3,857 matches
-
rezistență. Durată: 1,5-3 minute; b) specifice gimnasticii: ... - acrobatice cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durată: 15-20 minute; - ritmice sportive: variații de pași specifici, balansări de brațe, săritură dreapta, manevrări de obiecte portative, pași de dans clasic și modern: Durată: 15-25 minute; - aerobice: structuri de pași pe fond muzical, pași aerobici de bază și de legătură. Durată: 15-25 minute; c) specifice jocurilor sportive: minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis
METODOLOGIE din 2 februarie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizica şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
propriului corp sau segment, forța dinamică generală, forța explozivă în acțiuni singulare. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de bază (aruncări), al celor de la deprinderile utilitar-aplicative (cățărare, escaladare, transport greutăți, tractiuni-impingeri) și al celor de la deprinderile sportive elementare (săritură în lungime, gimnastică, minijocuri); ... d) rezistență: generală la eforturi sau musculară locală. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de bază (alergare) și al celor de la deprinderile sportive elementare aparținând gimnasticii aerobice și minijocurilor; ... e) mobilitate și stabilitate articulara
METODOLOGIE din 2 februarie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizica şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
de dezvoltare fizică, educarea actului respirator. Durată: 6-7 minute 2. Deprinderi motrice de bază: a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durată: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc și cu deplasare, sărituri la coardă și sărituri peste obstacole joase. Durată: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la distanță sau la partener; obiecte
METODOLOGIE din 2 februarie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizica şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
motrice de bază: a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durată: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc și cu deplasare, sărituri la coardă și sărituri peste obstacole joase. Durată: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la distanță sau la partener; obiecte aruncate (de pe loc) la țintă și/sau la distanță. Durată: 10
METODOLOGIE din 2 februarie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizica şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durată: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc și cu deplasare, sărituri la coardă și sărituri peste obstacole joase. Durată: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la distanță sau la partener; obiecte aruncate (de pe loc) la țintă și/sau la distanță. Durată: 10 minute; ... d) variante de
METODOLOGIE din 2 februarie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizica şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
cu apucare și rulare pe șezut, cu apucare și pășire peste obstacol. Durată: 8-10 minute; ... e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durată: 8-10 minute. ... 4. Deprinderi sportive: a) atletism; ... - sărituri: elemente de tehnica, sărituri cu trecere peste obstacole, în lungime cu elan, săritură în înălțime. Durată: 8-15 minute; - aruncări: elemente de tehnica, aruncarea mingii de oină la distanță. Durată: 8-15 minute; b) gimnastică acrobatica cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoară
METODOLOGIE din 2 februarie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizica şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
pe șezut, cu apucare și pășire peste obstacol. Durată: 8-10 minute; ... e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durată: 8-10 minute. ... 4. Deprinderi sportive: a) atletism; ... - sărituri: elemente de tehnica, sărituri cu trecere peste obstacole, în lungime cu elan, săritură în înălțime. Durată: 8-15 minute; - aruncări: elemente de tehnica, aruncarea mingii de oină la distanță. Durată: 8-15 minute; b) gimnastică acrobatica cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoară, pod de jos, stând
METODOLOGIE din 2 februarie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizica şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
8-10 minute; ... e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durată: 8-10 minute. ... 4. Deprinderi sportive: a) atletism; ... - sărituri: elemente de tehnica, sărituri cu trecere peste obstacole, în lungime cu elan, săritură în înălțime. Durată: 8-15 minute; - aruncări: elemente de tehnica, aruncarea mingii de oină la distanță. Durată: 8-15 minute; b) gimnastică acrobatica cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri
METODOLOGIE din 2 februarie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizica şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durată: 15-20 minute; ... c) gimnastică ritmica la fete: elemente de echilibru, întoarcere cu pași succesivi și arcuiți, dans clasic, modern și sportiv, piruiete pe un picior, săritură pas. Durată: 25-30 minute; ... d) sărituri la aparate: peste capră, pe lada așezată transversal, cu rostogolire înainte pe lada. Durată: 15 minute; ... e) jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal, volei, badminton, tenis de masă, rugby, oina. Durată: 25-30 minute; ... f) discipline
METODOLOGIE din 2 februarie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizica şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durată: 15-20 minute; ... c) gimnastică ritmica la fete: elemente de echilibru, întoarcere cu pași succesivi și arcuiți, dans clasic, modern și sportiv, piruiete pe un picior, săritură pas. Durată: 25-30 minute; ... d) sărituri la aparate: peste capră, pe lada așezată transversal, cu rostogolire înainte pe lada. Durată: 15 minute; ... e) jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal, volei, badminton, tenis de masă, rugby, oina. Durată: 25-30 minute; ... f) discipline sportive individuale alternative: înot, schi, patinaj
METODOLOGIE din 2 februarie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizica şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
de dezvoltare fizică, cu exerciții libere cu obiecte portative pe fond muzical. Durată: 8-10 minute 2. Jocuri sportive: volei. Durată: 30 minute B. Efort fizic mediu 1. Organizarea și practicarea competiționala și/sau necompetitionala a disciplinelor sportive: a) probe de sărituri: lungime, înălțime, triplusalt. Durată: 15 minute; ... b) probe de aruncări: greutate. Durată: 15 minute. ... 2. Gimnastică acrobatica: statică, dinamica, exerciții liber alese la sol. Durată: 15 minute C. Efort fizic mediu-maxim 1. Organizarea și practicarea competiționala sau necompetitionala a disciplinelor
METODOLOGIE din 2 februarie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizica şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/187045_a_188374]
-
echipamentele de producere a zăpezii artificiale și de întreținere a pârtiilor și instalațiile pentru iluminatul pârtiilor de schi și alte echipamente necesare dezvoltării domeniului schiului; ... f) amenajarea, dezvoltarea sau reabilitarea pârtiilor destinate practicării celorlalte sporturi de iarnă: biatlon, bob, sanie, sărituri de la trambulină, a patinoarelor și echiparea cu instalațiile și echipamentele corespunzătoare; ... g) construirea, dezvoltarea sau reabilitarea structurilor de primire turistică." ... 5. La articolul 4, alineatul (1) va avea următorul cuprins: "Art. 4. - (1) Terenurile prevăzute la art. 3 lit. b
LEGE nr. 418 din 16 noiembrie 2006 privind modificarea şi completarea Legii nr. 526/2003 pentru aprobarea Programului naţional de dezvoltare a turismului montan "Superschi în Carpaţi". In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/182862_a_184191]
-
bridge (FMB); * curling (WCF); * gimnastică (FIG); * motociclism (FIM); * pentatlon modern (UIPM) pentru disciplinele care implică tirul; * popice (FIQ); * canotaj (UIM); * navigație cu pânze (ISAF) doar în cursele cu cârmă; * tir (ISSF, IPC) (interzise și în afara competiției); * schi/snowboard (FIS) în sărituri și freestile (stil liber); * lupte (FILA). Beta-blocantele includ, dar nu sunt limitate la următoarele: acebutolol, alprenolol, atenolol, betaxolol, bisoprolol, bunolol, carteolol, carvedilol, celiprolol, esmolol, labetalol, levobunolol, metipranolol, metoprolol, nadolol, oxprenolol, pindolol, propranolol, sotalol, timolol. SUBSTANȚE SPECIFICE*) "Substanțele specifice"*) sunt enumerate
ORDIN nr. 115 din 10 decembrie 2007 privind aprobarea Listei interzise pentru anul 2008. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/193529_a_194858]
-
alcătuită din cadre didactice de specialitatea respectivă. Nota rezultată după contestații rămâne definitivă. PROBELE DE APTITUDINI pentru admiterea în liceul vocațional, Specializarea coregrafie I. Proba de dans clasic, compusă din: a) o oră de studiu cuprinzând exerciții la bară, centru, sărituri, pointes - lecție pregătită din timp; ... b) o variație în stil clasic, din variațiile pregătite la clasă de candidat. ... Proba de dans clasic se apreciază de către fiecare evaluator cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără
ORDIN nr. 1.868 din 31 august 2007 privind aprobarea procedurilor de organizare şi desfăşurare şi a Calendarului admiterii în învăţământul liceal şi profesional de stat pentru anul şcolar 2008-2009. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/192413_a_193742]
-
de dezvoltare fizică, educarea actului respirator. Durata: 6-7 minute 2. Deprinderi motrice de bază: a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durata: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc, cu deplasare, săritură la coardă, cu trecere peste obstacole joase. Durata: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la țintă, la distanță și/sau la
METODOLOGIE din 6 martie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizică şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/189418_a_190747]
-
Deprinderi motrice de bază: a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durata: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc, cu deplasare, săritură la coardă, cu trecere peste obstacole joase. Durata: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la țintă, la distanță și/sau la partener; obiecte azvârlite la țintă și/sau la distanță. Durata
METODOLOGIE din 6 martie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizică şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/189418_a_190747]
-
și rulare pe șezut, cu apucare și pășire peste obstacol. Durata: 8-10 minute; ... e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durata: 8-10 minute. ... 4. Deprinderi sportive elementare: a) specifice atletismului: ... - săritură în lungime cu elan. Durata: 12-15 minute; - alergare de rezistență. Durata: 1,5-3 minute; b) specifice gimnasticii: ... - acrobatice cu elemente statice: cumpene, semisfoară, sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durata: 15-20 minute
METODOLOGIE din 6 martie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizică şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/189418_a_190747]
-
rezistență. Durata: 1,5-3 minute; b) specifice gimnasticii: ... - acrobatice cu elemente statice: cumpene, semisfoară, sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durata: 15-20 minute; - ritmice sportive: variații de pași specifici, balansări de brațe, săritură dreaptă, manevrări de obiecte portative, pași de dans clasic și modern: Durata: 15-25 minute; - aerobice: structuri de pași pe fond muzical, pași aerobici de bază și de legătură. Durata: 15-25 minute; c) specifice jocurilor sportive: minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis
METODOLOGIE din 6 martie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizică şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/189418_a_190747]
-
propriului corp sau segment, forță dinamică generală, forță explozivă în acțiuni singulare. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de bază (aruncări), al celor de la deprinderile utilitar-aplicative (cățărare, escaladare, transport greutăți, tracțiuni-împingeri) și al celor de la deprinderile sportive elementare (săritura în lungime, gimnastică, minijocuri); ... d) rezistență: generală la eforturi sau musculară locală. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de bază (alergare) și al celor de la deprinderile sportive elementare aparținând gimnasticii aerobice și minijocurilor; ... e) mobilitate și stabilitate articulară
METODOLOGIE din 6 martie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizică şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/189418_a_190747]
-
de dezvoltare fizică, educarea actului respirator. Durata: 6-7 minute 2. Deprinderi motrice de bază: a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durata: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc și cu deplasare, sărituri la coardă și sărituri peste obstacole joase. Durata: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la distanță sau la partener; obiecte
METODOLOGIE din 6 martie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizică şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/189418_a_190747]
-
motrice de bază: a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durata: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc și cu deplasare, sărituri la coardă și sărituri peste obstacole joase. Durata: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la distanță sau la partener; obiecte aruncate (de pe loc) la țintă și/sau la distanță. Durata: 10
METODOLOGIE din 6 martie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizică şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/189418_a_190747]
-
variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durata: 1-2 minute; ... b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc și cu deplasare, sărituri la coardă și sărituri peste obstacole joase. Durata: 10 minute; ... c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la distanță sau la partener; obiecte aruncate (de pe loc) la țintă și/sau la distanță. Durata: 10 minute; ... d) variante de
METODOLOGIE din 6 martie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizică şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/189418_a_190747]
-
cu apucare și rulare pe șezut, cu apucare și pășire peste obstacol. Durata: 8-10 minute; ... e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durata: 8-10 minute. ... 4. Deprinderi sportive: a) atletism; ... - sărituri: elemente de tehnică, sărituri cu trecere peste obstacole, în lungime cu elan, săritură în înălțime. Durata: 8-15 minute; - aruncări: elemente de tehnică, aruncarea mingii de oină la distanță. Durata: 8-15 minute; b) gimnastică acrobatică cu elemente statice: cumpene, semisfoară, sfoară
METODOLOGIE din 6 martie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizică şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/189418_a_190747]
-
pe șezut, cu apucare și pășire peste obstacol. Durata: 8-10 minute; ... e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durata: 8-10 minute. ... 4. Deprinderi sportive: a) atletism; ... - sărituri: elemente de tehnică, sărituri cu trecere peste obstacole, în lungime cu elan, săritură în înălțime. Durata: 8-15 minute; - aruncări: elemente de tehnică, aruncarea mingii de oină la distanță. Durata: 8-15 minute; b) gimnastică acrobatică cu elemente statice: cumpene, semisfoară, sfoară, pod de jos, stând
METODOLOGIE din 6 martie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizică şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/189418_a_190747]
-
8-10 minute; ... e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durata: 8-10 minute. ... 4. Deprinderi sportive: a) atletism; ... - sărituri: elemente de tehnică, sărituri cu trecere peste obstacole, în lungime cu elan, săritură în înălțime. Durata: 8-15 minute; - aruncări: elemente de tehnică, aruncarea mingii de oină la distanță. Durata: 8-15 minute; b) gimnastică acrobatică cu elemente statice: cumpene, semisfoară, sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri
METODOLOGIE din 6 martie 2007 privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educaţie fizică şi Sport pentru elevi şi studenţi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/189418_a_190747]