9,542 matches
-
autor publicat și recunoscut de confrați și de critici dar mai ales ca stare fundamentală) cât și Emigrarea (despărțirea de "solul natal", ruperea de cadrul juridic al cetățeniei române fiind pasul definitiv) rămân virtuale, constituie o lume (făcută) posibilă prin antrenament: cel trans-idiomatic în cazul poeziei, cel în apele Ciricului în cazul evadării. Căutarea drumului spre configurația narcisiacă specifică ne arată cât de complexă este potrivirea cuvintelor atunci când nu recurgi la simpla translație de termeni, când nu te lași închis în
[Corola-publishinghouse/Science/1502_a_2800]
-
dificultatea planificării pe termen mediu și lung întrucât echipamentul devine obsolet, forțele auxiliare recrutate din rândul personalului tranzitoriu în virtutea ciclului de studiiuuu trebuie să fie reîmprospătate periodic iar flota de Avizori îmbătrânește, astfel încât intervin cheltuieli suplimentare (lifting, operații de implant, antrenamente pentru noile tehnici de dragare și observare, etc.). Aici intervine Șeful Operațiunilor Discrete. El propune Supervizorului Central o strategie bazată doar pe acțiunea asupra "pielii" Obiectivului. Când Organul Superior i-a atras atenția că în România socialistă nu se practică
[Corola-publishinghouse/Science/1502_a_2800]
-
activizante ale procesului de predare - învățare ce accentuează caracterul formativ-educativ al învățământului. Pentru studenții care vor îmbrățișa cariera didactică, cursul de metodică oferă cunoștințe teoretice care pot fi validate de practica pedagogică. Această practică realizată în școală are valoarea unui antrenament, viitorul profesor încearcă, greșește, se corectează, învață, se perfecționează. În cadrul practicii pedagogice se lucrează direct cu elevii, se colaborează cu toți factorii de educație din școală și chiar cu familie. Studenții/practicanții sunt puși pentru prima dată în situația: - de
Metodica predării - învăţării specialităţilor agronomice by Carmen Olguţa Brezuleanu () [Corola-publishinghouse/Science/1643_a_3160]
-
variate, corelate atent cu materialul didactic, cu mijloacele tehnice și formele de organizare a clasei, axate pe conținuturi de învățare precise. • exersarea proiectului didactic nu se reduce numai la memorizarea lui mecanică, ci exersarea trebuie să devină pentru profesor un «antrenament» metodic, care să ducă la formarea unor deprinderi și obișnuințe și la crearea «automatismelor didactice» care caracterizează personalitatea profesională a celor mai buni și renumiți profesori. 6. PROIECTE DIDACTICE AGRONOMICE Vom prezenta în paginile următoare câteva proiecte didactice spre exemplificarea
Metodica predării - învăţării specialităţilor agronomice by Carmen Olguţa Brezuleanu () [Corola-publishinghouse/Science/1643_a_3160]
-
misterios și totuși obsedat de partida pentru care supraviețuise unei probe infernale. Partida cu miză supremă. Cuceritoare este narațiunea anului de ucenicie a lui Hans (Castorp?), pregătirea acestuia amintind de claustrarea într-un sanctuar și temniță totodată. Un fel de antrenament tortură la un șah "propedeutic". O perfecționare extremă a minții prin derealizare în timp și spațiu. Eventualele greșeli erau penalizate prin "șocuri electrice" emise de piese. Ca și eroul din "Jocul cu mărgele de sticlă", Hans prinde gustul unei lumi
Europa în cincizeci de romane by Geo Vasile [Corola-publishinghouse/Science/1435_a_2677]
-
patriotarde, ce asigură rezistența sarcarstică a cărțiii. Trecerea metropolei spre totalitarismul cu elanuri expansioniste se răsfrânge fidel în sintaxa prolixă și găunoasă a spiritului revanșard, direct proporțional cu dezagregarea moravurilor cetății pe fondul haosului istoric deja în mers. Tabăra de antrenament a recruților este o colonie penitenciară cu toată recuzita unui coșmar regizat de Membrii Gărzii. Pe care-l va trăi protagonistul romanului, Alexandru, un tânăr arhitect, menit să-și imagineze proiectele nemântuitei creativități în contra haosului, rutinei, anihilării creației și ființei
Europa în cincizeci de romane by Geo Vasile [Corola-publishinghouse/Science/1435_a_2677]
-
să ne pregătim pentru competițiile sportive la fotbal ce vor avea loc în școala noastră. Anul trecut am fost cei mai buni la fotbal si este important ca si anul acesta să ne menținem poziția. Cel mai bun timp pentru antrenamente este după lecții, când toți suntem încă împreună. Mediatorul: Ștefan, înțeleg că îți pare rău că, de la un timp, relațiile tale cu Livia nu mai sunt așa cum au fost si aceasta se întâmplă deoarece ea insistă ca băieții să facă
Medierea în educație by Ileana Bădulescu Anastase, Cornel Grigoruț, Mircea Mastacan () [Corola-publishinghouse/Science/1700_a_3137]
-
fricțiunea pentru țesuturile subcutanate, frământatul este considerat procedeul cel mai eficace pentru întreținerea mușchilor. Automasajul este indicat îndeosebi în stările de oboseală și de atrofie musculară. Frământatul mușchilor reprezintă un procedeu folosit în masajul sportiv și este utilizat atât în timpul antrenamentelor cât și după întrecerile sportive de performanță. - Loviturile ușoare și ritmice Loviturile ușoare și ritmice cu degetele, palmele și pumnii pe piele și pe anumite zone ale corpului sunt considerate cele mai intense procedee de automasaj. Această tehnică derivă din
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
senzații olfactive, înregistrate într-o memorie infailibilă, capabilă să catalogheze și să utilizeze la nevoie toate semnalele revelatorii, fără posibilitate de eroare, datorită tocmai sensibilității olfactive de excepție cu care l-a dotat natura. În S.U.A. există centre speciale de antrenament în care câinii sunt învățați să detecteze și să semnalizeze modificările stării de sănătate a organismului uman. Este foarte important rolul social pe care îl are câinele asupra sănătății oamenilor precum și asupra dezvoltării psiho-afective și intelectuale a copiilor. S-a
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
o relație invers proporțională între aportul activității fizice susținute și valorile TA, precum și cu incidența HTA (60). În plus, studii observaționale au arătat că exercițiile fizice aerobice scad valorile TA atât la subiecții normotensivi, cât și la hipertensivi, iar întreruperea antrenamentului fizic a determinat creșterea nivelurilor TA la acești subiecți (61, 62, 63, 64). Factorii psihoemoționali ca stresul, tipul de personalitate, activitatea desfășurată pot duce la creșteri tensionale, de obicei, în asociere cu prezența și a altor factori de risc. Acești
Mic ghid al practicianului HIPERTENSIUNEA ARTERIALĂ by Florin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/1679_a_3046]
-
publicat de curînd. Darul de povestitor și-l explică, amuzat, prin originile sale: Am crescut într-o familie de mincinoși. Mințeau în poveștile de pes cuit și vînătoare, le înfrumusețau, dar mințeau și în legătură cu lucrurile importante. E un foarte bun antrenament pentru scris! Aviz amatorilor... În familie, bunica dinspre tată l-a încurajat să citească și să scrie. După ce a citit Sukkwan Island, i-a trimis o scrisoare, în care îi spunea în esență trei lucruri: că a plîns trei zile
[Corola-publishinghouse/Science/1552_a_2850]
-
prin mijloace diverse, Îin funcție de vârstă, stagiu de pregătire și particularitățile individuale, evoluând, schimbându-și conținutul, dozarea, metodica, perfecționându-se odată cu ridicarea nivelului de pregatire tehnică. Dintre calitățile care se detașează ca importanță subliniem pe cele mai puțin perfectibile prin antrenament, Îndemânarea și viteza, determinate genetic. Prima concluzie, o selecție riguroasă din acest punct de vedere. Talentul dispune din start de o motricitate superioară, capabilă de perfecționare la cote mai Înalte, mai sigur și mai rapid, dispunând În consecință de mai
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
mărirea progresivă a capacității de efort. Ele constituie o școală a mișcării, fortifică aparatul locomotor și Îmbunătățesc premisele Însușirii tehnicii elementelor de bază la acrobatică și aparate. Tot aici se Încadrează și exercițiile speciale folosite la sfârșitul părții fundamentale a antrenamentelor, care vizează cu totul special dezvoltarea calităților motrice specifice elementelor tehnice de Învățat, precum și atingerii unui nivel tot mai Înalt al acestora. Pentru paralele vor fi folosite toate exercițiile cu pondere principală asupra musculaturii trunchiului, brațelor și centurii scapulare. Aceste
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
de serii, Încărcătura, pozițiile de plecare, exigenta asupra corectitudinii, etc.) Exercițiile pregătitore care contribuie direct la Îmbunătășirea pregătirii fizice corespunzătoare În special necesităților impuse de tehnica paralelelor inegale, pe care le vom prezenta În continuare, fiind folosite majoritar la sfârșitul antrenamentelor, nu sunt nici pe departe noutăți. Ele au fost selecționate din activitatea practică a antrenorilor, fiind considerate ca eficiente și accesibile, contribuind la crearea premiselor Învățării elementelor tehnice de bază (și nu numai). Recomandăm un număr mare de variante de
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
de care dispune; 2. Alternând diferitele variante se evită sau măcar se reduce monotonia, În același timp se complectează eficacitatea dorită diferențierii structurale a acestora. O ultimă subliniere. Este foarte importantă ponderea acestor exerciții În economia generală a efortului În antrenamente și variabilitatea ei În funcție de etapă și de nivelul de pregătire al gimnastelor. 1. Flotări progresive ca dificultate. (Fig.1) 2. Tracțiuni progresive ca dificultate. (din atârnat Îndoiri și Întinderi de brațe) (Fig.2) 3. Retroducții progresive ca dificultate. (fig
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
indiferent de factorii reali, ceiace ar constitui o negare a individualizării și a capacității creatoare a fiecărui antrenor, care trebuie să-și stabilească singur „rețetețe" pentru„pacientele sale. Exercițiile de pregătire fizică, constituie un mijloc de reglaj al efortului În antrenamente, mai ales În situații deosebite (după competiții, accidentări, refacere incompletă, incapacitate parțială de lucru la tehnică, greutate corporală crescută brusc, etc). Aproape fără excepție pregătirea fizică impune regularitate, continuitate, perseverență, dozare, volum, intensitate, reglate În funcție de etapă, nivel depregătire și individualizare
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
Începutul exercițiului, ca și cum notarea (arbitrarea) exercițiului ar porni de după urcare (mai ales dacă exercițiul are dificultate și execuție de valoare. În plus toți antrenorii știu că utilizarea trambulinei la urcări mai complexe, constituie o problemă În plus, mai ales la antrenamentele de acomodare, la Încălzirea pe aparate, ceea ce Îi determină să Înceapă cu alt gen de urcări, În general cu elemente de conținut de exercițiu analizate deja sau cu urcări de pe trambulină, dar simple și fără necesități pretențioase la Încălzire. Cea
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
obișnui gimnasta să se comporte corespunzător În competiție (să poată demonstra În condiții de stres, la cele mai Înalte cote pregătirea acumulată, concretizată În rezultate). Dintre acestea subliniem: - Creșterea treptată a numărului de exerciții Întregi și a combinațiilor finale, pe antrenament; - Scăderea regresivă a duratei și conținutului Încălzirii speciale, Înaintea Începerii exercițiilor integrale; - Antrenamente cu număr limitat de exerciții Întregi, cu accent peprecizie, Ținută, ușurință, amplitudine; - Antrenamente cu exerciții arbitrate plus exerciții pentru rezistență perfecționare; - Antrenamente În condiții de mediu modificate
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
de stres, la cele mai Înalte cote pregătirea acumulată, concretizată În rezultate). Dintre acestea subliniem: - Creșterea treptată a numărului de exerciții Întregi și a combinațiilor finale, pe antrenament; - Scăderea regresivă a duratei și conținutului Încălzirii speciale, Înaintea Începerii exercițiilor integrale; - Antrenamente cu număr limitat de exerciții Întregi, cu accent peprecizie, Ținută, ușurință, amplitudine; - Antrenamente cu exerciții arbitrate plus exerciții pentru rezistență perfecționare; - Antrenamente În condiții de mediu modificate ( temperatură, lumină, liniște, zgomot, schimbarea orelor obișnuite, etc); - Antrenamente- concurs, cu organizare specifică
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
acestea subliniem: - Creșterea treptată a numărului de exerciții Întregi și a combinațiilor finale, pe antrenament; - Scăderea regresivă a duratei și conținutului Încălzirii speciale, Înaintea Începerii exercițiilor integrale; - Antrenamente cu număr limitat de exerciții Întregi, cu accent peprecizie, Ținută, ușurință, amplitudine; - Antrenamente cu exerciții arbitrate plus exerciții pentru rezistență perfecționare; - Antrenamente În condiții de mediu modificate ( temperatură, lumină, liniște, zgomot, schimbarea orelor obișnuite, etc); - Antrenamente- concurs, cu organizare specifică competiției, cu stabilirea de clasamente și comentarea detaliată a comportării fiecărei gimnaste; - Antrenamente
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
și a combinațiilor finale, pe antrenament; - Scăderea regresivă a duratei și conținutului Încălzirii speciale, Înaintea Începerii exercițiilor integrale; - Antrenamente cu număr limitat de exerciții Întregi, cu accent peprecizie, Ținută, ușurință, amplitudine; - Antrenamente cu exerciții arbitrate plus exerciții pentru rezistență perfecționare; - Antrenamente În condiții de mediu modificate ( temperatură, lumină, liniște, zgomot, schimbarea orelor obișnuite, etc); - Antrenamente- concurs, cu organizare specifică competiției, cu stabilirea de clasamente și comentarea detaliată a comportării fiecărei gimnaste; - Antrenamente În săli străine; - Concursuri diverse. Toate aceste forme și
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
Antrenamente cu exerciții arbitrate plus exerciții pentru rezistență perfecționare; - Antrenamente În condiții de mediu modificate ( temperatură, lumină, liniște, zgomot, schimbarea orelor obișnuite, etc); - Antrenamente- concurs, cu organizare specifică competiției, cu stabilirea de clasamente și comentarea detaliată a comportării fiecărei gimnaste; - Antrenamente În săli străine; - Concursuri diverse. Toate aceste forme și modalități de perfecționare au efecte pozitive atât asupra pregătirii tehnice, cât mai ales asupra celei psihologice, ajutându-ne să cunoaștem cât mai complet valoarea competitivă a fiecărei gimnaste, să ne orientăm
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
trei maiînrudite. - A apărut o situație similară poliatlonului atletic, ale căror rezultatela fiecare probă sunt mult inferioare celor obținute de atleții * de o probă *. Pentru creșterea În continuare a nivelului tehnic și spectacular, se impuneau Îmbunătățiri regulamentare și În conținutul-metodica antrenamentului. In acest sens, ultimele modificări ale Codului FIG cu toate marile dificultăți impuse, constituie un adevărat „salt „ În direcția progresului tehnic, a diversificării, creșterii spectaculozității și deci a ieșirii din criza amintită. Subliniem În continuare câteva idei care pot contribui
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
cel puținca formă de execuție ). 11.3. CONSIDERAȚII CONCEPTUALE PRIVIND PREGĂTIREA PSIHOLOGICĂ Pregătirea psihologică este o componentă esențială a performanței sportive. La nivel tehnic egal gimnasta mai echilibrată ,mai stăpână pe ea Învinge negreșit . Așa cum am mai specificat anterior, pregătirea, antrenamentul are un caracter unitar, tratarea problemelor pe factori fiind necesară doar din punct de vedere pedagogic, pentru o sistematizare și analizare detaliată a tuturor aspectelor ce trebuie razolvate. Complexitatea și dificultățile tehnicii și pregătirii fizice constituie cel mai important mijloc
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
detaliată a tuturor aspectelor ce trebuie razolvate. Complexitatea și dificultățile tehnicii și pregătirii fizice constituie cel mai important mijloc ce contribuie permament, zilnic, la dezvoltarea și perfecționarea Însușirilor psihice, care potențează performanța Considerăm că nu se exagerează apreciindu-se că antrenamentul În gimnastică este o școală a curajului, a dârzeniei, tenacității, a luptei cu sine pentru autodepășire și toate acestea fără a o urmări În mod special, ci decurgând firesc din caracteristicile procesului de pregătire. Repetările nenumărate ale mișcărilor de mare
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]