646 matches
-
psihologice, cum sunt perioadele lungi de stres. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă anxietatea este persistentă sau dacă simțiți că simptomele vă afectează viața. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Faceți regulat exerciții fizice, cum ar fi taijiquan. Mâncați alimente bogate în calciu și aminoacizi - lapte, produse din soia, pește, creveți, carne de pui, carne de vită, banane sau curmale. Calciul și aminoacizii vă ajută să vă calmați. Asigurați-vă un somn bun. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Dacă aveți o articulație dureroasă și rece și aversiune față de frig, mâncați carne de miel, ghimbir, papaya sau beți vin cu plante medicinale. Nu mâncați pepene verde, varec, pere sau fasole mung. Dacă aveți o încheietură deformată și mușchii atrofiați, mâncați mai multă carne de pui, gâturi, broască-țestoasă, nuci sau susan negru. Masaj chinezesc Alegeți oricare dintre combinațiile de mai jos care vă convine și aplicați-o o dată pe zi. Dacă articulația este încă fierbinte și umflată, nu o masați. Apăsați
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de orez. Preparare: puneți zahărul într-o oală, turnați peste el oțetul și fierbeți până se dizolvă zahărul. Păstrați lichidul într-o sticlă. Luați câte 10 ml de două ori pe zi, după care trebuie să vă spălați pe dinți. Mâncați pere cu zahăr brun: curățați perele de partea cu sâmburi și umpleți-le cu zahăr brun. Țineți-le la aburi până ce zahărul devine lipicios și mâncați-le cât sunt calde. Mâncați ou cu ceai verde: Ingrediente: 15 g de frunze
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și frunzele de ceai într-o oală și turnați peste ele două căni de apă. Când ouăle s-au întărit, curățați-le și puneți-le înapoi. Continuați fierberea la foc mic până ce se evaporă apa. Mâncați un ou pe zi. Mâncați semințe de susan negru și nuci cu miere: Ingrediente: 100 g semințe de susan negru, 250 g nuci, 100 ml miere. Preparare: prăjiți ușor, la foc mic, nucile și semințele de susan. Pisați nucile și puneți toate ingredientele într-un
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Evitați alimentele condimentate, grase, crude și reci. Nu mâncați carne de miel, pește oceanic și lapte, care pot declanșa crizele. Nu intrați în contact cu substanțele chimice de genul diluanților pentru vopsele. Nu consumați deloc alcool. Nu fumați. Remedii tradiționale Mâncați ouă cu plante medicinale: Ingrediente: 30 g rădăcină de Angelica pubescentis, 6 ouă. Preparare: fierbeți ingredientele în trei căni de apă, timp de 5 minute. Curățați ouăle de coajă. Faceți cu un cuțit câteva tăieturi în fiecare ou. Puneți ouăle
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
căni de apă și dați în clocot. Adăugați ouăle și zahărul și continuați fierberea până ce ouăle sunt destul de tari. Spargeți cojile cu o lingură, ca să poată pătrunde ceaiul, și fierbeți-le în continuare până ce rămâne doar o cană de apă. Mâncați ouăle curățate de coajă și beți ceaiul, o dată pe zi. Faceți aceasta zilnic, timp de o săptămână. Luați ouă cu miere: Ingrediente: un ou, miere. Preparare: spargeți oul într-un vas și puneți peste el o jumătate de cană de
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Li Fei Wan și urmați instrucțiunile. Dacă aveți bronșită de tipul cald, luați produsul patentat She Dan Chuan Bei Ye și urmați instrucțiunile. Dacă aveți bronșită de tipul uscat, luați produsul patentat Yang Yin Qing Fei Wan și urmați instrucțiunile. Mâncați pere chinezești cu bulb de Fritillaria cirrhosa: Ingrediente: o pară chinezească, 3 g bulb de Fritillaria cirrhosa. Preparare: faceți o mică gaură în pară, scoateți-i sâmburii, puneți înăuntru bucățelele de bulb și fierbeți în aburi timp de 40 de
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
susan și mâncați de două ori pe zi. Zbârciosi chinezești: Ingrediente: zbârciosi chinezești, varză chinezească, morcovi, sare, ulei vegetal. Preparare: țineți ciuperca în apă două ore. Prăjiți ușor toate ingredientele. Mâncați de două ori pe zi, timp de două săptămâni. Mâncați semințe de dovleac. Mâncați adesea dovleac. Mâncați piele de pe pipotă de pui cu arpacaș: Ingrediente: 7 g piele de pe pipotă de pui (se găsește în farmaciile tradiționale chinezești), 60 g arpacaș chinezesc, două linguri zahăr brun. Preparare: puneți ingredientele într-
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Schimbați-vă obiceiurile alimentare. În cazul celor care nu iau micul dejun și mănâncă prea mult la cină, colesterolul este mult mai mare decât la cei care iau trei mese pe zi, la ore fixe. Luați un mic dejun corespunzător. Mâncați lucruri ușoare. Opriți-vă din mâncat când aveți stomacul plin în proporție de 70% (aproape plin) și veți trăi mai mult. Fiți foarte atent la ce mâncați: Trebuie să știți că ouăle, organele de animale, brânza, untura și deserturile occidentale
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de două ori pe zi câte 7 g de usturoi. Dacă începe să vă supere stomacul renunțați. Mai puteți mânca un kiwi pe zi. Sau o dată pe zi câte 15 g de semințe de floarea-soarelui. Continuați timp de o lună. Mâncați arahide cu oțet: Ingrediente: oțet de orez, arahide cu pieliță roșie. Preparare: țineți arahidele în oțet timp de 10 zile. Mâncați de două ori pe zi câte 10-15 arahide. Beți suc de ardei gras roșu: Ingrediente: 2 ardei grași roșii
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
se găsesc la băcăniile chinezești. Preparare: tineți 3 ore în apă ciupercile, apoi spălați-le și clătiți-le bine. Puneți totul într-o oală cu o cană de apă și fierbeți în aburi o oră. Mâncați ciupercile și beți zeama. Mâncați varec cu fasole mung: Ingrediente: 15 g varec (alge uscate), 15 g boabe de fasole mung, 15 g zahăr brun. Preparare: puneți de cu seară în apă varecul și fasolea. Tăiați varecul în bucăți de 3 cm, puneți-l într-
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
care se intensifică atunci când stomacul este gol și se ameliorează la căldură, eructați, sau vomitați, luați produsul patentat Xiang Sha Liu Jun Zi Wan și urmați instrucțiunile. Dacă vă doare stomacul și aveți senzație de căldură care se agravează când mâncați, vă e sete și sunteți nervos, luați produsul patentat Yi Guan Jian sau Zuo Jin Wan și urmați instrucțiunile. Constipația CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Constipația este caracterizată de eliminarea cu frecvență redusă a materiilor fecale, iar scaunul
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și apăsați-l ușor cu unghia timp de un minut. Apăsați ușor cu arătătorul stâng punctul aflat la 2 cun-i la stânga ombilicului (S25) până ce apare o senzație de durere și de dilatare, și continuați apăsarea 20-30 de secunde. Terapie alimentară Mâncați fructe sau legume: Dimineața mâncați o banană bine coaptă și beți o cană de apă cu o linguriță de miere. Mâncați de 2-3 ori pe săptămână câte 250 g de igname. În fiecare dimineață, pe stomacul gol, mâncați un castravete
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
linguriță de miere. Mâncați de 2-3 ori pe săptămână câte 250 g de igname. În fiecare dimineață, pe stomacul gol, mâncați un castravete crud și beți o cană de apă. Mâncați mai multe fructe de tipul nucilor: În cazurile cronice, mâncați zilnic 30 g de nuci înainte de culcare. Mâncați semințe de pin: prăjiți ușor semințele, curățați-le și mâncați de două ori pe zi câte 15 grame. Sunt foarte bune pentru persoanele în vârstă. Beți suc de cartofi: Ingrediente: un cartof
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
săptămână câte 250 g de igname. În fiecare dimineață, pe stomacul gol, mâncați un castravete crud și beți o cană de apă. Mâncați mai multe fructe de tipul nucilor: În cazurile cronice, mâncați zilnic 30 g de nuci înainte de culcare. Mâncați semințe de pin: prăjiți ușor semințele, curățați-le și mâncați de două ori pe zi câte 15 grame. Sunt foarte bune pentru persoanele în vârstă. Beți suc de cartofi: Ingrediente: un cartof, o linguriță de miere. Preparare: puneți cartoful într-
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
între buze și sugeți, spunându-vă în același timp că este bun pentru sănătatea dumneavoastră. Acest lucru vă poate da un sentiment de mulțumire. Dacă simțiți nevoia de a fuma, sorbiți încet dintr-o cană cu apă caldă. Terapie alimentară • Mâncați ridichi pentru a renunța la fumat: tocați mărunt 60 g de ridiche de iarnă, stoarceți sucul, amestecați cu o linguriță de zahăr și lăsați amestecul peste noapte. Mâncați-l dimineața. Mâncați tofu cu zahăr pentru a renunța la fumat: luați
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
externă a arătătorului și trageți-o în toate direcțiile (în sus, în jos, orizontal) timp de 30 de secunde. Prindeți-vă urechea în alt punct și repetați operațiunea. În tot acest timp inspirați și expirați lent și profund. Terapie alimentară Mâncați nuci cu lapte: Ingrediente: 60 g semințe de susan, 60 g nuci, 7 g fructe de chimen dulce, 50 ml lapte, 50 ml ulei de susan, 50 ml miere, 60 g zahăr tos. Preparare: măcinați nucile, susanul și fructele de
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
grase sau condimentate. Nu consumați alimente reci și crude, inclusiv fructe sau salate. Nu consumați prăjeli. Evitați alcoolul, cofeina și produsele lactate, cu excepția iaurtului. Nu ședeți multă vreme într-un loc umed. Nu vă expuneți abdomenul la răceală. Remedii tradiționale Mâncați mere fierte în aburi: Ingrediente: mere. Preparare: țineți în aburi un măr până se înmoaie. Mâncați câte un măr de trei ori pe zi. Puneți sare cu ceapă verde: Ingrediente: 500 g de sare, 500 g ceapă verde. Preparare: tăiați
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ghimbir, 15 g de zahăr. Preparare: puneți într-o oală ingredientele cu trei căni de apă și fierbeți-le 20 de minute. Împărțiți cantitatea în 3 porții și luați câte una, de trei ori pe zi, timp de trei zile. Mâncați ouă în oțet: Ingrediente: 100 ml oțet de vin, 100 ml de apă, două ouă în coajă, o lingură de zahăr. Preparare: puneți ouăle în oțet și apă și fierbeți-le până se întăresc. Mâncați ouăle și oțetul. Repetați timp
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ulei de susan, o jumătate de linguriță zahăr. Preparare: bateți oul cu uleiul de susan și zahărul. Turnați amestecul într-o cană de apă clocotită și lăsați să fiarbă în continuare 40 de secunde. Beți de două ori pe zi. Mâncați varec cu zahăr: Ingrediente: 30 g varec, 15 g zahăr. Preparare: țineți varecul în apă trei ore, apoi spălați-l bine și tocați-l. Puneți-l într-o oală cu atât apă cât să-l acopere. Fierbeți-l până se
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
puneți într-o oală o jumătate de felie de tofu și o lingură de zahăr și acoperiți-le cu apă. Dați într-un clocot, apoi lăsați la foc mic 5 minute. Mâncați tofu și beți zeama dimineața, pe stomacul gol. Mâncați urechi de argint și zbârcioși chinezești cu curmale: țineți trei ore în apă 7 g de urechi de argint și 7 g de zbârcioși chinezești. Puneți-le într-o oală împreună cu 10 curmale roșii și trei căni de apă și
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
g de urechi de argint și 7 g de zbârcioși chinezești. Puneți-le într-o oală împreună cu 10 curmale roșii și trei căni de apă și fierbeți-le. Consumați cantitatea într-o zi, în două reprize, timp de o săptămână. Mâncați castane de apă cu zahăr brun: curățați 60 g de caspane de apă și puneți-le într-o oală împreună cu 15 g zahăr brun și o cană de apă. Dați într-un clocot, apoi lsați la foc mic trei minute
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
lobilor urechii și zona din spatele lor, în care urechea se prinde de cap. Apăsați ușor spatele urechii. Frecați și apăsați ușor palma dreaptă, din centrul ei până la vârful degetului mijlociu, până ce simțiți căldură. Repetați procedura cu mâna cealaltă. Terapie alimentară Mâncați banane gătite: Ingrediente: o banană bine coaptă. Preparare: decojiți banana, tăiați-o în bucățele și puneți-o într-o oală cu o cană de apă. Dați într-un clocot, apoi lăsați la foc mic 10 minute. Mâncați o banană pe
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
banană bine coaptă. Preparare: decojiți banana, tăiați-o în bucățele și puneți-o într-o oală cu o cană de apă. Dați într-un clocot, apoi lăsați la foc mic 10 minute. Mâncați o banană pe zi, o perioadă îndelungată. Mâncați arahide în oțet: Ingrediente: 100 g arahide cu pieliță roșie, 300 ml oțet de orez. Preparare: țineți arahidele în oțet 15 zile. Luați câte 10 arahide, de două ori pe zi, o perioadă îndelungată. Spălați-vă pe dinți după ce le
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
un minut brațele sau picioarele în apa caldă, apoi 30 de secunde în apa rece. Repetați secvența de cinci ori. La sfârșit țineți-le o vreme în apa caldă. Următoarele rețete vă pot fi utile: Beți adesea ceai tare și mâncați murături. Mâncați câte 10 curmale roșii, de două ori pe zi. Mâncați câte 5 nuci, de trei ori pe zi. Mâncați zilnic 7 g de Arillus longan (se găsește la băcăniile chinezești). Adăugați în regimul alimentar ghimbirul. Terapie alimentară Beți
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]