9,257 matches
-
talpa sau numai pe vârful picioarelor. υ Pacientul: din stând, se apleacă trunchiul mult înainte, cu tendința de a atinge solul cu degetele. ω KT este în spate, P și CP pe bazin. Φ INDICAȚII METODICE: se începe cu aplecarea trunchiului înainte, brațele se duc în jos; se apropie brațele de coapse și se îndoaie trunchiul; se duc brațele cu mâinile încleștate la spate; se duc brațele flectate cu palmele pe umeri; se duc brațele în sus și se execută aplecarea
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
cu tendința de a atinge solul cu degetele. ω KT este în spate, P și CP pe bazin. Φ INDICAȚII METODICE: se începe cu aplecarea trunchiului înainte, brațele se duc în jos; se apropie brațele de coapse și se îndoaie trunchiul; se duc brațele cu mâinile încleștate la spate; se duc brațele flectate cu palmele pe umeri; se duc brațele în sus și se execută aplecarea din ce în ce mai adâncă, până ce atinge solul cu degetele. Grupa exercițiilor de echilibru uniși bipodal Echilibrul bipodal
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
și brațul dus în sus, piciorul drept este întins, iar brațul drept înainte. υ Stând: brațul stâng dus în sus pe lângă cap, piciorul drept fandat lateral, brațul drept prin față dus spre stânga, iar piciorul stâng întins lateral. υ Stând: trunchiul ușor aplecat, piciorul drept fandat înainte, piciorul stâng întins înapoi, brațul drept în lateral, brațul stâng dus oblic în sus și înainte. υ Stând: piciorul drept în lateral, piciorul stâng întins, brațul drept în sus, brațul stâng întins înainte. Se
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
se ridică; după un număr de repetări, sprijinul se execută cu brațul opus. υ Pacientul: stând, ridicare pe vârful unui picior, celălalt se duce în toate direcțiile. Φ INDICAȚII METODICE: și la acest exercițiu, sprijinul este schimbat. υ Pacientul: stând, trunchiul ușor aplecat în față; piciorul liber se deplasează în toate direcțiile. Se schimbă piciorul de sprijin. υ Pacientul: stând pe mingea medicinală sprijinit pe un picior, mișcări de trunchi, de brațe și ale piciorul liber în toate planurile posibile. Fig
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
METODICE: și la acest exercițiu, sprijinul este schimbat. υ Pacientul: stând, trunchiul ușor aplecat în față; piciorul liber se deplasează în toate direcțiile. Se schimbă piciorul de sprijin. υ Pacientul: stând pe mingea medicinală sprijinit pe un picior, mișcări de trunchi, de brațe și ale piciorul liber în toate planurile posibile. Fig. X.68 a, b, c, d Φ INDICAȚII METODICE: sprijinul se reduce treptat, pentru a reuși să se execute acțiunile corect. Pentru a-l determina să înlăture teama și
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
exercițiilor de echilibru, pacientul poate efectua unele greșeli de execuție care influențează negativ buna desfășurare a acțiunii: - privește în jos în loc să privească în sus și înainte; - laba piciorului este proiectată mult în afară sau înăuntru, ceea ce conduce la oscilații ale trunchiului și la pierderea echilibrului; - o teamă exagerată de a nu cădea, ceea ce frânează buna desfășurare a procesului de recuperare. După ce pacientul a dobândit capacitatea de menținere a ortostatismului, se trece la o altă grupă de exerciții, în care, pe lângă echilibru
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
riscuri încă din perioada de „cădere dirijată, de avertizare prealabilă”, motiv pentru care, în interiorul spațiului de lucru, pacientul trebuie să poarte centura desiguranță. Aceasta se prinde peste mijlocul corpului, pacientul stă cu picioarele ușor depărtate, brațele în ușoară abducție, iar trunchiul puțin aplecat în față și privirea înainte. ω KT, plasat în spatele pacientului, cu o mână ține cablul conectat la centura de siguranță, iar cealaltă este așezată pe partea laterală a corpului pacientului și acționează pentru dezechilibrare. Acțiunea: se dezechilibrează pacientul
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
un caz cu genunchii în extensie. Aceste exerciții se repetă până se ajunge la o execuție cât mai corectă și mai rapidă, KT menținând controlul acțiunii. Acest moment al flexiei membrelor inferioare va trebui exersat în condițiile răsucirii accentuate a trunchiului cu fața spre direcția de cădere, întoarcerii capului în aceeași direcție și aducerii membrelor superioare în față, pentru a proteja eventualul impact al capului cu solul. Fig. X.70 a, b, c, d Fig. X.70 e, f, g, h
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
fără implicațiile de risc vital pe care le-ar prezenta traumatismele cranio-cerebrale. Urmărită secvențial, căderea ar putea prezenta cele mai reduse riscuri: producerea în lateral, de o manieră rulantă, cu musculatura cât mai relaxată, într-o succesiune gambă-coapsă-bazin-partea latero-dorsală a trunchiului, ar defini varianta de cădere cel mai puțin riscantă. Încordarea, la fel ca și refuzul de a accepta căderea, sunt factori care pot genera efecte nedorite. Execuția cu „încetinitorul” a secvențelor de cădere este considerată singura cale de a asigura
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
încetinitorul” a secvențelor de cădere este considerată singura cale de a asigura o reușită deplină în învățarea căderilor. O dată ajuns pe sol, pacientul are datoria să-și analizeze poziția în care se află, mai ales cu privire la membrele superioare și la trunchi, pentru a-și da seama din timp dacă prezintă sau nu vreo fractură, care, mobilizată intempestiv, ar putea fi la originea unor leziuni secundare, de o gravitate deosebită, citând în acest sens posibilele leziuni vasculare și ale nervilor periferici, fără
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
pe nemișcare în exterior și pe mișcarea qi-ului în interior. În picioare: stați cu picioarele depărtate la o lățime de umeri, paralele, cu degetele ațintite înainte și genunchii ușor flexați. Greutatea corpului este distribuită egal pe picioare. Destindeți-vă genunchii. Trunchiul este drept, fără a fi rigid, bărbia ușor trasă înapoi. Ochii sunt pe jumătate închiși. Destindeți-vă gâtul. Imaginați-vă că aveți capul în ceruri și picioarele înrădăcinate în pământ. Reglarea respirației: se referă la exersarea respirației și dirijarea qi-ului
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
sucul de portocale și sucul de roșii. Nu consumați la masă sifon. Evitați mâncărurile grase și prăjelile. Evitați alimentele condimentate cu ardei iuți, ceapă și usturoi. Nu vă culcați imediat după masă. Nu stați culcat pe spate fără să aveți trunchiul ridicat un pic. Nu faceți exerciții fizice imediat după masă. Nu fumați. Remedii tradiționale Mestecați semințe de susan pentru a combate aciditatea. Coaceți coji de ouă și măcinați-le fin. Luați câte o linguriță, cu apă caldă, înainte de masă, de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
existența unor puncte foarte reactive la stimulare, care prezintă de altfel o minimă rezistență electrică: punctele de acupunctură. Academia de medicină tradițională din China recunoaște în total 642 de puncte generale: 361 se găsesc pe meridiane, 171 în afara meridianelor (craniu, trunchi, membre) și 110 sunt clasificate drept „puncte noi”, deoarece au fost descoperite mai recent. Orice stimul aplicat în mod izolat pe unul dintre aceste puncte sau simultan, pe mai multe, provoacă efecte fiziologice la nivelul meridianelor, al organelor și al
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
meridianelor, datorită faptului că inundă tot corpul, ci mai degrabă deoarece în meridiane circulă o energie foarte concentrată și că aceasta, asemenea unui râu, curge într-un singur sens. Unele meridiane sunt centrifuge, adică sensul lor de circulație este dinspre trunchi spre membre; altele sunt centripete, energia circulând dinspre membre spre trunchi. De asemenea, meridianele transportă sânge și lichide organice. Ele sunt alcătuite dintr-un trunchi (meridian principal) și ramuri secundare adânci sau superficiale. Vasele extraordinare Numim astfel cele opt meridiane
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
în meridiane circulă o energie foarte concentrată și că aceasta, asemenea unui râu, curge într-un singur sens. Unele meridiane sunt centrifuge, adică sensul lor de circulație este dinspre trunchi spre membre; altele sunt centripete, energia circulând dinspre membre spre trunchi. De asemenea, meridianele transportă sânge și lichide organice. Ele sunt alcătuite dintr-un trunchi (meridian principal) și ramuri secundare adânci sau superficiale. Vasele extraordinare Numim astfel cele opt meridiane primitive constituite în timpul vieții embrionare și fetale, care dispar parțial înainte de
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
într-un singur sens. Unele meridiane sunt centrifuge, adică sensul lor de circulație este dinspre trunchi spre membre; altele sunt centripete, energia circulând dinspre membre spre trunchi. De asemenea, meridianele transportă sânge și lichide organice. Ele sunt alcătuite dintr-un trunchi (meridian principal) și ramuri secundare adânci sau superficiale. Vasele extraordinare Numim astfel cele opt meridiane primitive constituite în timpul vieții embrionare și fetale, care dispar parțial înainte de naștere. Din cele șase Vase Extraordinare intermitente (Tchong Mo, Tae Mo, Yin Oe, Yang
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
meridianului principal Începe la punctul 1VB, la unghiul extern al ochiului, merge prin fața urechii, apoi descrie două semicercuri pe fața temporală și parietală, înainte de a coborî pe ceafă; coboară pe fața posterioară a umărului, de-a lungul părții laterale a trunchiului, a fesei, a întregului membru inferior, merge de-a lungul marginii piciorului, între a patra și a cincea metatarsiană și se termină la marginea externă a unghiului ungveal a celui de-al patrulea deget de la picior. Puncte importante de masaj
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
care înconjură celulele, având funcția de a le aduce elementele nutritive necesare supraviețuirii și apărării, dar și de a transporta reziduurile acestora. Circulația limfatică este un sistem circulator aflat în legătură cu sistemul circulator sangvin. Ea împrumută căile independente, incluzând vasele groase (trunchiurile limfatice), vasele mai mici și mai numeroase (canale limfatice) și o rețea importantă de vase foarte mici (capilarele limfatice). De asemenea, în locurile unde se atașează canalele se găsesc grupări ganglionare care servesc drept colectori limfatici. Într-o situație normală
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
a lichidelor extracelulare). • Fortifierea energiei plămânilor și a splinei. • Calmarea Shen-ului. Derularea protocolului • Lo Fa 3 minute asupra punctelor: Yin Tang, Tai Yang, 2P, 10RP, 3I. • Tuina global al piciorului în decubit dorsal, 10 minute fiecare picior. • Întinderea globală a trunchiului, tehnică de ridicare din poziția șezut, 6 ori (dificil). • Tracțiunea globală a trunchiului cu ajutorul brațelor, în decubit dorsal. • Mo Fa pe tot corpul cu ulei esențial de mandarină (3 picături la o lingură de supă). Burta va fi masată de
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Lo Fa 3 minute asupra punctelor: Yin Tang, Tai Yang, 2P, 10RP, 3I. • Tuina global al piciorului în decubit dorsal, 10 minute fiecare picior. • Întinderea globală a trunchiului, tehnică de ridicare din poziția șezut, 6 ori (dificil). • Tracțiunea globală a trunchiului cu ajutorul brațelor, în decubit dorsal. • Mo Fa pe tot corpul cu ulei esențial de mandarină (3 picături la o lingură de supă). Burta va fi masată de pacientă (propuneți-i acest lucru în prealabil) sau de dumneavoastră dacă pacienta dorește
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
urmenajul; • bolile; • șocurile afective și frustrările; • carențele sexuale; • carențele respiratorii; • carențele alimentare etc. 2. Metodologie practică a) Centrele de reglare ale corpului Primul demers este să se acționeze asupra locurilor de convergență ale meridianelor interne ale celor trei focare. FS: • trunchi Yang: 15V (D5/D6); • trunchi Yin: 17 FM (între cele două mameloane sau al patrulea EIC). FM: • trunchi Yang: 20V (D11/D12); • trunchi Yin: 12FM (la jumătatea distanței dintre stern și ombilic). FI: • trunchi Yang: baza sacrumului; • trunchi Yin: 4FM
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
frustrările; • carențele sexuale; • carențele respiratorii; • carențele alimentare etc. 2. Metodologie practică a) Centrele de reglare ale corpului Primul demers este să se acționeze asupra locurilor de convergență ale meridianelor interne ale celor trei focare. FS: • trunchi Yang: 15V (D5/D6); • trunchi Yin: 17 FM (între cele două mameloane sau al patrulea EIC). FM: • trunchi Yang: 20V (D11/D12); • trunchi Yin: 12FM (la jumătatea distanței dintre stern și ombilic). FI: • trunchi Yang: baza sacrumului; • trunchi Yin: 4FM (4 degete sub ombilic). Se
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
de reglare ale corpului Primul demers este să se acționeze asupra locurilor de convergență ale meridianelor interne ale celor trei focare. FS: • trunchi Yang: 15V (D5/D6); • trunchi Yin: 17 FM (între cele două mameloane sau al patrulea EIC). FM: • trunchi Yang: 20V (D11/D12); • trunchi Yin: 12FM (la jumătatea distanței dintre stern și ombilic). FI: • trunchi Yang: baza sacrumului; • trunchi Yin: 4FM (4 degete sub ombilic). Se acționează cu o presiune constantă pe cele trei zone ale spatelui și prin
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
demers este să se acționeze asupra locurilor de convergență ale meridianelor interne ale celor trei focare. FS: • trunchi Yang: 15V (D5/D6); • trunchi Yin: 17 FM (între cele două mameloane sau al patrulea EIC). FM: • trunchi Yang: 20V (D11/D12); • trunchi Yin: 12FM (la jumătatea distanței dintre stern și ombilic). FI: • trunchi Yang: baza sacrumului; • trunchi Yin: 4FM (4 degete sub ombilic). Se acționează cu o presiune constantă pe cele trei zone ale spatelui și prin masaj rotativ amplu cu pernițele
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
interne ale celor trei focare. FS: • trunchi Yang: 15V (D5/D6); • trunchi Yin: 17 FM (între cele două mameloane sau al patrulea EIC). FM: • trunchi Yang: 20V (D11/D12); • trunchi Yin: 12FM (la jumătatea distanței dintre stern și ombilic). FI: • trunchi Yang: baza sacrumului; • trunchi Yin: 4FM (4 degete sub ombilic). Se acționează cu o presiune constantă pe cele trei zone ale spatelui și prin masaj rotativ amplu cu pernițele degetelor pe 12FM și cu eminența tenară pe 12FM și 4FM
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]