1,813 matches
-
făcută copiilor, voiam să fiu totuși pentru ei un tată bun. Vedeam că mă paște ratarea dar luptam s-o înlătur, să nu mă cucerească ea pe mine. Domnul inginer Ionescu mă oprea adesea în pauzele de prânz și luam masa împreună. Îmi plăcea să stau cu el de vorbă pentru că aveam ce învăța de la el. Mă chema în cabina lui, o baracă din pefeleu în mijlocul materialelor de tot felul, ne încuiam acolo și începea să-mi povestească ce-și aducea
INGERUL CARE A CAZUT DIN PARADIS de ION IONESCU BUCOVU în ediţia nr. 1703 din 30 august 2015 [Corola-blog/BlogPost/372153_a_373482]
-
nu reușește să-mi încălzească sufletul din care destinul te-a amputat fără să-mi ceară voie La masa asta nici visele nu mai vor să șadă ... Citește mai mult Nostalgiile cuvintelor (10)de Gabriela Mimi Boroianu 19.03.2017La masa astalocul tău stă golși se hlizește la minecu dinți rânjițica o sperietoare în lanul de porumbde parcă ar vreasă mă scoată afară din mineși țipcu glasul lebedelorce-și cheamă linișteadar liniștea mease-ascunde în lacrimile pietrelorîn râsul sinistru al funzelor moarteși nici măcar
GABRIELA MIMI BOROIANU [Corola-blog/BlogPost/379601_a_380930]
-
era brodată aqvila romană. Procuratorul sorbi din cupa în care își turnase puțin vin amestecat cu nectar, apoi își întinse picioarele de-a lungul banchetei. La un semn al său doi sclavi dezlegară curelele sandalelor sale și începură să-i maseze gleznele. Magistratul Simbinacus se hotărî totuși după puțin timp să deschidă iarăși discuția. Chiar procuratorul îi făcu un mic semn. Magistratul se întinse și el mai bine pe canapea luându-și o cupă în care un slujitor veni repede și
ANCHETA (FRAGMENT DIN ROMAN) PARTEA A DOUA- AL TREILEA FRAGMENT(1). de MIHAI CONDUR în ediţia nr. 1409 din 09 noiembrie 2014 [Corola-blog/BlogPost/371595_a_372924]
-
un duș împreună, e programul perfect! a răspuns Ovidiu meu, seducător și cu mintea la sex. - Eu am zis duș, nu un duș împreună, am continuat să-l ațâț, glumind. - Dar nu-i dai voie bietului tău sclav să-ți maseze ușor spatele? Îți pot întinde gelul de duș peste tot: pe piept, pe brațe, pe picioare, pe unde vrei tu. Te poți lipsi de mine? Întrebările lui Ovidiu erau însoțite de o undă de șantaj sentimental și puse astfel, în
ROMAN, EDITURA JUNIMEA 2013, CAPITOLUL 6 de DORINA GEORGESCU în ediţia nr. 2222 din 30 ianuarie 2017 [Corola-blog/BlogPost/371673_a_373002]
-
și surpriză, rămase țintuită locului, cu degetele tremurând necontrolat și inima bătând înnebunită. Nu putea fi adevărat! Cum aflase numărul ei de telefon? Doamne, nu era momentul!... Nu era pregătită pentru asta! Sperând că va înceta să mai sune, își masă tâmplele și pieptul care pulsau intens, încercând să stăvilească torentul emoțiilor ce o copleșeau. Tăcând numai cât să-și tragă sufletul, demonica jucărie își reluă strigătele sistematic și neînduplecată. Lea știa că nu va înceta toată noaptea și ... niciodată... Nu
DILEME ( FRAGMENT 31) de SILVIA GIURGIU în ediţia nr. 2265 din 14 martie 2017 [Corola-blog/BlogPost/375659_a_376988]
-
nu s-a aflat el oare, în Franța, în fruntea personalităților caricaturizate în 1989? și nici ideologiei pe care o apără, considerată ca anacronică. Desfășurarea manifestației oficiale organizate în capitală pe 21 decembrie o dovedește. El se adresează unei mulțimi masate în Piața Republicii 100.000 de persoane, după informațiile furnizate de AFP. Difuzoarele transmit aplauze. Șeful statului declară: "Trebuie să ne opunem cu fermitate și unitate celor ce acționează în serviciul cercurilor imperialiste străine, pentru a dezmembra România și a
Istoria Românilor by CATHERINE DURANDIN [Corola-publishinghouse/Science/1105_a_2613]
-
energie ce-ar putea vorba lui De Chirico să pună în mișcare o granitură de tren. Îți reține mîna în menghina lui de aschimodie și te privește, țintă, în ochi, cu agresivă impudoare. Încît, minute în șir, cei prezenți își masează mascat degetele rămase încă în crampă. Are ceva de gardiancă în făptura-i principial-sobră. Îi ceri mîna, să i-o săruți, gardianca se opune, insiști (de ce dracu'?), îi forțezi brațul, poate-poate, ea însă cîștigă, îți împinge atletic mîna la loc
by al Gheorghiu [Corola-publishinghouse/Science/1091_a_2599]
-
a avut În 1968 „Prim...vară de la Praga”: „Toți ne Întrebăm, Își amintește lituanianul Algirdas Kairys, cum era posibil așa ceva! Ce se Întîmplă oare acolo? (numeroși rezerviști din sat au fost trimiși În sud-vest și la granița ceh..., unde Moscova masă trupe. Camioanele sovhozurilor erau rechiziționate și revopsite În verde kaki). La rîndul lor, ceva mai tîrziu, soldații au povestit ce v...zuser... acolo: un nivel de trai mult superior nivelului nostru, contestarea regimului comunist. Unchiul meu, care era șofer de
[Corola-publishinghouse/Science/2022_a_3347]
-
morminte ale nomazilor turci s-au aflat în extremitatea nordică a Moldovei, în ținuturile de câmpie din preajma Dunării, situate în prelungirea stepelor eurasiatice. O situație identică se constată și la sud de Carpați, în câmpia munteană, unde mormintele turanicilor sunt masate în Bărăgan. Complexele funerare din partea centrală și nordică a Moldovei, foarte puține, se află în vecinătatea cursurilor de apă, unde s-au instalat crescătorii de vite nomazi. Răspândirea mormintelor este un indiciu că neamurile turanice nomade ocoleau zonele de deal
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]
-
și stimulând secreția de hormoni esențiali. Planșeul pelvian, cunoscut și sub numele de „diafragmă urogenitală”, este alcătuit dintr-o rețea flexibilă de mușchi și tendoane care susține colonul, prostata, uterul și glandele sacrale. Prin flexarea acestei diafragme inferioare, blocarea anală masează toate organele și glandele din regiunea sacrală, întărește țesuturile planșeului pelvian și dă un impuls stimulator rădăcinilor sacrale ale terminațiilor nervoase pneumogastrice, care ajută la activarea reacției imunitare a sistemului nervos parasimpatic. De asemenea, stimulează nervii unei glande mici cunoscute
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
polaritatea și fluxul de energie în sistem. De asemenea, această poziție exercită o presiune inegală asupra coloanei vertebrale, ceea ce împiedică și mai mult fluxul liber de energie. Totuși, practica qi gong în această postură tot are beneficiile sale: mișcarea diafragmei masează organele interne; funcțiile vitale fundamentale ale circulației, ale digestiei, ale reacțiilor nervoase și endocrine sunt stimulate și echilibrate; pH-ul sângelui și al altor fluide corporale este adus la nivelul normal; țesuturile sunt oxigenate și așa mai departe. Doar stadiile
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
pentru cei care practică qi gong să se familiarizeze cu o varietate de exerciții fundamentale de respirație. Deși fiecare dintre cele șapte metode de respirație prezentate mai jos are caracteristicile și aplicațiile sale unice, toate utilizează diafragma pentru dirijarea respirației, masând și stimulând, astfel, organele interne și glandele, și toate metodele ajută la intensificare circulației sângelui și a energiei, întăresc reacțiile imunitare, reglează sistemele nervos și endocrin, îmbunătățesc digestia, excreția și alte funcții vitale, și echilibrează polaritatea energiilor la nivelul întregului
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
adaptări speciale. Respirația vibratorie presupune vocalizarea diferitelor silabe pentru crearea valurilor de vibrații la nivelul gâtului. Aceste vibrații se răspândesc prin țesuturi, în sus, până la creier și în interior, până în colțurile cele mai profunde ale plămânilor și inimii, stimulând fluidele, masând celulele și deschizând diferiții centri energetici. Aceste vibrații sunt, de asemenea, transformate în impulsuri electromagnetice benefice datorită proprietăților piezoelectrice ale structurilor moleculare cristaline din oase, țesuturile conjunctive și electroliți. Metodă: inspirați profund pe nas, comprimați respirația în jos la nivelul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
din noapte, pentru o realiniere rapidă a coloanei și pentru reîncărcare. Fig. 20. Rotirea spinală: cel mai important exercițiu de încălzire pentru qi gong Acest exercițiu deschide, de asemenea, cutia toracică și întinde diafragma în vederea pregătirii pentru respirația abdominală profundă, masează organele, glandele și alte țesuturi din cavitățile abdominală și sacrală și ajută la relaxarea umerilor și a gâtului. Coborârile largi pe șolduri și pe coapse (fig. 21) Metodă: adoptați o postură foarte largă, cu picioarele depărtate la 45 de grade
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Numeroase toxine și multă energie stagnantă rămân și ele blocate la nivelul gâtului, iar acest exercițiu relaxează și le curăță înainte de practica principală. Frământarea gâtului (fig. 29) Metodă: încleștați mâinile după cap, astfel încât degetele mari să fie libere, pentru a masa mușchii și tendoanele de-a lungul părții posterioare a gâtului și a părții superioare a umerilor. Folosiți degetele mari pentru a masa profund coardele musculare de o parte și de alta a vertebrelor cervicale, din vârful umerilor până la baza cutiei
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
principală. Frământarea gâtului (fig. 29) Metodă: încleștați mâinile după cap, astfel încât degetele mari să fie libere, pentru a masa mușchii și tendoanele de-a lungul părții posterioare a gâtului și a părții superioare a umerilor. Folosiți degetele mari pentru a masa profund coardele musculare de o parte și de alta a vertebrelor cervicale, din vârful umerilor până la baza cutiei craniene. Frământați cât de profund puteți, masând circular, pe măsură ce apăsați pe țesuturi. Folosiți degetele mari pentru a localiza cele două puncte „Iazul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
părții posterioare a gâtului și a părții superioare a umerilor. Folosiți degetele mari pentru a masa profund coardele musculare de o parte și de alta a vertebrelor cervicale, din vârful umerilor până la baza cutiei craniene. Frământați cât de profund puteți, masând circular, pe măsură ce apăsați pe țesuturi. Folosiți degetele mari pentru a localiza cele două puncte „Iazul Vântului” situate la baza cutiei craniene, acolo unde gâtul se unește cu capul, și apăsați tare pe ele, de câteva ori. Fig. 29. Frământarea gâtului
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
relaxați umerii complet și coborâți încet brațele pe lângă corp, cu palmele în jos Beneficii: acest exercițiu întinde și tonifică întreaga șiră a spinării, stimulează fluxul și echilibrează distribuția de fluide cerebrospinale și atrage energia în canalele Orbitei Microcosmice. De asemenea, masează rinichii și glandele suprarenale, tonifică energia rinichilor și stimulează timusul. Angajează întreaga cavitate toracică în respirație și întinde diafragma din față în spate, mărind corectitudinea tehnicii de respirație. De asemenea, atrage energia în circulație la nivelul canalelor din brațe și
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Deplasează energia prin punctele lao-gong din palme și ajută la cultivarea conștiinței fluxului de energie. Permite energiei să se așeze în mod natural în părțile inferioare ale corpului. A B C D Fig. 40. Masarea descendentă a capului și gâtului: masați capul în jos, din creștet până în partea posterioară a gâtului continuați să coborâți de-a lungul gâtului, începând, în același timp, să masați descendent din creștet, cu cealaltă mână continuați să coborâți cu a doua mână reveniți cu prima mână
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în părțile inferioare ale corpului. A B C D Fig. 40. Masarea descendentă a capului și gâtului: masați capul în jos, din creștet până în partea posterioară a gâtului continuați să coborâți de-a lungul gâtului, începând, în același timp, să masați descendent din creștet, cu cealaltă mână continuați să coborâți cu a doua mână reveniți cu prima mână pe creștetul capului, pentru următoarea masare descendentă Notă: ultima parte a acestui exercițiu (poziția nemișcată cu palmele întinse în față) este o formă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
mișcare, ajută la stabilizarea energiei și transformă o parte din aceasta în vitalitate spirituală. Masarea descendentă a capului și gâtului (fig. 40) Metodă: frecați palmele energic una de alta până se încălzesc, apoi amplasați o palmă pe creștetul capului și masați în jos, pe partea posterioară a capului, de-a lungul și apoi de-a lungul părții laterale a gâtului, până în față, unde se află clavicula și pieptul. Prima palmă este urmată imediat de următoarea, efectuându-se o masare alternativă descendentă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
din partea superioară a corpului, îndreptând-o spre mâini și abdomenul inferior. Stimulează microcirculația la nivelul pielii. Fortifică scutul defensiv al Energiei Protectoare. Masarea descendentă a rinichilor Metodă: Frecați palmele una de alta până se încălzesc. Puneți palmele deasupra rinichilor și masați ușor. Beneficii: atrage energia în jos spre rinichi și glandele suprarenale și o condensează acolo. Stimulează secrețiile suprarenale și întărește imunitatea. Lovirea ușoară a canalului piciorului (fig. 42) Metodă: frecați palmele una de alta până ce se încălzesc, apoi strângeți degetele
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
picioarelor, de la zona dintre picioare până la glezne Masarea ombilicului: închiderea porților energetice (fig. 43) Metodă: frecați palmele una de alta până ce se încălzesc. Puneți o palmă pe ombilic, cu punctul lao-gong exact deasupra acestuia. Puneți cealaltă palmă deasupra primei, apoi masați încet, descriind cercuri mici, de 25-35 de ori. Beneficii: această manevră, care închide porțile energetice, atrage energia din întregul sistem în jos, în regiunea ombilicului, pentru depozitare, și etanșează câmpul elixirului inferior, astfel încât energia colectată aici să nu se piardă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
După încheierea unei ședințe de meditație în poziție șezândă sau în picioare, nu trebuie decât să frecați palmele una de alta și să le deplasați pe deasupra zonei posterioare a capului și gâtului, apoi să le puneți peste rinichi, și să masați ușor timp de un minut și, în cele din urmă, să încheiați întregul proces și să închideți porțile prin masarea ombilicului. Finalizați cu o plecăciune de recunoștință față de univers și un jurământ că veți împărtăși cu ceilalți puterea și înțelepciunea
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Vântului, situate la baza cutiei craniene, acolo unde gâtul se unește cu capul (vezi secțiunea despre presopunctură din capitolul 6, p. 146). Mai puteți freca palmele una de alta până se încălzesc, apoi puneți o palmă pe creștetul capului și masați ușor, cu o mișcare circulară, iar cealaltă pe ombilic masând și acest punct cu mișcări circulare. Pe măsură ce faceți acest lucru, vizualizați energia care curge de-a lungul porții frontale a corpului, ca o cascadă, drenând capul și umplând câmpul elixirului
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]