596 matches
-
antrenament, competiții, rezultate, performanțe, etc.) și va fi echivalat cu orele de educație fizică și sport de pe 2 sau 3 semestre (în funcție de planurile de învățământ ale facultății). Propunem organizarea următoarelor activități: Jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal, volei, rugby; Atletism; Gimnastică aerobică; Fitness; Dans; Turism, schi; Arte marțiale; Natație; Gimnastică compensatorie; Activități fizice adaptate pentru studenții cu dizabilități. Lista activităților poate fi completată și cu alte activități în funcție de preferințele studenților. La fiecare teren, sală sau bazin va exista un avizier la care
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Flavia Rusu, Nicolae Horațiu Pop () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_779]
-
realizarea energiei necesare creșterii performanței fizice. Tipul de fibre musculare este determinat de inervație, de aceea prin antrenament tipul de fibră musculară nu se poate schimba. Fibrele se pot adapta prin antrenament, sporindu-și cantitatea de mioglobină și de enzime aerobice respiratorii; preluarea oxigenului poate fi crescută cu 20%. Fibrele își sporesc și conținutul de trigliceride, o sursă alternativă de energie, pentru a salva stocurile de glicogen. Antrenamentele (contracții musculare frecvente, contra unei rezistențe mari) produc dezvoltarea musculaturii prin hipertrofie. Crește
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]
-
pot apărea pe parcursul activităților. * „sensibilizare la cultură” cunoștințe: cultura fizică - domeniu al culturii universale, repere reprezentative ale culturii fizice, reflectarea sportului În creația artistică, influențe ale creației artistice În sport (patinaj artistic, Înot sincron, gimnastică ritmică sportivă, dans sportiv, sport aerobic). În planurile de Învățământ, disciplina Educație fizică aparține ariei curriculare „Educație fizică și sport”. Noile programe asigură creșterea posibilităților de opțiune și premisele determinării unor parcursuri individuale și de grup În Învățare. Planurile cadru pentru Învățământul obligatoriu oferă o soluție
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
componența a numeroase produse destinate sportivilor. Suplimentarea cu cisteină contribuie la reglarea colesterolemiei și crește concentrația hepatică de glutation. N -acetilcisteina este un aminoacid cu efect antioxidant, util pentru neutralizarea radicalilor liberi ce pot apărea în special în cursul exercițiilor aerobice solicitante. Histidina și glutamina sunt doi aminoacizi a căror concentrație plasmatică este corelată pozitiv cu rezistența la efort. Glutamina, sintetizată în mușchii sheletici și țesutul adipos, este utilizată pentru tratarea atrofiilor musculare produse prin sedentarism, stres sau datorate curelor de
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
activitatea fizică în prevenția cardiovasculară sunt ferme. Astfel, femeile sunt sfătuite să realizeze cel puțin 150 de minute de exercițiu fizic moderat pe săptămână sau 75 de minute de exercițiu viguros pe săptămână sau o combinație echivalentă de activitate fizică aerobică moderată și intensă. Activitatea aerobică va fi efectuată în episoade de cel puțin 10 minute, de preferat spațiate pe parcursul săptămânii (recomandare de clasa I, nivel de evidență B). De asemenea, femeile trebuie să știe că pot obține beneficii cardiovasculare suplimentare
Particularități ale bolilor cardiovasculare la femei by Florin Mițu, Dana Pop, Dumitru Zdrenghea () [Corola-publishinghouse/Science/435_a_1449]
-
sunt ferme. Astfel, femeile sunt sfătuite să realizeze cel puțin 150 de minute de exercițiu fizic moderat pe săptămână sau 75 de minute de exercițiu viguros pe săptămână sau o combinație echivalentă de activitate fizică aerobică moderată și intensă. Activitatea aerobică va fi efectuată în episoade de cel puțin 10 minute, de preferat spațiate pe parcursul săptămânii (recomandare de clasa I, nivel de evidență B). De asemenea, femeile trebuie să știe că pot obține beneficii cardiovasculare suplimentare prin creșterea activității fizice aerobice
Particularități ale bolilor cardiovasculare la femei by Florin Mițu, Dana Pop, Dumitru Zdrenghea () [Corola-publishinghouse/Science/435_a_1449]
-
aerobică va fi efectuată în episoade de cel puțin 10 minute, de preferat spațiate pe parcursul săptămânii (recomandare de clasa I, nivel de evidență B). De asemenea, femeile trebuie să știe că pot obține beneficii cardiovasculare suplimentare prin creșterea activității fizice aerobice moderat intense la 5 ore (300 minute) pe săptămână, a activității fizice viguroase la 2,5 ore pe săptămână sau o combinație a acestora (recomandare de clasa I, nivel de evidență B). Se recomandă efectuarea de activități de întărire musculară
Particularități ale bolilor cardiovasculare la femei by Florin Mițu, Dana Pop, Dumitru Zdrenghea () [Corola-publishinghouse/Science/435_a_1449]
-
numit fotoliză. In present este unanim acceptat că, la plantele verzi, alge și cianobacterii, reacția la lumină implică fotoliza apei, reacție care produce hidrogen atomic și degajă oxigen molecular. Acest oxigen este sursa de oxigen din atmosferă, esențial pentru organismele aerobice. Reacția de fotoliză a apei este: Electronii și hidrogenul produs reacționează cu molecula carrier de (NADP), trecând-o din starea oxidată (NADP+) în starea redusă (NADPH): Energia eliberată formează ATP din ADP și fosfor anorganic. ATP-ul și NADPH sunt
BIOFIZICA by Servilia Oancea () [Corola-publishinghouse/Science/533_a_1006]
-
leul consumă 5-8% din masă). 2. Se estimează în plus că mepoikiloterqeotq 25hom = Mamiferele au mai multă nevoie de hrană (este mai greu de înțeles din acest punct de vedere răspândirea și diversificarea acestora față de reptile). Mamiferele au un metabolism aerobic mai intens, ca urmare un consum de oxigen mai crescut. Intensificarea activității musculare implică de asemenea creșterea consumului de oxigen. La homeoterme posibilitatea de a-și crește consumul de oxigen este de 10 ori mai mare decât la poikiloterme; homeotermele
BIOFIZICA by Servilia Oancea () [Corola-publishinghouse/Science/533_a_1006]
-
funcțiilor respiratorii dezvoltarea supleții, elasticității musculare și a mobilității articulare. Conținut: executarea unor exerciții sau a unor complexe de exerciții, libere, cu obiecte, cu partener la comandă sau în ritm propriu, pe fond muzical (acolo unde sînt condiții), tip gimnastică aerobică, streching; educarea actului respirator prin exerciții specifice Formații de lucru: pe "grupe", pe ateliere, frontal (acolo unde colectivul ne permite) Observații metodice: Aceasta secvență se păstrează în fiecare lecție. 4. Unitățile de instruire programate ca teme de lecție pentru dezvoltarea
by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
fizice, la aceștia chiar și mersul putând fi dificil de cele mai multe ori. În prezent, se consideră că la multe categorii de pacienți cu T2DM, incluzând vârstnicii sau pe cei cu dizabilități și/sau boli cronice (17, 43), trebuie preferat exercițiilor aerobice antrenamentul progresiv de rezistență (APR), ce cuprinde acel grup de exerciții în timpul cărora rezistența opusă la efectuarea unei anumite mișcări este crescută progresiv. APR este de preferat și la pacienții ce prezintă leziuni ulcerative ale picioarelor, picior Charcot, amputații ale
Tratat de diabet Paulescu by Carmina Alexandru, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92227_a_92722]
-
scopul ar permite anticiparea satisfacțiilor (stimulări interne): acesta este sentimentul de autoeficiență. Într-unul dintre numeroasele experimente realizate de Bandura și de echipa sa, studenții trebuie să se antreneze în ridicarea greutăților sub pretextul că-și pun la punct exercițiile aerobice. Sunt planificate trei condiții. Într-o primă condiție, „Doar scopul”, studenții trebuie să ridice la fiecare ședință cu 40% mai mult decât ultima dată. De exemplu, unui student ce ridica la prima încercare 100 kg (standard personal), i se spune
[Corola-publishinghouse/Science/1974_a_3299]
-
Balahur la „Cronica”) și a Vioricăi Matei („excelent editor”, a precizat G., căruia ea i-a pieptănat textele). *Doamna B. trădează aspirații de „regina balului”. La „masa festivă” de după prima zi a sesiunii științifice de la Institut, a dansat „populare” și „aerobice” cu o frenezie nu prea potrivită pentru vîrsta ei. Faptul că era invitată la dans mereu (singura din cercul de cloșcuțe cvadrigenare) denotă, fără îndoială, niște calități pe care bărbații le simt: elastică și ușoară, de o agilitate bine exersată
Provinciale by Constantin Călin () [Corola-publishinghouse/Memoirs/853_a_1751]
-
l, dar activitatea de producere a alcoolului continuă pînă la 110÷120 g alcool/l. Specia S. sache rezistă pînă la o concentrație de 160 ÷170 g alcool/l. Oxigenul este necesar multiplicării și dezvoltării drojdiilor. Aerarea produce creșterea metabolismului aerobic care utilizează ca substrat zahărul, însă nu trebuie să se facă prea intens, ci numai în cantități strict necesare pentru fermentație. Pe de altă parte, o aerare intensă favorizează dezvoltarea infecțiilor cu microorganisme aerobe, ceea ce poate conduce la fermentații secundare
Ob?inere. Carburant. B?uturi alcoolice by Eugen Horoba () [Corola-publishinghouse/Science/83660_a_84985]
-
acest tablou se situează între ansamblul compact al disciplinelor tehnologice: -Echipamente pentru sporturi de teren - fotbal, tenis, carting, ciclism, motociclism, raliu, volei, handbal, baschet, rugbi, schi. -Echipamente pentru sporturi de sală: tenis de masă, badmington, scrimă, box, judo, gimnastică, gimnastică aerobică. -Echipamente pentru săli de aerobic, fitness, jogging și întreținere corporală. -Echipamente pentru sporturi acvatice: înot, surfing, navigație, scufundări, piscine, ambarcațiuni de agrement, sport-piese de schimb) și domeniul esteticii. La nivelul tehnologiei, urmărim o comunicare cu un "proces de producție", la
DIALOG ÎNTRE SPORT ŞI SOCIETATE by Mihai Radu IACOB, Ioan IACOB () [Corola-publishinghouse/Science/100989_a_102281]
-
și banul lansează un Dan Cârlan sau un Dumitru Sechelariu după cum la Iași Echipa de Fotbal este sponsorizată de primarul, Gheorghe Nichita. Societatea izolează adesea principiile sportivității și noi grupuri descoperă sportul, care se dezvoltă în funcție de legile pieții, promovând gimnastica aerobică, surfingul, dar și tenisul, schiul, golful. Societatea și cultura sportivă studiază procesul de cunoaștere al culturii în cadrul sistemului social global, problema raporturilor dintre cultură sportivă și societate, esența și rolul social al culturii sportive pe diferite trepte ale dezvoltării istorice
DIALOG ÎNTRE SPORT ŞI SOCIETATE by Mihai Radu IACOB, Ioan IACOB () [Corola-publishinghouse/Science/100989_a_102281]
-
de masaj s-a ales cadrul unei societăți comerciale plătitoare de TVA 26, iar în paralel, mergând pe principiul că pentru societățile prestatoare de servicii este mai convenabil să nu fie plătitoare de TVA, pentru activitățile de prestări servicii (sala, aerobic, solară s-a ales cadrul unei societăți neplătitoare de TVA. Aspectele privind TVA au fost coroborate cu cele privind impozitarea și cu alte avantaje. De exemplu, unul dintre avantajele celor care se înregistrează ca neplătitori de TVA ar putea fi
Managementul complexului de fitness by Cătălin Constantin Ioan () [Corola-publishinghouse/Science/1650_a_3073]
-
se dorește să se răspundă tututor necesităților clientului putând apărea contradicții între normele firmei și client. Una din particularitățile sistemului general de prestare a serviciilor este contactul personalului cu clientul. Relația directă este pentru multe servicii (fitness, saună, masaj, bar, aerobică obligatorie, în timp ce pentru altele e opțională (solară sau chiar se recomandă a fi evitată (la serviciul de contabilitate al firmei, cu personalul de întreținereă. Rolul anagajaților se fragmentează în funcție de această relație în două părți: una operațională, în care angajatul își
Managementul complexului de fitness by Cătălin Constantin Ioan () [Corola-publishinghouse/Science/1650_a_3073]
-
o sală de clasă, pe parcursul a aproximativ 60-70 de minute pentru fiecare grupă. Definirea variabilelor independente: 1. grup sportiv -din grupul sportiv fac parte elevi care au participat în ultimii 2 ani școlari la competiții sportive școlare (fotbal, volei, gimnastică aerobică); 2. grup elită - din grupul elită fac parte elevii cu media anuală peste 9.00 în ultimii 2 ani școlari; 3. grup pictură - din grupul pictură fac parte elevi care au frecventat atelierul de pictură din școala în ultimii 2
Studiu cu privire la stima de sine la elevii cu deficien?e de auz by Ady Cristian Mihailov [Corola-publishinghouse/Science/83989_a_85314]
-
Reabilitarea cardiovasculară 49.1. Efectele antrenamentului fizic la vârstnici În anii ’70, atitudinea clinicienilor specializați în reabilitare fizică, în legătură cu posibilitățile de creștere a capacității aerobice a pacienților vârstnici prin antrenament, era destul de rezervată. Totuși, rezultatele mai multor studii realizate în ultimii douăzeci de ani arată că antrenamentul fizic în cadrul programelor de reabilitare a vârstnicului poate induce creșteri semnificative de 10 25% ale consumului maxim de
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Florin Mitu, Mihai Roca () [Corola-publishinghouse/Science/91966_a_92461]
-
de 10 25% ale consumului maxim de oxigen (VO2 max) la subiecții cu vârsta între 60 și 80 de ani, efectele fiind similare celor obținute la adultul tânăr (1). O meta analiză a trialurilor clinice care cuantifică efectele exercițiului fizic aerobic la vârstnicul sedentar arată o creștere medie a VO2 max de 16,3%, amplitudinea îmbunătățirii corelându se cu durata antrenamentului fizic de peste 20 de săptămâni și cu intensitatea exercițiului fizic peste 60 70% din VO2 max. Exercițiul fizic de anduranță
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Florin Mitu, Mihai Roca () [Corola-publishinghouse/Science/91966_a_92461]
-
VO2 max de 16,3%, amplitudinea îmbunătățirii corelându se cu durata antrenamentului fizic de peste 20 de săptămâni și cu intensitatea exercițiului fizic peste 60 70% din VO2 max. Exercițiul fizic de anduranță a dovedit efecte favorabile de creștere a capacității aerobice a adultului vârstnic, cu un rol protectiv din punctul de vedere al modificărilor cardiovasculare în relație cu îmbătrânirea, precum și prin îmbunătățirea calității vieții (2). La persoanele vârstnice, reabilitarea cardiovasculară determină reducerea costului meta- bolic al mersului. Prin aplicarea testului de
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Florin Mitu, Mihai Roca () [Corola-publishinghouse/Science/91966_a_92461]
-
nu și la tineri. Aceste rezultate sugerează că nivelurile mai mari ale acidului uric ar putea reflecta declinul mecanismelor antioxidante apărute odată cu înaintarea în vârstă (4). În momentul în care studiile clinice au demonstrat efecte favorabile și creșteri ale capacității aerobice la vârstnicii sănătoși prin antrenament fizic, s-a ridicat în mod firesc întrebarea: există beneficii similare pentru reabilitarea fizică și la vârstnicii care asociază afecțiuni cardiovasculare? Cercetările ulterioare au arătat că pot exista creșteri chiar mai importante ale capacității aerobice
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Florin Mitu, Mihai Roca () [Corola-publishinghouse/Science/91966_a_92461]
-
aerobice la vârstnicii sănătoși prin antrenament fizic, s-a ridicat în mod firesc întrebarea: există beneficii similare pentru reabilitarea fizică și la vârstnicii care asociază afecțiuni cardiovasculare? Cercetările ulterioare au arătat că pot exista creșteri chiar mai importante ale capacității aerobice prin antrenament fizic la această categorie din populația vârstnică, explicate prin nivelul inițial foarte redus, determinat atât de vârstă, cât și de afectarea cardiovasculară. Totuși, date foarte clare arată că, după un eveniment coronarian,pacienții peste 70 de ani au
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Florin Mitu, Mihai Roca () [Corola-publishinghouse/Science/91966_a_92461]
-
unui program de reabilitare cardiovasculară de fază II, bazat pe exercițiu fizic, cu durata de 3 6 luni, efectuat în ambulator, aduce date interesante care susțin indicațiile unor astfel de programe la vârstnici. Sunt raportate îmbunătățiri semnificative statistic ale capacității aerobice de efort (+32%), VO2 max (+13%), pragului anaerob (+11%) și scorului de calitate a vieții (+20%). Deși la categoria adulților tineri s au constatat îmbunătățiri mai importante ale capacității aerobe de efort (+44% versus +32%) și VO2 max (+18% versus
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Florin Mitu, Mihai Roca () [Corola-publishinghouse/Science/91966_a_92461]