4,425 matches
-
sine și stimularea încrederii în propria persoană, educarea capacităților cognitive prin intermediul activităților artterapeutice. Există o legătură logică între deficiența mintală, nivelurile și tulburările motrice: cu cât gradul deficienței mintale este mai pronunțat, cu atât nivelul motricității este mai scăzut. Eficiența motrică este unul din parametrii principali pe care se construiește pregătirea pentru muncă și, prin aceasta, integrarea profesională și socială a deficientului mintal. Terapia psihomotrică și abilitarea manuală a debutat cu activități de învățare simple, care și au ridicat gradul de
Creativitatea artistică la copilul cu dizabilități by Cleopatra Ravaru () [Corola-publishinghouse/Science/688_a_1327]
-
programe. Modelul Depart de educație a părinților se ghidează după cinci axe principale de intervenție: 1) Dezvoltarea potențialităților părinților prin activități ludice și didactice care au ca scop dezvoltarea la copii a limbajului oral, grafic, gestual, de activități simbolice, logico-matematice, motrice și senzoriale, etc. Aceste activități se prezintă și în broșuri care se distribuie părinților, iar aceștia le vor experimenta acasă cu copiii. Se lucrează și asupra imaginii pe care părinții o au despre copil pe baza observațiilor copiilor în timpul jocului
ABC ACTIVIT??I EXTRA?COLARE by MIHAELA BULAI () [Corola-publishinghouse/Science/83158_a_84483]
-
bune capacități de lucru a organismului în timpul efortului, realizându-se simultan intrarea mai rapidă și mai ușoară în forma sportivă, care să poată fi menținută un timp mai îndelungat. În perioadele care se scurg între campionate, anumite calități și deprinderi motrice de bază își pierd din valoare, dacă nu se lucrează permanent pentru menținerea lor. Jucătorii pierzând din suplețe, din viteză, din rezistență, tocmai din cauza încetării pregătirii în această direcție, pierd într-o oarecare măsură și din valoarea deprinderilor tehnice și
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
care se asigură formarea și dezvoltarea deprinderilor de mișcare specifice fotbalului. În jocul de fotbal, efortul nu este uniform, momentele de efort intens și prelungit alternând cu cele de efort scăzut. Viteza, îndemânarea, forța și rezistența sunt cele patru calități motrice de bază, care în practică nu pot fi întâlnite separat, fiind permanent într-o strânsă interdependență și corelație. Viteza Viteza este o calitate motrică de bază, care depinde și de tipul de sistem nervos al omului și din această cauză
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
prelungit alternând cu cele de efort scăzut. Viteza, îndemânarea, forța și rezistența sunt cele patru calități motrice de bază, care în practică nu pot fi întâlnite separat, fiind permanent într-o strânsă interdependență și corelație. Viteza Viteza este o calitate motrică de bază, care depinde și de tipul de sistem nervos al omului și din această cauză se dezvoltă mai greu decât celălalt calități motrice. În domeniul fotbalului nu este vorba de o viteză de deplasare de la un punct fix la
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
putem referi la mai multe componente: alergarea în viteză cu mișcări adaptate jocului; necesitatea de a executa elementele tehnice rapid și sigur; viteză de gândire pentru combinațiile tactice specifice; viteză de reacție la intervențiile neprevăzute ale adversarului. Dezvoltarea vitezei, calitate motrică care asigură jucătorilor un randament superior, dozarea eficientă și repartizarea corectă a mijloacelor conform principiului individualizării, sunt factori hotărâtori în antrenamentul modern. O echipă este compusă, în general, din diferite tipuri de jucători, ale căror particularități fac să nu poată
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
mingii și la lupta corp la corp cu adversarul; forța de lovire necesară pentru pasele lungi și trasul la poartă de la distanță; forța necesară în acțiunile de marcare a adversarului și de protejare a mingii.”. Rezistența Este o altă calitate motrică de bază, dezvoltată la un înalt nivel, dă posibilitatea jucătorilor să execute toate procedeele tehnice și tactice în condiții de joc, fără eforturi vizibile și fără ca eficacitatea și precizia lor să scadă. Pe baza rezistenței generale se formează rezistența în
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
necesară efectuării sprinturilor, opririlor, schimburilor de ritm și de direcție. Antrenamentul jucătorilor trebuie să cuprindă și alergări în regim de viteză maximă, pe porțiuni asemănătoare cu cele din timpul jocului, care să totalizeze 1800 2000 de metri. Suplețea Este calitatea motrică care asigură fotbaliștilor executarea mișcărilor cu ușurință și amplitudine. Ea este condiționată de elasticitatea mușchilor, de mobilitatea articulațiilor și de coordonare. În fotbal suplețea este necesară în alergări, sărituri, mișcări înșelătoare și execuții tehnice. Detenta Este o calitate motrică complexă
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
calitatea motrică care asigură fotbaliștilor executarea mișcărilor cu ușurință și amplitudine. Ea este condiționată de elasticitatea mușchilor, de mobilitatea articulațiilor și de coordonare. În fotbal suplețea este necesară în alergări, sărituri, mișcări înșelătoare și execuții tehnice. Detenta Este o calitate motrică complexă, ce rezultă din îmbinarea forței și a vitezei, coordonate în vederea realizării mișcării cu eficiență maximă. Dezvoltarea detentei jucătorilor de fotbal diferă de cea a săritorului în înălțime, de exemplu. În timp ce săritorul urmărește să-și ridice centrul de greutate cât
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
urmărește să-și ridice centrul de greutate cât mai sus, calculându-și locul de bătaie, jucătorul de fotbal trebuie să se înalțe la momentul potrivit, în funcție de adversar și de traiectoria mingii. Mobilitatea Este recunoscută doar de unii autori drept calitate motrică de bază, fiind definită drept calitatea de a se deplasa cu ușurință de la un loc la altul, sau de trece cu ușurință de la un sistem tactic la alt sistem tactic, pe parcursul desfășurării întrecerii fotbalistice. Mobilitatea articulară și suplețea formează un
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
și suplețea formează un tot unitar atât în procesul de joc, cât și în antrenament, care cu greu pot fi separate în cadrul exercițiilor fizice, sau în a acelora cu caracter tehnico tactic. Mobilitatea este în interdependență cu cele patru calități motrice de bază prezentate în paginile anterioare, fiind influențată de ele, sau influențând asupra fiecăreia dintre aceste calități, pe parcursul manifestării lor în joc sau în antrenament. Aspecte ale pregătirii tehnice în fotbal Jocul de fotbal a cunoscut în ultima vreme o
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
prin utilizarea unei tehnicii deosebite consolidată și structurată preponderent pe viteza de joc, pe viteza de execuție. Se preconizează, pentru viitor, un joc de fotbal caracterizat de viteza de circulație a mingii și a jucătorilor fără minge, de perfecționarea calităților motrice de bază (în special viteză în regim de rezistență) și de perfecționarea principalelor elemente tehnice ale jocului de fotbal în regim de viteză. Din ce în ce mai mult se observă promovarea cu precădere a tehnicii luptei colective pentru ocuparea spațiului în atac, cât
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
până la înalta măiestrie a determinat apariția stilului personal demonstrat de-a lungul anilor de mari jucători ca: Pele, Maradona, Eusebio, Muller, Platini, Van Basten, Gulit, Dobrin, Hagi, etc. Pregătirea timpurie Începerea pregătirii timpurii. Când stereotipurile dinamice coroborate cu dezvoltarea calităților motrice de bază sunt mai ușor și temeinic dobândite și perfecționate, mai ales în relația atacantminge-apărător, atunci putem spune că este momentul propice pentru începerea instruirii. Ne referim desigur la selecționații din prima grupă de vârstă a bazei de masă a
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
în mod special tehnica modernă din jocul de fotbal actual, este una din forțele motorii ale progresului jocului de fotbal. Orice joc sportiv, ca de altfel orice ramură de sport, pentru a putea fi practicat necesită un bagaj de deprinderi motrice specifice legate de manevrarea obiectului de joc, bagaj de deprinderi motrice numit de terminologia sportivă: tehnică. Pentru a fi mai bine înțeleși vom enumera în cele ce urmează câteva definiții ale tehnicii: „Tehnica reprezintă un ansamblu de deprinderi motrice de
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
deprinderi motrice specifice legate de manevrarea obiectului de joc, bagaj de deprinderi motrice numit de terminologia sportivă: tehnică. Pentru a fi mai bine înțeleși vom enumera în cele ce urmează câteva definiții ale tehnicii: „Tehnica reprezintă un ansamblu de deprinderi motrice de procedee specifice manevrării mingii și deplasării jucătorilor în vederea executării acestor manevre care se desfășoară după legile activității nervoase superioare și ale biomecanicii, în scopul realizării randamentului maxim în joc”.” Constantinescu D., Fotbal Curs de bază, Iași, 1995 „Tehnica unei
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
deplasării jucătorilor în vederea executării acestor manevre care se desfășoară după legile activității nervoase superioare și ale biomecanicii, în scopul realizării randamentului maxim în joc”.” Constantinescu D., Fotbal Curs de bază, Iași, 1995 „Tehnica unei ramuri de sport cuprinde totalitatea acțiunilor motrice executate ideal din punct de vedere al eficienței acestora. Cu alte cuvinte, tehnica presupune efectuarea rațională și economică a unui anumit tip de mișcări, specifice ramurilor de sport”.” Diacikov, 1973 „Tehnica cuprinde un sistem specializat de structuri motrice constituite potrivit
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
totalitatea acțiunilor motrice executate ideal din punct de vedere al eficienței acestora. Cu alte cuvinte, tehnica presupune efectuarea rațională și economică a unui anumit tip de mișcări, specifice ramurilor de sport”.” Diacikov, 1973 „Tehnica cuprinde un sistem specializat de structuri motrice constituite potrivit regulamentelor fiecărui sport în vederea obținerii randamentului superior în activitatea competițională”.” Șiclovan, I. -1984 „Tehnica reprezintă un sistem de structuri motrice specifice fiecărei ramuri de sport efectuate rațional și economic, în vederea obținerii unui randament maxim în competiții”.” Dragnea, A
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
unui anumit tip de mișcări, specifice ramurilor de sport”.” Diacikov, 1973 „Tehnica cuprinde un sistem specializat de structuri motrice constituite potrivit regulamentelor fiecărui sport în vederea obținerii randamentului superior în activitatea competițională”.” Șiclovan, I. -1984 „Tehnica reprezintă un sistem de structuri motrice specifice fiecărei ramuri de sport efectuate rațional și economic, în vederea obținerii unui randament maxim în competiții”.” Dragnea, A. Antrenamentul sportiv, 1996 Leon Teodorescu, în „Probleme de antrenament în jocurile sportive”, definește tehnica ca fiind: „Ansamblu de procedee specifice ca formă
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
această sistematizare a tehnicii jocului de fotbal, oferind posibilitatea cititorului să-și formeze o imagine mult mai vastă asupra acestui subiect. După Ion Motroc tehnica jocului de fotbal se compune din elemente și procedee tehnice. Elementele tehnice: „reprezintă formele generale motrice cu și fără minge specifice jocului de fotbal” și anume: intrarea în posesia mingii; păstrarea mingii; transmiterea mingii; alergările; săriturile; schimbările de direcție; căderile, etc. Procedeele tehnice „reprezintă modalitățile concrete de realizare a elementelor tehnice”, de exemplu: preluarea mingii rostogolite
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
cu partea interioară a labei piciorului; deposedarea adversarului de minge prin atac din față; lovirea mingii cu interiorul labei piciorului; lovirea mingii cu capul din plonjon, etc. Nu putem trece mai departe fără să spunem că tot arsenalul de deprinderi motrice specifice ca formă și conținut sub denumirea de procedee tehnice, se execută după legile activității nervoase superioare. Tehnica jocului de fotbal reprezintă o noțiune de mare complexitate, cu un conținut vast și dinamic. Prezentarea tehnicii jocului de fotbal într-un
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
tactic, unitatea de bază și concretă prin care jucătorii interpretează jocul dându-i rezolvări fizice și tehnice corespunzătoare. Actul tactic Actul tactic reprezintă un proces de mare complexitate, cu un conținut psihic, fizic și tehnic bogat. El poate cuprinde calități motrice, vedere largă și rapidă periferică, capacitate de apreciere optico-motorie, cunoștiințe și deprinderi tactice, viteză de reacție, atenție și concentrare, voință, spirit de colaborare și de adversitate, motivație. Aceste componente, și desigur și altele, se exprimă în joc într-o succesiune
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
tactice se prezintă, în cadrul jocului de fotbal, ca structuri înlănțuite denumite combinații, scheme și inițiative individuale, efectuate în scopuri tactice bine determinate. Acțiunile tactice se desfășoară pe mai multe faze, dintre care, mai multe sunt de natură psihologică și una motrică, practică, concretă de rezolvare a situației tactice: 1. Perceperea și analiza situației competiționale care favorizează o anumită acțiune tactică, sau informarea senzorială, după care urmează prelucrarea datelor culese. 2. Rezolvarea mentală prin elaborarea unei strategii adecvate și luarea unei decizii
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
de cultură generală cât și celor din unitățile școlare vocaționale, cei care funcționează la clasele cu program sportiv de atletism sau la grupele de atletism ale cluburilor școlare, studenților și masteranzilor. Într-o viziune unitară, lucrarea prezintă aspectele tehnicii deprinderilor motrice specifice atletismului și metodica învățării, consolidării și perfecționării acestora în relație directă atât cu obiectivele educației fizice pe cicluri curriculare și/sau cicluri de învățământ, cât și cu obiectivele specifice atletismului competițional, obiectivele practicării acestei ramuri de sport în unitățile
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ale diferitelor probe de alergări, sărituri și aruncări, identificând veriga principală a fiecărui procedeu tehnic al probelor respective. Activitatea de predare/învățare, consolidare și perfecționare a tehnicii exercițiilor de atletism, fundamentată pe principiile generale ale didacticii, pe elemente privind învățarea motrică în atletism, este prezentată atât din perspectiva abordării unitare, conform schemei tip a învățării tehnice, cât și prin cea a diversității posibilităților de acționare, determinată de noile orientări ale programei, condițiile de desfășurare a activității la nivelul structurilor școlare și
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
să sistematizăm și să prezentăm într-o modalitate unitară (descriere, cauze, corectare) și principalele greșeli care pot apărea în procesul predării/ învățării, consolidării sau perfecționării exercițiilor de atletism. Cartea cuprinde atât modele de programare a unităților de învățare a deprinderilor motrice specifice atletismului, cât și probele Sistemului Național de Evaluare (S.N.E.) a elevilor la educație fizică, concretizate în deprinderi sau probe de atletism, standardele de performanță minimale pe clase și sexe, sugestii și propuneri pe linia evaluării. Chiar dacă experiența didactică a
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]