1,833 matches
-
directă cu opusul său esențial și toate fenomenele anormale, de la boli la furtuni, sunt produse de dezechilibre grave între aceste două forțe primordiale. Printre simptomele comune ale „excesului de yang” se numără fața roșie, temperatura ridicată a corpului, uscăciunea, hiperactivitatea, constipația și pulsul accelerat. „Excesul de yin” se manifestă prin tenul palid, frisoane, umezeală la nivelul încheieturilor, letargie, diaree și puls scăzut. În acest moment, medicul chinez intervine și realizează un act extraordinar de echilibrare pentru a restabili armonia între diferitele
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
vară e completată de mâncărurile răcoritoare yang, că un climat uscat este compensat de mâncărurile hidratante și așa mai departe. Alimentele consumate în dizarmonie cu anotimpul și clima pot produce tot felul de probleme, printre care erupții la nivelul pielii, constipație, gaze, oboseală și respirație urât mirositoare. Taoiștii au tendința de a favoriza produsele locale, deoarece este mult mai probabil ca acestea să fie proaspete și să debordeze de vitalitatea propriului qi. În ziua de azi, industria alimentară modernă, împreună cu transportul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cronice de toxemie (o formă de autointoxicare a sângelui provocată de prezența constantă a toxinelor în stomac, colon, ficat și în alte țesuturi). Această afecțiune dă naștere unei serii de boli cronice rar întâlnite în societățile primitive, printre care artrita, constipația, gastrita, epuizarea, infertilitatea, impotența și lipsa imunității la bolile infecțioase. Maestrul nutriționist și specialistul în afecțiuni ale colonului V.Earl Irons descrie dezastrul alimentar american modern după cum urmează: În multe cazuri, alimentele pot rămâne în organismul unei persoane timp de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
nici amidonul. În loc să fie digerate, proteinele putrezesc, iar amidonul fermentează datorită prezenței constante a bacteriilor în tractul digestiv. Această putrezire și fermentare reprezintă cauza principală a tot felul de tulburări digestive cum ar fi gazele, arsurile la stomac, crampele, balonarea, constipația, scaunele proaste, hemoroizii cu sânge, colita și așa mai departe. Multe așa-numite „alergii” sunt, de asemenea, rezultatul imediat al combinațiilor incorecte de alimente: fluxul sangvin preia toxine din substanțele putrezite și fermentate atunci când trece încet prin intestine, iar aceste
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
încalcă cel puțin șase. Nu e de mirare, atunci, că - așa cum se menționează într-un buletin din iulie 1986 al agenției Associated Press - 49% din populație se plânge de indispoziții zilnice cronice cum ar fi durerile de stomac, tulburări gastrointestinale, constipația și alte afecțiuni ale tractului digestiv. Situația regimului alimentar din lumea occidentală este mult mai gravă decât sunt dispuse să admită autoritățile guvernamentale pe probleme de sănătate. Acest lucru se întâmplă mai ales din cauza faptului că industria alimentară a devenit
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în metabolismul celular: în principal glucoză pură, cu puțină fructoză și levuloză. Aceste zaharuri naturale sunt absorbite imediat în fluxul sangvin, fiind pregătite pentru a fi folosite în metabolism. Printre cele mai eficiente aplicații terapeutice ale strugurilor se numără vindecarea constipației și a gastritei, afecțiuni frecvente la cei care au regimuri alimentare occidentale. Atunci când se declanșează o gastrită gravă, pur și simplu nu mai mâncați sau să beți nimic timp de o zi sau două în afară de struguri cruzi proaspeți. Strugurii negri
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cu o cană de apă distilată (cu tot cu coajă, fibre și semințe). Alimente contraindicate: combinațiile incompatibile, mai ales cea a proteinelor cu amidonul; laptele pasteurizat; ouăle gătite; înghețata; sarea; consumul excesiv de alimente gătite, mai ales proteine animale. Colită Inflamarea colonului din cauza constipației cronice îndelungate și a unei lipse severe de enzime active și fibre crude umede din regimul alimentar; prima și cea mai importantă măsură împotriva acestei afecțiuni periculoase, care duce în mod frecvent la operații de extirpare a colonului, constă în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pentru funcționarea adecvată a intestinelor; are cel mai puternic efect atunci când este suplimentat cu 0,5-1 litru de suc crud de morcovi pe zi. Suc de morcovi și spanac: sucul de spanac crud este cel mai bun remediu natural pentru constipația cronică și pentru inflamarea colonului; 170 g spanac/300 g morcov, 1 litru pe zi. Melasă: un laxativ ușor, dar eficient, melasa oferă și săruri minerale vitale necesare pentru restabilirea și întreținerea sănătății colonului; 2 linguri de melasă dizolvate în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
morcovi. Alte alimente benefice: papaya; migdalele; semințele de floarea-soarelui; oțetul de mere (2 lingurițe dizolvate în apă distilată); dovleceii. Alimente contraindicate: laptele pasteurizat; ouăle gătite; carnea gătită; amidonul și zaharurile rafinate, mai ales făina albă și produsele de patiserie dulci. Constipație Consumul excesiv de alimente devitalizate și gătite, mai ales în combinații incompatibile, determină o acțiune lentă a intestinelor și cauzează constipației cronică; în colon se adună materii fecale și produse secundare toxice rezultate în urma fermentării și descompunerii care împiedică mișcările peristaltice
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
contraindicate: laptele pasteurizat; ouăle gătite; carnea gătită; amidonul și zaharurile rafinate, mai ales făina albă și produsele de patiserie dulci. Constipație Consumul excesiv de alimente devitalizate și gătite, mai ales în combinații incompatibile, determină o acțiune lentă a intestinelor și cauzează constipației cronică; în colon se adună materii fecale și produse secundare toxice rezultate în urma fermentării și descompunerii care împiedică mișcările peristaltice, irită colonul și, în cele din urmă, otrăvesc fluxul sangvin prin osmoză; irigările colonului reprezintă primul pas pentru ameliorarea constipației
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
constipației cronică; în colon se adună materii fecale și produse secundare toxice rezultate în urma fermentării și descompunerii care împiedică mișcările peristaltice, irită colonul și, în cele din urmă, otrăvesc fluxul sangvin prin osmoză; irigările colonului reprezintă primul pas pentru ameliorarea constipației, urmate de terapia nutrițională. Smochine: smochinele proaspete sau uscate la soare curăță intestinele de reziduuri toxice și mucus și au rol de laxativ natural; pentru a realiza o băutură terapeutică excelentă contra constipației, puneți 3 smochine în blender, împreună cu o
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
irigările colonului reprezintă primul pas pentru ameliorarea constipației, urmate de terapia nutrițională. Smochine: smochinele proaspete sau uscate la soare curăță intestinele de reziduuri toxice și mucus și au rol de laxativ natural; pentru a realiza o băutură terapeutică excelentă contra constipației, puneți 3 smochine în blender, împreună cu o banană coaptă, 2 linguri de melasă și o cană cu apă și amestecați până la omogenizare. Melasă: 2 linguri dizolvate în apă caldă, de două ori pe zi. Spanac: spanacul crud este cel mai
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de două ori pe zi. Spanac: spanacul crud este cel mai bun remediu natural pentru intestinele iritate și leneșe; sub formă de suc, se amestecă 170 g spanac cu 300 g morcov, 1 litru pe zi. Morcovi: dacă suferiți de constipație cronică, ar trebui să consumați zilnic morcovi cruzi dați prin răzătoare suplimentați cu 1 litru de suc crud de morcovi. Alte alimente benefice: papaya; dovleceii; merele crude; bananele coapte; migdalele crude. Alimente contraindicate: nu folosiți niciodată uleiul mineral ca laxativ
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
dinastia Song din secolul al X-lea e.n. a scris multe materiale despre beneficiile terapeutice ale curățării colonului de reziduurile și substanțele toxice acumulate și a recomandat această terapie pentru tot felul de afecțiuni aparent independente, printre care indigestia și constipația, problemele respiratorii, durerile de cap și febra, articulațiile rigide și dureroase, tulburările mentale și emoționale și așa mai departe. Acesta scria: Toți medicii știu că circulația liberă a sângelui curat și a energiei vitale reprezintă cei mai importanți factori în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
metode sunt menționate începând cu secolul al III-lea î.e.n., în Tratatul clasic de medicină internă al Împăratului Galben. În ziua de azi, laxativele chimice și purgativele au devenit unele dintre cel mai des folosite medicamente din lumea occidentală, unde constipația a ajuns o problemă cronică, atât pentru cei tineri, cât și pentru cei în vârstă, atât pentru bărbați cât și pentru femei. Spre deosebire de plantele medicinale pe care medicii chinezi le folosesc pentru a curăța intestinele, împreună cu postul terapeutic și terapia
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
realiza pe orice tip de toaletă Doar în Occidentul industrializat, acolo unde s-a inventat toaleta modernă, oamenii stau în poziție șezândă pentru a defeca, așa cum stau și atunci când mănâncă. Nu e de mirare că întreaga lume occidentală suferă de constipație cronică, hemoroizi, scaune sângerânde și alte probleme cauzate de încercarea de a goli intestinele din poziție șezândă. Deși toaleta modernă este bună pentru a vă scuti picioarele de efortul ghemuirii corecte, aceasta e un instrument de tortură groaznic pentru intestinele
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
încât odată ce începeți să defecați în acest fel, nu vă veți mai chinui niciodată intestinele în poziția șezândă. Următoarele secrete pot face ca poziția ghemuită să funcționeze și mai bine în cazul dumneavoastră. Dacă suferiți din cauza gazelor cronice sau a constipației, țineți o bilă de oțel sau o piatră rotundă netedă lângă pat. Dimineața, înainte de a vă trezi din pat, rotiți acea greutate pe abdomen, în direcția deplasării colonice, adică dinspre partea inferioară dreaptă spre cutia toracică, de-a latul colonului
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
spre rect. Aceasta este o metodă excelentă pentru a elimina acumulările de gaze, desprinzând materiile fecale compacte și stimulând mușchii intestinali inferiori să se contracte înainte de prima vizită pe care o faceți la toaletă. O altă metodă bună pentru ameliorarea constipației cronice constă în a vă folosi vârfurile degetelor pentru a masa ușor regiunea dintre anus și capătul coloanei vertebrale (coccis). Această mișcare stimulează direct colonul și ajută intestinele leneșe să elimine mai multă materie. În plus, practicați exercițiul pentru sfincterul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
laxative și doar în ultimă instanță încercați un laxativ vegetal ușor, împreună cu o doză de soluție din tărâțe de semințe de psyillium. Nu folosiți niciodată laxative din comerț: acestea creează rapid dependență cronică de stimularea artificială a intestinelor, care face constipația să devină o afecțiune cronică. Dacă urmați aceste sugestii simple împreună cu nutriția adecvată, nu veți mai suferi niciodată de constipație și nici din cauza efectelor negative conexe ale toxemiei pe care aceasta o întreține. Un colon curat, neblocat reprezintă una dintre
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de psyillium. Nu folosiți niciodată laxative din comerț: acestea creează rapid dependență cronică de stimularea artificială a intestinelor, care face constipația să devină o afecțiune cronică. Dacă urmați aceste sugestii simple împreună cu nutriția adecvată, nu veți mai suferi niciodată de constipație și nici din cauza efectelor negative conexe ale toxemiei pe care aceasta o întreține. Un colon curat, neblocat reprezintă una dintre cele mai importante condiții care trebuie îndeplinite pe calea spre sănătate și longevitate. După cum scria alchimistul și autorul prolific taoist
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de regimul alimentar și de excreție. Un regim alimentar dezechilibrat, bogat în mâncăruri care favorizează formarea mucusului, cum ar fi amidonul, zaharurile și produsele lactate pasteurizate, determină mucusul nazal să devină gros și dens. Atunci când funcțiile excretorii sunt blocate de constipație, respirație superficială, reținerea apei, antiperspirante și așa mai departe, mucusul trebuie să suporte sarcina suplimentară, excretând toxine care, în mod normal, sunt rezolvate la alt nivel, ceea ce produce descărcarea purificatoare de mucus murdar, caracteristică răcelilor la cap, tusei și bronșitei
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
doar în mod pasiv, e suficient să aruncăm o privire în natură pentru a ne da seama că omul este menit să respire în principal cu ajutorul diafragmei, și nu al cutiei toracice și al claviculelor. Din cauza lenii, ignoranței, fumatului, poluării, constipației și altor factori, adulții din ziua de astăzi respiră în mod invariabil superficial, la nivelul pieptului, și nu profund, la nivelul abdomenului, așa cum ar trebui. Respirația toracică angajează mușchii intercostali să dilate forțat partea superioară a cutiei toracice, micșorând, astfel
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
produc o excitație cronică excesivă a sistemului simpatic, aceasta provocând o afecțiune patologică care este numită în medicina chineză „exces de energie de foc” și în medicina occidentală „sindrom simpaticotonic”, printre simptome numărându-se stresul cronic, excitația nervoasă, palpitațiile inimii, constipația, indigestia, gura uscată și disfuncțiile sexuale. Câte dintre aceste simptome există în viața dumneavoastră de fiecare zi? Respirația profundă restabilește echilibrul natural dintre ramurile simpatică și pneumogastrică ale sistemului nervos, ceea ce face ca respirația să fie o formă extrem de eficientă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
enzima protolitică pepsină, ca și din alte sucuri digestive vitale, și că intensifică mult mișcarea peristaltică la nivelul întregului tub digestiv. Acest efect are loc în timpul etapei de reținere și face ca respirația să fie un remediu excelent pentru indigestie, constipație și alte afecțiuni digestive. Țineți minte totuși să nu forțați niciodată reținerea dincolo de capacitatea naturală. Practicați rețineri medii de trei-cinci secunde și, după câteva luni de practică regulată, puteți încerca ocazional câteva rețineri de șapte-zece secunde, dar nu vă aventurați
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
extindă nici să și-i contracte. Această rigiditate face ca diafragma să nu se poată deplasa și nu permite decât realizarea respirației superficiale, prin partea superioară a pieptului. Printre simptomele comune ale abdomenelor rigide și ale diafragmelor blocate se numără constipația cronică, indigestia, circulația proastă, respirația superficială, oboseala cronică, insomnia, durerile de cap, libidoul scăzut, rezistența scăzută și anxietatea frecventă. Pe de altă parte, un perete abdominal slab și moale este la fel de dificil de controlat ca și unul rigid. Abdomenul moale
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]