36,613 matches
-
pe piață, dar nici nu se compară cu prezentarea ta minunată! Uneori, cu cât citești mai mult, cu atât devii mai confuz, fiindcă unele cărți prezintă greșit zonele reflexe. O cunoștință mi-a spus că, dacă te doare în partea dreaptă, trebuie să-ți masezi talpa stângă. Foarte ciudat. Nu demult, am avut o discuție cu ea pe această temă. I-am explicat că reflexologia funcționează de-a lungul unor zone verticale, prin urmare o problemă din partea dreaptă își găsește rezolvarea
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
-ți masezi talpa stângă. Foarte ciudat. Nu demult, am avut o discuție cu ea pe această temă. I-am explicat că reflexologia funcționează de-a lungul unor zone verticale, prin urmare o problemă din partea dreaptă își găsește rezolvarea în talpa dreaptă, iar una din partea stângă în talpa stângă. Cu toate acestea, era convinsă că are dreptate. Apoi, i-am povestit despre metoda ta de stopare a durerii de dinți cu banda elastică, ca să-i demonstrez că greșește. Într-o zi, prietena
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
lor reflexă va acoperi o porțiune considerabilă din palmă. Foto 14: Poziția corectă pentru stimularea zonei reflexe a plămânilor. Masați zona superioară a ambelor palme. Pentru a stimula zona reflexă a plămânilor în poziția optimă, așezați palma stângă în palma dreaptă. Cu degetul mare drept, stimulați punctele reflexe din pernuțele palmei stângi. Folosiți în acest scop mișcări de presare-rotire sau „plimbarea” degetului, de sus în jos și de la stânga la dreapta, pentru a acoperi întreaga zonă. Puteți, de asemenea, să mergeți
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
și de la stânga la dreapta, pentru a acoperi întreaga zonă. Puteți, de asemenea, să mergeți pe diagonală, cu mișcări în zigzag, pentru a stimula zonele reflexe corespondente plămânilor și canalelor bronhice de pe ambele palme. Schimbați mâinile și acționați asupra palmei drepte. Sistemul respirator are o importanță majoră în menținerea stării generale de sănătate; prin urmare, să găsim și alte metode de localizare a punctelor reflexe. Prindeți palma între degetul mare și celelalte degete (vezi foto 14, p. 127 și foto 29
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
vindecare atât de minunată. Nu tratează doar organul afectat, ci întregul corp, într-un proces complet de vindecare care duce la recăpătarea sănătății. Exerciții care vindecă afecțiunile pulmonaretc "Exerci]ii care vindec\ afec]iunile pulmonare" Întinerirea plămânilor. Stați cu spatele drept și cu picioarele depărtate la distanța umerilor. Cu coatele drepte, împreunați mâinile la spate, în dreptul mijlocului. Expirați, apoi trageți încet aer în piept în timp ce ridicați mâinile în lateral, dilatând plămânii și deschizând cavitatea toracică, pentru a putea inhala mai mult
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
întregul corp, într-un proces complet de vindecare care duce la recăpătarea sănătății. Exerciții care vindecă afecțiunile pulmonaretc "Exerci]ii care vindec\ afec]iunile pulmonare" Întinerirea plămânilor. Stați cu spatele drept și cu picioarele depărtate la distanța umerilor. Cu coatele drepte, împreunați mâinile la spate, în dreptul mijlocului. Expirați, apoi trageți încet aer în piept în timp ce ridicați mâinile în lateral, dilatând plămânii și deschizând cavitatea toracică, pentru a putea inhala mai mult aer. Continuând inspirația, duceți mâinile în față și ridicați-le
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
află în centru, deci corespunde zonei 1, iar zonele 2 și 3 sunt suficient de apropiate pentru a ajuta la vindecare (vezi hărțile A și B). Folosiți degetul mare de la mâna stângă pentru a acționa asupra degetului mare de la mâna dreaptă în zona laterală, lângă arătător. Puteți să vă ajutați și de arătător și inelar. Observați în fotografiile 15a și 15b că arătătorul presează degetul mare în zona interioară a palmei, care corespunde coardelor vocale. Căutați cu atenție punctele dureroase și
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
corespund creierului. Stimularea acestor zone va avea ca rezultat eliberarea unor analgezice numite endorfine, substanțe naturale ce elimină durerea (vezi foto 3, foto 21a și foto 50). Foto 17: Manipularea corectă a punctelor reflexe de la baza degetului mare al mâinii drepte. Remedii reflexogene împotriva mai multor tipuri de durere de captc "Remedii reflexogene `mpotriva mai multor tipuri de durere de cap" Mai întâi, stimulați punctele reflexe de la baza degetelor mari, fiindcă acestea corespund capului și gâtului. Apoi, masați pe rând fiecare
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
toxinelor și pentru a vă îmbunătăți digestia și metabolismul. Ficatul are un rol important pentru sănătatea organismului și, atunci când nu funcționează normal, pot apărea dureri puternice de cap. Masați ferm, dar delicat, punctul reflex corespunzător din palma sau din talpa dreaptă. Circulația defectuoasă poate fi o altă cauză a migrenelor, așa că acționați asupra zonelor reflexe din palme și degete și frecați-vă palmele una de alta pentru a vă stimula circulația. Rotiți încheieturile mâinii și ale labei piciorului. Deluxe Hand & Foot
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
să merg. Dacă experimentați vreodată o stare similară, masați zona reflexă a splinei, pentru a găsi punctele sensibile. Masați-le până trece durerea. Amintiți-vă cât de important este ficatul pentru sănătatea noastră. Masați punctul reflex corespondent, aflat în palma dreaptă sau pe talpa dreaptă, pentru a elimina starea de slăbiciune, pentru a ajuta corpul să elimine toxinele și pentru a îmbunătăți digestia, facilitând astfel absorbția de fier în sânge. Splina este depozitul dumneavoastră de energie vitală, prin urmarepăstrați-o în stare
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
vreodată o stare similară, masați zona reflexă a splinei, pentru a găsi punctele sensibile. Masați-le până trece durerea. Amintiți-vă cât de important este ficatul pentru sănătatea noastră. Masați punctul reflex corespondent, aflat în palma dreaptă sau pe talpa dreaptă, pentru a elimina starea de slăbiciune, pentru a ajuta corpul să elimine toxinele și pentru a îmbunătăți digestia, facilitând astfel absorbția de fier în sânge. Splina este depozitul dumneavoastră de energie vitală, prin urmarepăstrați-o în stare bună, masându-i punctul
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
chiar sub gleznă. Eliberarea canalelor înfundatetc "Eliberarea canalelor `nfundate" Stimularea ficatului. După activarea tuturor glandelor endocrine, urmează punctele reflexe ale ficatului și ale altor organe care ajută la eliminarea toxinelor din organism. Punctul reflex al ficatului se află în palma dreaptă (vezi foto 34). Puneți degetul mare de la mâna stângă în palma dreaptă. Începeți cu zona dinspre degetul mic, folosind mișcarea de presare-rotire și plimbarea degetului, pentru a acoperi întreaga zonă. Masați cu atenție și punctele dureroase pe care le găsiți
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
activarea tuturor glandelor endocrine, urmează punctele reflexe ale ficatului și ale altor organe care ajută la eliminarea toxinelor din organism. Punctul reflex al ficatului se află în palma dreaptă (vezi foto 34). Puneți degetul mare de la mâna stângă în palma dreaptă. Începeți cu zona dinspre degetul mic, folosind mișcarea de presare-rotire și plimbarea degetului, pentru a acoperi întreaga zonă. Masați cu atenție și punctele dureroase pe care le găsiți în pielița dintre degetului mare și arătător. Punctele reflexe ale plămânilor, inimii
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pentru a acoperi întreaga zonă. Masați cu atenție și punctele dureroase pe care le găsiți în pielița dintre degetului mare și arătător. Punctele reflexe ale plămânilor, inimii, rinichilor și stomacului. Acționați acum asupra pernuțelor de sub degetele, mai întâi la mâna dreaptă. Stimulați întreaga zonă aflată în treimea superioară a palmei, unde se află punctele reflexe ale plămânului. Schimbați mâna, pentru a masa punctele reflexe ale inimii și ale plămânului stâng. Astfel, veți stimula circulația sângelui și a oxigenului spre toate organele
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
această zonă reflexă timp de câteva minute, pentru a stimula circulația energetică din tunelul carpian. Repetați de câte ori este necesar. Aplicarea unei tehnici de relaxare. Stimulați punctul de presiune al plexului solar din centrul fiecărei palme (vezi harta B). Prindeți palma dreaptă în palma stângă și așezați degetul mare stâng în centrul palmei drepte (vezi foto 30, p. 241). Folosiți o mișcare lentă de presare-relaxare pentru a calma rețeaua de nervi din întregul sistem. Acționând asupra acestui punct reflex, veți detensiona întregul
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
din tunelul carpian. Repetați de câte ori este necesar. Aplicarea unei tehnici de relaxare. Stimulați punctul de presiune al plexului solar din centrul fiecărei palme (vezi harta B). Prindeți palma dreaptă în palma stângă și așezați degetul mare stâng în centrul palmei drepte (vezi foto 30, p. 241). Folosiți o mișcare lentă de presare-relaxare pentru a calma rețeaua de nervi din întregul sistem. Acționând asupra acestui punct reflex, veți detensiona întregul corp și, în cele din urmă, veți elimina durerea din încheietură. Repetați
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
prin împingerea în spate a palmelor. Reduceți inflamarea și încordarea tendoanelor, lipind palmele una de alta, cu coatele în afară (vezi figura 17). Apăsați degetele unele de altele și împingeți fiecare palmă în spate. Împingeți ușor cu mâna stângă încheietura dreaptă, relaxați, apoi repetați de șapte ori. Schimbați mâinile și repetați la încheietura stângă tot de șapte ori. De cele mai multe ori când ne folosim mâinile, degetele sunt orientate în față, îndoindu-se spre partea interioară a palmei, ceea ce tensionează nervii încheieturii
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
de întindere a încheieturii spre dosul palmei ne ajută să inversăm poziția degetelor și a încheieturii și să deschidem canalele, pentru o circulație mai bună. A. Apăsați degetele cu vârfurile orientate în sus B. Apăsați degetele cu vârfurile spre încheietura dreaptă C. Apăsați degetele cu vârfurile spre încheietura stângă. Figura 17: Mișcarea de întindere a încheieturii spre dosul palmei va relaxa încheieturile, aflate acum într-o poziție inversă celei obișnuite. În acest mod, deschidem canalele energetice pentru ca minusculele impulsuri electrice să
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
ar putea fi împiedicate să circule, cauzând STT; țineți picioarele ridicate cât de des puteți și folosiți stimularea reflexogenă asupra zonei; puneți dispozitivele de masaj al tălpilor în pantofi pentru a stimula circulația și forțați-vă să mergeți cu gleznele drepte. Reflexologia ajută la eliminarea completă a durerii de picior Dragă doamnă Carter, Până acum trei ani, n-am folosit niciodată reflexologia. Genunchiul drept mă durea atât de tare, încât nu puteam merge. Nu-mi dădeam seama care ar putea fi
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
de masaj al tălpilor în pantofi pentru a stimula circulația și forțați-vă să mergeți cu gleznele drepte. Reflexologia ajută la eliminarea completă a durerii de picior Dragă doamnă Carter, Până acum trei ani, n-am folosit niciodată reflexologia. Genunchiul drept mă durea atât de tare, încât nu puteam merge. Nu-mi dădeam seama care ar putea fi cauza. Foloseam deja o cârjă, din pricina unor probleme provocate de poliomielită, dar acum trebuia să mai folosesc una ca să mă pot mișca. Luasem
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
măsură de sănătatea coloanei vertebrale. Dacă acționăm asupra punctelor reflexe ale spatelui și ale coloanei vertebrale, vom detensiona musculatura din jurul vertebrelor care nu sunt perfect aliniate. Țineți minte că organismul nu poate fi perfect sănătos dacă șira spinării nu este dreaptă. Foto 22: Masarea corectă a punctelor reflexe ale regiunii cervicale de la mâna stângă. Când ați studiat harta B, ați identificat poziția punctelor în fiecare palmă. Fotografia 22 prezintă masarea părții laterale a degetului mare stâng cu ajutorul degetului mare drept. Aceasta
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
este dreaptă. Foto 22: Masarea corectă a punctelor reflexe ale regiunii cervicale de la mâna stângă. Când ați studiat harta B, ați identificat poziția punctelor în fiecare palmă. Fotografia 22 prezintă masarea părții laterale a degetului mare stâng cu ajutorul degetului mare drept. Aceasta este zona reflexă corespunzătoare coloanei vertebrale superioare în fiecare palmă. Există și alte puncte la fel de importante în tratamentul durerilor de spate. Este vorba despre punctele reflexe ale mușchilor spinali, care se găsesc de-a lungul zonelor 2 și 3
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
altfel vă veți suprasolicita spatele. Dacă au început problemele, poate să treacă mult timp până să vă reveniți. Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebraletc "Stimularea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale" La fel cum punctele reflexe din talpă urmăresc o linie dreaptă de la degetul mare în jos, punctele reflexe din palmă încep în zona degetului mare și merg în josul palmei. Osul degetului mare reprezintă coloana vertebrală. Este o linie dreaptă care pornește de deasupra primei articulații a degetului mare, continuă până la baza
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
coloanei vertebrale" La fel cum punctele reflexe din talpă urmăresc o linie dreaptă de la degetul mare în jos, punctele reflexe din palmă încep în zona degetului mare și merg în josul palmei. Osul degetului mare reprezintă coloana vertebrală. Este o linie dreaptă care pornește de deasupra primei articulații a degetului mare, continuă până la baza acestuia și se termină mai jos de încheietura mâinii. Căutați punctele sensibile în timp ce masați această zonă, pentru a ameliora starea cefei și a coloanei. Rețineți faptul că ambele
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Rețineți faptul că ambele degete mari corespund coloanei, care se află în zona 1. În zonele 1, 2 și 3 se mai află punctele reflexeae măduvei spinării și cele ale nervilor și mușchilor spinali, care ne ajută să ținem spatele drept. Arătătorul și degetul mijlociu corespund mușchilor care mențin coloana în poziție verticală. Regiunea cervicală (ceafa). Partea superioară a degetului mare și a celorlalte degete corespunde capului și gâtului. Pentru zona superioară a gâtului, concentrați-vă asupra ambelor degete mari, zona
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]