766 matches
-
bronhiilor, care se află În plămâni, având ca rezultat un exces de mucus În plămâni. Bronhiile inflamate secretă un mucus vâscos, care nu poate fi eliminat ușor din plămâni de către cilii de pe bronhii. Întrucât corpul Încearcă să se debaraseze de mucus, se produce tusea. Bronșita poate deveni cronică, mai ales la fumători sau la cei care lucrează Într-un mediu poluat. În cazuri grave, poate duce la pneumonie. Simptome Pe lângă tuse, pot apărea o senzație de jenă sau de apăsare În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ușoară stare febrilă, oboseală, dureri În gât, scurgeri nazale și, uneori, respirație șuierătoare. Cauze Bronșita este provocată de inflamarea pereților interiori ai căilor respiratorii, cauzată de obicei, de inhalarea de fum. Întrucât căile respiratorii inflamate nu se pot debarasa de mucus, sunt mult mai vulnerabile la infecții. Bacteriile nu prosperă În prezența toxinelor, ci În mucusul bronșic normal pe care corpul nu este capabil să-l elimine. Bronșita apare adesea În urma unei răceli sau a unei infecții a căilor respiratorii superioare
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
este provocată de inflamarea pereților interiori ai căilor respiratorii, cauzată de obicei, de inhalarea de fum. Întrucât căile respiratorii inflamate nu se pot debarasa de mucus, sunt mult mai vulnerabile la infecții. Bacteriile nu prosperă În prezența toxinelor, ci În mucusul bronșic normal pe care corpul nu este capabil să-l elimine. Bronșita apare adesea În urma unei răceli sau a unei infecții a căilor respiratorii superioare incomplet vindecate. În general, este provocată de fumat. Așa stau lucrurile În special În cazurile
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
adaugă puțin de zahăr și se consumă la una dintre mese. Se repetă operațiunea zilnic timp de trei săptămâni. Remediul este eficient pentru bronșita cronică la persoanele În vârstă. Beți zilnic multă apă (cel puțin zece pahare), pentru a subția mucusul din plămâni, astfel Încât să poată fi eliminat prin tuse. Nu fumați și evitați fumatul pasiv. Fumatul irită plămânii și Încetinește procesul de vindecare. Alte remedii naturale Respirați aer umed de la un duș fierbinte sau un lighean cu apă fierbinte. Căldura
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
să poată fi eliminat prin tuse. Nu fumați și evitați fumatul pasiv. Fumatul irită plămânii și Încetinește procesul de vindecare. Alte remedii naturale Respirați aer umed de la un duș fierbinte sau un lighean cu apă fierbinte. Căldura și umezeala fluidifică mucusul și ajută la eliminarea lui prin tuse. Culcați-vă pe burtă și lăsați să vă atârne capul și pieptul peste marginea patului, timp de un minut. Faceți aceasta de trei ori pe zi. Ajută la drenarea mucusului. Practicați zilnic qigong
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și umezeala fluidifică mucusul și ajută la eliminarea lui prin tuse. Culcați-vă pe burtă și lăsați să vă atârne capul și pieptul peste marginea patului, timp de un minut. Faceți aceasta de trei ori pe zi. Ajută la drenarea mucusului. Practicați zilnic qigong, dirijându-vă În gând qi-ul către piept și plămâni. (Vezi anexa 1.) Practicați exercițiile interne ale lui Dharma și masați-vă pieptul, pentru a mări fluxul sanguin către zona afectată și a relaxa plămânii. (Vezi anexa 5
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sănătoși fizic și psihic. Excrementele conțin reziduurile alimentelor consumate. În aceste reziduuri sunt o mulțime de bacterii și de elemente otrăvitoare. Trebuie să ne debarasăm de ele În fiecare zi. Dacă excrementele se blochează În rect, În jurul lor se scurg mucus și fluide, ducând la incontinență fecalică și la o serie de probleme de sănătate, cum ar fi indigestia, insomnia, afecțiunile gastrice și intestinale, febra și pierderea poftei de mâncare. Atunci când intestinele se eliberează mai Încet, ca În cazul constipației, excreția
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
puteri, slăbind mult și sistemul imunitar și expunându-ne, astfel, la multe alte afecțiuni. De asemenea, mărește riscul de deshidratare. Simptome Simptomele obișnuite ale diareii sunt dureri În partea inferioară a abdomenului, nevoia urgentă de a merge la WC, sânge, mucus sau puroi În fecale, scaunele foarte moi, trei sau mai multe scaune pe zi și febră. Cauze În medicina modernă se consideră că principala cauză a diareii este o infecție virală a colonului. Acesta este mai ales cazul diareii cronice
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
fructele proaspete. Trebuie să dormiți și să vă odihniți suficient și să faceți În mod regulat exerciții fizice. Toate acestea vă Întăresc sistemul imunitar. Remedii alimentare Evitați zaharurile simple și produsele lactate. Se consideră că aceste alimente cresc cantitatea de mucus din gât și din nas, contribuind la tuse și la congestia nazală. Evitați cafeaua, alcoolul și aditivii nealimentari, cum sunt coloranții și aromele sintetice. Acestea slăbesc sistemul imunitar și intensifică acumularea de mucus În gât și În nas. Dacă aveți
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
consideră că aceste alimente cresc cantitatea de mucus din gât și din nas, contribuind la tuse și la congestia nazală. Evitați cafeaua, alcoolul și aditivii nealimentari, cum sunt coloranții și aromele sintetice. Acestea slăbesc sistemul imunitar și intensifică acumularea de mucus În gât și În nas. Dacă aveți și febră, nu mâncați nimic, dar beți multă apă și sucuri de fructe. Respectați un regim alimentar bine echilibrat, hrănitor, cu multe verdețuri și fructe. Beți cel puțin un pahar de apă purificată
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
alimentar bine echilibrat, hrănitor, cu multe verdețuri și fructe. Beți cel puțin un pahar de apă purificată la fiecare oră. Corpul are nevoie de mai multe lichide atunci când aveți febră. Fluidele ajută la scăderea temperaturii corpului, mențin starea lichidă a mucusului și previn complicațiile de tipul bronșitei și sinuzitei. Mestecați zilnic câțiva căței de usturoi cruzi. Beți zilnic două pahare de supă de pui. Aceasta ajută la acumularea energiei În corp pentru a lupta cu boala. Se fierb În apă timp
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ficat de porc, de vită sau de miel. Pneumonia Descriere Această afecțiune se caracterizează printr-o inflamare sau o infecție gravă a celor mai mici căi de trecere a aerului din plămâni, numite alveole. Când aceste căi sunt pline de mucus, oxigenul nu mai poate ajunge În sânge. Aflată pe locul al șaselea În topul bolilor fatale din această țară, pneumonia și-a adjudecat În anul 1996 mai mult de 80 000 de vieți. Simptome Printre ele se numără durerea În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
uscăciunea nasului; lipsa poftei de mâncare; o ușoară senzație de oboseală. Pe măsură ce răceala progresează, apar ochii roșii, ușoare dureri În tot corpul, dureri În gât, durere de cap, durere În piept și tuse. Când răceala se agravează, se poate Îngroșa mucusul nazal. De obicei, răceala durează una sau două săptămâni, iar chinezii cred că șapte zile este ciclul minim necesar pentru vindecarea de orice boală. Răceala se poate produce În orice moment al anului, dar este mai frecventă la sfârșitul iernii
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ceai verde pentru a le trece răceala și durerea de cap (și chiar are efect). Dacă răceala este Însoțită de tuse sau congestie nazală, evitați produsele lactate și cele din făină albă. Acestea sunt descrise adesea ca alimente „generatoare de mucus” și pot amplifica infecțiile respiratorii și secreția de flegmă. Trebuie să vă concentrați asupra Întăririi sistemului imunitar. Din punct de vedere alimentar, mâncați lucruri bogate În vitamina C și minerale, deoarece mineralele ne pot Întări sistemul imunitar. Printre alte alimente
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Se adaugă un pic de apă și tăiței. Se consumă la una dintre mese. Această combinație stimulează transpirația. Luați câte două guri de suc de lămâie crudă, de trei ori pe zi. Lămâia ajută la dizolvarea și eliminarea excesului de mucus din sistemul respirator și reface membranele mucoase și țesuturile din sistem, prevenind eliminarea mucusului prin plămâni și prin nas. Amestecați Într-un pahar suc de portocale și de mere și beți zilnic cinci pahare. Ajută la Întărirea imunității. Se fierb
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Această combinație stimulează transpirația. Luați câte două guri de suc de lămâie crudă, de trei ori pe zi. Lămâia ajută la dizolvarea și eliminarea excesului de mucus din sistemul respirator și reface membranele mucoase și țesuturile din sistem, prevenind eliminarea mucusului prin plămâni și prin nas. Amestecați Într-un pahar suc de portocale și de mere și beți zilnic cinci pahare. Ajută la Întărirea imunității. Se fierb În apă la foc potrivit tăiței, cu suficient piper. Se mănâncă tăițeii calzi, pentru
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
apoi mergeți la culcare și transpirați. Se curăță un pui Întreg și se fierbe 30 de minute la foc potrivit, Împreună cu câteva felii de ghimbir crud, În atâta apă cât să-l acopere. Se bea supa, care ajută la eliminarea mucusului. Se prăjesc puțin În ulei vegetal câteva felii de ghimbir Împreună cu partea albă de la ceapa verde și se adaugă tăiței. Se mănâncă la o masă, ca fel de mâncare. Combinația Întărește imunitatea și stimulează transpirația. Se strivesc două uncii de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
zi. Beți multă apă purificată, caldă (cel puțin zece pahare zilnic), pentru a compensa efectul de uscare pe care Îl are virusul asupra țesuturilor nasului și gâtului. Apa elimină toxinele și ajută la descongestionarea nasului și a gâtului prin diluarea mucusului. De asemenea, apa stimulează transpirația, care este utilă la scăderea febrei și la vindecarea de răceală. Beți supă de pui. Este și mai bine dacă puneți În ea condimente, cum sunt ghimbirul sau piperul, pentru a ajuta la fluidizarea mucusului
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
mucusului. De asemenea, apa stimulează transpirația, care este utilă la scăderea febrei și la vindecarea de răceală. Beți supă de pui. Este și mai bine dacă puneți În ea condimente, cum sunt ghimbirul sau piperul, pentru a ajuta la fluidizarea mucusului nazal. Dacă flegma se lipește de gât și este greu de eliminat, beți o cană de apă caldă cu 1-2% sare (cam o jumătate de linguriță). Alte remedii naturale Dormiți și odihniți-vă mai mult, ca să vă păstrați energia pentru
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
mai bine chiar, În toată locuința. Se fierb la foc iute În apă purificată câteva felii de ghimbir. Inhalați aburul În timpul fierberii, de mai multe ori pe zi. Aceasta deschide sinusurile și traseele pulmonare congestionate și are ca efect eliminarea mucusului, eliberarea respirației și vindecarea mai rapidă. Spălați-vă des pe mâini, mai ales Înainte de mese și după ce ați venit În contact cu persoane răcite. Trebuie să aveți scaun zilnic. Scaunul regulat ajută la eliminarea virușilor și bacteriilor și la scăderea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
caracter endemic. Sinuzita netratată sau tratată necorespunzător poate deveni cronică, refractară la orice tratament rapid și eficient. Simptome Printre ele se numără durerea de cap, durerea feței În zona pomeților, deasupra sprâncenelor sau În jurul ochilor, congestia capului, oboseala, scurgerea de mucus galben din nas, febra, insomnia și slăbirea memoriei. Cauze Sinuzita poate avea multe cauze: răceli repetate, astm, fumat, expunere Îndelungată la aer rece, poluare atmosferică, alergii, riscuri profesionale și stres emoțional. Prevenire și tratare Dacă simptomele unei răceli durează mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sau a inhalării fumului de la țigările altora. Astfel, veți putea Înlătura unele cauze ale afecțiunii, cum sunt răceala, astmul și alergiile. Din punctul de vedere al tratării, remediile de mai jos oferă alternative viabile. Remedii alimentare Beți multă apă, pentru ca mucusul să rămână fluid și să se elimine. Mâncați multe legume și fructe proaspete. Ele Întăresc sistemul imunitar și vă mențin sănătos. Beți des un amestec de suc de morcovi și de ghimbir. Evitați alimentele foarte dulci sau picante, produsele lactate
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
minute În apă purificată un pic de mentă ruptă În bucăți și ghimbir uscat, apoi se dă totul În clocot. Când apa clocotește, inhalați profund aburul. Faceți aceasta de trei ori pe zi și veți constata că sinusurile se deschid, mucusul se elimină, iar respirația devine mai ușoară. Păstrați-vă urina Într-un pahar. Mirosiți-o intens de mai multe ori pe zi. Aceasta ajută la tratarea sinuzitei și a altor afecțiuni ale nasului. Înmuiați un prosop În apă fierbinte, stoarceți
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cu degetul de mai multe ori pe zi, câte două-trei minute fiecare, următoarele puncte de presopunctură: Tiantu, Zusanli, Tianshu, Zhongwan, Tianzhong, Taichong, Quepen și Neiguan. (Vezi anexa 7.) Tusea Descriere Tusea este modalitatea corpului de a Îndepărta materiile străine sau mucusul din plămâni și din bronhii. Aceste materii sau mucusul irită pereții interiori moi ai gâtului, făcându-l să scoată sunete aspre. În esență, există două feluri de tuse: productivă și uscată. Tusea productivă produce flegmă sau mucus și ajută la
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
două-trei minute fiecare, următoarele puncte de presopunctură: Tiantu, Zusanli, Tianshu, Zhongwan, Tianzhong, Taichong, Quepen și Neiguan. (Vezi anexa 7.) Tusea Descriere Tusea este modalitatea corpului de a Îndepărta materiile străine sau mucusul din plămâni și din bronhii. Aceste materii sau mucusul irită pereții interiori moi ai gâtului, făcându-l să scoată sunete aspre. În esență, există două feluri de tuse: productivă și uscată. Tusea productivă produce flegmă sau mucus și ajută la curățarea plămânilor de aceste materii. În schimb, tusea uscată
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]