3,781 matches
-
victime, imersie în apă sau dispărute b. imersie în apă confirmată, inconștient c. imersie în apă cu dificultăți în respirație d. victimă aflată încă în apă e. pacient cu imersie în apă mai mult de un minut f. accident prin săritură în apă g. leziune extinsă și imersie în apă h. suspiciune de hipotermie i. dezorientat/confuz, fără dificultăți în respirație j. tuse severă posibilă aspirație 5. ACCIDENTE DE SCUFUNDARE a. mai multe victime, imersie, rănite sau dispărute b. victimă aflată
EUR-Lex () [Corola-website/Law/246436_a_247765]
-
echipamentele de producere a zăpezii și gheții artificiale și de întreținere a pârtiilor, instalațiile pentru iluminatul pârtiilor de schi și alte echipamente necesare dezvoltării domeniului schiului, amenajarea, dezvoltarea sau reabilitarea pârtiilor destinate practicării celorlalte sporturi de iarnă - biatlon, bob, sanie, sărituri de la trambulină -, a patinoarelor și echiparea cu instalații și echipamente corespunzătoare, cuprinse în Programul național de dezvoltare a turismului "Schi în România", aprobat prin Legea nr. 526/2003, cu modificările și completările ulterioare, lucrărilor de interes național pentru realizarea, dezvoltarea
EUR-Lex () [Corola-website/Law/276977_a_278306]
-
de dezvoltare fizică, educarea actului respirator. Durată: 6-7 minute 2. Deprinderi motrice de bază: a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durată: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc, cu deplasare, săritură la coardă, cu trecere peste obstacole joase. Durată: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la țintă, la distanță și/sau la
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
Deprinderi motrice de bază: a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durată: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc, cu deplasare, săritură la coardă, cu trecere peste obstacole joase. Durată: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la țintă, la distanță și/sau la partener; obiecte azvârlite la țintă și/sau la distanță. Durată
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
și rulare pe șezut, cu apucare și pășire peste obstacol. Durată: 8-10 minute; ... e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durată: 8-10 minute. ... 4. Deprinderi sportive elementare: a) specifice atletismului: ... - săritură în lungime cu elan. Durată: 12-15 minute; - alergare de rezistență. Durată: 1,5-3 minute; b) specifice gimnasticii: ... - acrobatice cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durată: 15-20 minute
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
rezistență. Durată: 1,5-3 minute; b) specifice gimnasticii: ... - acrobatice cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durată: 15-20 minute; - ritmice sportive: variații de pași specifici, balansări de brațe, săritură dreapta, manevrări de obiecte portative, pași de dans clasic și modern: Durată: 15-25 minute; - aerobice: structuri de pași pe fond muzical, pași aerobici de bază și de legătură. Durată: 15-25 minute; c) specifice jocurilor sportive: minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
propriului corp sau segment, forța dinamică generală, forța explozivă în acțiuni singulare. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de bază (aruncări), al celor de la deprinderile utilitar-aplicative (cățărare, escaladare, transport greutăți, tractiuni-impingeri) și al celor de la deprinderile sportive elementare (săritură în lungime, gimnastică, minijocuri); ... d) rezistență: generală la eforturi sau musculară locală. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de bază (alergare) și al celor de la deprinderile sportive elementare aparținând gimnasticii aerobice și minijocurilor; ... e) mobilitate și stabilitate articulara
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
de dezvoltare fizică, educarea actului respirator. Durată: 6-7 minute 2. Deprinderi motrice de bază: a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durată: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc și cu deplasare, sărituri la coardă și sărituri peste obstacole joase. Durată: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la distanță sau la partener; obiecte
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
motrice de bază: a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durată: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc și cu deplasare, sărituri la coardă și sărituri peste obstacole joase. Durată: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la distanță sau la partener; obiecte aruncate (de pe loc) la țintă și/sau la distanță. Durată: 10
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durată: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc și cu deplasare, sărituri la coardă și sărituri peste obstacole joase. Durată: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la distanță sau la partener; obiecte aruncate (de pe loc) la țintă și/sau la distanță. Durată: 10 minute; ... d) variante de
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
cu apucare și rulare pe șezut, cu apucare și pășire peste obstacol. Durată: 8-10 minute; ... e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durată: 8-10 minute. ... 4. Deprinderi sportive: a) atletism; ... - sărituri: elemente de tehnica, sărituri cu trecere peste obstacole, în lungime cu elan, săritură în înălțime. Durată: 8-15 minute; - aruncări: elemente de tehnica, aruncarea mingii de oină la distanță. Durată: 8-15 minute; b) gimnastică acrobatica cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoară
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
pe șezut, cu apucare și pășire peste obstacol. Durată: 8-10 minute; ... e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durată: 8-10 minute. ... 4. Deprinderi sportive: a) atletism; ... - sărituri: elemente de tehnica, sărituri cu trecere peste obstacole, în lungime cu elan, săritură în înălțime. Durată: 8-15 minute; - aruncări: elemente de tehnica, aruncarea mingii de oină la distanță. Durată: 8-15 minute; b) gimnastică acrobatica cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoară, pod de jos, stând
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
8-10 minute; ... e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durată: 8-10 minute. ... 4. Deprinderi sportive: a) atletism; ... - sărituri: elemente de tehnica, sărituri cu trecere peste obstacole, în lungime cu elan, săritură în înălțime. Durată: 8-15 minute; - aruncări: elemente de tehnica, aruncarea mingii de oină la distanță. Durată: 8-15 minute; b) gimnastică acrobatica cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durată: 15-20 minute; ... c) gimnastică ritmica la fete: elemente de echilibru, întoarcere cu pași succesivi și arcuiți, dans clasic, modern și sportiv, piruiete pe un picior, săritură pas. Durată: 25-30 minute; ... d) sărituri la aparate: peste capră, pe lada așezată transversal, cu rostogolire înainte pe lada. Durată: 15 minute; ... e) jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal, volei, badminton, tenis de masă, rugby, oina. Durată: 25-30 minute; ... f) discipline
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durată: 15-20 minute; ... c) gimnastică ritmica la fete: elemente de echilibru, întoarcere cu pași succesivi și arcuiți, dans clasic, modern și sportiv, piruiete pe un picior, săritură pas. Durată: 25-30 minute; ... d) sărituri la aparate: peste capră, pe lada așezată transversal, cu rostogolire înainte pe lada. Durată: 15 minute; ... e) jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal, volei, badminton, tenis de masă, rugby, oina. Durată: 25-30 minute; ... f) discipline sportive individuale alternative: înot, schi, patinaj
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
de dezvoltare fizică, cu exerciții libere cu obiecte portative pe fond muzical. Durată: 8-10 minute 2. Jocuri sportive: volei. Durată: 30 minute B. Efort fizic mediu 1. Organizarea și practicarea competiționala și/sau necompetitionala a disciplinelor sportive: a) probe de sărituri: lungime, înălțime, triplusalt. Durată: 15 minute; ... b) probe de aruncări: greutate. Durată: 15 minute. ... 2. Gimnastică acrobatica: statică, dinamica, exerciții liber alese la sol. Durată: 15 minute C. Efort fizic mediu-maxim 1. Organizarea și practicarea competiționala sau necompetitionala a disciplinelor
EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
ă), sub conducerea unui specialist în domeniu, numit prin ordin de zi pe unitate. ... (2) Conținutul ședințelor/lecțiilor de educație fizică militară vizează calitățile motrice precum viteza, îndemânarea, forța și rezistența, deprinderile motrice de bază și utilitar-aplicative precum mersul, alergarea, săritura, escaladarea, aruncarea, prinderea, ridicarea și transportul de greutăți, deprinderile motrice din gimnastică, autoapărare, schi, înot și trecerea înot a cursurilor de apă, jocuri sportive, precum și cunoștințele teoretice de specialitate, care sunt componente ale procesului instructiv-educativ al educației fizice militare. ... (3
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255300_a_256629]
-
lecțiilor de alergare în teren variat, deplasare rapidă și aruncarea grenadelor de mână de exercițiu se realizează: a) învățarea, consolidarea și perfecționarea bazelor tehnicii alergărilor - sprijin, pendulare, oscilații ale corpului - dezvoltarea rezistenței cardiorespiratorie; ... b) învățarea, consolidarea și perfecționarea bazelor tehnicii săriturilor - elanul, bătaia, zborul și aterizarea; ... c) învățarea, consolidarea și perfecționarea bazelor tehnicii aruncărilor - faza pregătitoare, faza de elan, faza efortului final, faza de încheiere a aruncării. ... Articolul 37 (1) La alergarea în teren variat, se pune accent pe învățarea tehnicii
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255300_a_256629]
-
nr. 2. ... Articolul 57 (1) Lupta corp la corp se execută cu pistolul mitralieră și baioneta. ... (2) Procedeele de luptă corp la corp cu pistolul mitralieră și baioneta sunt: ... a) poziția "în gardă"; ... b) poziția "repaus"; ... c) deplasările: pas înainte-înapoi, săritură înainte - înapoi; ... d) schimbarea frontului/întoarcerile; ... e) împungerea - cu baioneta; ... f) loviturile cu pistolul mitralieră de sus în jos, din lateral și parările. ... (3) Procedeele de dezarmare sunt: ... a) dezarmarea adversarului care atacă cu pistolul mitralieră: ... b) dezarmarea adversarului care
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255300_a_256629]
-
nemijlociți ai ședințelor/lecțiilor trebuie să aibă în vedere următorii factori de risc care apar la lista cu obstacole pentru militarii din toate armele: ... a) starea de uzură a aparatelor și instalațiilor; ... b) lipsa gropilor cu nisip la locurile de sărituri; ... c) starea de sănătate a militarilor; ... d) obstacole la care se execută escaladări și mers în echilibru care pe timp de iarnă sau ploaie pot provoca accidente. ... (2) Măsurile de siguranță ce se iau pe timpul desfășurării ședințelor/lecțiilor la pista
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255300_a_256629]
-
urmărirea ca exercițiile și procedeele cu un grad de dificultate ridicat să se execute sub supravegherea instructorilor și cu poziționarea unor militari pentru sprijin la aparate, în scopul prevenirii și evitării accidentărilor; ... d) verificarea gropilor cu nisip la locurile de sărituri și se pune nisip dacă se constată lipsa acestuia; ... e) verificarea obstacolelor la care se execută escaladări și mers în echilibru pe timp nefavorabil-ploaie sau îngheț, astfel încât acestea să fie curățate și presărate cu nisip, după caz; ... f) urmărirea ca
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255300_a_256629]
-
desfășoară în următoarea succesiune: ... a) atârnat; ... b) urcare prin răsturnare în sprijin; ... c) coborâre în atârnat; ... d) tracțiune în brațe cu ghemuirea picioarelor la piept și trecerea lor printre brațe în atârnat înapoi; ... e) revenire în atârnat; ... f) coborâre prin săritură înainte. ... Fig. nr. 2 -------------- NOTĂ(CTCE) Fig. nr. 2 se găsește în Monitorul Oficial al României, Partea I, nr. 88 bis din 11 februarie 2013, la pagina 51, (a se vedea imaginea asociată). 3) exercițiul nr. 3 - roata înapoi cu
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255300_a_256629]
-
sprijin călare; ... d) roata înapoi cu agățare la genunchi și cădere înapoi în atârnat-agățat la un genunchi; ... e) balans înapoi cu celălalt picior întins și urcare în sprijin călare; ... f) sprijin cu piciorul din față pe bară și coborâre prin săritură înainte, cu întoarcere la stânga sau la dreapta în direcția mâinii care este în sprijin. ... Fig. nr. 3 -------------- NOTĂ(CTCE) Fig. nr. 3 se găsește în Monitorul Oficial al României, Partea I, nr. 88 bis din 11 februarie 2013, la pagina
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255300_a_256629]
-
la pagina 52, (a se vedea imaginea asociată). Secțiunea a 2-a Exerciții la bare paralele 1) exercițiul nr. 1 - îndoirea și întinderea brațelor din balans - fig. nr. 4 - se desfășoară în următoarea succesiune: ... a) apucat la capetele barelor; ... b) săritură în sprijin pe mâini cu fața spre bare; ... e) balansare; ... d) la balans înainte, îndoirea și întinderea brațelor, se execută de 5 ori; ... e) balans înapoi, coborâre prin săritură cu extensie, cu mâinile pe capetele barelor. ... Fig. nr. 4 -------------- NOTĂ
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255300_a_256629]
-
se desfășoară în următoarea succesiune: ... a) apucat la capetele barelor; ... b) săritură în sprijin pe mâini cu fața spre bare; ... e) balansare; ... d) la balans înainte, îndoirea și întinderea brațelor, se execută de 5 ori; ... e) balans înapoi, coborâre prin săritură cu extensie, cu mâinile pe capetele barelor. ... Fig. nr. 4 -------------- NOTĂ(CTCE) Fig. nr. 4 se găsește în Monitorul Oficial al României, Partea I, nr. 88 bis din 11 februarie 2013, la pagina 52, (a se vedea imaginea asociată). 2
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255300_a_256629]