7,274 matches
-
apară scuzația de durere. Durerea este rezultatul unor rupturi microscopice ale fibrelor musculare. Aceste rupturi provoacă formarea unui țesut cicatrizat în mușchi care, în mod progresiv, își pierd elasticitatea și devin dureroși. În SUA se folosesc două forme de stretching: static și dinamic. Cel static constă în întinderea lentă și succesivă a grupelor musculare și articulației până la situația extremă care se păstrează 5 10 sec. Forma dinamică are un elan „balistic” și este mai puțin eficientă. Stretchingul are rol în prevenirea
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Durerea este rezultatul unor rupturi microscopice ale fibrelor musculare. Aceste rupturi provoacă formarea unui țesut cicatrizat în mușchi care, în mod progresiv, își pierd elasticitatea și devin dureroși. În SUA se folosesc două forme de stretching: static și dinamic. Cel static constă în întinderea lentă și succesivă a grupelor musculare și articulației până la situația extremă care se păstrează 5 10 sec. Forma dinamică are un elan „balistic” și este mai puțin eficientă. Stretchingul are rol în prevenirea leziunilor cauzate de uzură
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
inferioare) și curburi normale ale coloanei vertebrale în poziția stând, în timpul mersului și a diferitelor mișcări ce sunt executate. Ea trebuie să asigure organelor interne o poziție cât mai naturală și o funcționare normală. Ținuta corectă contribuie la menținerea echilibrului static și dinamic. De asemenea crează condiții favorabile pentru buna funcționare a organismului. Din punct de vedere estetic ținuta reprezintă o componentă a frumuseții corporale a omului și într-o oarecare măsură exprimă trăsăturile individuale de comportament. Formarea ținutei corecte este
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
lor trebuie astfel făcută încât să angreneze în lucru cât mai multe grupe musculare și articulații alternând exercițiile cu caracter de forță cu cele de întindere și relaxare. b) În exercițiile pentru dezvoltarea forței vor fi combinate, cele dinamice cu statice; c) La exercițiile de mobilitate/suplețe înălțimea punctului de sprijin al segmentelor și amplitudinea lor vor fi gradate și alternate cu mișcări de balans și relaxare voluntară. 5.10.3. Exerciții cu scripeți Este un aparat care se poate construi
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
a corpului. „Aptitudinea omului de a menține propriul corp, un alt corp sau obiecte cu ajutorul mișcărilor compensatorii, într-o poziție controlată, într-o poziție stabilă” (Beyer E., 1987, p. 251). Clasificarea clasică a formelor de echilibru relevă două forme: echilibru static (echilibru în poziții) echilibru dinamic (echilibru în mișcare). Dicționarul Științelor Sportului (Beyer E., 1987, p. 251), pune în evidență 3 forme ale echilibrului motor: a) echilibrul static aptitudinea de a se menține o poziție determinată (de exemplu: executarea și menținerea
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
1987, p. 251). Clasificarea clasică a formelor de echilibru relevă două forme: echilibru static (echilibru în poziții) echilibru dinamic (echilibru în mișcare). Dicționarul Științelor Sportului (Beyer E., 1987, p. 251), pune în evidență 3 forme ale echilibrului motor: a) echilibrul static aptitudinea de a se menține o poziție determinată (de exemplu: executarea și menținerea în stând pe mâini la paralele); b) echilibrul dinamic aptitudinea de a păstra echilibrul pe parcursul unei mișcări (de exemplu: executarea unei rasturnări pe bârnă); c) aptitudinea de
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
aptitudinea de a menține în echilibru un corp străin sau un obiect (de exemplu: un baston ținut în echilibru pe vârful degetului). Keim V., (2003, p 12-13) prezintă următoarele 4 forme de echilibru, care se combină în funcție de mișcări: a) Echilibru static - menținere a echilibrului pe loc în diferite condiții. b)Echilibrul în mișcare - menținerea sau restabilirea echilibrului cu deplasări translatorii ale corpului. c) Echilibru de învârtire - menținere și restabilire a echilibrului în timpul sau după rotații în jurul celor trei axe corporale: transversală
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Aparatele specifice pentru echilibru sunt: banca de gimnastică și bârna de concurs. Ele se pot executa și în aer liber pe trunchiuri de copaci, borduri, etc. Exercițiile de echilibru vizează educarea tuturor formelor de echilibru. 1. Exerciții pentru educarea echilibrului static: pozițiile și schimbări ale lor prin modificarea pozițiilor brațelor, trunchiului, piciorului liber, poziții menținute pe un picior pe banca răsturnată cu ochii închiși, poziții menținute pe o suprafață instabilă. 2. Exerciții pentru educarea echilibrului dinamic: Modele operaționale: a) Variante de
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
2. Gimnastică acrobatică la aparate speciale; 3. Gimnastică acrobatică în grup. Practicarea exercițiilor acrobatice nu necesită condiții materiale deosebite, activitatea putându-se desfășura și în aer liber. Exercițiile acrobatice se pot clasifica după mai multe criterii: 1. După structura lor: statice; dinamice. 2. Din punct de vedere al modului de execuție: libere; la aparate speciale. 3. Din punct de vedere al numărului de executanți: individuale; pe perechi; în grup. 7.1. EXERCIȚII ACROBATICE STATICE Sunt poziții specifice care se clasifică la
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
mai multe criterii: 1. După structura lor: statice; dinamice. 2. Din punct de vedere al modului de execuție: libere; la aparate speciale. 3. Din punct de vedere al numărului de executanți: individuale; pe perechi; în grup. 7.1. EXERCIȚII ACROBATICE STATICE Sunt poziții specifice care se clasifică la rândul lor astfel: 7.1.1. Poziții cu caracter de mobilitate Podul: pe mâini și picioare; pe mâini și un picior; pe o mână și un picior pe antebrațe și picioare. Semisfoara Sfoara
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
pe mâini: din forță; din balans. stând pe o mână cumpăna: pe un picior: facială; costală; dorsală; asimetrică. pe un genunchi: cu sprijinul mâinilor; fără sprijinul mâinilor. pe mâini (planșa): liberă; pe antebrațe; pe un braț. Prima subgrupă de elemente statice solicită o foarte bună mobilitate/suplețe. Cele trei tipuri de sfoară pretind mobilitate în articulațiile coxo femurale și o bună elasticitate a musculaturii coapselor. În cazul sforii sagitale este nevoie de elasticitate a musculaturii anterioare și posterioare a coapselor iar
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
o bună mobilitate a coloanei vertebrale, a articulațiilor scapulo-humerale și coxo-femurale precum și elasticitate a musculaturii anterioare a corpului. Se poate executa din culcat (podul de jos) și din stând sau stând depărtat (podul se sus). A doua subgrupă de elemente statice pretinde atât echilibru cât și forță. Echilibrul corpului va fi mai stabil cu cât: poligonul de susținere va fi mai mare; centrul de greutate mai apropiat de baza de susținere; proiecția centrului de greutate cade mai aproape de centrul poligonului de
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
în planuri diferite poartă numele de cumpănă asimetrică. Cumpăna necesită o bună mobilitate coxo-femurală, elasticitate a musculaturii posterioare a picioarelor precum și forță a musculaturii spatelui. Cumpăna pe mâini (planșa), necesită forță a musculaturii spatelui, a deltoizilor și tricepsului. Elementele acrobatice statice pot fi prezente și în desfășurarea unor mișcări. În acest caz pot fi poziții inițiale (stând pe mâini, rostogolire, etc.) faza de trecere (roată laterală, etc.) sau poziții finale (rostogolire înapoi în stând pe mâini). 7.2. EXERCIȚII ACROBATICE DINAMICE
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
CU PARTENER În competițiile de gimnastică acrobatică perechile pot fi formate din doi băieți sau mixte (un băiat și o fată). Exercițiul se desfășoară pe muzică și constă în înlănțuiri de elemente gimnice, acrobatice și coregrafice. Elementele acrobatice pot fi statice și dinamice. Exercițiile acrobatice cu partener se pot folosi în serbări școlare și demonstrații sportive. Ele pot fi practicate la orice vârstă cu condiția să fie bine alese. Executanții au funcții diferite. Cel care îndeplinește funcția de sprijin se numește
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
în poziții de stând și stând răsturnat pe partenerul aflat în diferite poziții, susțineri, treceri dintro poziție în alta, aruncări, răsturnări și salturi, combinații de elemente. 7.4. EXERCIȚII ACROBATICE ÎN GRUP Exercițiile acrobatice în grup se pot clasifica în: statice și dinamice. Cele statice poartă denumirea de piramide, iar cele dinamice cuprind mișcări asemănătoare cu cele în perechi. Piramidele constau dintr-o îmbinare, sub diferite forme, a elementelor acrobatice statice, de mare mobilitate, de echilibru și forță. Se pot constitui
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
și stând răsturnat pe partenerul aflat în diferite poziții, susțineri, treceri dintro poziție în alta, aruncări, răsturnări și salturi, combinații de elemente. 7.4. EXERCIȚII ACROBATICE ÎN GRUP Exercițiile acrobatice în grup se pot clasifica în: statice și dinamice. Cele statice poartă denumirea de piramide, iar cele dinamice cuprind mișcări asemănătoare cu cele în perechi. Piramidele constau dintr-o îmbinare, sub diferite forme, a elementelor acrobatice statice, de mare mobilitate, de echilibru și forță. Se pot constitui cu trei sau mai
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
ÎN GRUP Exercițiile acrobatice în grup se pot clasifica în: statice și dinamice. Cele statice poartă denumirea de piramide, iar cele dinamice cuprind mișcări asemănătoare cu cele în perechi. Piramidele constau dintr-o îmbinare, sub diferite forme, a elementelor acrobatice statice, de mare mobilitate, de echilibru și forță. Se pot constitui cu trei sau mai mulți executanți. Ele sunt folosite în cadrul serbărilor școlare și demonstrațiilor sportive fiind accesibile tuturor vârstelor și gradelor de pregătire. Piramidele impresionează prin rapiditatea și siguranța cu
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
polimorfe, dintre care amintim: − Modificările scheletale înâlnite la aproximativ 70% din pacienți, artropatia prezentă la nivelul articulațiilor mari și la nivelul coloanei vertebrale, constând în îngroșări ale cartilajelor articulare, calcificări periarticulare, osteofitoză marcată, sinovită, duc în timp la modificări de statică și dinamică segmentară la nivelul coloanei și a membrelor. − Splahnomegalia determină modificări structurale ale cordului, valvulopatiile fiind prezente la 60% din pacienți [7]; edemul țesuturilor moi, polipi nazali, macroglosia și pneumomegalia determină „sleep apneea” obstructivă la peste 50% din pacienți
Tratat de chirurgie vol. IV. Neurochirurgie by Ioan Ștefan Florian, Cristian Ionel Abrudan, Dana Mihaela Cernea, Aurel Oșlobanu, Silviu Albu () [Corola-publishinghouse/Science/92121_a_92616]
-
acțiunii antreprenorilor și asumării riscului economic. Revenind la discursul "austriac" trebuie să spunem că se greșește în câteva locuri, atribuind economiei, societății și lumii umane, caracteristici pe care nu le au și nu le pot avea: - consideră economia ca fiind statică. Ori, o economie se află mereu în expansiune - cantitativă sau calitativă (adică prin creșterea volumului de mărfuri sau prin îmbunătățirea calității acestora); - nici întreprinderea (nivel "micro"), nici economia națională (nivel "macro"), nu sunt statice; - nu ține seama de efectul de
Fețele monedei: o dezbatere despre universalitatea banului by Dorel Dumitru Chirițescu () [Corola-publishinghouse/Science/84957_a_85742]
-
pot avea: - consideră economia ca fiind statică. Ori, o economie se află mereu în expansiune - cantitativă sau calitativă (adică prin creșterea volumului de mărfuri sau prin îmbunătățirea calității acestora); - nici întreprinderea (nivel "micro"), nici economia națională (nivel "macro"), nu sunt statice; - nu ține seama de efectul de venit, de tendința producătorului de a impune un preț mai mare și mai mare sau de a-și ascunde cumva în prețuri profitabilitatea. De fapt, venitul este cel care împinge mai departe și alimentează
Fețele monedei: o dezbatere despre universalitatea banului by Dorel Dumitru Chirițescu () [Corola-publishinghouse/Science/84957_a_85742]
-
în discuție, ține seama de fluctuațiile economiei rezultate ca urmare a acumulărilor și investițiilor dar și revoluțiilor de ordin științific. Criza economică determină reașezări și repoziționări, într-un cuvânt pregătirea noului ciclu economic. Ciclul economic descris în grafic este unul static din motive ce țin de o înțelegere didactică a fenomenului. De fapt, în realitate, ciclurile economice sunt fenomene cu o dinamică ascendentă, care nu se întorc niciodată, din punct de vedere al dinamicii cantitative, în locul de unde au plecat. Punctul de
Fețele monedei: o dezbatere despre universalitatea banului by Dorel Dumitru Chirițescu () [Corola-publishinghouse/Science/84957_a_85742]
-
cel bogat, care are mai mult1135. De altfel, socialiștii au considerat întotdeauna că avuția națională este ceva asemănător unui tort din care fiecare fură câte o felie, repede, fără ca ceilalți să realizeze că se întâmplă. Este un gen de viziune statică care aduce mult la asemănări cu epoca Evului Mediu, în care economia nu creștea de la o perioadă la alta și în care averile, cam aceleași, erau moștenite pe termene nedefinite de către aceiași oameni. Este acum mai mult decât clar de ce
Fețele monedei: o dezbatere despre universalitatea banului by Dorel Dumitru Chirițescu () [Corola-publishinghouse/Science/84957_a_85742]
-
să fie la fel de numeroase ca acelea deplasate spre roșu. A fost o mare surpriză când s-a văzut că toate galaxiile păreau să aibă spectrul deplasat spre roșu. Toate se îndepărtau de noi.(...). Asta înseamnă că universul nu putea fi static, cum se credea până atunci, ci se dilata. Distanța dintre galaxii creștea permanent. Descoperirea că universul se află în expansiune a fost una dintre marile revoluții intelectuale ale secolului XX". Vezi și Stephen Hawking, Teoria universală. Originea și soarta universului
Fețele monedei: o dezbatere despre universalitatea banului by Dorel Dumitru Chirițescu () [Corola-publishinghouse/Science/84957_a_85742]
-
a refugiat În literatura pentru copii. Tema morții revine frecvent mai ales În scrierile În proză. Aborda acest subiect În felul omului robust, echilibrat „Moartea nu mă Îngrozește. Mă jignește.” Când tumora medulară de care suferea Îi alterase grav echilibrul static și mersul, mi-a spus Într-o zi În felul său degajat: „Acestă neputință este o pomană a Celui de Sus - ca să ajung cât mai greu În rai, În urma multora. Abia așa Îmi va ajunge timp să dăltuiesc Întro marmară
Refugiaţi basarabeni apostoli ai neamului românesc by Vlad Bejan () [Corola-publishinghouse/Journalistic/91599_a_93564]
-
mai precis, al unei înlănțuiri de fraze. Elipsa corespunde mai curînd enunțului, remarcabil prin incompletitudinea lui, decît unei operații de omisiune-suprimare care produce un astfel de enunț, fapt atestat de însăși denumirea de elipsă, care se aplică la un fenomen static și nu are în franceză [...] nici un verb înrudit. (1983:156) Așa cum admit Fontanier și Bally, elipsa este una din formele cele mai comune ale limbii. Datorită ei, reluarea pronumelui personal anaforic subiect în primele trei versuri din T1 și T4
Lingvistica textuală: introducere în analiza textuală a discursurilor by JEAN-MICHEL ADAM () [Corola-publishinghouse/Science/981_a_2489]