3,448 matches
-
înapoi cu palma orientată în jos (fig.45 ). Învățarea tehnicii alergării de ștafetă se face în trei etape: de pe loc, din mers, din alergare ușoară la început, apoi din ce în ce mai rapidă; cele trei etape nt precedate de exerciții pentru obișnuirea cu bățul de ștafetă. Organizarea activității trebuie , și primitori și ducători. În lucrul pe perechi, primitorul trebuie să se așeze în așa fel încât umărul său dre șirului. Primitorul întinde brațul drept înapoi, preia bățul și apoi îl trece în mâna su
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
nt precedate de exerciții pentru obișnuirea cu bățul de ștafetă. Organizarea activității trebuie , și primitori și ducători. În lucrul pe perechi, primitorul trebuie să se așeze în așa fel încât umărul său dre șirului. Primitorul întinde brațul drept înapoi, preia bățul și apoi îl trece în mâna su făcută în așa fel încât elevii să fie pe rând a pt să se găsească în dreptul umărului stâng al aducătorului (aducătorul se deplasează la rândul său astfel încât să realizeze această cerință) și la
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
încât elevii să fie pe rând a pt să se găsească în dreptul umărului stâng al aducătorului (aducătorul se deplasează la rândul său astfel încât să realizeze această cerință) și la o distanță de aproximativ o lungime de braț. Exerciții fundamentale: * transmiterea bățului de schimb de pe loc la semnalul aducătorului. Se efectuează cu elevii așezați în șir (coloană), bățul fiind transmis de la coada stângă. Se urmărește formarea la primitor a deprinderii de apucare a bățului la semnal în unghiul format de degetul mare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
aducătorul se deplasează la rândul său astfel încât să realizeze această cerință) și la o distanță de aproximativ o lungime de braț. Exerciții fundamentale: * transmiterea bățului de schimb de pe loc la semnalul aducătorului. Se efectuează cu elevii așezați în șir (coloană), bățul fiind transmis de la coada stângă. Se urmărește formarea la primitor a deprinderii de apucare a bățului la semnal în unghiul format de degetul mare și celelalte, precum și de trecere în mâna stângă, itere de jos în sus și dinapoi-înainte în
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
aproximativ o lungime de braț. Exerciții fundamentale: * transmiterea bățului de schimb de pe loc la semnalul aducătorului. Se efectuează cu elevii așezați în șir (coloană), bățul fiind transmis de la coada stângă. Se urmărește formarea la primitor a deprinderii de apucare a bățului la semnal în unghiul format de degetul mare și celelalte, precum și de trecere în mâna stângă, itere de jos în sus și dinapoi-înainte în mâna primitor nerii deplasându-se la o distanță de cca. un metru unul de altul. * transmiterea
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
la semnal în unghiul format de degetul mare și celelalte, precum și de trecere în mâna stângă, itere de jos în sus și dinapoi-înainte în mâna primitor nerii deplasându-se la o distanță de cca. un metru unul de altul. * transmiterea bățului de schimb din mers. Se execută în aceleași formații și cu aceleași obiective ca în exercițiul precedent, brațele imitând mișcările specifice alergării. Primitorul întinde brațul înapoi numai la semnalul aducătorului. * transmiterea bățului de schimb din alergare, la început în tempo
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de cca. un metru unul de altul. * transmiterea bățului de schimb din mers. Se execută în aceleași formații și cu aceleași obiective ca în exercițiul precedent, brațele imitând mișcările specifice alergării. Primitorul întinde brațul înapoi numai la semnalul aducătorului. * transmiterea bățului de schimb din alergare, la început în tempo moderat, apoi, pe măsura însușirii se va mări tempoul. Se lucrează pe perechi, parte de transmitere și scopurile urmărite sunt aceleași ca la primul exercițiu, c deosebirea că execuția se face din
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
măsura însușirii se va mări tempoul. Se lucrează pe perechi, parte de transmitere și scopurile urmărite sunt aceleași ca la primul exercițiu, c deosebirea că execuția se face din alergare. Se vor face corecturi de detaliu privind transmiterea și mânuirea bățului de schimb, primitorul evitând să întoarcă capul ucător în momentul primirii. * transmiterea bățului de schimb din alergare. Distanța dintre parteneri fiind mai mare, aducătorul este nevoit să accelereze pentru a se apropia la distanță convenabilă de primitor. * transmiterea bățului de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
și scopurile urmărite sunt aceleași ca la primul exercițiu, c deosebirea că execuția se face din alergare. Se vor face corecturi de detaliu privind transmiterea și mânuirea bățului de schimb, primitorul evitând să întoarcă capul ucător în momentul primirii. * transmiterea bățului de schimb din alergare. Distanța dintre parteneri fiind mai mare, aducătorul este nevoit să accelereze pentru a se apropia la distanță convenabilă de primitor. * transmiterea bățului de schimb din alergare în zona de schimb. Primitorul va ocupa un loc în stânga
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
mânuirea bățului de schimb, primitorul evitând să întoarcă capul ucător în momentul primirii. * transmiterea bățului de schimb din alergare. Distanța dintre parteneri fiind mai mare, aducătorul este nevoit să accelereze pentru a se apropia la distanță convenabilă de primitor. * transmiterea bățului de schimb din alergare în zona de schimb. Primitorul va ocupa un loc în stânga culoarului la începutul zonei de schimb, aducătorul deplasându-se pe partea d lui de ștafetă cu 2-4 m înainte de terminarea spațiului de schimb. În funcție de viteza de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de accelerare a primitorului se va trage o linie în afara ul plecând când aducătorul ajunge la aceasta. La început nu se vor lu considerare depășirile de spații, apoi exercițiul va fi încadrat în limita prevederilor regulamentare. Exerciții suplimentare: * alergarea cu bățul de ștafetă în mâna dreaptă și trecerea acestuia repetată dintr-o mână în alta, în scopul obișnuirii cu obiectul și îmbunătățirii îndemânării; * startul de jos cu bățul de ștafetă în mâna stângă, cu și fără comandă; * alergarea cu bățul de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
apoi exercițiul va fi încadrat în limita prevederilor regulamentare. Exerciții suplimentare: * alergarea cu bățul de ștafetă în mâna dreaptă și trecerea acestuia repetată dintr-o mână în alta, în scopul obișnuirii cu obiectul și îmbunătățirii îndemânării; * startul de jos cu bățul de ștafetă în mâna stângă, cu și fără comandă; * alergarea cu bățul de ștafetă în mâna stângă, simularea predării cu rămânerea în această poziție 2-3 pași;* alergare liberă, întinderea brațului drept înapoi pentru primire, menținerea poziției brațului 2-3 pași. Principalele
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cu bățul de ștafetă în mâna dreaptă și trecerea acestuia repetată dintr-o mână în alta, în scopul obișnuirii cu obiectul și îmbunătățirii îndemânării; * startul de jos cu bățul de ștafetă în mâna stângă, cu și fără comandă; * alergarea cu bățul de ștafetă în mâna stângă, simularea predării cu rămânerea în această poziție 2-3 pași;* alergare liberă, întinderea brațului drept înapoi pentru primire, menținerea poziției brațului 2-3 pași. Principalele greșeli, cauzele acestora și exercițiile de corectare sunt prezenta te în tabelul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
erticală a trunchiului. Tragerea brațului aruncător se face din exterior la ivelul umărului, pe un arc de cerc cât mai lung, simultan cu blocarea laturii puse a corpului atletului prin îndoirea celuilalt braț din articulația cotului; * lansarea unor obiecte ușoare (bețe, cercuri, discuri de plastic, etc.) prin teral, din înapoi către înainte-sus, din poziția stând depărtat în plan sagital, ră și cu îndoirea genunchilor; * aceeași mișcare din stând pe genunchi; * același exercițiu din stând depărtat în plan sagital cu răsucirea unchiului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
00 Bastoane, bastoane-scaun, bice, cravase și articole similare - 20 66.03 Părți, garnituri și accesorii pentru articolele de la pozițiile 66.01 sau 66.02: 6603.10.00 - Mânere și vârfuri - 20 6603.20.00 - Cadre pentru umbrele, inclusiv cadre cu bețe sau mânere pentru umbrele de ploaie, umbreluțe, - 20 umbrele de soare 6603.90.00 - Altele - 20 Capitolul 67 PENE ȘI PUF PRELUCRATE ȘI ARTICOLE DIN PENE SAU DIN PUF; FLORI ARTIFICIALE; ARTICOLE DIN PAR UMAN Note de Capitol 1 - Capitolul
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149751_a_151080]
-
32. Costum moto din piele buc. 1 inventar Pentru fiecare ofițer și agent care are în pri- mire motocicletă. Se poate asigura de vară sau de iarnă. 33. Cască de motociclist buc. 2 inventar Pentru fiecare motocicletă ──────────────────────────────────────────────────────────────────────────────── 34. Schiuri cu bețe cpl. 1 inventar 35. Clăpari per. 1 inventar 36. Costum de schi buc. 1 inventar 37. Căciulă de schi (capișon) buc. 1 inventar Pentru fiecare 38. Mănuși de schi per. 1 inventar ofițer și agent 39. Rachete de zăpadă per
EUR-Lex () [Corola-website/Law/213396_a_214725]
-
32. Costum moto din piele buc. 1 inventar Pentru fiecare ofițer și agent care are în pri- mire motocicletă. Se poate asigura de vară sau de iarnă. 33. Cască de motociclist buc. 2 inventar Pentru fiecare motocicletă ──────────────────────────────────────────────────────────────────────────────── 34. Schiuri cu bețe cpl. 1 inventar 35. Clăpari per. 1 inventar 36. Costum de schi buc. 1 inventar 37. Căciulă de schi (capișon) buc. 1 inventar Pentru fiecare 38. Mănuși de schi per. 1 inventar ofițer și agent 39. Rachete de zăpadă per
EUR-Lex () [Corola-website/Law/213395_a_214724]
-
32. Costum moto din piele buc. 1 inventar Pentru fiecare ofițer și agent care are în pri- mire motocicletă. Se poate asigura de vară sau de iarnă. 33. Cască de motociclist buc. 2 inventar Pentru fiecare motocicletă ──────────────────────────────────────────────────────────────────────────────── 34. Schiuri cu bețe cpl. 1 inventar 35. Clăpari per. 1 inventar 36. Costum de schi buc. 1 inventar 37. Căciulă de schi (capișon) buc. 1 inventar Pentru fiecare 38. Mănuși de schi per. 1 inventar ofițer și agent 39. Rachete de zăpadă per
EUR-Lex () [Corola-website/Law/213397_a_214726]
-
32. Costum moto din piele buc. 1 inventar Pentru fiecare ofițer și agent care are în pri- mire motocicletă. Se poate asigura de vară sau de iarnă. 33. Cască de motociclist buc. 2 inventar Pentru fiecare motocicletă ──────────────────────────────────────────────────────────────────────────────── 34. Schiuri cu bețe cpl. 1 inventar 35. Clăpari per. 1 inventar 36. Costum de schi buc. 1 inventar 37. Căciulă de schi (capișon) buc. 1 inventar Pentru fiecare 38. Mănuși de schi per. 1 inventar ofițer și agent 39. Rachete de zăpadă per
EUR-Lex () [Corola-website/Law/213394_a_214723]
-
Ilie până la Școala veche, lungimea 185 m, lățimea 5 m, suprafața 925 mp", coloana 6 va avea următorul cuprins: "Hotărârea Consiliului Local nr. 3/2009"; - la poziția nr. 86, coloana 4 va avea următorul cuprins: "începe de la Pană Gheorghe până la Bețe Petra, lungimea 120 m, lățimea 4 m, suprafața 480 mp", coloana 6 va avea următorul cuprins: "Hotărârea Consiliului Local nr. 3/2009"; - la poziția nr. 92, coloana 4 va avea următorul cuprins: "începe de la Iancu P. Ion până la Stație pompare
EUR-Lex () [Corola-website/Law/216578_a_217907]
-
ACCIDENTELE ȘI CONSECINȚELE LOR 7.1. Controlul activităților care prezintă pericole de accidente majore în care sunt implicate substanțe periculoase - SEVESO Da/Nu Da/Nu Instalația se Instalația se 7.2. Plan de management al accidentelor Utilizând recomandările prevăzute de BĂȚ că lista de verificare, completați acest tabel pentru orice eveniment care poate avea consecințe semnificative asupra mediului sau atașați planurile de urgență (internă și externă) existente care să prezinte metodele prin care impactul accidentelor și avariilor să fie minimizat. Care
EUR-Lex () [Corola-website/Law/248006_a_249335]
-
ACCIDENTELE ȘI CONSECINȚELE LOR 7.1. Controlul activităților care prezintă pericole de accidente majore în care sunt implicate substanțe periculoase - SEVESO Da/Nu Da/Nu Instalația se Instalația se 7.2. Plan de management al accidentelor Utilizând recomandările prevăzute de BĂȚ că lista de verificare, completați acest tabel pentru orice eveniment care poate avea consecințe semnificative asupra mediului sau atașați planurile de urgență (internă și externă) existente care să prezinte metodele prin care impactul accidentelor și avariilor să fie minimizat. Care
EUR-Lex () [Corola-website/Law/248007_a_249336]
-
ciocane. B. Echipament pentru jocul cu mingea, cum ar fi: - mingi de orice fel; - rachete, ciocane de lemn, crose, bâte și altele similare; - fileuri de orice fel; - porți. C. Echipament pentru practicarea sporturilor de iarnă, cum ar fi: - schiuri și bețe; - patine; - sănii și sănii de bob; - echipament pentru curling. D. Îmbrăcăminte, pantofi, mănuși, casti de uz sportiv etc., de orice fel E. Echipament pentru practicarea sporturilor nautice, cum ar fi: - caiacuri și canoe; - bărci cu pânze și cu rame, vele
EUR-Lex () [Corola-website/Law/265073_a_266402]