7,476 matches
-
în perechi. Echipele sunt dispuse în patru șiruri, două câte două mai apropiate între ele, așezate înapoia liniei de plecare. La câțiva metri de acestea se trasează linia de sosire. Cu mâinile agățate de bară, cu picioarele pedalând asemenea unei biciclete. MIJLOACE AUXILIARE PENTRU PREDAREA GIMNASTICII DE ÎNVIORARE 26 FRÂNGHIA Copiii sunt ordonați pe două șiruri paralele, față în față. Între ele, ca axă de simetrie, se trasează cu creta o linie, unde ar trebui să stea frânghia. La un semnal
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
se sprijină pe membrele inferioare în mers, iar picioarele acestuia se sprijină pe umerii celui de-al doilea. Al doilea transportă picioarele primului și se deplasează cu ajutorul mâinilor. Picioarele celui de-al doilea sunt dirijate de al treilea elev, conducătorul. BICICLETA REMORCATĂ Se organizează clasa de elevi în perechi. Echipele sunt dispuse pe patru șiruri, două câte două, mai apropiate între ele, așezate înapoia liniei de plecare. La câțiva metri de aceasta se trasează linia de sosire. Un șir pedalează ca
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
REMORCATĂ Se organizează clasa de elevi în perechi. Echipele sunt dispuse pe patru șiruri, două câte două, mai apropiate între ele, așezate înapoia liniei de plecare. La câțiva metri de aceasta se trasează linia de sosire. Un șir pedalează ca bicicleta (șezând cu mâinile sus și dând din picioareă, iar celalalt șir îi prinde de mâini pe aceștia („bicicliști”Ă, și-i remorchează ori îi deplasează până la linia de sosire. La întoarcere, rolurile se inversează. COLȚURILE COLORATE În curte, ori pe
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
își amintesc cu ușurință activitățile pe care le-au realizat folosind corpul, procesează ușor astfel de informații. Corpul deține mai multe informații pe care nu le conștientizăm, spre exemplu corpul știe cum să își mențină echilibrul fără a cădea de pe bicicletă, când mergem cu rolele, când parcăm o mașină într-un spațiu îngust. Abilitățile includ: dansul, coordonarea fizică, diverse sporturi, folosirea limbajului corpului, diverse meșteșuguri, mimă - folosirea mâinilor pentru a construi emoții și expresii ale corpului. Folosirea mâinilor, picioarelor și a
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2922]
-
expresii ale corpului. Folosirea mâinilor, picioarelor și a întregului corp este cel mai bun mod de învățare în ceea ce-i privește pe copii care aparțin inteligenței kinestezice. Acestor copii le place să repare lucruri, să facă sport, să meargă cu bicicleta, să joace jocuri video care necesită coordonare ochi-mână, jocuri în care trebuie să construiască, diverse meșteșuguri, sporturi în aer liber. Învață cu ușurință privindu-i pe ceilalți și experimentând personal. Pot deveni: actori, mimi, dansatori profesioniști, inventatori, profesori de sport
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2922]
-
este oarecum similară cu cea a lui Samuel Beckett, surprinsă în imaginea cuplului de bătrâni fără picioare din Sfârșit de partidă. Personajele lui Beckett, Hamm și Clov, trăiesc printre obiectele disparate ce le alcătuiesc existența. Tabloul întors, deșteptatorul, roțile de bicicletă, frânghia sau cățelul de pluș devin, ca și la Blecher, contextul construirii de universuri compensative, fragmentare, în care eul narator se refugiază: În obiecte mici și neînsemnate: o pană neagră de pasăre, o cărticică banală, o fotografie veche cu personagiile
[Corola-publishinghouse/Science/1448_a_2746]
-
gândesc care ar fi cauza problemei f. Mă gândesc la toate lucrurile pe care le-aș putea face 4. Citește situația de mai jos si răspunde la întrebările ce urmează Părinții le-au cumpărat copiilor lor, Ion si Mihai, o bicicletă. Fiind mai mic si având mai puține lecții, Ion reușea să se întoarcă primul de la școală si lua de fiecare dată bicicleta să se plimbe. În așa fel, Mihai, când venea de la școală, trebuia să aștepte până când se întorcea Ion
Medierea în educație by Ileana Bădulescu Anastase, Cornel Grigoruț, Mircea Mastacan () [Corola-publishinghouse/Science/1700_a_3133]
-
mai jos si răspunde la întrebările ce urmează Părinții le-au cumpărat copiilor lor, Ion si Mihai, o bicicletă. Fiind mai mic si având mai puține lecții, Ion reușea să se întoarcă primul de la școală si lua de fiecare dată bicicleta să se plimbe. În așa fel, Mihai, când venea de la școală, trebuia să aștepte până când se întorcea Ion. Însă, deoarece, după trei ore, Mihai trebuia să plece la cercul de dans, el avea unica posibilitate să se plimbe la rândul
Medierea în educație by Ileana Bădulescu Anastase, Cornel Grigoruț, Mircea Mastacan () [Corola-publishinghouse/Science/1700_a_3133]
-
plimbe. În așa fel, Mihai, când venea de la școală, trebuia să aștepte până când se întorcea Ion. Însă, deoarece, după trei ore, Mihai trebuia să plece la cercul de dans, el avea unica posibilitate să se plimbe la rândul său cu bicicleta numai seara târziu. Odată Mihai a venit mai devreme de la lecții, când Ion ieșea cu bicicleta. Mihai i-a spus că, deoarece până acum nu a avut posibilitate să se plimbe ziua cu bicicleta, Ion trebuie să i-o dea
Medierea în educație by Ileana Bădulescu Anastase, Cornel Grigoruț, Mircea Mastacan () [Corola-publishinghouse/Science/1700_a_3133]
-
Însă, deoarece, după trei ore, Mihai trebuia să plece la cercul de dans, el avea unica posibilitate să se plimbe la rândul său cu bicicleta numai seara târziu. Odată Mihai a venit mai devreme de la lecții, când Ion ieșea cu bicicleta. Mihai i-a spus că, deoarece până acum nu a avut posibilitate să se plimbe ziua cu bicicleta, Ion trebuie să i-o dea. Spunând acestea, Mihai îi smulse bicicleta. Ca răspuns, Ion l-a înjurat pe Mihai, numindu-l
Medierea în educație by Ileana Bădulescu Anastase, Cornel Grigoruț, Mircea Mastacan () [Corola-publishinghouse/Science/1700_a_3133]
-
se plimbe la rândul său cu bicicleta numai seara târziu. Odată Mihai a venit mai devreme de la lecții, când Ion ieșea cu bicicleta. Mihai i-a spus că, deoarece până acum nu a avut posibilitate să se plimbe ziua cu bicicleta, Ion trebuie să i-o dea. Spunând acestea, Mihai îi smulse bicicleta. Ca răspuns, Ion l-a înjurat pe Mihai, numindu-l cu cuvinte urâte. 4.1 Indică care ar fi sentimentele trăite de fiecare dinte băieți în descrierea de
Medierea în educație by Ileana Bădulescu Anastase, Cornel Grigoruț, Mircea Mastacan () [Corola-publishinghouse/Science/1700_a_3133]
-
a venit mai devreme de la lecții, când Ion ieșea cu bicicleta. Mihai i-a spus că, deoarece până acum nu a avut posibilitate să se plimbe ziua cu bicicleta, Ion trebuie să i-o dea. Spunând acestea, Mihai îi smulse bicicleta. Ca răspuns, Ion l-a înjurat pe Mihai, numindu-l cu cuvinte urâte. 4.1 Indică care ar fi sentimentele trăite de fiecare dinte băieți în descrierea de mai sus: a. Iritare Iritare b. Bucurie Frustrare c. Furie Bucurie d.
Medierea în educație by Ileana Bădulescu Anastase, Cornel Grigoruț, Mircea Mastacan () [Corola-publishinghouse/Science/1700_a_3133]
-
e. Rușine Rușine f. Tristețe Tristețe g. Fericire Fericire 4.2 b. Indică, în lista de mai jos, care ar fi problemele principale din acest conflict: 1.Ion îl urăște pe Mihai , Ion ar dori să se plimbe primul cu bicicleta în fiecare zi ,Mihai nu-l respectă pe fratele său si a găsit un motiv pentru a-l tachina , Ion si Mihai doresc să se plimbe cu bicicleta după lecții 4.3 Indică trei soluții pentru conflictul ce a apărut
Medierea în educație by Ileana Bădulescu Anastase, Cornel Grigoruț, Mircea Mastacan () [Corola-publishinghouse/Science/1700_a_3133]
-
îl urăște pe Mihai , Ion ar dori să se plimbe primul cu bicicleta în fiecare zi ,Mihai nu-l respectă pe fratele său si a găsit un motiv pentru a-l tachina , Ion si Mihai doresc să se plimbe cu bicicleta după lecții 4.3 Indică trei soluții pentru conflictul ce a apărut si listează avantajele si dezavantajele fiecăreia: Soluția Avantaje Dezavantaje 1.Care soluție ți se pare cea mai bună? 2. De ce? 4.4 Ce s-ar putea întâmpla dacă
Medierea în educație by Ileana Bădulescu Anastase, Cornel Grigoruț, Mircea Mastacan () [Corola-publishinghouse/Science/1700_a_3133]
-
a alina suferința după efortul fizic prelungit. Relația dintre jogging - endorfine - euforie a determinat apariția conceptului de "runner's high" (euforia alergătorilor). Fig.nr. 10, 11, 12,13 și 14 - Starea de „runner’s high” Exercițiile de rezistență (mersul pe bicicletă, natația, plimbările lungi, tenisul de masă sau schiul, exercițiile de sală, de Dan Iulian Alexe 32 tip cardio training, aerobicul, stepul, activitățile cu efort fracționat interval-training, fotbalul, rugby-ul, baschetul, handbalul etc.) sunt cele mai „endorfinogene”, însă, nimic nu se
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
rezistență, capacitate de efort, capacitate vitală etc.), însă o mare parte a corpului este susținută de ambarcațiune sau simulator iar efortul anumitor grupe musculare este facilitat, asimetria în dezvoltarea organismului fiind evidentă; practicarea ciclismului sau a spinning-ului (simularea pedalării pe bicicletă statică) solicită mult și complex organismul, în special funcția cardio vasculară, însă, transferând o parte a greutății sale corporale pe bicicletă (șa și ghidon), efortul este în bună măsură facilitat (se reduce efectul forței gravitațional asupra unor segmente anatomice); Fig
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
anumitor grupe musculare este facilitat, asimetria în dezvoltarea organismului fiind evidentă; practicarea ciclismului sau a spinning-ului (simularea pedalării pe bicicletă statică) solicită mult și complex organismul, în special funcția cardio vasculară, însă, transferând o parte a greutății sale corporale pe bicicletă (șa și ghidon), efortul este în bună măsură facilitat (se reduce efectul forței gravitațional asupra unor segmente anatomice); Fig. nr. 22, 23 și 24 - Atingerea sau menținerea stării de bine (fitness) prin ciclism și spinning (simularea pedalării pe bicicletă) Un
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
pe bicicletă (șa și ghidon), efortul este în bună măsură facilitat (se reduce efectul forței gravitațional asupra unor segmente anatomice); Fig. nr. 22, 23 și 24 - Atingerea sau menținerea stării de bine (fitness) prin ciclism și spinning (simularea pedalării pe bicicletă) Un alt aspect al practicării unora din activitățile sportive amintite anterior este dat de posibilitatea practicării lor și în spații închise (bazin de înot, sală), fapt ce facilitează și mai mult efortul, datorită lipsei factorilor externi de mediu (ploaie, dar
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
ore de efort aerob cumulat, pentru a combate efectele negative ale stresului și tensiunilor acumulate în activitatea profesională sau cotidiană. Plecând de la aceste considerente, cele 3 ore de efort aerob săptămânal pot fi realizate prin jogging, înot sau plimbări cu bicicleta (în opinia noastră, principale mijloace de realizare a solicitării aerobe), în aer liber sau în săli de sport. Fig. nr. 50, 51 și 52 - Tineri practicând jogging pe bandă / nisip/ alee din parc Jogging de la A la Z II 71
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
de alergare, dar să respecte, pe cât posibil, fie cele 3 ședințe a câte minim 30-40 minute de alergare, fie cele 3 ore de efort aerob cumulat/săptămână (efort ce poate fi realizat prin jogging în aer liber, jogging pe bandă, bicicletă sau înot). 3.6. Joggingul la vârsta a III a Includem, în această categorie, toate persoanele de peste 55 de ani, care practică sau doresc să practice alergarea de tip jogging. Joggingul, în această etapă de viață, datorită intensității moderate a
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
impactului redus, joggingul prin apă adâncă solicită foarte puțin articulațiile (de regulă, structuri anatomice printre cele mai vulnerabile și predispuse la accidentări în timpul exercițiilor fizice), dar poate menține solicitarea cardio-respiratorie la același nivel ca și alergarea pe uscat sau pe bicicletă. Prin acțiunea determinată de presiune hidrostatică a apei la nivelul membrelor inferioare și a trunchiului, întoarcerea (returul) venoasă a sângelui către inimă este mult facilitată. Dacă luăm în considerare acest aspect și adăugăm faptul că prin aceasta sunt facilitate și
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
de atletism). Pentru alte trasee, specialiștii nu recomandă utilizarea contorului de la autoturisme, deoarece aceste măsurători ar indica trasee mai scurte decât în realitate. Cea mai reală măsurătoare poate fi efectuată cu ajutorul roatei de măsurare a distanțelor (seamănă cu roata de bicicletă - fig. 156-158). Fig. nr. 156, 157 și 158 - Roată de măsurat distanțe pentru alergări Calibrată corect, această roată poate oferi indicii precise pentru măsurarea distanțelor și poate fi utilizată inclusiv pe trasee neregulate, variate, cum sunt cele de prin păduri
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
obârșia comună a celor două popoare: Se vedeau țărani ca ai noștri, cu fața arsă de soare și fruntea palidă, îmbrăcați în negru, cu haină și vestă, cu lanțul de la ceas petrecut peste pântece; fete mergând pe jos sau pe bicicletă, îmbrăcate aproape ca la noi, care ar fi putut fi luate drept venețiene sau din Abruzzi. Capre, oi, vaci, porci, găini". După ce are surpriza să vadă și o cămilă încărcată cu saci, tot în acel perimetru, Primo Levi, aproape șocat
Europa în cincizeci de romane by Geo Vasile [Corola-publishinghouse/Science/1435_a_2677]
-
vadă lucrurile într-o perspectivă cât de cât acceptabilă. Copil orfan și absolvent al Institutului Blacktorne, unde obține calificarea de Tehnician de Logistică Marină, naratorul colaborează de foarte tânăr cu militanții cauzei independenței irlandeze. Prins cu un document în țeava bicicletei de către o patrulă britanică, scapă doar cu o amendă, în timp ce Tom, colegul și camaradul său mai radical care fusese și el arestat, înfundă pușcăria unde va muri de pneumonie. Dorind să omagieze sacrificiul lui Tom, să ducă mai departe un
Europa în cincizeci de romane by Geo Vasile [Corola-publishinghouse/Science/1435_a_2677]
-
însă printr-o vocație picturală neostoită. Cromatica și, în genere, întreaga recuzită poetică capătă, aici, expresive tușe avangardiste; un text emblematic este Versailles, pastel autumnal golit de orice urmă de suavitate sau ingenuitate: În parcul lung de-o zi cu bicicleta/ tuns zero ca răcanii-n regiment/ statui de ipsos își fac toaleta/ și pajii sorb lichior de piperment// Se dă în vânt fântâna țâșnitoare/ cu jeturi de sifon sub presiune/ și din oglindă în oglindă, trec la soare/ marchizele și
Dicţionarul critic al poeziei ieşene contemporane: autori, cărţi, teme by Emanuela Ilie [Corola-publishinghouse/Science/1403_a_2645]