600 matches
-
care veneam să te privesc. Luptai să nu ajungi la covor, să nu simți cum te izbești de pământ și să nu auzi vocea aspră a maestrului care îți striga să te ridici, când plângeai. Nu-ți plăcea costumul de judo, era rigid ca un sac. Tu vroiai voalurile rochiei de balerină, pantofiorii cu vârful de ghips, vroiai să te simți ușoară. Dar iată-te acolo, în fața tovarășei de luptă pe care ți-o dădeau întotdeauna, una robustă, cu o coadă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2069_a_3394]
-
timp de pace, de ce războiul acela inutil? Să te fortifici, să înveți disciplina. Nu te-am fortificat, ți-am făcut rău, ți-am luat din forță. Ți-am zidit veselia. Iartă-mă. Apoi, într-o zi, te-ai lăsat de judo, ne-am întors în septembrie, după mare, erai centura verde-portocalie. Nu mai vreau să merg. Punct. N-am insistat, te-am lăsat în pace, obosisem și eu. Începusem să trec prin fața sălii de sport fără nici un interes. Îngropasem fiorul acela
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2069_a_3394]
-
creanga pe holuri. Ear deja miezul nopții și nici gînd să i se facă somn. Ed citea și dactilografia. 9 aprilie 1953: un hoț travestit a dat lovitura la patru magazine de pe Hollywood Boulevard, imobilizînd doi vînzători cu lovituri de judo. 10 aprilie 1953: un plasator de la Grauman’s Chinese Înjunghiat mortal de doi bărbați caucazieni - le-a spus să-și stingă țigările. Suspecții sînt Încă În libertate. Locotenentul Reddin a spus că e prea lipsit de experiență ca să abordeze o
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2036_a_3361]
-
Nu știu mare lucru, dar ce știu e valoros. Patchett este un tip solid, arătos, de vreo cincizeci de ani, dar arată de treizeci și opt. E În L.A. de vreo douăzeci și cinci de ani. E un soi de expert În judo sau jiu-jitsu. Are și calificare de chimist sau s-a specializat În chimie la colegiu. Are o grămadă de verzișori și știu că le Împrumută bani oamenilor de afaceri cu dobîndă de treizeci la sută, plus o halcă din afacerea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2036_a_3361]
-
Pierce Patchett și despre afacerea lui. — Tot ne... Da, tot neoficial. Lynn trase un fum și bău niște scotch. — Făcînd abstracție de ce a făcut pentru mine, Pierce este un adevărat om al Renașterii. Printre altele, se ocupă de chimie, știe judo și are mare grijă de corpul lui. Îi place ca femeile frumoase să-i fie Îndatorate. A avut o căsătorie ratată și o fiică moartă de foarte tînără. Este extrem de cinstit cu fetele lui și ne permite să ne Întîlnim
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2036_a_3361]
-
aflată în apropiere, dar un braț puternic îi cuprinde gâtul într-o strânsoare de clește. Plămânii lui urlă după aer. Prinde în ultimul moment încheietura mânii înarmate a adversarului. Cu un efort considerabil se ridică și folosind o priză de judo îl aruncă peste cap pe Darie. Lovește scurt cu bocancul, având satisfacția să vadă cum fierul aducător de moarte zboară din mâna dușmanului său. Rapid, Novăceanu se rostogolește către carabina neamțului. Luat prin surprindere, Wilhelm ezită o fracțiune de secundă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1514_a_2812]
-
Staaisoper (cu sprijinul directorului instituției, domnul Ioan Holender), Domul Sf. Stefan, vor vedea Hofburgul și palatul Schönbrunn (anul trecut, copiii au vizitat Muzeul de Istorie Naturală). Un sprijin neașteptat l-au primit din partea domnului Norbert Hainberger, fost campion european de judo (1992), care asigură cazarea pe Maria Hilfe Strasse, un om pe care primarul Jimboliei nu-l cunoaște, semn că uneori inițierea unor astfel de proiecte primește ajutor de unde nici nu te aștepți. După Aleea Poeților, formată din busturile unor personalități
Agenda2006-13-06-senzational3 () [Corola-journal/Journalistic/284910_a_286239]
-
priveau increduli și consternați. ― E țicnit, sau ce are? făcu Wierzbowski strângându-și pușca lângă el, ca pentru a-l sfida pe Gorman să vină să i-o ia. ― Și atunci ce folosim? mormăi Hudson. Insulte? Hei, locotenente, încercăm cu judo? Dar trebuie să aibă și ei brațe. ― Au, afirmă sec Ripley. ― Nu sunteți neajutorați ca bebelușii, Hudson, răspunse Gorman. Aveți alte arme. ― N-ar putea fi o idee rea, murmură Dietrich. ― Ce? Folosim celelalte mijloace de apărare? clănțăni și Wierzbowski
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85118_a_85905]
-
Szöny, actrița (dumneavoastră ați văzut-o în Toate pânzele sus; eu, în realitate, la „2 Mai“, la gazdă, aplecându-se cu părul ăla neverosimil de lung peste mine și întrebându-mi părinții de ce nu mă trimit la o sală de judo, să mi se dezvolte musculatura); solista de la Abba (bruneta, nu blonda; aparențele înșeală, tot cartierul știa că „aia bronzată-i mai bună“); Leana, vânzătoarea de pâine de la colț. Tanti Leana (cum îi spuneam cu respect) te întâmpina cu niște țâțe
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1930_a_3255]
-
FEDERAȚIA ROMÂNĂ DE JUDO COLEGIUL CENTRAL AL ANTRENORILOR Marin CHIRAZI INIȚIEREA ÎN JUDO JOCURI ȘI EXERCIȚII CU PARTENER CUVÂNT ÎNAINTE La începutul secolului trecut, o ziaristă Elen Key a spus că secolul al XX-lea va fi al copilului. Desigur, ziarista respectivă se referea
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
FEDERAȚIA ROMÂNĂ DE JUDO COLEGIUL CENTRAL AL ANTRENORILOR Marin CHIRAZI INIȚIEREA ÎN JUDO JOCURI ȘI EXERCIȚII CU PARTENER CUVÂNT ÎNAINTE La începutul secolului trecut, o ziaristă Elen Key a spus că secolul al XX-lea va fi al copilului. Desigur, ziarista respectivă se referea la societățile bazate pe democrație, unde grija față de copii
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
motrice de bază și aplicative: jocuri pentru alergare, jocuri pentru sărituri, jocuri pentru aruncare jocuri pentru cățărare, jocuri pentru târâre, jocuri pentru escaladare. 2. Jocuri pentru formarea și perfecționarea deprinderilor motrice specifice diferitelor ramuri de sport: fotbal, handbal, baschet, volei, judo, schi, etc. 3. Jocuri pentru sensibilizarea motrică și dezvoltarea calităților motrice de bază: de orientare în spațiu, pentru dezvoltarea simțului ritmului, pentru dezvoltarea simțului echilibrului, pentru dezvoltarea vitezei, pentru dezvoltarea îndemânării, pentru dezvoltarea forței. 4. Jocuri pentru educarea atenției. În
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
se acorda jocurilor locul cuvenit în planificarea calendaristică înseamnă a renunța la un mijloc prețios pentru a face acumularea unor procedee tehnice și dezvoltarea unor calități motrice într-un mod mai plăcut și mai eficient. Copiii se vor apropia de judo cu mai multă plăcere când vor ști că și acolo se pot înveseli și își pot satisface unele dorințe ale lor. Particularități generale ale jocurilor de luptă Jocul de luptă reprezintă o situație în care un individ acționează rațional și
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
jocul ocupă un rol important și contribuie în mare măsură la aceste obiective, dar numai pe baza unor reguli precise care să ducă la realizarea obiectivelor mai sus amintite. ASPECTE GENERALE PRIVIND DEZVOLTAREA CALITĂȚILOR MOTRICE PRIN JOCURI Pregătirea fizică în judo reprezintă baza de plecare în pregătirea de performanță a oricărui sportiv și are o pondere deosebită în antrenamentului începătorilor deoarece va ușura însușirea tehnicii judoului. Putem spune că numai pe baza unei pregătiri fizice bune se va putea realiza rapid
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
obiectivelor mai sus amintite. ASPECTE GENERALE PRIVIND DEZVOLTAREA CALITĂȚILOR MOTRICE PRIN JOCURI Pregătirea fizică în judo reprezintă baza de plecare în pregătirea de performanță a oricărui sportiv și are o pondere deosebită în antrenamentului începătorilor deoarece va ușura însușirea tehnicii judoului. Putem spune că numai pe baza unei pregătiri fizice bune se va putea realiza rapid și corect însușirea tehnicii. Așadar, pregătirea fizică este un factor de mare complexitate în antrenamentul sportiv și în același timp de mare însemnătate pentru evoluția
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
fără minge, cu sau fără obiecte și aparate, cu sau fără contact direct cu partenerul sau de jocuri sportive adaptate la particularitățile "vârstei" cu care se lucrează, jocurile au capacitatea de a contribui la pregătirea fizică generală la orice vârstă. Judo este un sport cu o manifestare complexă a tuturor calităților motrice: forță, viteză, rezistență, îndemânare, mobilitate. Din acest motiv părți integrante ale pregătirii fizice generale putând fi hotărâtoare în timpul unei angajări. Pregătirea fizică are o pondere crescută în antrenamentul începătorilor
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
fizică are o pondere crescută în antrenamentul începătorilor. Cu cât judoka stăpânesc un bagaj mai larg de deprinderi și priceperi de bază, cu atât vor avea o bază mai trainică care vor facilita însușirea procedeelor tehnice și combinațiilor tehnico-tactice din judo într-un timp cât mai scurt. VITEZA se poate dezvolta prin joc sub toate formele ei de manifestare: viteza de reacție, de execuție, de repetiție, de deplasare, de angrenare. Aplicarea în joc a diferitelor elemente tehnice impune și dezvoltă unele
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
este prea bine dezvoltat la copii, la vârsta școlară încă (antepubertară), viteza de execuție a mișcărilor, precum și viteza de reacție se ameliorează constant datorită procesului de creștere, de dezvoltare fizică, de dezvoltare a gradului de mobilitate la nivelul articulației. În judo ne interesează în mod deosebit viteza de execuție și de reacție, viteza de deplasare și accelerare și în măsură mai mică viteza de repetiție. Un număr mare de jocuri contribuie la dezvoltarea vitezei de reacție cel mai bine dezvoltată prin
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
urmări dezvoltarea forței generale, forța specifică având o pondere foarte mică. Jocurile care urmăresc dezvoltarea forței sunt numeroase, variate, destinare pentru marile segmente ale corpului și contribui în același timp la pregătirea fizică generală, aducând și varietatea necesară lecției de judo la nivel de copii. Deși, cu pondere mică, forța specifică își face simțită prezența spre sfârșitul perioadei antepubertare (școlare mici). În ceea ce ne privește trebuie totuși urmărită pentru că în timpul luptei competiționale forța se manifestă sub două aspecte: forța "brută" statică
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
statică sau de încordare și forța explozivă, forța în regim de viteză. În "joaca" lor la sol încercând să se "învingă" unul pe altul, copiii își dezvoltă această forță statică a forței în timp ce caracteristic luptei în picioare este forța explozivă. Judo dispune de jocuri speciale pentru acestea cum ar fi: Sumo, Scoate-l din cerc; cu toate variantele acestui joc sau cele de la sol în care se încearcă punerea adversarului pe spate sau ieșirea dintr-o fixare. Având în vedere aspectele
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
acestuia și particularităților vârstei. Aceste aspecte urmăresc respectarea unor eforturi de o anumită durată în intensitate uniformă sau repetarea unor eforturi de o anumită durată cu intensități variabile toate acestea controlat prin regulamentul jocului. Toate jocurile care presupun deplasarea în judo prin mărirea distanței de parcurs sau a diferitelor sarcini duc la creșterea rezistenței. Rezistența constituie fondul pe care se manifestă celelalte calități motrice, jocul fiind un atu de mare valoare pentru antrenor în dezvoltarea ei. ÎNDEMÂNAREA se manifestă în mode
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
distanței de parcurs sau a diferitelor sarcini duc la creșterea rezistenței. Rezistența constituie fondul pe care se manifestă celelalte calități motrice, jocul fiind un atu de mare valoare pentru antrenor în dezvoltarea ei. ÎNDEMÂNAREA se manifestă în mode deosebit în judo; de aceea formarea și dezvoltarea acestei calități motrice capătă un rol deosebit de important în practicarea acestei ramuri sportive. Ea reprezintă capacitatea de utilizare a bagajului motric acumulat, atât din punct de vedere al deprinderilor generale cât și al celor specifice
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
de mare complexitate care prin coordonarea neuromusculară, deosebit de fină a unor segmente ale corpului, a unor părți ale acestuia sau a întregului corp, determină execuția rapidă, precisă și eficientă a unor mișcări complexe, chiar în condiții cu totul noi. Specific judo-ului este tocmai acest aspect: situații inedite, reacții neașteptate din partea adversarului care obligă și constrâng practicantul să adapteze să creeze și să acționeze corespunzător acestora. Putem defini astfel termenii de abilitate și iscusință ca fiind priceperea într-o anumită direcție
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
punct de vedere al clasificării deosebim după complexitatea lor: deprinderii motrice elementare (acțiuni ciclice), deprinderi motrice complexe (acțiuni aciclice), iar după utilități: deprinderi motrice de bază (mers, alergare, sărituri, aruncare), deprinderi motrice aplicative (cățărare, escaladare, târâre) și deprinderi motrice specifice judoului (procedee tehnice). Referindu-se în ceea ce ne privește la ramura noastră, caracteristica deprinderilor complexe este alcătuită din deprinderi elementare și mișcări care nu sunt complet automatizate. Multe din mișcările care constituie structura procedeelor tehnice și tactice din cadrul judo ului nu
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
motrice specifice judoului (procedee tehnice). Referindu-se în ceea ce ne privește la ramura noastră, caracteristica deprinderilor complexe este alcătuită din deprinderi elementare și mișcări care nu sunt complet automatizate. Multe din mișcările care constituie structura procedeelor tehnice și tactice din cadrul judo ului nu se reproduc în condiții similare celor studiate în forma kata și nu au totdeauna aceeași succesiune. De exemplu, deplasarea, intrarea în procedeu, dezechilibrarea, proiectarea etc., sunt deprinderi elementare bine consolidate. Dar în condițiile întrecerii sportive se pot combina
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]