3,148 matches
-
2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 9.8 9.9 Testare inițială Testare finală 9.27 9.319.3 9.9 no te Martor Experiment Fig. 16. Îndeplinirea cerințelor de compoziție, execuție și artistică la bârnă la testările inițiale și finale Îndeplinirea cerințelor de compoziție, artistică și execuție la sol. La această probă, la testarea inițială, media notelor obținute de gimnastele grupei experimentale este de 9,27, iar media notelor obținute de gimnastele grupei martor este
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
Martor Experiment Fig. 17. Îndeplinirea cerințelor de compoziție, execuție și artistică la sol la testările inițiale și finale Progresele obținute de gimnastele grupei martor și a grupei experimentale, la testarea finală, pentru cele două categorii de probe menționate anterior, la bârnă și sol, sunt prezentate în figura 18. Ținuta corectă și execuția estetică sunt cerințe de bază ale execuțiilor gimnastelor la fiecare aparat de concurs, atât pentru elementele artistice, cât și pentru cele acrobatice. Lipsa ținutei corecte este penalizată cu 0
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
0,10 - 0,30 - 0,50 puncte la fiecare element în parte, în funcție de amploarea greșelii; așadar pentru ținută necorespunzătoare a corpului în execuția gimnastei la fiecare aparat, precum și pentru greșeli de execuție la elementelor artistice (sărituri, piruete, mișcări artistice) la bârnă și sol se acumulează un număr considerabil de puncte, ceea ce duce la scăderea notei gimnastei. 98 Fig. 18. Rezultatele finale obținute de gimnastele grupelor martor și experiment la probele de îndeplinire a cerințelor artistice de dificultate și de îndeplinire a
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
considerabil de puncte, ceea ce duce la scăderea notei gimnastei. 98 Fig. 18. Rezultatele finale obținute de gimnastele grupelor martor și experiment la probele de îndeplinire a cerințelor artistice de dificultate și de îndeplinire a cerințelor de compoziție și artistică la bârnă și sol În Tabelul 12, precum și în Figura 19 sunt prezentate progresele obținute de grupa experiment, fața de grupa martor, la testarea finală, la toate aparatele de concurs, iar în Tabelul 13, rezultatele obținute de fiecare dintre cele două grupe
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
05 9,25±0,21 9,88±0,18 2,25 <0,05 Paralele inegale Notă 8,56±0,22 8,62±0,23 0,22 >0,05 8,65±0,21 9,48±0,18 2,96 <0,05 Bârnă Notă 8,48±0,20 8,54±0,22 0,21 >0,05 8,68±0,20 9,28±0,19 2,22 <0,05 Exerciții la sol Notă 8,51±0,21 8,60±0,22 0,30 >0
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
01 9,15±0,22 9,25±0,21 0,91 >0,05 Paralele inegale Notă 8,62±0,23 9,48±0,18 6,53 <0,001 8,56±0,22 8,65±0,21 0,82 >0,05 Bârnă Notă 8,54±0,22 9,28±0,19 5,69 <0,001 8,48±0,20 8,68±0,20 2,04 >0,05 Exerciții la sol Notă 8,60±0,22 9,42±0,19 6,31 <0
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
8.6 8.8 9 9.2 9.4 9.6 Testare inițială Testare finală 8.62 9.48 8.56 8.65 no te Martor Experiment Fig. 20. Ținuta corectă și execuția la paralele la testările inițiale și finale Bârnă. Valorile mediilor aritmetice la această probă indică un progres de 0,74 puncte pentru grupa de experiment, comparativ cu grupa martor care a înregistrat o creștere a mediei cu 0,20 puncte. Variabila “t” privind progresul înregistrat la testările finale
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
progrese remarcabile la probele fizice, de coordonare, de aptitudini creative și la nivelul de execuție al exercițiilor de concurs (cu note care au crescut de la 1,26 la 1,90 pentru cerințele artistice impuse de Codul de Punctaj FRG la bârnă, de la 9,30 la 9,90 pentru cerințele de compoziție și artistică la sol și de la 8,68 la 9,42 pentru cerințele de ținută corectă la sol), dovedesc eficiența modelului experimental propus. 102 III.5 Concluziile experimentului propriu-zis Rezultatele
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
este de 8,12. 4. La testarea finală a nivelului de pregătire artistică a gimnastelor s-au obținut rezultate mult mai bune de către grupa experiment, față de grupa martor; de exemplu la proba de îndeplinire a cerințelor artistice de dificultate la bârnă grupa de experiment a obținut la testarea finală media de 1,90 față de grupa martor care a obținut media de1,26 (t=2,36; P<0,05). Pentru ținută corectă și execuție gimnastele grupei experimentale au obținut la paralele la
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
au obținut la paralele la testarea finală o creștere a mediei cu 0,86 puncte, în timp ce pentru grupa martor valoarea mediei a crescut doar cu 0,09 puncte. Referitor la penalizările pentru compoziție artistică și execuție, s-a înregistrat la bârnă, de exemplu, pentru grupa experimentală o medie finală de 9,90 față de media de înregistrată de grupa martor de 9,31(t=2,22; P<0,05). După cum se știe din literatura de specialitate și din experiența antrenorilor exercițiile coregrafice
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
în regim de mobilitate). Rezistența s-a dezvoltat atât prin executarea tuturor mijloacelor din cadrul modelului experimental de pregătire artistică cu acompaniament muzical, acesta dictând ritmul mișcărilor, cât și prin executarea părților artistice de exerciții și a exercițiilor artistice integrale la bârnă și sol. Prin folosirea mijloacelor pregătirii artistice - exerciții coregrafice cu sprijin la bara de perete, exerciții la centrul covorului, exerciții pentru ritmicitate și muzicalitate, părți artistice de exerciții și exerciții artistice integrale la bârnă și sol, și îndeosebi prin exercițiile
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
și a exercițiilor artistice integrale la bârnă și sol. Prin folosirea mijloacelor pregătirii artistice - exerciții coregrafice cu sprijin la bara de perete, exerciții la centrul covorului, exerciții pentru ritmicitate și muzicalitate, părți artistice de exerciții și exerciții artistice integrale la bârnă și sol, și îndeosebi prin exercițiile speciale la bârnă s-a dezvoltat și echilibrul. Mobilitatea a fost dezvoltată prin exercițiile cu sprijin la bara de perete (grand battment - uri, cambreuri), prin exercițiile la centrul covorului (sfori, treceri prin sfori, sărituri
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
Prin folosirea mijloacelor pregătirii artistice - exerciții coregrafice cu sprijin la bara de perete, exerciții la centrul covorului, exerciții pentru ritmicitate și muzicalitate, părți artistice de exerciții și exerciții artistice integrale la bârnă și sol, și îndeosebi prin exercițiile speciale la bârnă s-a dezvoltat și echilibrul. Mobilitatea a fost dezvoltată prin exercițiile cu sprijin la bara de perete (grand battment - uri, cambreuri), prin exercițiile la centrul covorului (sfori, treceri prin sfori, sărituri în sfoară pe toate direcțiile, balansări din pod etc.
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
acesta având un rol deosebit în dezvoltarea acestei calități prin exercițiile artistice la centrul covorului, prin exercițiile pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice (ritmul fiind componentă a îndemânării), prin improvizațiile și structurile personale de mișcări, și prin exercițiile speciale la bârnă - a căror cerință a fost executarea lor cu o anumită ritmicitate, amplitudine, coordonare, control al mișcărilor, cu acompaniament muzical; ritmicitatea și muzicalitatea motrică au fost dezvoltate îndeosebi prin exercițiile pentru dezvoltarea ritmicității și 106 muzicalității motrice, prin intermediul cărora se realizează
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
exercițiilor de concurs prin: • utilizarea cu o planificare judicioasă în cadrul modelului experimental a elementelor, legărilor și combinațiilor cerute de Codul de Punctaj FRG pentru îndeplinirea punctajului pentru cerințe artistice; • abordarea cu atenție corespunzătoare a cerințelor de compoziție și artistică la bârnă și sol pentru a se evita acumularea de penalizări; • perfecționarea ținutei corpului și a expresivității exercițiilor, corectarea greșelilor de ținută și execuție corectă a elementelor și mișcărilor artistice; prin mijloacele folosite, în special prin exercițiile coregrafice cu sprijin la bara
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
a mijloacelor pregătirii artistice, cu o sistematizare judicioasă, conduce la ridicarea nivelului de execuție a exercițiilor la toate aparatele de concurs. Printr-o sistematică pregătire artistică se obține formarea ținutei corecte și estetice a gimnastelor, aspect vizibil nu doar la bârnă și sol, ci la toate cele patru aparate din gimnastica artistică. De exemplu, executarea unei gigantici la paralele impune controlul asupra segmentelor corpului (genunchi și vârfuri întinse, spate încordat, abdomen tras), lucru ce se realizează prin aceasta pregătire. Totodată mijloacele
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
ridicat, a calităților motrice specifice gimnasticii. 108 Pregătirea artistică nu este eficientă dacă mijloacele acesteia nu se stabilesc în conformitate cu cerințele impuse de programa de clasificare FRG și cu cele ale Codului de punctaj, precum și cu exigențele de compoziție artistică la bârnă și sol, corespunzătoare categoriei de vârstă. La categoria junioare IV - nivelul 1, prin îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate și a celor de compoziție artistică la bârnă și sol, se obține o valoare ridicată a exercițiului. Conform Codului de punctaj, prin
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
și cu cele ale Codului de punctaj, precum și cu exigențele de compoziție artistică la bârnă și sol, corespunzătoare categoriei de vârstă. La categoria junioare IV - nivelul 1, prin îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate și a celor de compoziție artistică la bârnă și sol, se obține o valoare ridicată a exercițiului. Conform Codului de punctaj, prin pregătirea artistică, gimnastele de categorii superioare categoriei „junioare IV - nivelul 1, pot introduce în cadrul exercițiilor la bârnă și sol elemente artistice și legări artistice (serii mixte
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
de dificultate și a celor de compoziție artistică la bârnă și sol, se obține o valoare ridicată a exercițiului. Conform Codului de punctaj, prin pregătirea artistică, gimnastele de categorii superioare categoriei „junioare IV - nivelul 1, pot introduce în cadrul exercițiilor la bârnă și sol elemente artistice și legări artistice (serii mixte, gimnice) care prin valoarea lor pot suplini carențe acrobatice. La categoriile mari de vârstă, elementele acrobatice de mare dificultate executate de gimnaste, fiind aproximativ aceleași, diferențierea în aprecierea execuțiilor se face
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
și cu un volum care să ducă la îndeplinirea obiectivelor pregătirii artistice; • în structura și conținutului antrenamentului de pregătire artistică să fie incluse și abordate cu seriozitate elementele și combinațiile artistice impuse de Codul de punctaj FRG, astfel încât exercițiile la bârnă și sol să îndeplinească cerințele de dificultate, compoziție și artistică; • programele de pregătire artistică să conțină într-o pondere corespunzătoare mijloacele care contribuie la formarea ținutei corecte, a execuției estetice, a expresivității (exerciții coregrafice cu sprijin la bara de perete
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice (de concordanță a mijloacelor de expresivitate ale muzicii ritm, tempo, măsură, frază, caracter, intensitate cu cele ale mișcării), exerciții pentru dezvoltarea aptitudinilor creative (improvizații, alcătuirea 110 structurilor personale pe muzică), precum și exerciții speciale la bârnă cu acompaniament muzical (diverse combinații de mișcări artistice); • să se insiste în permanență pe corectarea ținutei și expresivității elementelor și mișcărilor artistice (amplitudine, dinamism, grație, eleganță, armonie a mișcărilor); • mișcările artistice care intră în compoziția exercițiilor la bârnă și sol
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
speciale la bârnă cu acompaniament muzical (diverse combinații de mișcări artistice); • să se insiste în permanență pe corectarea ținutei și expresivității elementelor și mișcărilor artistice (amplitudine, dinamism, grație, eleganță, armonie a mișcărilor); • mișcările artistice care intră în compoziția exercițiilor la bârnă și sol să fie adaptate particularităților somatice ale gimnastelor; • în ceea ce privește dezvoltarea mobilității în cadrul pregătirii artistice, aceasta să se facă în armonie cu cea a forței; • acompaniamentul muzical să fie obligatoriu prezent la fiecare antrenament, inclusiv în lucrul la bârnă, acesta
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
la bârnă și sol să fie adaptate particularităților somatice ale gimnastelor; • în ceea ce privește dezvoltarea mobilității în cadrul pregătirii artistice, aceasta să se facă în armonie cu cea a forței; • acompaniamentul muzical să fie obligatoriu prezent la fiecare antrenament, inclusiv în lucrul la bârnă, acesta aducând un plus de calitate în îndeplinirea obiectivelor pregătirii artistice; • acompaniamentul muzical să fie adecvat vârstei gimnastelor, nivelului de pregătire, momentului lecției de pregătire artistică și fiecărei structurii motrice executate; • acompaniamentul muzical să fie realizat de un specialist în
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
Constanța: Ex Ponto, 2002, p. 35-215. 14. Bompa T., Carrera M. Periodizarea antrenamentului sportiv. București: Tana, 2006, p. 35-107. 15. Cerghit I. și colab. Curs de pedagogie. București: T.U.B., 1988, p. 34- 75. 16. Cintoiu I., Voinea V. Bârna de concurs. București: CNEFS, 1969, p. 5-98. 17. Cîmpeanu M. Gimnastica ritmică sportivă. Cluj Napoca: Risoprint, 2000, p. 11-82. 18. Colibaba E. D. Proiectarea didactică științifică și implementarea ei în activitatea sportivă de performanță. În: Știința Sportului, București, nr. 12, 1996
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
strat de piele, astfel încât să rămână un țesut neted, gălbui, foarte fraged și ușor de jupit, renumitul șoric, pe care-l mâncam cu mare poftă. După atârnarea porcului cu picioarele din spate de urciuc și o frânghie legată de o bârnă din acoperișul șurii, stăteam cu ochii pe el ca pe butelie, căci era spintecat în lungul burții, de unde se scoteau organele interne. Eram interesat în mod special de soarta vezicii urinare, pe care dacă o căpătam, o puneam câteva zile
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]