6,687 matches
-
a încerca pur și simplu să ne ridicăm șoldurile, este preferabil să avem imaginea deplasării genunchilor spre înainte, pentru a crea o întindere din genunchi până la umeri, astfel ca abdomenul să se extindă și șoldurile să se ridice automat. Sprijinim talia cu mâinile și coatele. Respirăm și ne întindem o clipă în această poziție arcuită, apoi ne relaxăm și coborâm șoldurile pe podea când expirăm. Coborârea nu trebuie efectuată brusc. Urmărim să sprijinim greutatea șoldurilor pe gambe, care au o poziție
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
desfacem brațele în lateral și relaxăm toți mușchii corpului. În continuare, ne întindem încă o dată în același fel de la genunchi până la umeri, ridicând șoldurile de pe podea și formând un arc. Inspirăm adânc și menținem o secundă, două tensiunea întinderii, sprijinind talia cu brațele. Imediat după aceea, expirăm și coborâm pe podea. Relaxăm întregul corp și percepem plenar această stare de destindere. Întinderea trebuie repetată de patru-cinci ori. IMPORTANT: Traseul Meridianului Inimii trece peste sâni și starea lui funcțională este asociată formei
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
complete, apoi 3-5 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă. Inspirăm și expirăm profund de câteva ori, după care relaxăm capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambele, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm cum lumina alb strălucitoare ce se revarsă din creștet ne
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
la fel cum ne dezbrăcăm de o haină murdară, prăfuită și prea mult purtată. Ne eliberăm complet de toate acestea. Relaxăm apoi gradat, capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare abdomenul, spatele, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambe, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm, percepem, apoi tot traseul meridianului Intestin Subțire, ce urcă de la
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
respirații complete, apoi 3-5 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă. Inspirăm și expirăm profund de câteva ori, după care relaxăm capul, relaxăm gâtul, umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degetele de la mâini ducând cu ea impuritățile, energiile negative și tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambele, glezne și se scurg în pământ prin tălpi și prin degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările, dezechilibrele și gândurile negative. Vizualizăm cum lumina alb strălucitoare ce se revarsă din
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
la fel cum ne dezbrăcăm de o haină murdară, prăfuită și prea mult purtată. Ne eliberăm complet de toate acestea. Relaxăm apoi gradat capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață, activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambe, glezne și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm, percepem apoi tot traseul meridianului Vezică Urinară ce urcă din
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
exterior, astfel ca degetele mari să fie orientate în jos, spre călcâie. Ne aplecăm în față cât putem de mult în poziția de mai sus și inspirăm adânc. Când energia începe să ne impregneze tot corpul, vom simți tensiune de la talie în jos, spre picioare, iar degetele de la picioare vor fi trase spre înapoi. Capul trebuie să fie aplecat peste genunchi, iar brațele întinse înainte la maxim. Aceasta va determina formarea unor linii puternice de tensiune, începând de la palme, continuând în
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
complete, apoi 3-5 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă. Inspirăm și expirăm profund de câteva ori, după care relaxăm capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative și tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambe, glezne și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm cum lumina alb strălucitoare ce se revarsă din creștet ne
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
fel cum ne dezbrăcăm de o haină murdară, prăfuită și prea mult purtată. Ne eliberăm complet de toate acestea. Relaxăm apoi gradat, capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele și degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative și tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambe, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și prin degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm, percepem, apoi tot traseul meridianului Rinichi, ce urcă din
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
inițială și încercăm aceeași mișcare cu celălalt picior, pentru a vedea care parte este mai flexibilă. Începem cu piciorul mai flexibil și îl ridicăm drept în sus. Îl coborâm în partea opusă sub un unghi drept, astfel încât să ne răsucim talia. Brațele trebuie să ne rămână desfăcute, așa încât partea superioară a corpului să nu se miște prea mult. Revenim cu piciorul la poziția verticală și îl coborâm în partea opusă. Repetăm mișcarea înainte și înapoi de trei-patru ori pe partea flexibilă
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
întindere completă provine dintr-o simplă blocare a curgerii energiei în zonele respective. După ce ne-am aplecat în față în modul acesta folosindu-ne de brațe, revenim la poziția inițială. In ultima parte a exercițiului este important să permitem (din talie) părții superioare a corpului să coboare în față. Când ne aplecăm în felul acesta, în mod natural întindem brațele în jos, complet relaxate. Începem cu ele lăsate libere pe lângă corp și expirăm din abdomenul inferior. Ne aplecăm lent, începând cu
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
complete, apoi 3-5 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă. Inspirăm și expirăm profund de câteva ori, după care relaxăm capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambe, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm cum lumina alb strălucitoare ce se revarsă din creștet ne
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
la fel cum ne dezbrăcăm de o haină murdară, prăfuită și prea mult purtată. Ne eliberăm complet de toate acestea. Relaxăm apoi gradat, capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambe, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm, percepem, apoi tot traseul meridianului Meridianul Vase Sex (Pericard) ce
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
complete, apoi 3-5 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă. Inspirăm și expirăm profund de câteva ori după care relaxăm capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, spatele, abdomenul, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și faptele noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul, apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambe, glezne, și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm cum lumina alb strălucitoare ce se revarsă din creștet ne
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
la fel cum ne dezbrăcăm de o haină murdară, prăfuită și prea mult purtată. Ne eliberăm complet de toate acestea. Relaxăm apoi gradat, capul, relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem cum toate calitățile noastre, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
în valuri în zona umerilor, a brațelor și se scurge prin degete ducând cu ea impuritățile, energiile negative, tensiunile. Valuri de energie coboară în zona pieptului, apoi mai jos inundând și impregnând cu lumină alb strălucitoare spatele, abdomenul apoi zona taliei. Valurile de energie coboară în șolduri, coapse, genunchi, gambe, glezne și se scurg în pământ prin tălpi și degetele de la picioare, ducând cu ele toate supărările și gândurile negative. Vizualizăm, percepem apoi tot traseul meridianului Triplu încălzitor ce pornește de la
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]