4,753 matches
-
MÂNCAREA În timpul preparării mâncării ne relaxăm tot corpul, eliminăm gândurile perturbatoare, preocupările cotidiene și ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în trecut dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, care este în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul, cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
1. Ne relaxăm tot corpul, eliminăm toate gândurile perturbatoare, preocupările cotidiene și ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în trecut dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
de lumină alb strălucitoare ce se revarsă din piept și impregnează cu sănătate și armonie, cu fericire și calm paharul cu apă din mâna noastră. Apa devine din ce în ce mai impregnată de energie benefică. Bem această apă cu înghițituri mici, încet și conștientizăm cum lichidul impregnat cu sănătate și armonie, cu fericire și calm, ne vindecă, ne revitalizează și ne armonizează toate celulele corpului. Energia apei se răspândește în tot corpul, îl revitalizează și îl echilibrează! Percepem din ce în ce mai mult instalarea unei stări mult
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
revenim la activitățile zilnice. 9. MICUL DEJU Ne relaxăm tot corpul și ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în trecut dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
preocupările cotidiene și începem să ne urmărim cu atenție inspirația și expirația. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat cu o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
preocupările cotidiene și începem să ne urmărim cu atenție inspirația și expirația. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
locul de muncă sau înainte de a începe lucrul, ne relaxăm corpul și ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
legate de muncă cu gânduri, idei, frământări și tensiuni, că lăsăm haina să cadă de pe noi împreună cu toate gândurile și stările emoționale impregnate în ea. Ne îmbrăcăm cu o nouă haină, haina odihnei, relaxării și eliberării emoționale, a gândurilor luminoase. Conștientizăm că, odată îmbrăcați în această haină nouă, suntem cuprinși de o senzație de relaxare, de confort, de bine. 13. PRÂNZUL În cazul în care preparăm noi mâncarea, vom proceda la fel ca la capitolul MICUL DEJUN. Ne imaginăm cum toate
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
preparăm noi mâncarea, vom proceda la fel ca la capitolul MICUL DEJUN. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
hainele comode, relaxante ale odihnei, relaxării, detensionării, ale optimismului și gândirii pozitive. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
și activitățile de peste zi, legate de serviciu, de afaceri și de familie. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
cum au și pentru corpul fizic ce îl curăță de impurități și murdărie. Ne imaginăm cum toate gândurile negative, supărările, amintirile neplăcute, tensiunile se” spală”, se scurg împreună cu apa profund regeneratoare, lăsând corpul purificat la nivel de gânduri și emoții. Conștientizăm că apa spală, curăță totul, nimic nu scapă efectului purificator al apei. Conștientizăm că așa cum apa purifică și transformă totul în natură, așa și corpul nostru este spălat, purificat, transformat de apa cu care ne spălăm, apa ce curge pe
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
Ne imaginăm cum toate gândurile negative, supărările, amintirile neplăcute, tensiunile se” spală”, se scurg împreună cu apa profund regeneratoare, lăsând corpul purificat la nivel de gânduri și emoții. Conștientizăm că apa spală, curăță totul, nimic nu scapă efectului purificator al apei. Conștientizăm că așa cum apa purifică și transformă totul în natură, așa și corpul nostru este spălat, purificat, transformat de apa cu care ne spălăm, apa ce curge pe corpul nostru în mii de stropi. AFIRMAȚII POZITIVE: Stropii de apă ne purifică
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
de lavandă. 19. MASA DE SEARĂ - CINA Ne relaxăm tot corpul și ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață, dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
de activitate. Lăsăm corpul să se impregneze tot mai mult cu lumină. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață, dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
deschidem ochii și revenim la activitățile zilnice. EXERCIȚIUL NR.2 Ne imaginăm cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în trecut, dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu iubire, compasiune, sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
stare de iubire și armonie față de persoana iubită. EXERCIȚIUL NR.3 Percepem cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în trecut, activează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu iubire, compasiune, sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață, dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul cu sănătate, armonie, liniște și echilibru și se scurge în pământ prin tălpile picioarelor, ducând
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
dezechilibreze, să ne traumatizeze. Menținem această stare suficient de mult timp și ne angrenăm în rostirea cu toată ființa a unor sugestii pozitive, ce au menirea să ne transforme pozitiv și la nivel mental, emoțional. Menținem respirația, armonioasă și lină. Conștientizăm faptul că indiferent de problema cu care ne confruntăm, ea ne poate face rău doar dacă ne modificăm poziția corpului, starea de relaxare și liniștea și echilibrul interior. Conștientizăm că atunci când suntem perfect echilibrați și calmi, suntem capabili să facem
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
pozitiv și la nivel mental, emoțional. Menținem respirația, armonioasă și lină. Conștientizăm faptul că indiferent de problema cu care ne confruntăm, ea ne poate face rău doar dacă ne modificăm poziția corpului, starea de relaxare și liniștea și echilibrul interior. Conștientizăm că atunci când suntem perfect echilibrați și calmi, suntem capabili să facem față oricărei probleme și să trecem peste orice. Este indicat să părăsim imediat acel loc unde am fost agresați, să ieșim din acea conjunctură generatoare de tensiuni, să menținem
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
iubirea, tot calmul, liniștea interioară, echilibrul și relaxarea ce le cultivăm prin exercițiile din fiecare perioadă a zilei, să le lăsăm să se manifeste în atingerile noastre, în orice formă de contact (sărutări, mângâieri, a sta unul lângă celălalt etc.). Conștientizăm cum manifestăm aceste aspecte benefice, pozitive în atingeri. Devenim naturali, eliminăm orice urmă de încordare, de tensiune, de stres, de rigiditate. Ex: Urmează să ne vedem cu ființa iubită, dar am avut o ceartă teribilă cu un partener de afaceri
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
orice fel. Manifestăm conștient în atingeri, întreaga paletă de stări emoționale pozitive ce le cultivăm prin exercițiile zilnice. EXERCIȚIU: Urmărim să devenim din ce în ce mai conștienți de fiecare atingere ce o realizăm asupra unei ființe umane sau asupra unor lucruri, obiecte. Percepem, conștientizăm stările interioare, gândurile ce le manifestăm în acele momente și modul în care ele ne influențează modul în care realizăm atingerile. Urmărim să ne modificăm stările interioare pornind, în sens invers, de la rafinarea și armonizarea conștientă și dirijată a modului
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
vom controla situația, vom fi invulnerabili și ne vom păstra integritatea emoțională în fața factorilor cu potențial traumatizant. EXERCIȚIU: Adoptăm o postură corporală corespunzătoare (spatele drept, relaxat, pieptul în față, gâtul drept, etc.) și relaxăm complet abdomenul, în special abdomenul inferior. Conștientizăm întregul corp, gradul lui de destindere și respirăm relaxat. Formulăm verbal diferite formule - sugestii pozitive și conștientizăm tensiunile din tonul vocii, armonia, încărcătura afectiv emoțională a mesajului transmis. Este indicat să înregistrăm zilnic pe un reportofon acest exercițiu și să
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]