3,195 matches
-
la mișcările trunchiului 1. Măsurarea forței maxime de contracție a musculaturii care participă la extensia trunchiului În acest caz, grupele musculare care participă la extensia trunchiului sunt: mușchii sistemului interspinos, mușchii sistemului intertransversar (m. intertransversari, m. iliocostal și m. lungul dorsal), mușchii sistemului transversospinos (m. rotatori scurți, m. multifizi și m. semispinali) și mușchii sistemului spinotransversal (m. splenius). Măsurarea pe extensie se realizează din ortostatism (fig. 8 și 9) și din așezat (fig. 10). 2. Măsurarea forței maxime de contracție a
SISTEM DE MĂSURARE A DEZECHILIBRELOR MUSCULARE PREZENTE LA NIVELUL TRUNCHIULUI. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Zenovia Stan, Vasile Marcu, Chiculiță Claudiu, Eugen Baştiurea () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_813]
-
se însoțește de o redoare articulară ce se diminuă sau dispare după mișcare. Durerea reapare după oboseală, după mers sau ortostatism prelungit, transport de greutăți, poziții deficiente ale coloanei vertebrale în flexie și se diminuă sau chiar dispar în decubit dorsal. În producerea lombalgiei cronice au rol artroza lombară, tulburările de statică( scolioza, hiperlordoza) unele malformații congenitale, secheleale epifizitei Scheuermann. De-a lungul timpului s-au efectuat numeroase studii care au evidențiat importanța mișcării în tratamentul lombalgiei cronice, după precizarea naturii
ROLUL EXERCIȚIILOR PROPRIOCEPTIVE ÎN TRATAMENTUL LOMBALGIILOR CRONICE. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Daniela Havriş, Ion Iețcu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_822]
-
vertebrale; diagonalele Kabat ale trunchiului și membrelor inferioare. La grupa experimentală pe lângă tratamentul aplicat grupei martor s-au efectuat și exerciții proprioceptive cu ajutorul gimballului, benzii elastice din poziția stând, pe genunchi, pe genunchi cu sprijin pe palme, decubit ventral și dorsal. Rezultate: În urma studiului efectuat s-au evidențiat rezultate net superioare la pacienții din grupa experimentală, valorile medii ale indicilor testați îmbunătățindu-se după evaluarea finală. S-a ameliorat semnificativ și calitatea vieții la pacienții care au efectuat exerciții proprioceptive . Concluzii
ROLUL EXERCIȚIILOR PROPRIOCEPTIVE ÎN TRATAMENTUL LOMBALGIILOR CRONICE. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Daniela Havriş, Ion Iețcu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_822]
-
corespondente mușchilor spatelui este la fel de importantă, deoarece ei mențin poziția verticală a corpului și ajută coloana să se încline în față sau într-o parte. Masați punctele reflexe ale tuturor regiunilor coloanei, pentru a stimula circulația energetică la nivelul marilor dorsali, a mușchiului romboid și chiar a mușchilor trapezi din zona umerilor. Toți mușchii sunt interconectați și lucrează împreună pentru a menține forța și mobilitatea coloanei (vezi foto 24). Foto 24: Masarea corectă a punctelor reflexe corespondente mușchilor spinali. Cu două
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
degete, nu doar în scop analgezic, ci și terapeutic. Concentrați-vă asupra palmei drepte, mai exact asupra primei articulații a degetelor, mai puțin degetul mare (vezi harta zonală, p. 47). Presați temeinic părțile laterale ale degetelor, apoi cele frontale, și dorsale (vezi foto 4 și 5, p. 68). Dacă aveți nevoie de ajutor, cleștii reflexogeni pot fi aplicați timp de câteva minute, pentru a exercita asupra punctelor reflexe o presiune constantă. Această manevră va avea ca efect atât diminuarea durerii, cât
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Am mai apăsat timp de un minut sau două cu marginea pilei pe tălpi, iar cu degetul mare am acționat asupra articulației metatarso-falangiene, cum făcusem mai devreme. În acest fel am putut să acționez și asupra tălpii, și asupra părții dorsale a picioarelor, în reprize de câte trei minute, degetul mare acționând asupra fiecărui picior în parte timp de un minut și jumătate. În cinci, zece minute, puteam să-i văd capul, pe care l-am susținut ca să previn ruptura. Restul
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pentru a uni degetul mare cu celelalte. Cu degetul mare faceți mișcări mici și lente, presând circular. Masați punctele reflexe de la nivelul fiecărui deget, concentrându-vă în special asupra articulațiilor și pieliței dintre degete. Acționați pe partea frontală și cea dorsală ale mâinii, inclusiv încheietura și antebrațul. Folosirea tratamentului prin transfertc "Folosirea tratamentului prin transfer" Dacă aveți o mână paralizată sau dacă n-o aveți deloc, masați talpa piciorului de pe aceeași parte a corpului. Dacă vă lipsește un picior sau este
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
de balenă și, strigînd către cei de pe Pequod pentru a-i pune la curent cu intențiile sale, purcese numaidecît să-și culeagă rodul șireteniei lui diabolice. Apucîndu-și sapa ascuțită, începu să taie o gaură în trupul balenei, cam înapoia aripei dorsale. Ai fi zis că-și sapă o pivniță chiar în mare; în cele din urmă, sapa lui atinse coastele descărnate, scoțîndu-le la iveală ca pe niște țigle sau amfore romane, îngropate în lutul gras al Angliei. Oamenii lui Stubb, ațîțați
[Corola-publishinghouse/Science/2072_a_3397]
-
unele păsări, precum pițigoii, dar și păianjenii mici sau cei obișnuiți pot juca un rol important. Principalii inamici ai păduchilor sunt însă alte insecte, ca urechelnița de grădină sau anumite varietăți de ploșniță. Păduchii și furnicile Păduchii au pe partea dorsală două mici tuburi, numite cornicule, prin care secretă seva pe care au digerat-o și care este încă foarte bogată în zahăr, mielatul. Atunci când mielatul cade pe frunzele copacilor, el poate fi adunat de unele insecte, printre care și furnicile
Grădina de legume ecologice. Ghid practic by Agnes Gedda () [Corola-publishinghouse/Science/2318_a_3643]
-
sau mai mult, dacă simțiți nevoia să faceți acest lucru. Poziții ale mîinilor pentru un tratament complet Pozițiile mîinilor pentru a vă trata singuri cu Reiki urmăresc chakrele de-a lungul corpului, mai Întîi pe partea frontală, apoi pe cea dorsală, de aceea sînt ușor de reținut și, o dată ce le-ați practicat o vreme, vor deveni o a doua natură. Cei mai mulți Maeștri Reiki predau 12 poziții ale mîinilor, atît pentru tratamentul propriu, cît și pentru al celorlalți - patru la nivelul capului
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
le-ați practicat o vreme, vor deveni o a doua natură. Cei mai mulți Maeștri Reiki predau 12 poziții ale mîinilor, atît pentru tratamentul propriu, cît și pentru al celorlalți - patru la nivelul capului, patru pentru partea frontală și patru pentru partea dorsală. Fiecare poziție trebuie să fie confortabilă, altfel nu veți beneficia de o relaxare deplină. Trebuie să vă așezați ușor mîinile pe corp, În ordinea arătată la paginile 86-92**, și, de obicei, degetele se țin apropiate unul de celălalt, iar degetul
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
sus de linia naturală a taliei. + 1 ilustrație 8. Zona pelvină. Fiecare mînă de cîte o parte a corpului, cu degetele Îndreptate În jos, ușor În diagonală, Înclinate În formă de V Înspre zona pelvină. Poziții ale mîinilor pentru partea dorsală a corpului La poziționarea mîinilor pentru partea din spate a corpului, unii oameni Întîmpină oarecare dificultăți În a ține palmele Întinse deasupra corpului, mai ales atunci cînd au o anumită rigiditate la nivelul Încheieturilor sau al degetelor, ca În cazul
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
mai multă energie. Unii Maeștri Reiki predau o structură ușor diferită a tratamentului, cu pînă la șase poziții ale mîinilor pentru cap și gît și pînă la 10 pentru partea frontală a corpului, inclusiv picioarele, și alte 10 pentru partea dorsală, din nou incluzînd și picioarele. Aceasta duce la un total de 26 de poziții ale mîinilor, dintre care acelea pentru cap și trunchi durează aproximativ cinci minute, iar cele pentru picioare - două sau trei minute. Chiar dacă acum cunosc și am
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
se aplece deloc, atunci puteți adapta tratamentul la posibilitățile lui. Fie dedicați mai mult timp părții din față a corpului, fie vă așezați mîinile pe speteaza scaunului respectiv, În zone care să corespundă, În linii mari, pozițiilor ce vizează partea dorsală; Reiki este o energie care se bazează pe vibrații, deci poate trece cu ușurință prin speteaza unui scaun. Înainte de a Începe După ce v-ați asigurat că pacientul se simte comod, este momentul să vă pregătiți dumneavoastră Înșivă. Petreceți cîteva minute
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
poate fi sprijinit pe un braț - lăsați-l pe client să-și găsească poziția care i se potrivește, iar atunci cînd s-a instalat din nou, Începeți tratamentul pentru partea din spate a corpului. Poziții ale mîinilor pentru tratarea părții dorsale a corpului Poziția 9a (sau 9b și 9c) se poate realiza stînd În spatele capului clientului, iar 9d - stînd În lateral față de acesta, după preferințe. Pozițiile 10, 11 și 12 se execută toate din spatele corpului său. +1 ilustrație 9a. Umerii. Ambii
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
puțin mai mult decît metoda occidentală (vezi pagina 86**), dar cu siguranță funcționează foarte bine, de aceea este indicat să o Încercați ca alternativă. 1. Începeți să vă frecați palmele una de cealaltă pînă cînd vi se Înfierbîntă, apoi partea dorsală a mîinilor, fiecare deget, inclusiv cele mari, și, În final, repetați această mișcare la nivelul palmelor. 2. Îndepărați-vă mîinile una de cealaltă, apoi scuturați-vă Încheieturile de sus În jos și de la stînga la dreapta de zece ori. Țineți-vă
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
coapsei a) La testarea inițială am obținut: 48,2 cm. b) La testarea finală am obținut: 48,6 cm. Discuții pe baza rezultatelor obținute Calitatea rezultatelor depinde de precocitatea instituirii tratamentului de recuperare, iar rata complicațiilor posoperatorii legate de decubitul dorsal prelungit a fost nulă. Concluzii Studiul arată o incidență deosebită a leziunilor traumatice dacă se iau referință criteriile de vârstă și sex. Prevalent este sexul masculin datorită riscului traumatic sporit la care este expus în perioada activă. La aceste cazuri
EFICIENȚA RECUPERĂRII FUNCTIONALE A PACIENȚILOR POSTTRAUMATICI ÎN UMF “CAROL DAVILA” BUCUREŞTI. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudia-Camelia Burcea () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_826]
-
pozițiile, etc. Greșeli de execuție: partenerii nu sunt egali ca forță. Variante: 1. fără sprijin pe mâini. 2. din culcat lateral, ridicări ale piciorului de sus/ de jos sau a ambelor picioare. Exercițiul nr. 11 Picioare blocate, lucrează trunchiul - culcat dorsal, picioarele ridicate, 90ș șold-podea și gambă-coapsă; eventual, tălpile sunt sprijinite pe perete sau gambele sunt așezate pe lada de gimnastică; ridicări de trunchi, cu întinderea brațelor și atingerea vârfurilor de la picioare; revenire lentă în culcat dorsal, nu până jos, etc.
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
blocate, lucrează trunchiul - culcat dorsal, picioarele ridicate, 90ș șold-podea și gambă-coapsă; eventual, tălpile sunt sprijinite pe perete sau gambele sunt așezate pe lada de gimnastică; ridicări de trunchi, cu întinderea brațelor și atingerea vârfurilor de la picioare; revenire lentă în culcat dorsal, nu până jos, etc. Variante: 1. folosind ambele mâini, atingerea alternativă a călcâiului drept și a călcâiului stâng. Trunchiul blocat, lucrează picioarele („sit-ups” pe engleză) - culcat dorsal, tălpile pe podea, palmele duse la frunte, ridicare lentă a trunchiului până la verticală
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
trunchi, cu întinderea brațelor și atingerea vârfurilor de la picioare; revenire lentă în culcat dorsal, nu până jos, etc. Variante: 1. folosind ambele mâini, atingerea alternativă a călcâiului drept și a călcâiului stâng. Trunchiul blocat, lucrează picioarele („sit-ups” pe engleză) - culcat dorsal, tălpile pe podea, palmele duse la frunte, ridicare lentă a trunchiului până la verticală (spatele drept), apoi revenire, etc. Variante: 2. ridicare de trunchi cu răsucire (cotul drept la genunchiul stâng și invers) ridicare de trunchi doar până la nivelul la care
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
ridicare de trunchi cu răsucire (cotul drept la genunchiul stâng și invers) ridicare de trunchi doar până la nivelul la care se poate privi în tavan (deci fără continuarea mișcării pană la verticala trunchiului. Exercițiul nr. 12 Ridicări ale bazinului - culcat dorsal, picioarele ridicate cu un unghi de 90ș între șold și coapsă, respectiv coapsă și gambă, brațele întinse în sprijin lateral pe podea, ridicări de șold, genunchii se mișcă vertical în sus, unghiul șold+coapsă se deschide ușor (genunchii nu sunt
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
manifestă prin unele afecțiuni cum sunt: mialgii, cervicalgii, cervicobrahialgii, acroparestezii. Tratamentul, pe lângă cel medicamentos, apelează la: termoterapie, electroterapie, radioterapie, asociate cu kinetoterapie sub formă de masaj, manipulări, mișcări active. Se recomandă evitarea eforturilor și a mișcărilor bruște ale capului. Artroza dorsală, deși este frecventă, nu produce supărări. Amintim dorsartroza bătrânilor cu tasare și pensare discală anterioară, determinând cifoza, dar care nu este dureroasă. Tratamentul vizează combaterea contracturii musculare utilizând: masajul, fizioterapia (aer cald, infraroșii), elongațiile (sub forma atârnărilor în brațe, mișcări
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
afectează discurile mai mobile de la nivelul L4-L5, L5-S1. Se manifestă prin durere locală în condiții de oboseală, umezeală, frig sau unele mișcări. Apare contractura musculară a paravertebralilor și reducerea mobilității coloanei. Tratamentul este identic cu cel utilizat în cazul artrozei dorsale (Dumitru, 1984). ASINERGIE (< fr. asynergie, cf. gr. a - fără, synergia - cooperare) - Tulburare de coordonare tradusă prin imposibilitatea de a executa sincron mișcări complexe, bolnavul nereușind să execute simultan două mișcări cu ambele mâini în vederea unui act motric; pierderea sau diminuarea
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
aplecării pe spate: pentru a executa „podul”, este necesar să se flecteze genunchii pentru a menține echilibrul și pentru a nu cădea pe spate: la un cerebelos, flexia genunchilor este imposibil de executat, ceea ce determină căderea bolnavului; c) din decubit dorsal bolnavul nu se poate ridica în poziția așezat cu brațele încrucișate, întrucât bolnavul aruncă picioarele în diferite direcții, în loc să se ajute de ele. ASISTENȚA PERSOANELOR CU NEVOI SPECIALE - Constituie un ansamblu de măsuri de natură psihologică, pedagogică, socială, medicală, recuperatorie
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
sistem ierarhizat și autoreglabil. Unii autori susțin că obiectul psihologiei se centrează asupra proceselor de autoreglaj (Popescu-Neveanu, 1978). B BABINSKI (Semnul) - Reprezintă răspunsul plantar extensor ce apare la stimularea părții laterale a plantei și se manifestă prin: dorsiflexia halucelui; flexia dorsală a piciorului; flexia genunchiului și coapsei; contracția tensorului fascia lata. Stimularea: începe de la călcâi și se oprește la nivelul articulației metatarso-falangiene; se execută atât pe marginea internă, cât și pe cea externă a plantei; dacă răspunsul nu apare, stimularea părții
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]