarte eficacient. Există la fel de multe moduri diferite de a respira câte sunt și pentru dans, fiecare având propriul ritm
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
tensiunii, folosiți shee; pentru eliminarea furiei, folosiți he; pentru înlăturarea indispoziției, folosiți shű; iar pentru redobândirea echilibrului, folosiți sss. Aceste silabe oferă o modalitate convenabilă și eficientă de modulare a energiei sunetului pentru scopuri curative. Atunci când sunt folosite împreună cu respirația diafragmatică și cu mișcările lente și ritmice ale corpului, efectele lor sunt și mai puternice. În Guarding the Three Treasures, am oferit o prezentare detaliată a întregului sistem de vindecare cu ajutorul celor Șase Silabe, incluzând toate cele șase sunete, exercițiile care
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în această perioadă din zi. Roua are un rol de conductor foarte eficient al acestei energii, transmițând-o din pământ în canalele din picioare, prin intermediul punctelor Izvoarelor Clocotitoare de pe tălpi. Atunci când practicați qi gong prin mers, trebuie să folosiți respirația diafragmatică profundă și să aveți o stare de spirit lucidă, calmă și meditativă. În afară de o peluză umedă de rouă în zori, puteți alege pentru această formă de practică, denumită și „Mersul Tai Chi” sau „Pasul Lotus”, un loc cum ar fi
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
pot să fie unite la spate sau să atârne liber pe lângă corp, iar ochii trebuie ațintiți, dar nu focalizați, spre pământ la aproximativ doi metri în fața pasului dumneavoastră. Între zece și cincisprezece minute de qi gong prin mers, folosind respirația diafragmatică profundă, reîncarcă în totalitate întregul sistem. Dacă nu este posibil să practicați acest mers desculț, cea mai bună opțiune o reprezintă șosetele, fie de bumbac, fie de lână, sau pantofii moi, cu tălpile confecționate din piele sau din bumbac. Șosetele
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
formele prin mers implică mișcarea picioarelor, menținând partea superioară a corpului nemișcată. Aceste două stiluri de „meditație prin mișcare” se completează așadar foarte bine, și pot fi practicate ambele în aceeași ședință. Șapte metode de respirație în qi gong Respirația diafragmatică profundă este tehnica principală în toate stilurile de qi gong, atât cele prin mișcare, cât și cele prin nemișcare. Fără controlul respirației, qi gong nu este decât un proces de mișcare sau de menținere a corpului într-un anumit fel
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
mintea trebuie să fie calmă și liniștită și emoțiile complet domolite. Trebuie să obțineți gradat cele opt calități ale respirației menționate mai sus. Durează ceva timp pentru ca diafragma și cutia toracică să se dilate suficient pentru a permite efectuarea respirației diafragmatice profunde. Pe măsură ce practica dumneavoastră progresează, ar trebui să aspirați la un ritm mediu de respirație de patru-cinci respirații pe minut. Când este vorba de practică qi gong, „liniștea este neprețuită”. Încercați să nu vorbiți cu nimeni în timpul ședinței de practică
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și poate avea un efect foarte dăunător asupra echilibrului energiei interne dacă izbucnește în timpul practicii sau dacă începeți practica în timp ce acest tip de energie încă mai circulă haotic prin sistemul dumneavoastră. Vă puteți reechilibra emoțiile cu ajutorul câtorva minute de respirație diafragmatică profundă, ori de câte ori vă simțiți tulburat din punct de vedere emoțional, dar nu începeți o ședință propriu-zisă înainte de a vă fi calmat în totalitate; evitați practicarea exercițiilor qi gong în timpul furtunilor cu tunete și fulgere, în timpul uraganelor, taifunurilor, cutremurelor și al
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
abdomenului. În amintirea lecției învățate de la șarpe și cocor, manevrele defensive și cele ofensive sunt efectuate întotdeauna alternativ, fiecare atac transformându-se într-o mișcare de apărare și fiecare mișcare defensivă curgând și transformându-se în următoarea lovitură. Combinarea respirației diafragmatice profunde cu mișcările lente, continue și ritmice generează un câmp energetic foarte puternic în jurul corpului și un flux foarte concentrat de energie în interior. Atunci când este folosit în scopuri marțiale, atât câmpul de forțe extern, cât și energia internă sunt
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
constă într-o serie de atacuri consecutive liniare, ce se deplasează în permanență înainte, spre adversar. Ca set de exerciții, Hsing Yi a elaborat diferite forme, fiecare conținând opt pași, care sunt efectuați încet, în ordine secvențială și împreună cu respirația diafragmatică profundă. Fiecare pas are o aplicație tactică specifică în luptă, alternând între loviturile ofensive și blocările defensive. Atunci când sunt folosite în competițiile marțiale propriu-zise, mișcările sunt executate foarte rapid și nu neapărat în ordinea în care apar în seturile de
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
bazează la fel de mult pe stăpânirea forței fizice pure ca și pe dirijarea energiei interne. Această caracteristică face ca aceste forme să fie deosebit de eficiente în construirea unui corp puternic și dezvoltarea coordonării fizice. Totuși, atunci când sunt practicate încet, împreună cu respirația diafragmatică profundă, aceste forme sunt bune și pentru cultivarea și direcționarea energiei, echilibrând funcțiile vitale și întărind imunitatea. Stilul Templului Shao Lin (Shao Lin Chuan) Stilul de qi gong practicat la Templul Shao Lin a ajuns, în cele din urmă, să
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
gâtului și inspirați profund. Repetați de trei ori. Fig. 24. Ridicarea abdominală: expirați complet, apoi trageți peretele abdominal spre interior și în sus, cât mai mult posibil Beneficii: aceasta este o modalitate excelentă de pregătire a aparatului respirator pentru respirația diafragmatică profundă, mai ales în stadiile incipiente de practică, atunci când diafragma încă mai este rigidă. Eliberează și relaxează diafragma, îmbunătățindu-i flexibilitatea și dezvoltând controlul voluntar asupra mișcării sale. Contracția profundă a abdomenului stoarce sângele stătut din organele interne și din
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
brațele din nou spre coapse Practica principală: mobilizarea, deplasarea și echilibrarea energiei Având corpul, respirația și mintea echilibrate și în armonie, sunteți acum pregătit să începeți practica principală, care presupune o serie de mișcări lente ale corpului, realizate împreună cu respirația diafragmatică profundă. În pauzele dintre exerciții, trebuie să realizați trei respirații încete de tip „Deschiderea porților energetice”, pentru a atrage energia acumulată în exercițiul anterior în partea inferioară a abdomenului și a vă pregăti sistemul energetic pentru următorul exercițiu. În timpul tuturor
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
părțile stângă și dreaptă, superioară și inferioară, anterioară și posterioară. Apucarea solului cu degetele mari de la picioare activează meridianul ficatului, atrăgând energie în ficat în timpul inspirației. Oferă o întindere minuțioasă a umerilor, cutiei toracice, pieptului și abdomenului, intensificând, astfel, respirația diafragmatică profundă. Stimulează circulația sângelui prin sistem. În timp ce deschide Orbita Macrocosmică de circulație a energiei, acest exercițiu amplifică și circulația în Orbita Microcosmică, ridicând energia de-a lungul coloanei vertebrale, spre cap, la inspirație, apoi coborând-o prin partea din față
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
lucru stimulează secreția de hormoni la nivelul glandelor din zona sacrală, mai ales în testicule și ovare, iar acest lucru determină intensificarea dorinței sexuale și a sensibilității la stimularea sexuală. Energia rinichilor, care controlează dorința sexuală, crește și datorită respirației diafragmatice profunde, datorită efectului de masaj stimulativ pe care îl are diafragma atunci când coboară pe cortexul suprarenal. Deși această manifestare poate fi interpretată ca semn de progres, bărbații trebuie să fie în mod special atenți să nu folosească greșit această energie
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
continuă să apară în mod frecvent, poate să provoace dezechilibre grave ale funcției cerebrale și crească riscul leziunilor datorate căderilor necontrolate. Corecții - prima măsură corectivă pentru prevenirea leșinului constă în ușurarea etapei de comprimare a respirației. Continuați să practicați respirația diafragmatică profundă, dar nu folosiți la fel de multă forță pentru a inspira sau a vă ține respirația și respirați suficient de încet și de ușor încât să nu vă auziți sunetul propriului suflu. De asemenea, fiți atent să aplicați blocarea la nivelul
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de limita ejaculării și să se bucure de toate senzațiile asociate cu aceasta, fără a vărsa un strop de spermă. Aceste senzații sunt similare unei serii de „miniorgasme” pe care le experimentează uneori femeile înainte de „big bang”-ul final. Respirația diafragmatică profundă, cu o reținere prelungită în timpul etapei de comprimare, este o altă modalitate de controlare a ejaculării și de deplasare a energiei în yoga sexuală taoistă. În schimb, rezervele suplimentare de esență și energie acumulate practicând yoga sexuală taoistă oferă
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
milimetrice până la peste un centimetru [3]. Rareori congenitale, defectele diafragmului poros sunt de obicei dobândite prin alterarea integrității diafragmului afectat de diverse patologii abdominale [18, 21, 23, 26]. Kirschner atrage atenția asupra diferențierii clare între diafragmul poros și stomele peritoneale diafragmatice (peritoneal stomata), acestea din urmă evidențiabile doar prin microscopie electronică, neputând, deci, permite transferul rapid transdiafragmatic al fluidelor în situațiile patologice ce urmează a fi descrise [7]. Kirschner a clasificat afecțiunile în care apare sindromul diafragmului poros în funcție de substanța ce
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by CEZAR MOTAŞ, NATALIA MOTAŞ, TEODOR HORVAT () [Corola-publishinghouse/Science/92117_a_92612]
-
a clasificat afecțiunile în care apare sindromul diafragmului poros în funcție de substanța ce traversează diafragmul (tabelul 8.1). HIDROTORAXUL HEPATIC Apare la 5-10% dintre pacienții care au ascită datorită cirozei hepatice [14, 27]. Pasajul direct al lichidului de ascită prin porii diafragmatici în pleură, efectul de piston al ficatului și circulația peritoneală explică frecvența mare a hidrotoraxului hepatic pe partea dreaptă [12] (fig. 8.37) și cantitatea suficient de mare încât să producă dispnee și să impună toracocenteza. În hidrotoraxul hepatic lichidul
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by CEZAR MOTAŞ, NATALIA MOTAŞ, TEODOR HORVAT () [Corola-publishinghouse/Science/92117_a_92612]
-
mai folosită metodă chirurgicală de tratament al hidrotoraxului hepatic, metodă utilizată și de noi; chirurgia toracică video-asistată (CTVA) este aplicabilă la majoritatea pacienților, ca tratament definitiv, ca alternativă la TIPS sau ca temporizare până la transplantul hepatic. Se practică închiderea defectelor diafragmatice, atunci când există, și pleurodeză chimică prin pulverizare de talc, atunci când se obține expansionarea pulmonară completă intraopera-torie. Nu de puține ori este necesară instilarea suplimentară de talc pe tubul de dren în postoperator, uneori fiind necesară chiar repetarea intervenției chirurgicale. Răspus
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by CEZAR MOTAŞ, NATALIA MOTAŞ, TEODOR HORVAT () [Corola-publishinghouse/Science/92117_a_92612]
-
58,33% din cazuri, răspuns parțial la 33,33% [15], iar ca succes terapeutic global - 80% [1]. Pentru pleurodeza chimică se mai pot folosi doxiclina [14], minociclina, OK-432/Picibanil [24] etc. Prin injectarea peritoneală de colorant se vizualizează ușor porii diafragmatici milimetrici și se obține dovada originii peritoneale a pleureziei [5], mai ales în cazurile în care ascita este absentă. Pentru închiderea defectelor diafragmatice se poate folosi fibrin glue [5], rezecție prin staplare [29], frenoplastie cu lambou pleural sau cu plasă
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by CEZAR MOTAŞ, NATALIA MOTAŞ, TEODOR HORVAT () [Corola-publishinghouse/Science/92117_a_92612]
-
folosi doxiclina [14], minociclina, OK-432/Picibanil [24] etc. Prin injectarea peritoneală de colorant se vizualizează ușor porii diafragmatici milimetrici și se obține dovada originii peritoneale a pleureziei [5], mai ales în cazurile în care ascita este absentă. Pentru închiderea defectelor diafragmatice se poate folosi fibrin glue [5], rezecție prin staplare [29], frenoplastie cu lambou pleural sau cu plasă [4], coagulare laser argon plus acoperire cu proteză resorbabilă [24]. Noi am practicat cu succes chirurgia toracoscopică sub anestezie locală cu evacuarea lichidului
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by CEZAR MOTAŞ, NATALIA MOTAŞ, TEODOR HORVAT () [Corola-publishinghouse/Science/92117_a_92612]
-
ziua premergătoare și ziua a 3-a de la începutul menstruației; apare frecvent pe partea dreaptă și se caracterizează prin rată crescută de recurență, chiar sub control hormonal al endometriozei. La peste o treime din cazuri au fost evidențiați multipli pori diafragmatici în imediata vecinătate a zonelor de endometrioză diafragmatică (perforație diafragmatică prin necroză ciclică și fluctuații hormonale) [10, 14]. Tratamentul chirurgical specific pneumotoraxului catamenial constă în rezecția toracoscopică a implanturilor de endometrioză și inspectarea foarte atentă a hemidiafragmului pentru a depista
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by CEZAR MOTAŞ, NATALIA MOTAŞ, TEODOR HORVAT () [Corola-publishinghouse/Science/92117_a_92612]
-
începutul menstruației; apare frecvent pe partea dreaptă și se caracterizează prin rată crescută de recurență, chiar sub control hormonal al endometriozei. La peste o treime din cazuri au fost evidențiați multipli pori diafragmatici în imediata vecinătate a zonelor de endometrioză diafragmatică (perforație diafragmatică prin necroză ciclică și fluctuații hormonale) [10, 14]. Tratamentul chirurgical specific pneumotoraxului catamenial constă în rezecția toracoscopică a implanturilor de endometrioză și inspectarea foarte atentă a hemidiafragmului pentru a depista micile breșe diafragmatice - pentru acestea se practică sutura
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by CEZAR MOTAŞ, NATALIA MOTAŞ, TEODOR HORVAT () [Corola-publishinghouse/Science/92117_a_92612]
-
apare frecvent pe partea dreaptă și se caracterizează prin rată crescută de recurență, chiar sub control hormonal al endometriozei. La peste o treime din cazuri au fost evidențiați multipli pori diafragmatici în imediata vecinătate a zonelor de endometrioză diafragmatică (perforație diafragmatică prin necroză ciclică și fluctuații hormonale) [10, 14]. Tratamentul chirurgical specific pneumotoraxului catamenial constă în rezecția toracoscopică a implanturilor de endometrioză și inspectarea foarte atentă a hemidiafragmului pentru a depista micile breșe diafragmatice - pentru acestea se practică sutura simplă, plicaturarea
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by CEZAR MOTAŞ, NATALIA MOTAŞ, TEODOR HORVAT () [Corola-publishinghouse/Science/92117_a_92612]
-
vecinătate a zonelor de endometrioză diafragmatică (perforație diafragmatică prin necroză ciclică și fluctuații hormonale) [10, 14]. Tratamentul chirurgical specific pneumotoraxului catamenial constă în rezecția toracoscopică a implanturilor de endometrioză și inspectarea foarte atentă a hemidiafragmului pentru a depista micile breșe diafragmatice - pentru acestea se practică sutura simplă, plicaturarea diafragmului în zona afectată [10] sau repararea defectelor diafragmatice cu plasa artificială [13]. Alături de acestea se practică pleurodeză mecanică sau pleurectomie parietală pentru cura pneumotoraxului [12]. Se impune evident inspecția minuțioasă a cavității
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by CEZAR MOTAŞ, NATALIA MOTAŞ, TEODOR HORVAT () [Corola-publishinghouse/Science/92117_a_92612]