638 matches
-
acrobatică, dans sportiv, executate cu acompaniament muzical. Primul Campionat Mondial a fost organizat la Paris în anul 1995, unde România a câștigat locul I la trio. Probele de concurs sunt: individual feminin și masculin, perechi mixte, trio și grup. Gimnastica acrobatică a devenit ramură de sine stătătoare începând cu anul 1972. Acesată ramură sportivă reclamă din partea executanților coordonare, orientare în spațiu și curaj. Sistemul competițional cuprinde următoarele probe: perechi fete, băieți, mixt, trio fete, grup băieți, iar exercițiile sunt executate pe
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
12 m) și cuprind elemente de forță, echilibru, elemente de aruncare, poze. Pe lângă această probă mai sunt și săriturile la plasa elastică, disciplină numită trampoline, care a devenit olimpică începând cu anul 2000. Probele sunt următoarele: individual, sincron perechi, torent acrobatic, plasă mică, iar exercițiile cuprind o succesiune de 10 sărituri diferite realizate în trei serii (o serie impusă și două serii libere). Gimnastica aplicată în alte domenii are caracter de completare, compensare sau de corectare, contribuind la realizarea obiectivelor de
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
unor accidente sau îmbolnăviri. Gimnastica aplicată în alte domenii cuprinde: gimnastica pentru alte discipline sportive, gimnastica în producție și gimnastica medicală. Gimnastica aplicată în alte domenii folosește, într-o proporție foarte mare, exerciții de dezvoltare fizică generală, exerciții aplicative, exerciții acrobatice, apelând și la celelalte grupe de exerciții din conținutul gimnasticii, după necesități. Gimnastica pentru alte discipline sportive își aduce contribuția atât la dezvoltarea fizică armonioasă cât și la realizarea pregătirii fizice generale și speciale cerută de fiecare ramură sportivă. Gimnastica
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
întâlnite în viața de toate zilele, altele găsindu-și aplicarea în practica sportivă, cele din urmă fiind cele mai numeroase. Terminologia gimnasticii clasifică mijloacele acesteia, astfel: Exerciții de front și formații; Exerciții de dezvoltare fizică generală; Exerciții aplicativ - utilitare; Exerciții acrobatice; Exerciții de gimnastică ritmică; Exerciții la aparatele speciale de gimnastică. Exerciții de front și formații Aceste exerciții cuprind diferite acțiuni pe și de loc, acțiuni din deplasare, alcătuiri și schimbări de formații. Acțiunile sunt efectuate mai ales în colectiv cu
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
constau în forme diferite de: mers, alergare, săritură, aruncare - prindere, echilibru, cățărare, escaladare, târâre, ridicare și transport de greutăți, tracțiune și împingere, și au ca principal scop să contribuie la perfecționarea deprinderilor motrice necesare în viața de toate zilele. Exerciții acrobatice Tipul acesta de mijloace se caracterizează prin poziții și acțiuni puțin obișnuite. Executate individual, în doi sau în grup, cu și fără aparate special, aceste exerciții cuprind elemente de mare mobilitate, de echilibru și de forță. Au o însemnată contribuție
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
nisip și alte obiecte. Mijloacele gimnasticii de bază sunt: exercițiile de front și formații, exercițiile de dezvoltare fizică armonioasă și exercițiile aplicative. În afara acestor mijloace specifice, gimnastica de bază folosește, ca mijloace nespecifice, împrumutate de la celelalte ramuri ale gimnasticii, exerciții acrobatice, ritmice și la aparate. Din cele prezentate, rezultă caracterul de masă al gimnasticii de bază care, datorită multitudinii de mijloace de care dispune, poate fi adaptată la orice situație. (Luca A., 1998). În lucrarea Gimnastica, prof. N. Băiașu (citat de
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
în lungime de pe două picioare pe un picior; săritură prin fereastră (2 corzi ținute paralel, prin cerc mare, capac ladă, brațele colegilor); sărituri pe aparate combinate. VII.3 PARCURSURI APLICATIVE Parcursurile aplicative sunt alcătuite din exerciții aplicative specifice, nespecifice și acrobatice, concepute într-o ordine logică. În alcătuirea parcursurilor aplicative trebuie respectate particularitățile de vârstă și nivelul de pregătire al executanților, iar elementele care-l alcătuiesc trebuie să fie cunoscute, permițând alegerea celui mai potrivit procedeu de rezolvare a sarcinii concrete
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
necesite o organizare prea complicată, în care să se abuzeze de explicații și demonstrații care ar putea obosi pe elevi. Prezentăm, în continuare, câteva exemple de ștafete și parcursuri aplicative accesibile în ciclul gimnazial. (Luca A., 1998) Capitolul VIII EXERCIȚII ACROBATICE Tehnica și metodica învățării elementelor de bază Prin prisma cerințelor, gimnastica acrobatică poate realiza o îmbunătățire a calităților și deprinderilor motrice, a esteticii corporale, o bună funcționare a aparatului cardio-respirator, control și autocontrol neuromotor. Având în vedere valoarea formativă a
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
și demonstrații care ar putea obosi pe elevi. Prezentăm, în continuare, câteva exemple de ștafete și parcursuri aplicative accesibile în ciclul gimnazial. (Luca A., 1998) Capitolul VIII EXERCIȚII ACROBATICE Tehnica și metodica învățării elementelor de bază Prin prisma cerințelor, gimnastica acrobatică poate realiza o îmbunătățire a calităților și deprinderilor motrice, a esteticii corporale, o bună funcționare a aparatului cardio-respirator, control și autocontrol neuromotor. Având în vedere valoarea formativă a exercițiilor acrobatice prezentăm, în acest capitol, câteva elemente statice și dinamice care
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
și metodica învățării elementelor de bază Prin prisma cerințelor, gimnastica acrobatică poate realiza o îmbunătățire a calităților și deprinderilor motrice, a esteticii corporale, o bună funcționare a aparatului cardio-respirator, control și autocontrol neuromotor. Având în vedere valoarea formativă a exercițiilor acrobatice prezentăm, în acest capitol, câteva elemente statice și dinamice care pot fi folosite atât pentru formarea ținutei corecte, cât și pentru ameliorarea unor atitudini deficiente. VIII.1 ELEMENTE STATICE Cumpăna facială (înainte) Descriere tehnică Din stând cu brațele lateral-sus, pas
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
sus, rulări spre stânga și spre dreapta; Culcat facial, rulări spre stânga și spre dreapta; Rostogoliri laterale spre partea preferată; Rostogoliri laterale spre partea nepreferată; Execuții independente; Rostogolire laterală în combinație cu alte elemente. Prin nivelul și calitatea cerințelor, exercițiile acrobatice devin mijloace eficiente de asigurare a suportului necesar susținerii activităților speciale din alte domenii, cu profil specific sportiv sau aplicativ. Influența directă pe care o au în perfecționarea aparatului vestibular le asigură o largă arie de aplicare. Exercițiile acrobatice, executate
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
exercițiile acrobatice devin mijloace eficiente de asigurare a suportului necesar susținerii activităților speciale din alte domenii, cu profil specific sportiv sau aplicativ. Influența directă pe care o au în perfecționarea aparatului vestibular le asigură o largă arie de aplicare. Exercițiile acrobatice, executate individual sau în grup, pot susține diverse mecanisme de reglare funcțională, energetică, motrică, psiho motrică sau comportamentală. Gimnastica acrobatică, prin mijloacele, metodele, strategiile, performanțele și efectele pozitive pe care le deține, prezintă o ofertă generoasă pentru diferite domenii sociale
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
sau aplicativ. Influența directă pe care o au în perfecționarea aparatului vestibular le asigură o largă arie de aplicare. Exercițiile acrobatice, executate individual sau în grup, pot susține diverse mecanisme de reglare funcțională, energetică, motrică, psiho motrică sau comportamentală. Gimnastica acrobatică, prin mijloacele, metodele, strategiile, performanțele și efectele pozitive pe care le deține, prezintă o ofertă generoasă pentru diferite domenii sociale ale instrucției și educației, dar și pentru alte sfere de activitate, unde valoarea exercițiilor acrobatice își poate aduce o inegalabilă
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
psiho motrică sau comportamentală. Gimnastica acrobatică, prin mijloacele, metodele, strategiile, performanțele și efectele pozitive pe care le deține, prezintă o ofertă generoasă pentru diferite domenii sociale ale instrucției și educației, dar și pentru alte sfere de activitate, unde valoarea exercițiilor acrobatice își poate aduce o inegalabilă contribuție. Prin multitudinea mijloacelor de care dispune, gimnastica acrobatică poate să acționeze și să se evidențieze distinct la toate nivelele de pregătire: de la preșcolari până la studenți sau adulți. Ele oferă, îmbunătățirea capacității motrice, a mobilității
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
pe care le deține, prezintă o ofertă generoasă pentru diferite domenii sociale ale instrucției și educației, dar și pentru alte sfere de activitate, unde valoarea exercițiilor acrobatice își poate aduce o inegalabilă contribuție. Prin multitudinea mijloacelor de care dispune, gimnastica acrobatică poate să acționeze și să se evidențieze distinct la toate nivelele de pregătire: de la preșcolari până la studenți sau adulți. Ele oferă, îmbunătățirea capacității motrice, a mobilității articulare, a elasticității musculare, a stării de sănătate și armonie la parametri superiori. Inițiată
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
evidențieze distinct la toate nivelele de pregătire: de la preșcolari până la studenți sau adulți. Ele oferă, îmbunătățirea capacității motrice, a mobilității articulare, a elasticității musculare, a stării de sănătate și armonie la parametri superiori. Inițiată și însușită la nivel bazal, pregătirea acrobatică poate fi dezvoltată, focalizată, orientată și valorificată în pregătire sportivă, artă, activități de timp liber, educație sau sănătate.
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
cât și a coordonării mișcărilor, dacă volumul de exersare este consistent. De regulă, integrarea deprinderii învățate în structuri complexe, înlănțuindu-se cu alte deprinderi și exersate sub formă de întrecere (Joc dinamic, ștafeta, parcurs aplicativ, minijoc sportiv, linie sau exercițiu acrobatică reprezintă cea mai bună soluție didactică, atât pentru consolidarea deprinderilor, cât și pentru dezvoltarea calităților motrice. că Recomandarea exersării independente de către elevi, în mod sistematic, a exercițiilor pentru dezvoltarea forței, îndemânării și rezistenței. Cadrul didactic trebuie să conștientizeze elevii asupra
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
azvârlită cu o mână pe deasupra umărului, cu mingea de oina sau tenis, la o țintă verticală cu lățimea de 0,5 m situată la distanța de 5-6 m și înălțimea de 2 m; se înregistrează numărul de încercări reușite. Elemente acrobatice izolate: se execută izolat elemente statice și dinamice prevăzute în programă; se apreciază corectitudinea execuției. Legări de elemente acrobatice: se executa legat 2-3 elemente acrobatice însușite; se apreciază cursivitatea și corectitudinea execuției. Procedee tehnice izolate din minijocul sportiv: se execută
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
0,5 m situată la distanța de 5-6 m și înălțimea de 2 m; se înregistrează numărul de încercări reușite. Elemente acrobatice izolate: se execută izolat elemente statice și dinamice prevăzute în programă; se apreciază corectitudinea execuției. Legări de elemente acrobatice: se executa legat 2-3 elemente acrobatice însușite; se apreciază cursivitatea și corectitudinea execuției. Procedee tehnice izolate din minijocul sportiv: se execută izolat procedee tehnice însușite; se apreciază corectitudinea execuției. Structuri simple de joc: se execută legat 2-3 procedee tehnice; se
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
de 5-6 m și înălțimea de 2 m; se înregistrează numărul de încercări reușite. Elemente acrobatice izolate: se execută izolat elemente statice și dinamice prevăzute în programă; se apreciază corectitudinea execuției. Legări de elemente acrobatice: se executa legat 2-3 elemente acrobatice însușite; se apreciază cursivitatea și corectitudinea execuției. Procedee tehnice izolate din minijocul sportiv: se execută izolat procedee tehnice însușite; se apreciază corectitudinea execuției. Structuri simple de joc: se execută legat 2-3 procedee tehnice; se apreciază cursivitatea și corectitudinea execuției. La
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
a cuprins în eșalonarea anuală. Astfel, la aceeași clasa, un învățător poate stabili că va evalua în anul școlar respectiv calitățile motrice viteză și rezistență, deprinderile motrice de bază săritura și aruncarea și ca deprinderi sportive elementare elemente de gimnastică acrobatică și procedee de minibaschet, în timp ce colegul său din aceeași școală sau din alte școli, poate stabili că va evalua forța și îndemânarea, tracțiunea și săritura, elemente de gimnastică acrobatică și procedee din minihandbal. 2. Să stabilească, pentru fiecare capacitate pe
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
săritura și aruncarea și ca deprinderi sportive elementare elemente de gimnastică acrobatică și procedee de minibaschet, în timp ce colegul său din aceeași școală sau din alte școli, poate stabili că va evalua forța și îndemânarea, tracțiunea și săritura, elemente de gimnastică acrobatică și procedee din minihandbal. 2. Să stabilească, pentru fiecare capacitate pe care o va evalua, oferta de instrumente de evaluare (probeă pe care o va prezenta elevilor, în funcție de spațiile de lucru și materialele didactice de care dispune. Astfel, dacă curtea
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
mâini” - s-a soldat cu consecințe hotărâtoare pentru evoluția sa ulterioară. Nu numai noile dezlănțuiri dionisiace reînviate în decorul și cu marca stilistică a metropolei moderne, promovate de futurism, cu știutul cult al vitezei și al „sportsmanului”, cu exaltarea „performanței” acrobatice etc. putea fi însă un exemplu la îndemână (în perfectă concordanță, de altfel, cu disponibilitățile de entuziasm ale tânărului ce abia descoperise o nouă formulă poetică), ci atracția pentru lumea spectacolului, îndeosebi a „feeriei elementare” oferite de circ, cu clovni
[Corola-publishinghouse/Science/1852_a_3177]
-
numeroase. O generală dispoziție ludică pare să anime întreg acest univers care oferă la tot pasul probe de vitalitate cheltuită generos, din pură plăcere, adăugând dinamismului epocii mașiniste o notă de prospețime elementară. Jocul și dansul, balul, carnavalul, baletul, saltul acrobatic, clovneria, spectacolul sportiv etc., cu recuzita corespondentă, sunt termeni ce intră foarte adesea în ecuația imaginii, ilustrând registrul dinamic al imaginarului. Îi regăsim dimpotrivă în modelarea spațiului exterior (în ultimă instanță universul întreg e văzut ca o imensă scenă) și
[Corola-publishinghouse/Science/1852_a_3177]
-
cerințele de dificultate privind elementele artistice, penalizările care vizează greșelile de ținută corectă și execuție, pentru fiecare aparat (cu referire la pregătirea artistică) precum și penalizările de compoziție și artistică pentru bârnă și sol. Restul cerințelor de dificultate (privind elementele tehnico - acrobatice) și celelalte greșeli de execuție (referitoare la tehnica acestora) se regăsesc în Codul de Punctaj FIG și în Programa de clasificare FRG. Ele nu fac obiectul cercetării noastre. În urma analizei Programei de clasificare FRG, desprindem următoarele concluzii: programa de clasificare
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]