633 matches
-
și sărituri specifice. Voigt și Klausen (1990), ca urmare a unui experiment desfășurat timp de 16 săptămâni, cu antrenamente specifice Karate-ului, constată îmbunătățirea simțitoare a acestei calități motrice la membrul inferior, concluzionând că modificările se datorează specificității antrenamentului din Karate. Alte cercetări confirmă această concluzie. Imamura și colab. (1998) constată valori mai mari la performerii din Karate, în comparație cu începătorii. Zemkova și Dzurenkova (2004) constată, la testul de sărituri pe verticală timp de 10 secunde, valori mai mari la adulții practicanți
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
cu antrenamente specifice Karate-ului, constată îmbunătățirea simțitoare a acestei calități motrice la membrul inferior, concluzionând că modificările se datorează specificității antrenamentului din Karate. Alte cercetări confirmă această concluzie. Imamura și colab. (1998) constată valori mai mari la performerii din Karate, în comparație cu începătorii. Zemkova și Dzurenkova (2004) constată, la testul de sărituri pe verticală timp de 10 secunde, valori mai mari la adulții practicanți de Karate decât la tineri (fig. 4). Rezultate asemănătoare consemnează aceiași autori la testul pentru rezistență în
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
cercetări confirmă această concluzie. Imamura și colab. (1998) constată valori mai mari la performerii din Karate, în comparație cu începătorii. Zemkova și Dzurenkova (2004) constată, la testul de sărituri pe verticală timp de 10 secunde, valori mai mari la adulții practicanți de Karate decât la tineri (fig. 4). Rezultate asemănătoare consemnează aceiași autori la testul pentru rezistență în regim de forță explozivă (sărituri pe verticală timp de 60 secunde). În ceea ce privește forța izometrică, Douris și colab. (2004) raportează creșterea valorilor în musculatura responsabilă cu
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
însușit de „kata” specific. De asemenea, în timpul competiției de luptă au fost consemnate (Lin și colab., 2004) valori de 7,0±1,3 mMoli/l, mai mari decât cele din timpul antrenamentului specific (6,3±1,2 mMoli/l). În karate (Dzurenkova și colab., 2000), s-au găsit valori de 4,5-6,5 mMoli/l la finalul luptei competiționale, în timp ce în antrenament, atunci când intensitatea exercițiilor este uneori chiar mai crescută, au fost consemnate valori de 5,8-12,5 mMoli/l. Un
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
4,5-6,5 mMoli/l la finalul luptei competiționale, în timp ce în antrenament, atunci când intensitatea exercițiilor este uneori chiar mai crescută, au fost consemnate valori de 5,8-12,5 mMoli/l. Un studiu efectuat la echipa Austriei în cadrul Campionatului European de Karate de la Helsinki, 1995 (Lehmann și Jedliczka, 1997) indică valori ale lactacidemiei între 5,1-12,1 la sportivi și între 3,5-12,9 la sportive. Autorii precizează că diferențele nu au fost semnificative între sportivi, ci între tururile competiției. De asemenea
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
indică valori ale lactacidemiei între 5,1-12,1 la sportivi și între 3,5-12,9 la sportive. Autorii precizează că diferențele nu au fost semnificative între sportivi, ci între tururile competiției. De asemenea, Moreau (2000) găsește într-o competiție de karate de nivel înalt valori între 4,8 și 16 mMoli/l. De asemenea, la probele de kata din karate, Francescato și colab. (1995) găsesc valori maxime de 5,8 mMoli/l la finele exercițiului cu durată de circa 80 secunde
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
că diferențele nu au fost semnificative între sportivi, ci între tururile competiției. De asemenea, Moreau (2000) găsește într-o competiție de karate de nivel înalt valori între 4,8 și 16 mMoli/l. De asemenea, la probele de kata din karate, Francescato și colab. (1995) găsesc valori maxime de 5,8 mMoli/l la finele exercițiului cu durată de circa 80 secunde. La sportivi de elită în arta marțială Pencak Silat, Aziz și colab. (2002) găsesc valorile cele mai mari (12
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
mare în efectuarea mișcărilor, precum și cu capacitatea de a efectua contracții izometrice mai puternice la sfârșitul fiecărei mișcări. Autorul sugerează că practicanții avansați dețin și capacitatea de a activa sistemul nervos simpatic mai rapid decât intermediarii sau începătorii în practica karate-ului. În altă ordine de idei, scăderi ale valorilor TA de repaus au fost constatate la subiecții predispuși la hipertensiune, precum și la persoanele în vârstă (Young și colab., 1999), după efectuarea unui program de Tai Chi (care constă în exerciții
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
Chi, în timpul efortului specific, realizează o ventilație mai bună și o mai bună utilizare la nivel alveolar, la o frecvență respiratorie redusă. Consumul maxim de oxigen (VO2 max) În efortul competițional din artele marțiale (spre exemplu în Qwan Ki Do, Karate) se constată și prezența metabolismului aerob, care intervine în perioadele de pauză din timpul luptei sau pentru refacerea rezervelor energetice anaerobe utilizate în acțiunile de mare intensitate. Cel mai important parametru metabolic aerob este consumul maxim de oxigen (VO2 max
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
kg), uneori chiar mai mult. În general, se consideră că pentru refacerea rezervelor în eforturile de mare intensitate și de scurtă durată, este necesar un VO2 max peste 60 ml/min/kg (Billat, 1998). Un studiu realizat pe sportivi din karate arată că valoarea medie a VO2 max este de 57,6 ml/min/kg (Tisal, 1998), valoare care este apropiată cea prezentată anterior. Fourre (2003) consideră că un karateka manifestă o bună adaptare metabolică dacă are valori ale VO2 max
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
ale frecvenței cardiace în timpul luptelor, ele se încadrează între 180-200 băt/min., valori foarte ridicate, care confirmă participarea importantă a metabolismului anaerob în efort, aspect constatat și de Sebej și Klementis (1982) în timpul unei competiții de kumite (lupta competițională din karate). Valorile medii ale frecvenței cardiace pe perioada luptelor (mai ales după primele 15 secunde), situate în general între 170-190 băt/min., relevă faptul că sistemul energetic anaerob este prioritar implicat în producerea energiei, în conformitate cu relația dintre frecvența cardiacă și intensitatea
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
ale lactacidemiei (în jur de 8 milimoli/l) la finalul luptelor este comparabil cu cel înregistrat de Lin și colab. (2004), valori în jur de 7 milimoli/l, în timpul unei competiții de Taekwondo, respectiv mai mari decât cele înregistrate în karate de către Dzurenkova și colab. (2000), valori de 4,5-6,5 milimoli/l la finalul luptei competiționale. Nivelul destul de scăzut de omogenitate a valorilor lactacidemiei la finalul luptelor, la sportivii ambelor grupe, ar putea fi datorat în mare parte strategiilor diferite
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
frecvenței cardiace la avansați, adaptare specifică sportivilor antrenați (Apostol, 1998). În ce privește valorile presiunii arteriale sistolice la finalul probei, la grupa gradelor (valoarea medie fiind de 176 mmHg), acestea sunt relativ asemănătoare cu cele constatate de Sullivan și colab. (1992) în karate (163 mmHg). Similare sunt și valorile presiunii arteriale diastolice la finalul probei (87,2 mmHg la grupa grade și 79,7 mmHg la centurile negre - în cercetarea de față, respectiv 82 mmHg în karate - în același studiu). În ceea ce privește nivelul lactacidemiei
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de Sullivan și colab. (1992) în karate (163 mmHg). Similare sunt și valorile presiunii arteriale diastolice la finalul probei (87,2 mmHg la grupa grade și 79,7 mmHg la centurile negre - în cercetarea de față, respectiv 82 mmHg în karate - în același studiu). În ceea ce privește nivelul lactacidemiei, descoperim valori la finalul probei de circa 10 milimoli/l la ambele grupe, superioare valorilor constatate de Ribeiro și colab. (2006) în stilul Wushu (valori între 4-6 milimoli/l), precum și valorilor determinate de Francescato
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
nivelul lactacidemiei, descoperim valori la finalul probei de circa 10 milimoli/l la ambele grupe, superioare valorilor constatate de Ribeiro și colab. (2006) în stilul Wushu (valori între 4-6 milimoli/l), precum și valorilor determinate de Francescato și colab. (1995) în karate (valori maxime de 5,8 milimoli/l). Aceste diferențe se pot datora fie conținutului încălzirii efectuate înaintea probei, fie manierei de execuție și a duratei variabile de efectuare a probei tehnice specifice fiecărui stil în parte. Precizăm faptul că încălzirea
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de exactitatea traducerii. Thorson era livid. Vreme de peste un minut, gigantul rămase nemișcat, cu o expresie sumbră și trăsăturile chipului contractate. În cele din urmă rosti: ― Risc enorm intrând, dar... în sfârșit... Urcară treptele enorme de aur masiv de 14 karate, depășind porțile bătute în pietre prețioase în monturi do platină și traversară imensa anticameră, cu miile de diamante încrustate pe fiecare palmă a pereților săi înalți și cu plafonul său în cupolă. Efectul acestui decor era atât de zdrobitor, încât
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85125_a_85912]
-
și meschinăria modestiei; de obicei ea nu zicea nimic, trebuia să ajung singur la capăt, a tăcut și atunci, dar, fiindcă era lângă mine, totul părea limpede în cercurile noastre. * La Grenoble, Christian Schaller a fost atacat cu lovituri de karate de două femei care, după ce i-au luat actele și portofelul cu 800 de franci, au dispărut, pe cât se pare cu o mașină în care se aflau doi bărbați. 15. Îmi e nespus de greu s-o situez pe Zenobia
Zenobia by Gellu Naum () [Corola-publishinghouse/Imaginative/614_a_1257]
-
de exactitatea traducerii. Thorson era livid. Vreme de peste un minut, gigantul rămase nemișcat, cu o expresie sumbră și trăsăturile chipului contractate. În cele din urmă rosti: ― Risc enorm intrând, dar... în sfârșit... Urcară treptele enorme de aur masiv de 14 karate, depășind porțile bătute în pietre prețioase în monturi do platină și traversară imensa anticameră, cu miile de diamante încrustate pe fiecare palmă a pereților săi înalți și cu plafonul său în cupolă. Efectul acestui decor era atât de zdrobitor, încât
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85122_a_85909]
-
spusese că-i va pune jos cu ușurință. Nu avea de unde să știe că erau frați, nu iubiți, și că remarcile lui referitoare la ei nu le plăceau deloc. Și nu avea de unde să știe că cel mai mic preda karate la Wyoming State și câștigase niște campionate la un turneu Bruce Lee pentru arte marțiale, în Hong Kong. Kickboxing cu cizme de cowboy cu vârfuri metalice. Brad rezistase treizeci de secunde. Și își pierduse o grămadă de dinți. Stătea întins de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2077_a_3402]
-
tine. La bal, așa sunt țăranii. În Broscăuți e la fel, jale, de intri. Așa e, ieși cu hainele rupte, cu capul umflat. De la băutură. Nu am luat bătaie niciodată. Am avut un văr de-al meu, centura neagră la karate, și era vecin cu mine, și cu ăla mă trânteam. Mă antrenam. Se vorbește despre faimă În pușcărie, tot cu pumnul am supraviețuit, n-am avut probleme și nu mă bag în toate. Dacă te știe, nu se ia nimeni
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2286_a_3611]
-
lui și, acuma, ăsta l-a mușcat de deget, că-l ținea cu mâna, l-a mușcat de deget pe puștan. Și-a vrut să țipe. Puștanul i-a dat câteva în gât. I-a dat vreo două d-astea, karate-n gât, și a mai făcut el puțin, a mai convulsionat acolo... gata, a murit. Și-asta e! Am luat ce mai era pe-acolo și am plecat. Dar, pe urmă am aflat, la proces... De fapt mai știa cineva
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2286_a_3611]
-
în plus câștigat ar fi fost dat de faptul că omul era străin. — Americani afurisiți! Vă plimbați prin Japonia de parc-ar fi a voastră! Nishino își scoase din buzunare mâinile înfășurate în bandaj alb și luă o poziție de karate. La revedere! strigă Gaston, cu un zâmbet ce părea lipit pe chipul lui. La revedere! Nishino se repezi la el dintr-o săritură și îl lovi în stomac și în genunchi cu mâinile și cu picioarele. Uriașul Gaston se chirci
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2300_a_3625]
-
vină polițistul la Takamori acasă în seara următoare ca să se uite prin lucrurile lui Gaston. Polițistul, pe care Takamori și Tomoe îl cunoșteau de-acum, a desfăcut, stângaci, șnururile sacului lui Gaston, în prezența lor. Era probabil mai îndemânatic la karate decât la asemenea îndeletniciri. A scos din sac cămăși și lenjerie de corp, toate cârpite, un aparat de ras ruginit, o jachetă, prosoape; apoi o carte de cântece cu coperta ferfeniță și un carnețel vechi. — E scris într-o limbă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2300_a_3625]
-
cumplit de dureros. Am mai rămas puțin ca s-o ajut pe mama. Altfel, În restul timpului, trăiesc la Paris - ca și tine. Michel Își coborî privirea, se lăsă un moment de tăcere. La masa vecină, doi tineri vorbeau despre karate. — M-am Întâlnit cu Bruno din Întâmplare, acum trei ani, pe un aeroport. Mi-a spus că ai devenit cercetător, un tip important, recunoscut În domeniu. Mi-a spus de asemeni că nu te-ai Însurat. Cât despre mine, nu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2052_a_3377]
-
lor alungite, ca de pisici. Prietene ori tovarășe de viață ale unor băieți care încă trăiau, se călca pe bombeuri cu ei prin metrou, se spălau, se pieptănau și se târau către niște slujbe nenorocite, unii dintre ei făceau chiar karate sau box. Dar chiar și aceia care nu făceau karate sau box, i-ar fi luat de urgență gâtul, aflând ceea ce se petrecea, în realitate, cu puștoaicele după care dânșii erau îndrăgostiți morți. Cu fâțâitele pe care destui dintre dânșii
Cei șapte regi ai orașului București by Daniel Bănulescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295562_a_296891]