4,753 matches
-
coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre, toate faptele bune făcute în viață până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
mâinile. Plasăm brațele lateral, cu palmele orientate în jos. Efectuăm exercițiul, apoi ne relaxăm. Ridicăm genunchii, unim tălpile și le prindem cu mâinile. Despărțim genunchii, îi mișcăm ușor înainte și înapoi. EXERCIȚIU DE PURIFICARE ȘI ARMONIZARE A MERIDIANULUI SPLINĂ-PANCREAS EXECUȚIE: Conștientizăm, percepem mental întreaga suprafață a coloanei vertebrale. Localizăm regiunea lombară și răsucim doar vertebrele lombare, fără să mișcăm zona gâtului sau șoldurile. Urmărim să percepem regiunea lombară distinct față de restul corpului. Plasăm mâinile în partea inferioară a spatelui, pentru a
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
spre interior, ne asigurăm că folosim regiunea lombară pentru a strânge unul spre celălalt picioarele și nu mușchii picioarelor. Inspirăm, coborând ușor corpul, apoi ne relaxăm. Repetăm exercițiul de câteva ori, apoi coborâm picioarele și respirăm adânc de câteva ori. Conștientizăm senzațiile de la nivelul spatelui. Flexăm genunchii aducându-i spre piept. Plasăm coatele, astfel încât ele să atingă porțiunile interioare ale genunchilor, îndreptăm brațele și unim palmele. Strângem ușor din dinți, apăsăm cu limba în cerul gurii. Presăm regiunea lombară la sol
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață, activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
de tensiune, ne relaxăm brațele, ne ridicăm puțin, inspirând, apoi coborâm lent capul spre picioare, expirând gradat. Repetăm de cinci ori partea aceasta a exercițiului și percepem liniile de tensiune de pe zona spatelui și a picioarelor. În felul acesta vom conștientiza încordarea mușchilor spatelui, iar exercițiul creează o puternică linie de tensiune pe partea dorsală a ambelor picioare. Nu este totuși necesar să forțăm o întindere în încercarea de a ne apleca mai jos și de a relaxa acești mușchi. Dacă
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile noastre, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
cea a relaxării, determinând revenirea naturală a brațelor și picioarelor. Urmărim ca mișcarea aceasta să fie una spontană, naturală. Când această mișcare este executată corect, întregul corp se va simți mai ușor și dilatat, expansionat din punct de vedere energetic. Conștientizăm, percepem posibilele tensiuni interioare și urmărim să le eliminăm prin relaxare gradată. Apoi, în timpul inspirației efectuăm altă întindere completă, în vreme ce energia ne umple întregul corp din creștetul capului până la vârfurile degetelor de la picioare. Pentru rezultate optime este indicat să repetăm
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem, cum toate calitățile și faptele noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem cum toate calitățile noastre, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
și tensiunile zilnice. Ne concentrăm asupra întinderii și dilatării acestei zone. Rămânem în această postură timp de câteva minute, direcționând respirația conștientă spre gât, umeri, cavitatea toracică, abdomen, regiunea lombară, articulațiile șoldurilor. Revenim cu genunchii și cu capul spre centru. Conștientizăm efectele din interiorul ființei noastre și ne relaxăm profund. Genunchii - spre stânga. Foarte ușor, permitem genunchilor să coboare spre stânga, până ajung aproape de sol sau chiar îl ating. Întoarcem capul spre dreapta. Întindem brațul drept lateral și plasăm palma stângă
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
abdomenului. Menținem poziția și respirăm. Respirăm profund în partea dreaptă timp de câteva minute, permițând întinderea și expansiunea părții drepte a trunchiului. Procedăm în aceeași manieră ca în partea stângă. Centru. Revenim cu genunchii și cu capul în poziția centrală. Conștientizăm efectele din interiorul corpului și ne relaxăm. Partea superioară a corpului - spre dreapta, genunchii - spre stânga. Menținem poziția și respirăm pentru a întinde partea dreaptă a trunchiului (imaginea de mai sus). MERIDIANUL FICAT (1:00-3:00) EXERCIȚIUL 1 Înainte de a
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute până în prezent activează și dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri și ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru. Lumina purifică zona capului, gâtul, coboară în valuri
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]