670 matches
-
plăcută în preajma vacanțelor. Copiilor le place menta, iar bărbaților se pare că le place pinul. Aceasta este o metodă bună de a folosi aromaterapia ca adjuvant în momentele de stres sau boală și este un adaos de baie plăcut și relaxant în orice moment. Pot-pourri rapid și ușor pentru baie Amestecați boboci uscați de trandafir și petale cu busuioc, cimbru, levănțică și alte plante la alegere. Adăugați condimente cum ar fi scorțișoara, cuișoarele, cuișoarele englezești, coaja uscată de lămâie sau portocală
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
3 ori într-o zi dacă este nevoie. Tratament cu semințe împotriva colicii Amestecați câte 2 linguri de semințe de mărar, semințe de fenicul si semințe de anason. Adăugați câte 2 linguri de iarba-mâței și mușețel, care acționează ca un relaxant. Adăugați 1 linguriță de amestec la 1 cană de apă fiartă. Lăsați la infuzat timp de 15 minute și acoperiți. Strecurați bine și diluați în aceeași cantitate de apă. Dați lichidul cu biberonul copilului între mese. CRAMPELE Crampele stomacale Ceaiul
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
Adăugați lămâie dacă doriți. Eu folosesc acest remediu în prima secundă de durere de cap. Uneori numai să mă gândesc la durerea de cap și este o scuză suficient de bună pentru a bea o cană. Pentru mine este foarte relaxant. Remediul favorit pentru durerile de cap Folosiți 1 linguriță cu vârf de flori uscate de mușețel pentru fiecare cană de apă clocotită. Infuzați 10 minute. Strecurați și îndulciți cu miere. Este bun pentru relaxare. Atenție: Nu folosiți dacă aveți alergie
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
cu hamei Turnați 4 căni de apă clocotită peste 1 ½ cană de flori uscate de hamei. Lăsați la infuzat, acoperit, 10 minute. Strecurați și îndulciți. Adăugați suc de lămâie dacă doriți. Sedativ cu salată verde Salata verde fiartă este un relaxant foarte bun. Ceaiul de salată verde este un sedativ cu acțiune rapidă. Pur și simplu turnați 1 cană de apă clocotită peste 1 cană de salată tăiată și infuzați 30 de minute. Strecurați și beți înainte de culcare. Chiar funcționează. Este
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
duce la culcare. Adjuvant pentru somn cu terci de ovăz Preparați fulgii de ovăz așa cum o faceți de obicei, dar adăugați destul lapte pentru a obține un terci moale. Beți-l înainte de culcare ca adjuvant pentru somn. Este o metodă relaxantă de a culca copiii. Se pare că îi liniștește și îi face să își simtă stomacul plin și cald. Este bun de folosit și în crize, deoarece calmează stomacul și liniștește durerile și este în același timp nutritiv. Îl puteți
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
influență remarcabilă asupra sistemului cerebral și spinal și este un calmat foarte bine tolerat. Este și un bun stimulent și diuretic pentru rinichi, deci o puteți folosi pentru tratarea problemelor renale. Lobelia afectează sistemul nervos central și este un bun relaxant pentru mușchi. Dacă este folosită cu grijă, poate fi un bun tratament pentru hipertensiunea arterială, deoarece inhibă sistemul nervos central și scade tensiunea arterială. Atenție: Nu folosiți o cantitate mai mare decât cea specificată în rețetă, pentru că poate fi dăunătoare
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
de valeriană Cu toate că această tinctură este un minunat sedativ, eu o folosesc și pentru a curăța rănile, herpesurile, erupțiile de la iedera otrăvitoare și multe alte afecțiuni cutanate. Este minunată și pentru durerile de cap datorate tensiunii și sinusurilor. Este un relaxant extraordinar. Deoarece relaxează foarte bine mușchii, ar fi util de luat oral pentru durerile musculare sau probleme ale spatelui. Doza pentru adulți este de ½ pipetă la fiecare 4 ore pentru spasmele musculare datorate durerilor de spate. Mirosul este îngrozitor, de
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
Mai mult lapte cu ajutorul violetelor Adăugați 2 linguri de hamei și 1 linguriță de flori de violetă la o cană de apă clocotită. Infuzați 10 minute. Strecurați și îndulciți cu miere. Beți de câteva ori pe zi. Este de asemenea relaxant pentru mamă. Graviditatea Se spune că ceaiul de zmeură băut pe toată durata sarcinii ajută la o naștere ușoară. Luați 4-5 frunze proaspete și turnați 1 cană de apă clocotită peste ele. Acoperiți și infuzați 10 minute. Strecurați și îndulciți
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
nervos. Liniștește iritarea nervoasă datorată emoțiilor, oboselii, supărării sau durerilor de cap. Pleurezie: inflamație a membranelor care învelesc plămânii și toracele. Cataplasmă: plante mărunțite și apoi umezite pentru a fi aplicate pe zona afectată. Psoriazis: leziuni cutanate cronice, determinate genetic. Relaxant: substanță care elimină stresul, oboseala și tensiunea. Reumatism: inflamație și tumefiere dureroasă a mușchilor și articulațiilor. Sedativ: calmează excitarea nervoasă și are efect liniștitor asupra sistemului nervos fără a avea efect narcotic. Spasm: contracție involuntară a unui mușchi sau a
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
își îmbunătățesc flexibilitatea și controlul necesar pentru manipularea corectă a crosei. Când este utilizat înaintea unui meci, dă un sentiment de relaxare și încredere. Jucătorii de bowling folosesc dispozitivul pentru a-și pregăti degetele, mâinile, încheieturile și antebrațele. Este la fel de relaxantă folosirea sa și după terminarea meciului. Tinerii folosesc cu plăcere Magic Reflexer, deoarece are efecte benefice înaintea întrecerilor sportive, cum ar fi meciurile de baseball, baschet, badminton și tenis. Kevin, nepotul meu adolescent, l-a folosit pentru a-și antrena
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pentru stimularea circulației. Executați rotații ale mâinii și degetelor, așa cum am arătat în figura 10, p. 60. Îndoiți fiecare încheietură după exemplul din figura 17, p. 185. Mișcați toate articulațiile și toți mușchii pentru păstrarea mobilității. O metodă ușoară și relaxantă de a avea degete puternice și mobile. Presați The Magic Reflexer între degetul mare și fiecare deget în parte. Repetați exercițiul cu fiecare deget. Mai întâi presați-l între degetul mare și arătător, numărați până la șapte, apoi relaxați. Repetați de
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
ocazia să vă luați Încă o zi liberă, lăsați-vă „să vă reveniți” Încetul cu Încetul, probabil dormind mai mult și, În timpul zilei, făcînd lucruri liniștitoare, cum ar fi să vă plimbați, să citiți, să meditați sau să ascultați muzică relaxantă - și să vă oferiți Reiki. Frecvența vibratorie la care acționați crește după fiecare nivel de acordaj - norma este de 250 rps (rotații pe secundă), dar vindecătorii ajung la frecvențe cuprinse Între 400 și 800 rps. Pentru aceasta, este nevoie să
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
unul sau două minute. Chiar și puțin Reiki este mai bun decît deloc și probabil că vă puteți oferi un tratament mai lung În altă zi. În ceea ce privește organizarea timpului, vă sînt puse la dispoziție CD-uri și casete cu muzică relaxantă, În secvențe de cîte trei sau cinci minute, realizate special pentru a fi folosite În timpul tratamentului Reiki, prin urmare acestea v-ar putea fi de ajutor. Personal, mi se pare cel mai ușor să număr În gînd secundele - aceasta transformă
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
dar, În cazul În care pătrunde Întîi În chakra creștetului și de acolo se răspîndește În jos, În restul corpului, pare să se miște mai ușor prin celelalte chakre, avînd, de asemenea, un efect mai plăcut, mai calmant și mai relaxant. Dacă energia intră prin chakra labei piciorului, nefiind deloc rău să practicați Reiki În felul acesta, ea tinde să aibă un efect mai vibrant și mai energizant, care unora le poate părea puțin neliniștitor, de aceea eu nu recomand de
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
umple camera cu o aromă plăcută. (Unii oameni sînt sensibili la anumite mirosuri, de aceea n-ar trebui să folosiți aceste lucruri decît după ce v-ați asigurat că nu este nici o problemă.) Dacă aveți de gînd să puneți o muzică relaxantă, e bine să aveți deja pregătit CD-ul sau caseta În aparat și să verificați dacă volumul este adecvat. Totodată, asigurați-vă că În cameră e o temperatură potrivită și că nu veți fi Întrerupți de vreun telefon, de copii
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
ajunge la a treia poziție a mîinii (sau chiar mai devreme), vorbele Încep să Îi fie nedeslușite, Întrucît intră Într-o stare de profundă relaxare după care tace cu totul și chiar adoarme de multe ori. Găsesc că muzica liniștită, relaxantă - clasică sau „New Age” - Îi ajută, de obicei, pe oameni să se simtă mai În largul lor, Însă ar trebui să vedeți și ce părere are clientul dumneavoastră despre acest lucru. Poziții ale mîinilor pentru tratarea altor persoane CÎnd faceți
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
așezîndu-le pe umerii unei persoane care stă pe un scaun -, iar clientul va primi aproape aceeași cantitate de Reiki cum ar primi Într-un tratament clasic complet. Totuși, acest lucru nu ar fi nici la fel de comod pentru Practicant, nici la fel de relaxant pentru client, dar ar putea exista situații cînd aceasta este singura posibilitate. Însă așezarea mîinilor pe diferite părți ale corpului - În apropierea fiecăreia dintre cele șapte chakre - facilitează, Într-adevăr, fluxul energiei Reiki prin corp și Îl face mai eficient
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
simți, probabil, mai comod În propria casă, dar e nevoie să verificați dacă locul e adecvat. Un spațiu prea strîmt, copii sau cîini alergînd Încoace și-ncolo, telefoane sunînd sau bebeluși plîngînd În timp ce dumneavoastră Încercați să realizați un tratament Reiki relaxant și liniștitor ar reprezenta niște condiții Îngrozitoare! O altă posibilitate ar fi să Închiriați o cameră, probabil Într-o clinică de medicină alternativă din apropiere, dar ați avea nevoie de o mulțime de clienți pentru ca aceasta să fie rentabilă din
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
Surse (vezi pagina 304**). Feng shui se folosește În scopul de a-i ajuta pe locatarii oricărei clădiri (sau camere) să aibă reușite și să ajungă la prosperitate, deci puteți folosi principiile respective pentru a crea o atmosferă liniștită și relaxantă În camera dumneavoastră de terapie. Cel mai important principiu este totuși să păstrați ordinea și să aveți grijă ca totul să fie mereu curat, de aceea este bine să vă asigurați că vă eliberați camera de toate obiectele nefolositoare. Ce
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
vizualizați imaginea cu ușurință și să o păstrați În minte pentru a medita asupra ei. Puteți, de asemenea, să-i psalmodiați mantra fie În gînd, fie cu voce tare, dacă sînteți singuri, ceea ce poate face ca meditația să fie profund relaxantă. V-ar putea plăcea să Încercați o tehnică alternativă de meditație, care presupune „să pășiți” pe linia simbolului. Imaginați-vă Simbolul Maestrului desenat pe podea și pășiți pe urma fiecărei tușe, psalmodiind, În același timp, mantra sacră. Puteți face acest
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
capul, propuse Richard, râzând și el de ce spusese. ― Bine, las-o baltă, zise Ben. Mă descurc eu. Diana a transformat scurta întâlnire de afaceri într-o cină la un bistro franțuzesc din Chelsea: era un restaurant întunecat, cu o atmosferă relaxantă, perfect pentru întâlniri romantice la lumina lumânărilor. ― E locul meu preferat, i-a spus ea lui Ben, care a încercat să ignore faptul căfață de cum arăta ea de obicei la birou, Diana se transformase, între timp într-o vampă. Când
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2027_a_3352]
-
la sfârșitul lunii septembrie, m-am mutat la un sediu mai mic și mi-a fost mai ușor. De data asta nu mă mai ocupam eu de programele pe calculator ci le dădeam ordin altora să le facă. Mult mai relaxant. «Fă așa și așa. Mai încet! Mai repede!» Era bine când puteam să mă plâng mereu (râde). Acum sunt în poziția în care mi se spune ce să fac și e cam greu. Casa mea se află în prefectura Saitama
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2279_a_3604]
-
Stăpânește-te!». Începuseră raziile poliției și nu puteau să mai țină oamenii închiși. M-au trimis la Satyam nr. 6, apoi din nou la biroul de la Fuji. Deja îl prinseseră pe Asahara, așa că nu prea era treabă la birou, era relaxant. - Atacul cu sarin deja avusese loc și se crease tărăboi mare pe marginea acestui subiect. Credeați că Aum a făcut ceva rău? Nu, nu credeam. Credeam că poliția a pus totul la cale doar pentru a mai scoate niște informații
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2279_a_3604]
-
și adăugită cu povestiri adevărate: autorul la vremea respectivă, nu a dispus de posibilități materiale suficiente pentru a fi plătite traducătorului În vorbirea engleză. În proporție de câteva procente conținutul povestirii a fost romanțat, motiv ca lectura să fie mai relaxantă În rest, corespunde adevărului, inclusiv teribila mea otrăvire cu peștele radioactiv. I CĂTEVA MINUTE DE RELAXARE Echinoxul de primăvară Își vestise debutul Într-un mod cu totul neașteptat; În zorii zilei de 21 martie 1971, puternice rafale de vânt Însoțite
Legea junglei by Dumitru Crac () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1624_a_3102]
-
regi ai petrolului din Maryland. Singurele lor subiecte de discuție sunt stelele de cinema și banii. Vorbesc despre bani în stilul rechinului american, de parcă banul ar fi unica măsură a tot ce există, singurul etalon. Îi găsesc o companie destul de relaxantă. Fielding culege dolarii. Fielding culege și lirele. Fiecare întâlnire se încheie cu una din expresiile magnaților de genul Sunt într-o sau Vreau să intru într-o sau E a ta sau Hai s-o facem. Fielding clocește deja planuri
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1876_a_3201]