3,744 matches
-
Ca rezultat, tocmai senzațiile devin amenințătoare și pot declanșa răspunsul la anxietate din nou. De aceea, este important să revizuim cele mai comune greșeli de interpretare cu privire la anxietate. 1.14.1. Teama de a înnebuni Mulți oameni se tem că înnebunesc cînd experimentează senzațiile fizice ale atacului de panică. Este posibil să creadă că suferă de o boală mentală gravă, numită schizofrenie. Totuși, schizofrenia și atacurile de panică sînt diferite. Atacurile de panică încep deodată și au tendința de a se
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
ar crede că sînt un ciudat. Dacă mă simt amețit data viitoare cînd conduc, aș putea să am un accident și chiar să omor pe cineva. Dacă sînt lăsat singur și intru în panică, îmi voi pierde controlul și voi înnebuni. Dacă sînt blocat în lift timp de o oră și intru în panică? Nu aș face față. Dacă toți doctorii s-au înșelat și într-adevar sufăr de ceva grav? Aș mai putea avea doar cîteva săptămîni de trăit. Nu
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
unui dezastru. Lucrurile merg, cu siguranță, rău și există pericole în lume, dar nu cumva le supraestimați? Cît de probabil este să se întîmple ceea ce vă așteptați? Exemplu: Niciodată nu aș putea face exercițiul de hiperventilare singur, deoarece aș putea înnebuni sau muri. f) Exagerarea importanței evenimentelor. Adesea ne gîndim că un eveniment va fi mult mai important decît se dovedește a fi. Întrebați-vă: Ce va mai conta peste o săptămînă sau peste zece ani? Mă voi simți la fel
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
chiar și mai mult. Prin urmare, este important să analizăm modul greșit în care unii oameni interpretează anxietatea. (Adaptat după P.M. Salkovskis, Hyperventilation and anxiety, Current Opinion in Psychiatry, 1988, nr. 1, p. 78) 1.8.1. Teama de a înnebuni Atunci cînd trăiesc senzațiile fizice ale unui atac de panică, mulți oameni se tem că înnebunesc. Se poate să li se pară că au o tulburare mentală gravă, numită schizofrenie. Totuși, schizofrenia și atacurile de panică sînt destul de diferite. Atacurile
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
interpretează anxietatea. (Adaptat după P.M. Salkovskis, Hyperventilation and anxiety, Current Opinion in Psychiatry, 1988, nr. 1, p. 78) 1.8.1. Teama de a înnebuni Atunci cînd trăiesc senzațiile fizice ale unui atac de panică, mulți oameni se tem că înnebunesc. Se poate să li se pară că au o tulburare mentală gravă, numită schizofrenie. Totuși, schizofrenia și atacurile de panică sînt destul de diferite. Atacurile de panică survin brusc și tind să se repete. Schizofrenia se instalează treptat și, odată ce încep
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
legate de griji La persoanele cu tulburare anxioasă generalizată a fost identificat un nivel secundar al neliniștii, care include gînduri precum: Nu-mi pot controla temerile. Neliniștea îmi face rău. Nu voi înceta niciodată să-mi fac griji. Am să înnebunesc din cauza grijilor. Aceste neliniști sporesc sentimentul de amenințare; în consecință, simptomele anxietății se intensifică și mai mult. Uneori, oamenii ajung să creadă că grija le poate fi utilă. Își spun: Dacă mă gîndesc la tot ce e mai rău, voi
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
față de anumite situații și față de ea însăși. Unele așteptări și presupuneri nu sînt deloc utile. Presupunerile de tipul... Știu că se va întîmpla ceva îngrozitor. Nu mă pot concentra și asta îmi afectează întreaga viață. Întotdeauna voi fi anxios. Voi înnebuni din cauza grijilor. Toată lumea își va da seama că nu fac față. ...sînt în măsură să amplifice anxietatea. De obicei, aceste așteptări și presupuneri au fost consolidate pe parcursul mai multor ani, în așa măsură încît au devenit automatisme. Cu toate acestea
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
vă faceți griji în legătură cu decizia luată (vezi secțiunea 5.4.) 5.3. Grijile legate de griji O serie de exemple de griji legate de griji pot fi puse la îndoială, folosind strategiile descrise în secțiunea anterioară. Grijile îmi fac rău. Înnebunesc din cauza grijilor. Nu-mi pot controla grijile. Îmi voi face griji toată viața. Întrebați-vă: Care sînt efectele acestui mod de a gîndi? Care sînt dovezile în sprijinul acestor concepții? Ce alte explicații ar mai putea exista? Ce e mai
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
de existența simptomelor), amplifică încrederea în terapeut și conduce la o relație bazată pe colaborare. Debutul brusc al simptomelor după traumă poate fi foarte înspăimîntător, mai ales pentru persoanele fără un istoric psihiatric anterior. E posibil să creadă că au înnebunit și că nu își vor reveni niciodată. Neînțelegerea manifestărilor proprii poate genera reacții de negare, evitare și izolare, asociate adesea cu abuzul de substanțe, care împiedică recuperarea pacientului. Pe de altă parte, o bună înțelegere a reacțiilor specifice stresului traumatic
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
concepțiile referitoare la reacțiile din timpul evenimentului traumatic, care generează percepții negative ale sinelui (de exemplu, Ar fi trebuit să mă opun sau Nu pot avea încredere în mine însumi). A patra categorie cuprinde concepții despre simptomele SSPT (de exemplu, Înnebunesc sau Nu mă voi vindeca niciodată), iar ultima categorie se referă la concepțiile asociate cu reacțiile altor persoane (de exemplu, Toată lumea crede că a fost vina mea sau Ei cred că exagerez). Pacientul este ajutat să identifice gîndurile automate dăunătoare
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
Este însoțită adesea de o serie de simptome fizice (transpirație, ritm cardiac accelerat și dificultăți de respirație) care sînt, la rîndul lor, extrem de îngrijorătoare. Uneori, persoanele cu astfel de simptome cred că vor muri din cauza unui infarct sau că vor înnebuni. Anxietatea este specifică unor anumite situații (cum ar fi evenimentele sociale, locurile aglomerate sau transportul în comun) sau poate fi o stare de neliniște generală legată de multe aspecte din viață. Dacă întîmpinați probleme serioase în aceste privințe, nu ezitați
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
este evitată mai mult, cu atît este considerată mai periculoasă. În plus, chiar dacă persoana respectivă nu recurge la evitare, anxietatea raportată la situația respectivă continuă să se acumuleze. Deseori, oamenii cred că, dacă nu părăsesc situația, vor pierde controlul, vor înnebuni, vor face un infarct sau vor suferi alte consecințe îngrozitoare. În cel mai bun caz, tind să creadă că stările neplăcute vor fi de nesuportat. Terapia prin expunere urmărește să demonstreze că lucrurile nu stau așa și ajută persoana respectivă
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
a lucrat fără să ceară voia guvernului său. Și generalul e pedepsit fiind pus în disponibilitate. Un incident foarte penibil în lumea literară, toți intelectualii sunt foarte mâhniți, unii foarte indignați. O nenorocire s-a întâmplat, marele poet Eminescu a înnebunit. Toată lumea, prietini și dușmani, deplâng această catastrofă. Numai un rival în literatură, poetul Alexandru Macedonski, face excepție. În revista Literatorul pe care o dirige, el scrie următoarele versuri: epigramă Un X... pretins poet, - acum S-a dus pe cel mai
Bucureştii de altădată by Constantin Bacalbaşa () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1328_a_2730]
-
ești hărțuit de atîtea insațietăți. Sigur, "compătimirea" e întotdeauna o complezență, nici măcar un semn de politețe, și aceasta în special cînd... scrii. De fapt, nu știu dacă gîndurile mele bune te liniștesc vreun pic. Eu unul, izolat cum trăiesc, aș înnebuni fără scrisorile prietenilor. Chiar ipocrite să fie, simpla lor sosire îmi dă încredere, în orice caz mă simt bine încă înainte de a le citi. Nu știu ce aș putea să-ți spun în legătură cu toate lucrurile triste pe care mi le spui? Mai
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1459_a_2757]
-
interesantă cu incomodul Gh. Grigurcu, un solidar cu noi! Dar dincolo de toate acestea, augustul e bleg și amar, aberant: a murit dragul de Virgil Mazilescu! Cum să mă obișnuiesc cu o asemenea porcărie??! Petre Stoica îmi zisese că Virgil a înnebunit și că nu se mai poate vorbi cu el! Dar de ce moartea?! Am petrecut destule zile și nopți și-n compania lui, ca să nu mai spun că e unul din poeții foarte dragi sufletului meu, poezia lui rămîne mereu stranie
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1459_a_2757]
-
Colocviile de literatură n. red.)! Sper să fie mult mai plăcut decît acum un an! Mulțumesc pentru adresă! Citesc pentru examene, cît pot, dar sînt nemulțumit că din acest motiv scriu prea puțin. Toți merii sînt înfloriți și ploile dese înnebunesc benefic vegetația. E cald. Dacă apare DIALOGUL, adu-mi cîteva exemplare cînd vii la Colocvii! Vă doresc numai bucurie! Al tău, Aurel Borca, 28 mai 1985 Dragul meu, Am primit epistola ta acum zece minute! Îl aștept pe Radu (Florescu
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1459_a_2757]
-
Își dădu seama că se aflau de fapt pe un pinten de munte, despărțit de cel din zare de o prăpastie. „Dumnezeule, se Îndreaptă spre stânci. O să cadă În prăpastie, cine știe cât e de adâncă!“ Începu să alerge gâfâind, alături de calul Înnebunit de groază, către golul care se ghicea acolo‚ la câteva sute de pași distanță. Auzea din ce În ce mai distinct răsuflarea lui zgomotoasă. Când fu destul de aproape, se destinse ca o săgeată eliberată din arc și brațele lui musculoase prinseră ca Într-un
Mostenirea by Lidia Staniloae () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1352_a_2739]
-
că pleacă la Ottmarsheim, la fratele ei, dincolo de Rin. Nu mai am părinți să-mi caut adăpost lângă ei, dar fratele meu o să mă primească să-mi sfârșesc zilele triste la casa lui... — N-ai aici tot ce vrei? Ai Înnebunit? Ce-ți tre buie să pleci la case străine? Întrebă Hildebrand cu pleoa pele lipite de somn. — Aici nu mai e casa mea. E casa unui tiran necredincios, care mi-a adus plocon o bastardă. Culmea, tocmai eu să-i
Mostenirea by Lidia Staniloae () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1352_a_2739]
-
În cearta pentru Învestitură dintre acesta și Împărat. I se iau titlurile de duce și principe și se retrage la domeniul său din Teck. 1078 În disputele care au urmat, mânăstirea de la Weilheim an der Teck este distrusă. Bertold I Înnebunește și moare În cetatea sa, Limburg din Weilheim an der Teck. Este Îngropat În mânăs tirea Hirsau. 1079 Bertold II se căsătorește cu Agnes, fiica lui Rudolf de Rheinfel den și a soției sale, Adelheid de Savoia. Pierde lupta Împotriva
Mostenirea by Lidia Staniloae () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1352_a_2739]
-
în josul apei, imagini înfricoșătoare. Apa lovea malurile cu izbituri năprasnice, parcă cerându-le să lase cale liberă mâniei valurilor dezlănțuite. Zgâlțâite, răsucite, afundate și iarăși ridicate al suprafață, gospodării întregi și anexe de gospodării se chinuiau în vâltoarea înspumată. Amaradia înnebunise, iar acum se manifesta la cote fulminante: case cu tot cu acoperișuri și pereți, cu uși și geamuri și tavane, bucătării de vară, garduri de lemn vopsite sau spălăcite, grinzi, căpriori, scânduri. dușumele, un talmeș-balmeș de lucruri muncite, dichisite, puse la locul
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1481_a_2779]
-
și sinistră bătaie de joc... Și iată Eu voi aduce asupra pământului potop de apă, ca să pierd tot trupul de sub cer, în care este suflu de viață, și tot ce este pe pământ va pieri. (Facerea 6:17) O pisică înnebunită de groază se agățase, deznădăjduită, de capătul unui hambar și acum executa, împreună cu întreaga schelărie de lemn, dansul macabru al valurilor dezlănțuite. Pluteau într-un iureș amețitor care cu boi înjugați ce se aflaseră în drumul șuvoiului dezlănțuit, stâne de
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1481_a_2779]
-
Unde era omul puternic și tare ce nu se temea de nimic? Fusese învins de un adversar superior: Moartea. Cu fața boțită și schimonosită de plâns era un om terminat. Gata. Silvica, draga tatei, Silvioara mea, unde pleci? Dumnezeule, Doamne! Înnebunesc...! Umblam pe vârfuri, în tăcere, înfricoșați, să nu trezim spiritele malefice care ar mai putea lovi o dată. Așa au trecut trei zile, timp în care sufletele celor ce pleacă mai sunt încă printre noi, deși nu le vedem. Așa se
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1481_a_2779]
-
propoziție cu ultimele lor puteri, în speranța că li se va da un răspuns: "Vin americanii???". Unii transformaseră sintagma în imn religios, psalmodiind-o ca pe o ectenie, un psalm ori o litanie: "Doam-ne mi-lu-ie-eș-te! Vin a-me-ri-ca-a-nii!" Sărmanii oameni! Aproape înnebuniseră. Erau loviți de un "delirium tremens" de o intensitate inimaginabilă. Pentru nemțeni, venirea americanilor era comparabilă cu înfrigurarea cu care evreii îl așteptaseră, cândva, pe Mesia, pe Unsul Domnului Dacă binefăcătorii de peste Ocean și-ar fi făcut apariția, înfometații și
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1481_a_2779]
-
să-și facă probleme asupra stării mele de igienă mentală. Alergam ca și cum aș fi fost lovit de streche. Cu anevoie m-a ajuns din urmă, gâfâind, șiroind de transpirație și extrem de nervos: Ce faci, măi, tâmpitule, ce alergi așa??! Ai înnebunit????? Eu n-am înțeles de ce mi se adresează astfel, deoarece el însuși venise cu această propunere. Și atunci, de ce? Eram foarte descumpănit și l-am întrebat: Mircea, dar nu tu ai propus să fim "fugari"? Nu? Măi, da' tare prost
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1481_a_2779]
-
a dreptul nemilos de reale. Bombardarea Craiovei îi duce pe membrii familiei la Romanești, lângă râul Amaradia, unde copiii asistă la o apocaliptică ieșire a acestuia din matcă. Iată descrierea catastrofei prin ochii copilului care era atunci autorul: "O pisică înnebunită de groază se agățase, deznădăjduită, de capătul unui hambar și acum executa, împreună cu întreaga schelărie de lemn, dansul macabru al valurilor dezlănțuite. Pluteau într-un iureș amețitor care cu boi înjugați ce se aflaseră în drumul șuvoiului dezlănțuit, stâne de
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1481_a_2779]