5,345 matches
-
fumeze. Vei vedea că își țin mâinile pe lângă gură, că bat darabana cu degetele, că își bâțâie piciorul, că își răsucesc șuvițe de păr sau strâng din dinți. Fumătorii nu sunt relaxați. Au uitat ce înseamnă să fii complet relaxat, lată una dintre multele bucurii care te așteaptă. Povestea asta cu fumatul e cam ca atunci când o muscă e prinsă de o floare carnivoră. La început musca înghite nectar. Și deodată, nu se știe cum, floarea înghite musca. N-a venit
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
bune sau în cele rele țigara poate să ajute. (Foarte mulți nefumători suferă și ei de această iluzie. Sunt supuși la rândul lor spălării creierului, dar fie nu pot învăța să le „placă" țigara, fie refuză partea nocivă - „nu, mulțumesc!"), lată de ce mulți fumători care se lasă pe perioade îndelungate reîncep să fumeze. Mulți foști fumători își aprind o țigară sau ca „premiu", sau ca să se autoconvingă cât de oribilă este. Și chiar este, dar, de îndată ce omul stinge țigara, nicotină începe
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
spera ca după aceea să poată supraviețui fără țigară o viață întreagă. Dar n-a putut supraviețui decât o săptămână - și gândește-te cât de prețioasă a fost țigara fumată după ce s-a simțit privat de nicotină o săptămână întreagă! lată de ce fumătorii ocazionali sunt dependenți într-un mod mai eficace decât marii fumători. Nu numai că, în cazul lor, iluzia plăcerii e mai mare, dar motivația de a se lăsa e mai slabă, căci cheltuiesc mai puțini bani și nu
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
valabil de-a lungul întregii vieți de fumător. Când ni se permite să fumăm, fie ni se pare de la sine înțeles, fie ne dorim să nu ni se fi permis. Numai când nu putem fuma devin țigările într- adevăr prețioase, lată cumplita dilemă a fumătorilor. Nu pot câștiga niciodată, căci sunt obsedați de un mit, de o iluzie. Există un singur mod de a câștiga: să nu mai fumezi și totodată să nu te mai iluzionezi. FUMĂTORUL „EU FUMEZ DOAR LA
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
imun la drog, el vrea tot mai mult, nu tot mai puțin. Pe măsură ce drogul te distruge fizic și mental, pe măsură ce îți anihilează sistemul nervos, curajul și încrederea în sine, nu mai ești capabil să te opui scurtării intervalului dintre țigări, lată de ce, la început, putem să fumăm ori să nu fumăm, după plac. Când răcim, pur și simplu nu mai fumăm. Și iată de ce un om ca mine, care n-a avut niciodată iluzia că îi plac țigările, a continuat să
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
ostenești să fumezi? Imi aduc aminte de alt caz, un fumător de cinci țigări pe zi. A început conversația la telefon, cu o voce spartă: „Domnule Carr, vreau doar un singur lucru - să mă las de fumat înainte să mor", lată cum și-a descris acel om viața: „Am șaizeci și unu de ani. Am făcut cancer în gât din cauza fumatului. Acum nu mai rezist fizic decât cu cinci țigări pe zi, pe care mi le rulez singur. Mai demult, dormeam
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
am izbutit să scăpăm de „obicei", mulți dintre noi recădem exact în aceeași capcană? Cei care ne influențează sunt fumătorii. De obicei se întâmplă în ocazii conviviale, în special după masă. Fumătorul își aprinde țigara și fostul fumător simte dorința, lată o stranie anomalie, mai ales când știi ce spun sondajele sociologice: nu numai că orice nefumător din lume e fericit să fie nefumător, dar orice fumător din lume, cu tot creierul lui supus adicției, spălat și nutrind iluzia că țigara
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
de non-ficțiune din Germania! După ce am condus vreme de un an clinici antifumat, eram convins că știu tot ce se poate ști în acest domeniu. Și totuși, după paisrezece ani de la descoperirea metodei, învăț câte ceva nou aproape în fiecare zi. lată de ce mi-am făcut griji atunci când mi s-a cerut să revăd, după șase ani, prima ediție. îmi era teamă că practic tot ce scrisesem trebuia amendat sau suprimat. însă n-aveam motive de îngrijorare. Principiile de bază ale METODEI
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
rău, dimpotrivă: ești pe cale să obții ceea ce speră orice fumător de pe planetă - SĂ DEVINĂ LIBER! Când încearcă să se lase de fumat prin „Metoda voinței", mulți fumători se străduiesc să-și sporească motivația inventând false stimulente. Există multe asemenea exemple, lată unul tipic: „Familia mea și cu mine ne vom bucura de o minunată vacanță din banii pe care îi vom economisi". Pare logic și rațional, dar în realitate e fals, pentru că orice fumător care se respectă va prefera să fumeze
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
semnul îndoielii sau semnul întrebării. Dimpotrivă - să te bucuri întotdeauna că ai făcut-o. Dacă poți avea certitudinea de la bun început, îți va fi ușor. Dar cum să ai certitudinea de la bun început de vreme ce nu știi dacă va fi ușor? lată de ce e necesar restul cărții. Există anumite chestiuni esențiale pe care trebuie să le clarifici înainte de a te lăsa de fumat. Unul. Conștientizează că ești în stare să te lași. Nu ești diferit de ceilalți oameni și singura persoană care
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
fie mai ușor pentru doctori, dat fiind că ei sunt mai conștienți de efectele fumatului asupra sănătății și le văd zilnic, cu proprii ochi. Dacă motivele sunt însă mai puternice, nu înseamnă și că e mai ușor s-o faci. lată de ce: unul. Faptul că ești conștient de riscurile pentru sănătate generează frica - una dintre stările propice alinării simptomelor de abstinență. Doi. Munca unui doctor este foarte stresantă și el, de regulă, nu e capabil să-și calmeze stresul suplimentar, produs
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
fac, dar își petrec restul vieții simțindu-se privați de ceva. Care este adevărata deosebire între fumători și nefumători? Nefumătorii nu au nevoia sau dorința să fumeze, nu tânjesc după țigări și nu fac apel la voință ca să nu fumeze, lată ce încerci să obții - și ești întrutotul capabil s-o faci. Nu trebuie să aștepți să-ți treacă pofta de țigară ori să devii nefumător. Asta se întâmplă chiar în momentul când stingi acea ultimă țigară, căci ai tăiat aprovizionarea
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
niciodată, pentru că, de la bun început, credem că viața noastră va fi tot mai stresantă. Odată ce nu mai suntem ocrotiți de părinți, trebuie să ne găsim o casă, după care urmează ratele, copiii, slujbele tot mai grele și așa mai departe. lată încă o iluzie. Adevărul este că perioadele cele mai stresante pentru orice ființă umană sunt prima copilărie și adolescența. Confundăm responsabilitatea cu stresul. Viața unui fumător devine în mod automat mai stresantă, pentru că țigara nu relaxează și nu atenuează stresul
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
costume populare ori folclor pur. Autentic. LA LOC teleCOMANDA Alex SAVITESCU Senzațional: i-am dezbrăcat laptopul lui Valentin Stan până la ultimul bit! CREPUSCULUL CIVIL DE DIMINEAȚ| Emil BRUMARU Tristețea... Tristețea... Nu mai știi cum se rostogolește boaba cristalină pe frunza lată de brustur, cum strălucește pe gardurile vechi, pe traversele solide, îmbibate cu păcură, ale liniei ferate, în iarba din șanțuri, în freamătul tufișurilor de oțetari. Ai uitat ghizdurile înverzite de mușchiul îmborbonat al fântânilor familiare. Abia-ți amintești cum se
[Corola-publishinghouse/Journalistic/2209_a_3534]
-
au dispărut 11 oameni pe care i-am cunoscut de ani buni. Chiar dacă nu am fost foarte apropiați, faptul că s-au dus atât de mulți și atât de repede m-a aruncat într-un soi de tristețe lungă și lată din care abia am ieșit. Dar ce-am observat? Că pe cât se străduia întristarea să mă copleșească, pe atât mă îmboldea la sete de trăit orice fleac. Așa că în ultima vreme mi-am găsit zilnic motive de bucurie în te
[Corola-publishinghouse/Journalistic/2209_a_3534]
-
păpușilor barbie". În funcție de caracteristicile corpului și de gen, mersul se modifică: dacă trupurile bărbaților rămân aproape imobile în privința șoldurilor, iar brațele se leagănă foarte mult pentru a contrabalansa picioarele, femeile își mișcă șoldurile destul de mult, deoarece șoldurile lor sunt mai late din punct de vedere anatomic și, prin urmare, sunt învățate să pășească grațios așezând un picior în fața celuilalt. Pe de altă parte, fustele strâmpte, pantalonii mulați și pantofii cu toc înalt pun în evidență șoldurile feminine care se leagănă în
Gestul în comunicarea didactică by ALINA MĂRGĂRIŢOIU [Corola-publishinghouse/Science/949_a_2457]
-
European Visual Culture e-zine, http://www.artmargins.com Manovich Lev, Software as a New Object of Cultural Analysis. ARTMargins, Contemporary Central and Eastern European Visual Culture e-zine, http://www.artmargins.com Möntmann Nina, The Enterprise of the Art Institution in Late Capitalism, în cadrul proiectului TRANSFORM, secțiunea discursivă transversal. do you remember institutional critique?, dezvoltat de European Institute for Progressive Cultural Policies începând cu 2005, http://transform.eipcp.net/ transversal/0106/ moentmann/en Nomads + Residents, http://www.nomadsresidents.org (Public) Netbase / t0
Condiţia critică: studiile vizuale în critica culturală, critica de artă şi arta critică by Cătălin Gheorghe [Corola-publishinghouse/Science/926_a_2434]
-
septembrie 2005, XLIV, nr. 1, pp. 278-283. 147 apud Simon Sheikh: Julia Bryan-Wilson, "A Curriculum of Institutional Critique", în Jonas Ekeberg (ed.), New Institutionalism, Oslo: OCA/verksted, 2003, pp. 89-109. 148 Nina Möntmann, The Enterprise of the Art Institution in Late Capitalism, în cadrul proiectului TRANSFORM, secțiunea discursivă transversal. do you remember institutional critique?, dezvoltat de European Institute for Progressive Cultural Policies începând cu 2005, http://transform.eipcp.net/transversal/0106/ moentmann/en 149 Gerald Raunig, Instituent Practices. Fleeing, Instituting, Transforming, în cadrul
Condiţia critică: studiile vizuale în critica culturală, critica de artă şi arta critică by Cătălin Gheorghe [Corola-publishinghouse/Science/926_a_2434]
-
cofactori genetici sau comportamentali poate augmenta măsura în care sunt eficiente măsurile profilactice. 2 - regiunea responsabilă de sinteza proteinelor timpurii E (early) reprezentând aproximativ 50% din genom. Aceste proteine sunt implicate în oncogeneză; 3 - regiunea responsabilă de sinteza proteinelor târzii (late) capsidare. Genele târzii L1 și L2 reprezintă aproximativ 40% din genom. Genomul HPV 16 are aproximativ 8000 perechi baze (bp) și codifică 8 proteine a căror funcție este fie în replicarea virală, fie în transformarea celulară: E1 - inițiază replicarea genomului
Vaccinarea în cancerul de col uterin by Costin Cernescu () [Corola-publishinghouse/Science/92273_a_92768]
-
cofactori genetici sau comportamentali poate augmenta măsura în care sunt eficiente măsurile profilactice. 2 - regiunea responsabilă de sinteza proteinelor timpurii E (early) reprezentând aproximativ 50% din genom. Aceste proteine sunt implicate în oncogeneză; 3 - regiunea responsabilă de sinteza proteinelor târzii (late) capsidare. Genele târzii L1 și L2 reprezintă aproximativ 40% din genom. Genomul HPV 16 are aproximativ 8000 perechi baze (bp) și codifică 8 proteine a căror funcție este fie în replicarea virală, fie în transformarea celulară: E1 - inițiază replicarea genomului
Vaccinarea în cancerul de col uterin by Costin Cernescu () [Corola-publishinghouse/Science/92273_a_92768]
-
râu numai o punte, asta însă cum nu mai sunt puține în asta lume. Dincoace și dincolo, pe un mal și pe altul, tot câte o frunte de punte păzită tot de câte patru lei dormitori. [...] Astă casă era lungă, lată, naltă, ca și o biserică din cele mai frumoase... jur-împrejur păreții erau acoperiți cu fel de fel de mătăsuri și alte lucruri minunate; pe jos, pe pământ, pe unde umblai cu picioarele, era nu știu ce strălucitor ca oglinda și moale ca
Limba română: repere teoretice și aplicații by ANGELICA HOBJILĂ () [Corola-publishinghouse/Science/978_a_2486]
-
a ținut să exprime concluziile sale după o experiență care i-a îmbogățit orizontul de instruire profesională, dar și pe acela de cunoaștere a „lumii noi" și a principiilor pe care s-a construit și se dezvoltă cu totul surprinzător. lată concluziile pe care le-a lăsat în lucrarea sa atât de valoroasă și atât de simplu intitulată „30.000 km prin SUA - 1935-1956". 1) Autorul pune în prim plan „uriașa selecție naturală" prin care. grupurile etnice de pe vechiul continent european
30.000km prin SUA. 1935-1936 by Prof. dr. Nicolae Corn??eanu () [Corola-publishinghouse/Journalistic/83483_a_84808]
-
ce-ți dau impresia că te afli într-un fund de tranșee. Paralel cu strada 44 pe care mergem sunt toate celelalte străzi de la est la vest. De la nord la sud sunt traversate de imense avenue, între care cea mai lată, fiind denumită strada lată - Broad Way - 30 km lungime. Orientarea în acest oraș geometric este extrem de ușoară, dar e lipsită de farmecul Parisului sau al Berlinului. New-Yorkul își duce viața la verticală. După atâtea zile de tangaj, la al 20
30.000km prin SUA. 1935-1936 by Prof. dr. Nicolae Corn??eanu () [Corola-publishinghouse/Journalistic/83483_a_84808]
-
că te afli într-un fund de tranșee. Paralel cu strada 44 pe care mergem sunt toate celelalte străzi de la est la vest. De la nord la sud sunt traversate de imense avenue, între care cea mai lată, fiind denumită strada lată - Broad Way - 30 km lungime. Orientarea în acest oraș geometric este extrem de ușoară, dar e lipsită de farmecul Parisului sau al Berlinului. New-Yorkul își duce viața la verticală. După atâtea zile de tangaj, la al 20-lea etaj unde ne-
30.000km prin SUA. 1935-1936 by Prof. dr. Nicolae Corn??eanu () [Corola-publishinghouse/Journalistic/83483_a_84808]
-
vite. Circulația printre ele se face printr-un sistem ingenios evitând amestecarea vitelor. Pentru oi, oborul e acoperit. Pentru porci sunt hangare de scânduri, cu etaj. Bovinele sunt ținute în padocuri descoperite. Partea de sus a padocului are o scândură lată pe care se poate circula pentru a vedea bine calitatea vitelor. Pe deasupra lor sunt construite galerii pentru transportul vitelor în abator. Nu e greu să ne imaginăm ce înseamnă hrana și apa pentru atâtea vite. Pentru cornute e nevoie de
30.000km prin SUA. 1935-1936 by Prof. dr. Nicolae Corn??eanu () [Corola-publishinghouse/Journalistic/83483_a_84808]