3,294 matches
-
sau la alte mijloace folosite pentru a se calma, deoarece le consideră a fi un handicap. Obiectivele reținute de către terapeut sunt: - să-și înțeleagă mai bine neliniștile și anxietățile; - să-și diminueze tendința de a se neliniști, în special înainte de culcare; - să-și diminueze comportamentele de evitare și de căutare a suportului moral, care îi crează probleme și îi deranjează pe ceilalți; - să-i amplifice toleranța față de situațiile nesigure. Descrierea terapiei Terapia este prezentată ca fiind ocazia de a învăța lucruri
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
și al dificultăților asupra cărora nu s-a lucrat. Marie se neliniștește încă în legătură cu sănătatea sa mentală și cu serviciul său. Ea trece cu dificultate la etapa următoare din ierarhia sa de expunere la incertitudini (în special, să meargă la culcare înainte ca fiica sa să se întoarcă acasă). Terapeutul și Marie elaborează împreună obiective specifice în legătură cu aceste dificultăți pentru ultimele săptămâni. Marie se decide să utilize expunerea la imaginile neliniștii și restructurarea cognitivă pentru a lucra asupra temerii sale în legătură cu
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
serviciul. Datorită faptului că expunerea la neliniști a ajutat-o foarte bine, terapeutul îi propune să utilizeze, seara, scenariul stabilit atunci când o așteaptă pe fiica sa, pentru a observa dacă acesta o ajută să tolereze situația și să meargă la culcare. Prevenirea recăderii Prevenirea recăderii are drept scop menținerea beneficiilor terapiei. Ea permite pacientului să se pregătească, în mod realist, pentru revenirea posibilă a neliniștilor mai importante și să reflecteze la modalitatea de a le face față. Marie își imaginează situații
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
unele comportamente modificate, a căror frecvență și grad de dificultate sunt stabilite, și evaluarea unor activități precise. Pentru a realiza acest lucru, pacientul își notează activitățile sale timp de o săptămână, din momentul în care se trezește până merge la culcare. Această sarcină permite observarea nivelului de activitate și al contactelor pe care pacientul le-a păstrat și ceea ce a pierdut ca urmare a depresiei. Ea îi arată, de asemenea, pacientului faptul că așteptările și concluziile sale sunt eronate, că el
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
are o anxiofobie de penetrație atunci când se apropie de ultima fază. Hubert - In sfârșit, da. Mi se pare inevitabil. Mă aflu într-o spirală a eșecului. Terapeutul - Ce faceți atunci? Hubert - Rămân la distanță. Inventez o reuniune, un mers la culcare tardiv... Mai schimb!... pentru a eșua mai bine deoarece mă tem să nu-mi pierd erecția pentru care sunt singurul răspunzător și pe care nu reușesc să o controlez. Este teribil. Prefer să mă izolez, să provoc o mică ceartă
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
și Dugas (1999) propun fixarea a trei momente în fiecare zi pe care pacientul să le consacre observării neliniștilor sale. Deoarece pacienta se neliniștește în principal atunci când se culcă, terapeutul îi sugerează să aleagă un moment îndepărtat de ora de culcare, cu o durată limitată de 20 de minute. White, 1999. Marie afirmă că rezervarea unui anume moment pentru a se îngrijora și pentru a nota consecințele incerte aproape că o eliberează și o face să fie, pentru moment, mai puțin
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Tipuri de tratament: medical, intervențional și chirurgical. Măsuri de tratament medical: A. generale (schimbarea stilului de viață) au doar rol adjuvant, dar sunt esențiale. Presupun educația pacientului pentru recunoașterea factorilor precipitanți: - recomandări posturale: mese cu cel puțin 3 ore înainte de culcare sau menținerea decubitului dorsal, în timpul somnului menținerea capului în poziție ridicată 15-20 cm deasupra orizontalei, de preferat decubitul lateral stâng, evitarea poziției aplecat înainte, ridicarea obiectelor grele recomandări alimentare: prânzuri mici, cu evitarea alimentelor care favorizează RGE (grăsimi, ciocolată, cafea
Noţiuni elementare de medicină internă by Viviana Aursulesei () [Corola-publishinghouse/Science/91886_a_92994]
-
În caz de ITU recidivante (în special la femei) măsurile se completează cu administrarea de creme antiseptice înainte și după actul sexual, estrogeni intravaginali (femei la menopauză), tratament antimicrobian în doze mici, administrat zilnic sau de 3 ori/săptămână, la culcare sau după actul sexual, timp de câteva luni (de ex. Biseptol, Norfloxacin sau Ciprofloxacin 1tb). Tratamentul antimicrobian se va aplica după sterilizarea urinii. Tratmentul curativ reprezintă terapia aplicată primoinfecției și include: - măsuri nespecifice: hidratare cel puțin 3 litri/zi, băi
Noţiuni elementare de medicină internă by Viviana Aursulesei () [Corola-publishinghouse/Science/91886_a_92994]
-
care adoptă stilul permisiv sunt total de acord cu nevoile de dezvoltare și emoționale ale copiilor lor, dar au dificultăți în stabilirea de limite ferme. Ceea ce-i caracterizează în mod evident pe aceștia este faptul că sunt inconsecvenți. Ora de culcare este 19.00, apoi 22.00. Timpul petrecut de copil la computer, jucând diverse jocuri, se va prelungi mereu pentru a fi evitate eventualele supărări ale acestuia și exemplele în acest sens pot continua. Copilul învață astfel, de timpuriu, să
ARTA DE A FI PĂRINTE by Mirela-Anca Bălănescu () [Corola-publishinghouse/Science/91745_a_93071]
-
a spus băiatul cu vocea lui calmă, care nu-și schimba niciodată intonația. Escadrile întregi... - Dar unde zboară toate așa? a suspinat fata, deschizându-și larg ochii grei de somn. Charlotte i-a luat pe amândoi de după umăr. - Mergeți la culcare! Trebuie să fie manevrele armatei. Știți, frontiera e foarte aproape. Manevre sau, poate, un antrenament pentru o paradă aviatică... Băiatul a tușit ușor și a spus încet, ca pentru sine, tot cu tristețea sa liniștită, care surprindea atât de mult
[Corola-publishinghouse/Science/2364_a_3689]
-
la foc mic. Bateți cu telul constant, până ce amestecul capătă o consistență de cremă. Răciți și aplicați pe fața curată. Lăsați peste noapte. Curățarea petelor de pe față cu iaurt Iaurtul va albi fața. Aplicați pe față înainte de a merge la culcare și clătiți a doua zi dimineața. Iaurtul e bun pentru aproape orice, așa că e bine să aveți cât mai mult la îndemână, pentru consum și uz medicinal. Astringent pentru față Amestecați 2 linguri de albușuri nebătute, 1 lingură de lapte
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
2 linguri de trei-frați-pătați la 2 căni de apă clocotită. Infuzați până se răcește. Folosiți pentru spălare. Tratament cu suc de lămâie pentru eczemă Aplicați suc de lămâie pe zona afectată și lăsați să se usuce înainte de a merge la culcare. Lăsați peste noapte. Ajută la vindecarea pielii. Acesta poate usca zona și poate accelera vindecarea. Acționează ca un antiseptic, dacă zona este inflamată. Deseori puteți folosi câte un remediu care nu credeți că se clasifică printre plantele medicinale, dar fiecare
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
infecțile tractului respirator inferior sau superior și situațiile emoționale pot declanșa crize ce pot dura de la câteva ore la câteva zile. Încercați câteva din următoarele rețete naturiste care pot ajuta la controlul crizelor de astm. Adjuvante respiratorii pentru astmatici înainte de culcare Luați 1 lingură de ulei de floarea-soarelui sau porumb înainte de culcare. Vă ajută să respirați mai ușor în timpul nopții. Tinctură pentru astm Puneți 4 linguri de frunze de lobelia și 4 linguri de sămânță de lobelia (măcinate) în 4 căni
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
crize ce pot dura de la câteva ore la câteva zile. Încercați câteva din următoarele rețete naturiste care pot ajuta la controlul crizelor de astm. Adjuvante respiratorii pentru astmatici înainte de culcare Luați 1 lingură de ulei de floarea-soarelui sau porumb înainte de culcare. Vă ajută să respirați mai ușor în timpul nopții. Tinctură pentru astm Puneți 4 linguri de frunze de lobelia și 4 linguri de sămânță de lobelia (măcinate) în 4 căni de oțet de zmeură. Lăsați la macerat timp de 2 săptămâni
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
în frigider. Luați câte 1 lingură, în funcție de tuse. Tratament pentru bronșită cu sparaghel Turnați o conservă de sparaghel în blender. Amestecați până obțineți un lichid și puneți-l pe acesta în frigider. Beți ¼ de cană în fiecare dimineață și înainte de culcare. Adăugați apă dacă doriți să faceți o băutură fierbinte. Ar trebui să observați o îmbunătățire a bronșitei cronice în câteva săptămâni. Tratament pentru bronșită cu polen de albine Bronșita alergică se tratează cel mai bine cu polen de albine. Luați
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
-și regăsească echilibrul, având astfel posibilitatea de a lupta cu infecția. Tratament pentru bronșită cu ulei de ricin și terebentină Amestecați ½ cană de ulei de ricin și ¼ cană de terebentină rectificată. Încălziți amestecul înainte de a-l pune pe piept la culcare. Acoperiți cu o flanelă pentru a menține locul cald. Beți multe lichide. Tratament pentru bronșită cu lapte Încălziți 1 cană de lapte, adăugați 1 lingură de mentă indiană și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și reîncălziți. Beți
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
indigestii minore. Ajută la reducerea acidității excesive. Este folosit și pentru a trata rahitismul fiindcă înlocuiește mineralele esențiale. Trifoiul roșu conține mult calciu și fosfor care ajută la întărirea dinților și a oaselor. Beți 1 cană înainte de masă și înainte de culcare. Adăugați 2 linguri de trifoi roșu uscat sau proaspăt la 1 cană de apă clocotită și acoperiți, lăsând la infuzat 10 minute. Strecurați și îndulciți cu miere. Tratament cu iaurt pentru ulcerul gastric Consumul zilnic de iaurt previne sau tratează
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
Turnați 1 cană de apă fiartă peste 1 linguriță de roiniță. Acoperiți și lăsați la infuzat. Strecurați și îndulciți. Roinița are un puternic efect calmant. Este un ceai bun pentru femeile însărcinate care au grețuri. Este de asemenea bun înainte de culcare pentru că relaxează. Vărsăturile la copii și adulți Prăjiți 5 linguri de fulgi de ovăz pe grătar. Turnați 2 căni de apă fiartă peste fulgi pentru a obține o pastă subțire, căreia îi puteți adăuga zahăr și scorțișoară pentru a o
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
pentru congestia sinusurilor S-ar putea treacă mai multe zile până la descongestionare. Turnați 1 cană de apă clocotită peste 1 linguriță de eupatorium perfoliatum. Acoperiți și lăsați timp de 15 minute. Strecurați și îndulciți. Beți la fiecare masă și înainte de culcare. Congestia sinusurilor Mâncați 2 caței de usturoi de 3 ori pe zi timp de 1 săptămână. Sinusurile ar trebui să se descongestioneze pe la sfârșitul săptămânii. Probleme cu sinusurile Dizolvați o tabletă de vitamina C de 500 mg în ¼ cană de
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
câteva frunze de aloe vera într-o tigaie emailată. Adăugați câteva căni de apă și dați un clocot. Strecurați bine și folosiți pentru gargară. Gingii care sângerează Umeziți ½ linguriță de tămâie pentru a obține o pastă. Aplicați pe gingii înainte de culcare. Veți observa o îmbunătățire dimineața. Aftele Aftele au multe cauze. Pot fi cauzate de bacterii sau de viruși, iritanți precum alcoolul sau tutunul sau de sensibilitatea la anumite substanțe chimice prezente în paste de dinți sau ape de gură. De
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
cap provocate de oboseala mintală Amestecați câte ½ linguriță de salvie, mentă, rozmarin și hamei. Turnați 2 căni de apă clocotită peste amestecul de plante și lăsați la infuzat 10 minute. Adăugați un praf de ghimbir și îndulciți. Beți cald înainte de culcare. Remediu cu mentă pentru durerile de cap Tocați 1 cană de mentă proaspătă. Turnați 2 căni de apă clocotită peste plantă și infuzați 5 minute. Strecurați și îndulciți. Adăugați lămâie dacă doriți. Eu folosesc acest remediu în prima secundă de
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
azi. Ingredientele aspirinei provin azi din gudron de cărbune și produse din petrol. La nivel mondial se folosesc cam 100.000 de tone de aspirină pe an și a devenit preferată pentru tratarea multor afecțiuni și tulburări. INSOMNIA Agitația dinainte de culcare Puneți mai multe inflorescențe de floarea pasiunii într-o cană de apă clocotită. Infuzați 10 minute. Strecurați și îndulciți cu miere. Beți rece. Ceai sedativ din plante Amestecați câte 1 lingură de roiniță, hamei, mentă, mușețel și semințe tocate de
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
plante Amestecați câte 1 lingură de roiniță, hamei, mentă, mușețel și semințe tocate de fenicul. Adăugați 1 lingură de amestec la o cană de apă clocotită. Infuzați 10 minute și strecurați. Îndulciți cu miere. Beți cu jumătate de oră înainte de culcare. Sedativ ușor cu iarba mâței Turnați 2 căni de apă clocotită peste 1 linguriță de iarba mâței uscată. Acoperiți și infuzați până se răcește. Adăugați o aromă dacă doriți. Strecurați și îndulciți. Pentru copii, se administrează 1 lingură, pentru adulți
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
fiartă este un relaxant foarte bun. Ceaiul de salată verde este un sedativ cu acțiune rapidă. Pur și simplu turnați 1 cană de apă clocotită peste 1 cană de salată tăiată și infuzați 30 de minute. Strecurați și beți înainte de culcare. Chiar funcționează. Este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru relaxare pe care le știu. Folosiți-l pentru a reduce tensiunea sau pentru a vă ajuta să dormiți, dacă suferiți de insomnie. Este minunat când pacientul este în convalescență după
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
Este minunat când pacientul este în convalescență după o boală. Îl face să nu mai fie agitat și îl ajută să se odihnească, astfel încât organismul să poată finaliza procesul de vindecare. Adjuvant cu zer pentru somn Dacă beți zer înainte de culcare, veți dormi bine. Mama și tatăl meu beau frecvent câte un pahar de zer înainte de culcare. Când era mai tânără nu îmi plăcea gustul zerului, dar acum îmi place. Adjuvant cu lapte pentru somn Încălziți 1 cană de lapte și
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]